关于初中军训感悟心得(优选4篇)

关于初中军训感悟心得(优选4篇)。

学校军训生活是奋发向上的，军训可以锻炼同学们的意志。军训结束的时候我们可以选择动笔写一篇细致的心得体会，写心得是将自己的内心的意见和想法通过文字的形式表达出来，所以优质的军训心得应该怎么写呢？今天的主题是“关于初中军训感悟心得(优选4篇)”请看我写的这篇文章，感谢你收藏我的作品希望它能为你带来快乐！

关于初中军训感悟心得(优选4篇)【篇1】

人类沧海一粟，时光转眼即逝。我们正处于青春年少，军训，无疑是一次自我挑战。 ————题记

时光流逝，转眼间，初中已成为过去，将要迈进让我们感到好奇的高中大门，去感受与众不同的生活。

在这个烈日与暴雨交加的季节里，我们相约一起来到了环境优美的外国语校园。开始了高中第一个精彩的乐章——军训。军训，对于我们这年少的青春来说，无疑是一次自我挑战。这次军训是我第一次参加，历时五天的军训在同学们的欢声笑语中，教官的严格要求下，在老师的关心引导、悉心照料下，中圆满地落下了帷幕，在这五天里，我们累着并快乐着。

古人云：“人贵有志，当志存高远。”每个人都有一份属于自己的志向，也许远大，也许平凡，要实现志向就要不懈奋斗，勇往直前，脚踏实地的走好每一步。军训，对我们这些在暑期中懒散的人来说，是一次阳光与风雨的洗礼，军训一开始，同学们满怀好奇，神情中也充满了无限的渴望与憧憬。可到了第二、第三天，问题来了，同学们开始发牢骚，抱怨声也是充满了整个校园，有些同学甚至想逃避训练，这些，可是我们必须提高的自身素质。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来!功夫不负有心人。”同学们原本不认识到相互认识， 并且做到了互相帮助，团结一致，让军训的苦与累，化作勇敢向前的坚韧力量。同时，我们也在教官的严格下，老师的悉心照料、同学的帮助下坚强刻苦，永不言弃，你发扬了军人流血流汗不流泪的军魂精神。

同学们，请别忘记，我们的青春年华在这段军旅生活中激扬奋发过，同学们竞相峥嵘着用汗水洗礼过我们坚韧不拔般贞洁美丽。

此刻执笔，才发现语言是那么的单薄无力，也许，我们需要更多的锻炼才能成长，还能在狂风暴雨中逆行前进。同学们，让我们开始感受高中青春血液的沸腾，明天，我们的灵魂将得到前所未有的升华!

关于初中军训感悟心得(优选4篇)【篇2】

20xx年的今天，我开启了我的高中生涯。高中生涯的第一个阶段，我迎来了军训。

担任我们教官的是海军学校的一位班长，小麦色的脸，鼻翼的一侧有一颗黑痣，似乎是他独特的标签。一袭白色的海军军服，略微发胖的身材，都掩盖不住中国海军的英姿。

开营式过后，各班便到操场上展开了令人紧张又兴奋地训练。王教官带领着我们从最最基本的军姿开始练起，只有练过才能深刻的理解到军人们的不易。看似简单的动作，在炎炎烈日下，只觉得脚跟发麻，贴紧裤缝的双手不断出汗，即使戴着帽子，仍能感受到炽热的阳光正在灼烧着身体的每一寸肌肤。紧接着便是原地踏步、踏步走的练习，教官为我们亲自示范，我们也认真的理解着每一个动作，摆手的动作，要做到四指弯曲，大拇指并到食指上，指尖微微翘起。前后摆动要做到：有力，挺直。一段时间后便觉得胳膊像压了千斤顶一般，十分的沉重。我们咬牙坚持，汗珠从脸颊滑过，一张张红扑扑的脸上，焕发着青春的蓬勃朝气。【m.Zf133.COm 趣祝福】

上午的军训由于一场瓢泼大雨，而终止。但是午休过后我们重振旗鼓，丝毫不受天气的影响，继续训练。然而，任何时候都会有一段小插曲：由于我们的一丝丝松懈，受到了教官严厉的批评，沙哑的声音中透露出了对我们要求的严格。同学们又再次调整了自己的状态，将自己的精神面貌展现出来。你永远不知道，刻苦训练后的水，是多么的甘甜。短暂的休息后，我们迎来了一个难点正步走。手腕要对准自己的胸腔位置，腿向前踢到一定高度后，将脚背绷直，整个脚掌着地。几个简单的动作连贯起来其实并不容易，我们就在操场上来回的走，不断地练习。阳光映在我们的身上，焕发出别样的光彩。

军训虽苦，但却让我们从中收获了友谊，收获了欢乐与坚持不懈的精神。韶华匆匆，我的青春岁月增添了一抹靓丽的色彩。

关于初中军训感悟心得(优选4篇)【篇3】

第一天步入中学的难忘时光，悄然离去，我也得到了转变，从一开始的无奈在一天的磨练里变成了满心的欢喜和一些期待，原来军训也不全是枯燥和乏味，反而还很快乐。

披星戴月，起早贪黑，一天的训练给了我从未有过的体验，但军训期间我最期待的还是去食堂吃饭和上晚自习。我们的老师很可爱，说话铿锵有力，掷地有声，总会在游戏或玩笑里告诉我们许多道理和知识。

军训告诉我有些事情要远比想象的好，但是要有勇气和信心去挑战，去突破。只有尝试后才会知道，所以这也是我的收获之一。有好多人说，步入中学好日子就到头了，童年也不复存在，我很反感，因为我坚信我可以快乐出色地完成初中的旅途，虽然前路漫漫，但我会努力的突破自己，冲破障碍。

关于初中军训感悟心得(优选4篇)【篇4】

五天的军训一眨眼就过去了，有欢笑，有吵闹也有纠纷，但总的来说过得很充实。 在宿舍里，我们自己刷牙洗脸，穿衣，洗衣······都由我们自己完成。被子一开始叠的都不符合要求，教官就一人一人地做示范，于是我们会叠了被子。

军训时，教官有时严厉，有时生气，还有时开心······教官们先叫我们做一遍，做的不好就分解着教，正步走时我们的动作不到位，教官就一个动作一个动作的叫我们做，直到会了为止;如果很理想的话，就让我们多休息一会儿，这是我们最开心的时候。让我们最讨厌的还要属站军姿，我们必须一动不动，手要紧贴裤缝，身体前倾，腿不能抖，流汗不能擦。

这么多的要求，并且还一站就几十分钟，休息只有几秒。但我们却忽略了和我们一同站在烈日下的教官们，他们穿的衣服要比我们厚很多，鞋子不透气，汗如雨下也不看一眼，眼睛目视前方，我们要知道他们比我们更累，更渴。而我们站一会就发牢骚，真的很没用。平常就这样了，别说教官当兵时受的苦了，一定更累，更艰苦，而我们的苦又算得了什么呢?如果你看到以前的教官会吓一跳，皮肤白花花的，和现在有着新明的对比。我们牺牲了多少，教官们又牺牲了多少呢? 教官严厉是对我们好，无声的告诉着我们，是军人就要吃得了苦，当军人就是吃苦。 短短的五天，我学会了自理，知道做什么都要肯吃苦，能吃苦并且有恒心!!!我很庆幸自己来军训了，这是一种荣幸。

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初中军训心得感悟(推荐4篇)

学校军训生活是充满活力的，对学生实施军事训练，能够提升学生的素质。军训后我们不妨将其写成一篇简单的心得体会，写心得是一种通过文字把自己所感所想记录下来的方式。今天我们分享了一篇网络上选出的“初中军训心得感悟(推荐4篇)”文章，这篇文章或许可以给您提供一些实用的解决办法！

初中军训心得感悟(推荐4篇)【篇1】

军训前我并不是一个十分有团队意识的人，经常做事不考虑别人的感受，以至于做事情造成了许多不良后果。我又不是一个负责任的人，所以都是由我的父母来承担后果，我甚至把父母为我承担后果看成理所当然。现在能这样反省，我发现自己已经懂事了许多，这个变化，得益于这场军训。

军训的第一天，气温十分高，我们到操场上去集合。集完合后，教官教我们站军姿，他在台上说，我们在台下做，他说：“把脚跟靠拢，然后脚尖分开60度，腿打直，手臂也打直，手贴紧裤缝，大拇指靠在食指第二关节，身体微微向前倾。”

站了一会儿，身体弱的同学，一个个地倒下了，他们有的脸色煞白，头晕眼花；有的呕吐不停，有的口吐白沫直接晕倒。不言而喻，他们中暑了，好像挺严重的，他们的班主任带他们去阴凉的地方休息，然后再喝一瓶藿香正气液解暑，好一点，再回连队训练。

由于我们训练得不错，教官便抽出了一个晚上带着我们一起放松。先是做游戏，因为我是二队的，所以我们得让一队唱歌。

为此，我们还专门编了一些顺口溜。每当教官说：“一二三四五。”我们便答道：“我们等得好辛苦！”教官说：“一二三四五六七”我们便回答：“我们等得好着急。”还有一个是这样的：机关枪两条腿，打得一队张开嘴！”

游戏在欢声笑语中开始，我们在宽阔的大操场放歌。我们毫不害羞地扯着嗓子唱《团结就是力量》，谁也不管谁五音全不全。

军训中，我们的休息时间是靠我们完成的质量决定的。所以我们为了能多休息一分钟，也要拼尽全力训练。因为我们是靠我们自己努力换来的，所以休息时的每一分钟，我们都十分珍惜，因为这一点点时间，也来之不易。我联想到：父母用劳累挣来的金钱，跟努力训练换来的时间一样，也是来之不易的，所以我们要珍惜。

在这短短的七天的，我想了很多，也明白了很很多。

初中军训心得感悟(推荐4篇)【篇2】

到今天为止，军训生活已经进行了两天，虽然时间不长，但我却感受颇深。

当我在炎炎的烈日下站军姿时，当我在因满身的汗水而难受时，我都能想起军训前一天晚上所看到的大阅兵，想起阅兵式上军人们挺拔的身姿与矫健的身影，想到这里，我便无比自豪，一下子就有了坚持下去的动力。

军训生活确实是十分的艰难，但是当我了解到军训对我们的意义时，我愿意坚持下去，因为我想要拥有强健的体魄，并让自己变得更加精神，我也明白了军训完全是为了我们好，并非是有意刁难我们，

以后的军训生活中我还会继续坚持下去，不懒惰不娇气，不做逃兵。

初中军训心得感悟(推荐4篇)【篇3】

起初，它在我心中是陌生而又熟悉的。军训嘛，无非是跑跑步，体验体验军人的生活嘛。可事实告诉我，我错了。军训，它不仅仅只是这些，它是一项锻炼我们意志的活动。“少年强，则国强；少年智，则国智。”这句话让我深深体会到了“恃强凌弱”这四个字的含义，让我明白了，少年，不仅仅是祖国的花朵，还是祖国的希望，祖国的未来！

今天早上，当我与二十班的同学们一起参加开训仪式，一起站军姿，一起学习操，我看到了同学们额头上豆大的汗珠。我看到了，当有一位同学中暑，班主任杨老师无微不至的关怀。我看到了每当教官让喝水休息时，同学们脸上开心的笑容。

早上的军训，我不仅感受到了热、累、腿的酸痛，还感受到了快乐，这让我迫切想要融入到这个“大家庭”中。

因为渭初，我参加了此次军训；因为这次军训，我获得了成长；也因为成长，我体会到了父母的不易。最后，再次恭祝渭南初级中学越办越好，每一位渭初学子都拥有更灿烂的明天。

初中军训心得感悟(推荐4篇)【篇4】

今天，又是一个炎热的天气。我们怀着期盼的心情来到了少年军校。在这里，我将和一群新的同学、新的老师，并肩踏上初中新的一段艰辛而又快乐旅程。

有道说：“钢一样的意志，铁一样的纪律，山一样的威严，风一样的行动。”这正是形容兵之气概的。我们xx天精彩的军训生活正式开始啦。

“嘟--”一声长鸣后，我们急匆匆地来到操场，开始了早练。教官就是严厉，一开始就让我们站军姿，以一个真正军人的要求对待我们：站如一棵松，双手紧贴裤缝，收腹挺胸，头摆正，双脚成八字形。一颗颗豆大的汗珠从我身上淌下，衣服湿透了。终于，教官喊停了。可就在我们想坐下的时候，又开始了早跑。我们排着如同长龙似的队伍慢跑。开始不累，但后来就不行了，我开始大口大口地喘气，手脚也开始分外酸疼，好像旁边的空气都凝固了，喘不过气来。到了第3圈时，我的手脚已经麻木，胸口像有只小鹿在跳。不过我心中坚信：只要一直坚持努力下去，就一定能看到胜利的曙光!功夫不负有心人，3圈终于过去了。真累啊!我心想：这就是兵吗?对，只有艰苦的训练才能锻造出货真价实的兵!

但军训也不是一直苦闷，我们宿舍也是我们快乐的天堂。中午，宿舍里真是闹翻了天，到处都是欢声笑语。

同学们，让我们把娇气扔在一旁，把坚强放进书包。从此我们就是一个兵——真正的兵。

有喜有忧，有笑有泪，军营如此，人生也如此!

初中军训心得体会(优选4篇)

学校军训生活是奋发向上的，军训能很好的促进了同学之间的友谊，通过互帮互助认识到合作的重要性。在军训后我们不妨准备将其写成一篇具体细致的心得体会，写心得指的是读书、实践后所写的具有感受性文字。接下来栏目小编要为大家介绍一下“初中军训心得体会(优选4篇)”，希望读者在本文中获益匪浅！

初中军训心得体会(优选4篇) 篇1

从初中过渡到高中是个很重要的过程，在高中，我们的学习任务更重，未来的目标也更近了，经历的事情会更多，所以，我们遇到的困难与挫折也会更多。为了更好的适应高中生活，在开学前，我们学校进行了为期一周的军训实践活动。

参加军训，我们必须做到听从指挥，遵守纪律。在德育基地，我们将置身于军营之中，体验当一名自立自强的兵。我真真切切的感受到了这一点，每天我们的生活有规有矩，不容有乱。我们适应这大风大雨来的，阔别重逢的德育基地，还隐藏着我的痕迹，换上迷彩服后，眼前出现的是一抹橄榄绿，没有光亮夺目的耀眼，却有着沉着的精神。七天里，我们在教官的严格训练中屡屡进步，学习了军体拳，怎样站军姿，怎么整理内务卫生，当然，我还学到了做人的道理，交际的方式，团结的精神和顽强的意志力。在没有父母照顾的七天里，我也能通过与同学之间的配合下让自己自理自立，从叠豆腐到搞好内务卫生，同学之间的团结真的很重要，在互相帮助下，我和同学已经成为了好朋友，我们一同努力，为班级增光。

军训活动中最值得一提的是夜行军和站军姿。这才是真正锻炼我们的意志力。差不多六公里的旅程，对我们来说是真正的考验，也是刻骨铭心的，当我看见有些童鞋不能坚持是，我也想放弃，但在教官，同学的鼓励下，当然少不了自己德意志，我终于撑过来了，风雨之后的残红，一身汗水能换来成功的喜悦，我真的觉得自己又长大了。30分钟的军姿，在那天，虽然没有猛烈的太阳，但是我们也不轻松，军姿是军人最帅的姿势，不仅身体要停止，眼神也要到位。坚持是自己坚定的信念，我为我们十班这个集体感到骄傲与自豪，因为我们没有一个倒下的战士!

七天的军营生活，酸甜苦辣，五味俱全。我们收获友情没收获青春的热血，收获新旅程的第一朵花。

这个夏天，是高中新旅途收获的开始。

初中军训心得体会(优选4篇) 篇2

这是我第二次参加军训，感觉比上次轻松了很多，大概是我又长大了一点的缘故吧。

这次军训只有两天，还是去的园山。到了基地，换上军装，每人领了一瓶水。教官介绍了一下基地之后，就开始了第一天上午的训练。

第一天上午主要是练习下蹲、起立、敬礼、跨立、四面转法。这对于我来说不是很困难。中午吃饭时的要求，也比我上次军训时宽松了许多，不用被罚站哪么久了。不过，要是吃饭的时候讲话，那就没有饭吃了。

下午，教官对我们说有一个比赛，叫“闪电报数”。就是每班选出20名“钢铁战士”，以最快的速度报数，而且还要大声，我有幸成为了“钢铁战士”。经过努力训练，我们获得了第二名。

晚上，基地举行了一场联欢晚会，我们班演唱了歌曲《童年》。其他班也有自己的节目，大家都很开心。

第二天上午又有一个“吸管建塔”的比赛，就是用吸管建塔，看谁的塔建得最稳、最美。我们虽然没有拿到名次，但也给了我们一个“最佳”奖。

第二天下午是“领导力与责任感的训练”。跟上次一样，也是每班选出两名领袖，如果有10个人做错动作，领袖将跑10圈。一次下来，我们班有38个同学出错，这意味着领袖将跑38圈!在领袖跑的时候，很多同学都感动得哭了，我也一样......

两天的军训很快就结束了，在“结营仪式”上，我被授予了“优秀少年”的称号，还获得了一个荣誉证书。

这次军训使我体会到，面对困难和挫折的时候，要有不怕苦、不怕累的精神，才能获得最后的成功!

两天的军训把我累坏了，回到家好好冲个凉，真爽!只是被太阳晒得有些过敏、满脸通红，嗓子也变成“唐老鸭”了。

初中军训心得体会(优选4篇) 篇3

在没有进入大学之前，我就向读大学的哥哥讨教过大学生活是怎么样的，听他乐津津的讲述他的大学生活，我非常期待我的大学生活。这一天，也终于来临了。

进入这个学校后，我的心里就一直赞叹这个学校。我情不自禁的喊出来：“太大了。”和高中无法比拟。随着日子的前进，我也在这里生活了一段时间，我很想说说我的大学生活的感受。

在军训生活中，我在烈日下饱受刺痛，在雨中经历洗淋。这是非常痛苦的。在军训中，每天都在宿舍楼与田径场重复着，由于我的宿舍楼在四楼，爬上爬下极其累。在怕楼梯时总会气喘吁吁的说：“要是有电梯就好了。”每爬一层，眼里都飞常希望那个红色的4字能够出现。那种累与期待现在用语言来表述显得有点苍白。我在这里不但是说军训苦，我更想说的是：那种我们在场地上，双手紧贴大腿，眼睛直视前方，身体往前倾背后的含义;那种在走正步前，双手前抱，一条腿使劲往上抬，在半空中长时间停留的含义;那种大家动作一致眼里满是信心，坚定不移的朝前走的含义。那不是坚持，恒心，毅力这几个形容词等概括的了的。

军训带给我们的是一笔宝贵财富。只有亲生体验过的人才能明白个中滋味。只有真正军训过的人，身上才会多一种味道。这是我想说的军训大学生活。

经历过这段时间，我也感受到了大学的不同凡响。大学不仅是学习的地方更是锻炼人能力的地方。在刚刚进入大学时，学校有招新，我和朋友也去参加了，当我们了解到要面试，我们就有点怯场。我深刻的记得，当时我们在走廊里徘徊了很久，很紧张。进过几次的深呼吸，我们才鼓足勇气进去。站在讲台上介绍自己时，我的手在后面一直捏着自己的衣服，我也不知道我是怎样完成自己的介绍的。经过几次的面试，我的心态也放松多了，眼睛也能看着他们了。以前，从没碰到过面试，也不知道怎么样。现在能够坦然面对。对于一些事情，我们要学会勇于尝试，不怯场，大大方方的面对，才能锻炼自己的勇气。

我还想说大学能够培养我们的独立意识。远离了父母，现在需要靠自己。这就要求我们好好锻炼自己，合理分配事情。我们要离开父母的保护伞，我们要阳光，要雨露。这样才能成长。对一些力所能及的事情我们要当仁不让。不要成为那种人已经过30了还是博士，但对于自己的生活琐事，需要父母千里迢迢的干果来帮做孩子。还有自己上网，宿舍请钟点工。这些事情也太可怕了。

我相信在大学生活中我们会非常的愉快，我们会收获颇丰。

初中军训心得体会(优选4篇) 篇4

这天，就是初一的军训，一大早，烈日当头，平时娇生惯养的我和同学，个个心不甘，请不愿的来到“冒烟”的操场，当头的炎热一下子就在我们一个个嫩白的脸上涂了一层层火红火红的“胭脂”。

一声铿锵有力的“立正”之后，便开始了我们艰苦的军训，这是在考验我们的时候，虽然天气炎热，但每一个同学都不想快速的倒下。遗憾的是，才过了二十分钟，就有同学耐不住火辣辣的天气而随之倒下了。在这种情况下，学校也不得不将原训练时间减少5分钟。

现在，做正步走摆手练习，预备!”我们开始做摆臂了。“嗵”的一声，这是从邵发展身上发出的声音。大家一同向那儿看，只见教官又飞起一脚说：“叫你再动!你再动试试看!”队伍顿时鸦雀无声，大家大气都不敢出。还没还过神来，教官又下达了命令：“正步走!”李哲汇同学笑嘻嘻的，教官发现了，快步走过去。还没等他说话就扇了他一巴掌，使得他好久才退下脸上的红色。这教官真严，我们班的男同学都避得他远远的。就拿“站军姿”的要求来说吧：两手紧贴裤缝线，收腹，挺胸，张肩，下巴略收，两脚张开约六十度。哎!真是让我手也痛脚也痛。什么事都不能退缩要坚强，我知道我在班级里不算很好但我要努力做到最好，要努力向军官们学习!

最后，说两句我的感想：胜利=体力+毅力+技巧。

正如有一首歌曲中所唱到的：不经历风雨怎么能见彩虹?全班同学在一起军训，培养的就是团队精神，这并不是去靠某一个人的力量能够完成，军训中的每一个动作，都需要集体的每位同学协调一致做到最好。

首先，特殊的军训生活培养了我们的集体观念和纪律观念。在队列中教官非常强调纪律，每当有人在队伍中不打报告便随意乱动时，都会受到教官严厉的批评和惩罚，以增强我们的集体观念。而队列整齐的要求也增强了我们的集体观念，要求我们时刻要想到集体，而不光只是考虑自己。

其次，军训也培养了我们的身体素质。一开始训练，只要站上5分钟的军姿，就会有人体力不支。现在即使让我们站上15分钟，还是能个个都站如松。可见，军训对于我们身体素质的培养多么明显。

通过这次军训，军训给了我这样的机会，虽然军训有点儿苦、有点儿累，但我知道更苦更累还在以后的学习、生活之路。我更加体会到在学习上也要有毅力，也要有吃苦耐劳的精神。人生充满艰辛，生活充满坎坷;和此相比，军训的日子又算得了什么呢，军训代表着什么，代表着磨练意志，代表着学会面对挫折的本领，代表着迎难而上的毅力。军训的日子只有短短的五天，和人生相比，只不过是沧海一粟，也许这段日子在几年后会在记忆中消逝，但它留下的绿色诗韵，永远是人生中最亮丽的风景。

关于军训感悟心得(优选4篇)

我们要将自己的心得体会写下来，以帮助我们今后少犯错，怎样让自己写出一篇优秀的心得体会呢？下面作文5000网的编辑为大家整理了一些“关于军训感悟心得(优选4篇)”，让好消息传遍吧 与身边的朋友们分享！

关于军训感悟心得(优选4篇)(篇1)

我是一名刚刚升入初中的'学生，我叫解馨雨，当我知道升入初中要军训时，我非常好奇，以为军训是一件非常好玩的事情，可我却想错了。

刚进入校门，我的心已经激动不已，穿上军训服时就感觉自己和教官似的。可当我迈向军训第一步时己感觉有种非常怪的气氛涌上了心头。第一天站军姿我已经累趴了，这才想到原来军训是那么累比我想象中的累多了，那是 “魔鬼”般的训练!

我们的教官很严厉。他有时看我们累极会让我们休息片刻，大家总会在背后说教官坏话，可教官却不是很在意，他只是说了一句你们就恨我吧，但四天后你们就解放了。这句话一直让我琢磨不透可我却不恨教官，因为他是为了我们好，他让我对陌生的环境渐渐熟悉了起来，他让我们集体变得团结友爱了起来，这时我才明白原来军训是为了锻炼我们的意志，从这次军训中我才发现己以前是多么幼稚，多么脆弱，就像大人口中所说的温室里的花朵无法绽放，一次次的训练，一次次被汗水打湿的脸庞让我体会到了这次军训是多么重要。班主任告诉我们大家要一起坚持下去，才会有好的结果，还有一定要遵守军训时的一切纪律，可想而知这次军训是有多么重要，让我们学到了许多知识，让我从幼难变得成熟，让我们双脆弱变得坚强，让我从陌生变得熟迷悉，所以说这辛苦并没有白废!

离军训结束还有那短暂的一天，不知道怎么有点恋恋不舍，虽然身体很累但心不累，因为今天的苦是明天的甜，我在这次军训中感悟到了许多以前并不在意的东西，如:团结、理解、包容、坚持、只要努力一切可以战胜。

关于军训感悟心得(优选4篇)(篇2)

进大学，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——————一种自我挑战。在这短短的军训期间，做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

给我们训练的教官和我们一样大，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得很可爱，他的睫毛很翘。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

关于军训感悟心得(优选4篇)(篇3)

我已是初二的学生了，却还忍不住回想起我们军训的快乐时光。想想那时的快乐，想想那时的愉悦，在想想那时的懵懂。就忍不住去想我们的教官。我们是我们教官的第一批学生，在那时我们一起起床，一起叠被子，一起洗脸，一切都显得那么自然，让我们忘记了出来的孤寂之感。

我们的教官是一个帅气的小伙子，我们都兄弟姐妹似的，在别的班还在站军姿的时候，我们已经在树荫下歇息，在别的班跑步的时候，我们却在草地上喝水、玩耍。

在我们休息时，教官给我们讲起了他在兵营的故事，什么一人犯错全班受罚，什么去外边玩，当我们问起教官为什么去当兵的时候，他幽默告诉我们：男子汉保卫国家，没什么为什么。而后来，他告诉我们：是因为家里人管不了了，所以才去当兵的。当时我们听了吓了一跳，像教官这么好的人，怎么在童年这么的顽皮。

当我们问教官要QQ号的时候他毫不犹豫的就给了我们，我们在这一年来都有保持联络，而且关系特别好。

这届初一军训的时候，我们教官也去了，我和我的好朋友一起去看教官，教官非常感动，这一年不见他又变得幽默多了，而且他还多了一个外号——“香风哥哥”，因为他经常喷香水，一走过去，那风就染上了教官的香味，特别好闻!

初一的六天虽然非常短暂，但给我留下了很多美好的记忆，好想好想回到那个时候，再品尝一回那军训的乐趣。

关于军训感悟心得(优选4篇)(篇4)

今天已经是军训的第五天了，我们从刚开始的陌生到熟悉，默契越来越高，虽然我们每一个人都非常的疲惫，但是在军训中我们也收获了很多很多。首先，我们集体意识得到提高，我们越来越团结，不再是各做各的，动作越来越整齐，而且每一天都有提高，不管是齐步走，还是正步走，我们走的都很整齐。

其次，我们学会了严格要求自己，规范自己，使自己得到提高。最后，我们学会了尊重，尊重教官，尊重同学，尊重辛苦带我们的老师和学哥学姐。希望经过此次军训后，我们班的同学能够真正的收获一些知识和做人的道理，从今以后努力学习，与同学老师搞好关系，多认识些新朋友，不求使自己变得完美无缺，只求大学四年快乐，充实。

关于初中军训感悟心得收藏6篇

今天作文5000网的编辑给大家分享一篇值得一读的“关于初中军训感悟心得”文章。校园军训生活是多姿多彩的，军训对于学生来说都是难忘的经历。我们在军训结束时可以动笔来写下自己的心得体会，写心得是一种与自己交流的语言艺术，可以帮助我们总结得与失。有用的信息总会出现在你的面前！

关于初中军训感悟心得 篇1

时间过得真快，转眼间已经小学毕业了，我依依不舍得离开了培养我六年的母校，敬爱的老师，亲爱的同学，告别了缤纷灿烂的小学生活，迈进了我理想中的七十五中学。 在开学前一周里我们进行了国防教育，这也是我人生中的第一次，在我小学里我从未接触过。我怀着既兴奋又紧张得心情，

开始了两天半的军训，在军训中人人都感到很累，天气也很炎热，热的我们汗流浃背，在教官严厉的吼声中，我们又不可以乱动，这让我意识到这是一个非常严酷的训练，我们有的人趁教官走开了一些，就迅速动一动。

在 站军姿的时候，这让我感到这是在所有训练中最累的一项，一站就是五分钟、十分钟。教官还说，这还是算少的了，他们一站就是一个小时，还在太阳底下暴晒。站 军姿时腰要直，两手要贴在大腿两侧，两脚要分开六十度，后跟要贴紧，就是要这样坚持个五分钟、十分钟的。这让我感到两肩都很酸，时不时的想耸一耸，手都捏 的出汗，还有蜜蜂、蚊子在训练场里蹿来蹿去的。但是我一直都在不停告诉自己：不能半途而废，坚持就是胜利!

关于初中军训感悟心得 篇2

军训的日子虽苦，却像咖啡相同能够品尝出浓浓的味道。我原先以为不可的，它却检测了我并告诉我要坚持到底，成功终将归于有信仰的人。每天的军姿站立，我感觉的时刻已不在是时刻，纵然两腿发酸却换得一身笔挺。每次的坚持到底都会让我逾越自己的感触。有过斜风细雨的洗淋却没有湿润我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤相同，晒着我的固执。

军姿展示的是武士的风貌，也展示出的义愤沉着之美，坚决之心，硬骨傲天穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。假如芳华是精品，那么军姿就是美丽。

也是军训让我领会到了武士的感触，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想从戎的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们抛弃了家的温暖，亲人的怀有。这不能不说是巨大的成绩，他们是和祖国的星星一同，熠熠闪烁在咱们上空的云层之上。我现已没有理由诉苦日子的单调与庸俗。每天要过得充分有意义，有益于他人，有益于自己。因为有这样一个集体肩负着比我重十万倍的职责。因为有种日子比我艰苦十万倍。我也应该以武士的姿势展示在诗人面前。

军训仅仅逝去了我芳华年华的一点点，但逐步长大老练的我愈加巴望保有耐久身的军训体会。军训锻炼了我的毅力，把咱们的部分日子推到了极限，是我的精力随之面目一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。戎衣最美丽，军歌最响亮，做武士最骄傲，而军训的日子就像风雨往后的泥土，前辈洗刷，然后拙见沉积直至溶入我生命的最底层......

关于初中军训感悟心得 篇3

老师和我们盼望多时的军训终于到来了。

这天我们坐车前往基地，男生们都很兴奋，我想是因为他们可以逃出家长的管理;而我们女生的表情里看不出一点兴奋。

很快我们回来了。大家肯定会觉得时间如流水般地快，但对我们来说，不知到底该哭还是该笑，因为这五天的训练有苦也有甜。当我们见到家长后，都迫不及待地和他们分享军训时候发生的事情。

在这五天里，我们的谢教官对我们很严格，他说他随时可以变脸，他还说，他上一秒可以让你笑，下一秒就可以让你哭。

训练的时候让我们感到甜的是这件事：军训的第四天晚上我们举行了联欢晚会，我们育才四小和北师大附小一起表演节目，同学们和老师们都哈哈大笑，连严肃的教官也都大笑起来。我们先上去表演，老师和教官自然也要露一手，我相信这应该是所有同学们最难忘的一刻。

当然，训练有甜就会有苦，让我感到苦的事情有很多，唯独这件事让我印象深刻。有一次，教官训练我们踏步，因为有些同学没有把手抬高，所以教官就罚我们举水瓶。他让我们把水瓶装满水，然后让我们拿着水瓶，把手举到与肩同高的位置，五分钟起步，石洞，全班就多举两分钟。就这样，我举了十几分钟。本来还有二十五分钟要举的，教官看到我们班的同学都哭了，才放过我们。

我们还做了很多事：体验了农家乐，品尝了美味的烧烤

军训的每一分每一秒都是课程。教官常说这句话：你们是来军训，不是来度假的。我把这句话刻在心里，这样可以时不时提醒自己。军训要求我们做到生活自理，每天按时起床，辈子叠完后不能留下痕迹，床单必须铺平，也不能留下痕迹这就是独立。

军训这几天，对有些人来说就像是地狱，但对另一些人来说是天堂。它让我们懂得了什么叫真正的集体，真正的集体是团结的，是友爱的，是互相帮助的。

关于初中军训感悟心得 篇4

脱下橄榄绿的军装，换下闷热的运动鞋，三天的军训生活总算结束了。

已是满身疲倦的我躺在床上，吹着空调，我又回到了以前的“王宫”。“稍息，立正，向右看齐……”教官的声音又浮现在我脑子里。三天的军训生活虽然时间不长，但是却给我留下了深刻的印象，让我知道当一名军人是多么的辛苦。教官的一句话始终萦绕在我的脑子里——“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪!”这句话说明了一个军人应该多么严格要求自己，一切以集体为重，以集体为中心，要有吃苦耐劳的精神，战胜困难的勇气。这是我在军训当中学到的，我将要把这一切应用到平时的生活中去。

当我在学习当中遇到不懂的问题，我绝对不会再轻易的把它放过，我会认真琢磨，反复思考，到把问题弄清楚为止，正所谓“万丈高楼平地起”，我绝不充许有任何差错。要是还没有军训我不一定做的到;如果我在生活当中遇到困难，我绝对不会轻易退缩，相反，我会去克服它，去战胜它，生活中的点点滴滴对我都是一种考验，要是还没有军训我也不一定能做的到。这些是我在军训当中学到的。

无论做什么事情，都要有一股不服输的劲头。以前的我，如果遇到一点小问题，我就会退缩，逃避，但现在我不会了，我在军训当中学会了自强自立，自己的事情自己做。困难，算什么，咬紧牙关敢于拼搏就能闯过去。在平时我不会帮妈妈洗衣服，但经过这次的军训，我知道了妈妈的辛苦，我以后会为妈妈分担一些自己力所能及的家务的。要以一名小军人的标准严格要求自己。

这次军训生活，让我受益匪浅，我要像军人一样拥有铁一般的纪律，钢一般的意志。3天的军训生活，我感觉我长大了!我付出了努力，付出了汗水。得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令，不在是懒懒散散的。

军训让我们认识了自己，军训也完善了我们。我们知道了不管是军训还是平时都要做到;钢一样的意志、铁一样的纪律、山一样的威严、风一样的速度。

关于初中军训感悟心得 篇5

今天是十月九日，军训的日子已所剩不多，而我也本该为军训生活的即将结束而松一口气，以便去迎接充满辛酸与艰苦的军训生活之后的轻松大学生活，但是随着尾声的逐渐逼近，我却感觉内心充满了不舍，就如同自己一直很喜欢的人将要离开自己一般，这种不舍并没有指定是某人或者某事物，似纱布后的舞娘美好又朦胧，又似骄阳下的干柴烈火热烈而奔放，这或许也是为什么当你离开家乡还会看一看这可能许久也不曾回来的故土了。

在今天晚上的时候，天空下起了小雨，感受着风裹夹着小雨对身体的鞭挞，我们穿着军装看完了一部电影，名曰《守望相思树》，在播放影片的过程中，我以庄严肃穆的端正军人坐姿一动不动的看完了整部影片，缘何言此?因为这部影片不断的在我心中掀起惊涛骇浪，他似乎唤醒了我心中沉睡的那一部分神秘的存在，它是军旅情结，它是家国情怀，它更是男儿自强之心，而它又与我的军训紧密联系在一起，就像早已分好开头与结尾的剧情一般，而在剧情的推进过程中，身为主人公的我不仅是以演员的身份在表演，更是站在观众的角度去看待自己的成长!

军人面向阳光的正步走去，坚强的他们执着那份成熟与稳重，把利刃破长空。

关于初中军训感悟心得 篇6

今天是军训的第一天，天公挺作美的，没有烈日当空，没有滂沱大雨，只有恰到好处的柔和的阳光。

由于我从没参加过军训，对军训生活充满着向往。虽然心里没底，不过我有做好吃苦的准备。难得有这么一次机会，我会对自己“狠”一点，我要利用这次机会改掉我的一些“劣习”，重塑一个更完美的自我。

今天下午，真正的军训开始了，“立正、向左转、向右转、跨立”等等，虽才半天，却弄得同学们叫苦连天，我是坚持住了，因为我知道：只有这样，我才能逐渐成长为一个坚强的女孩，才能走出妈妈的呵护，走入这个大社会。俗话说：良好的开端是成功的一半。我相信我很快就会适应艰苦的军训生活的。

军训生活节奏紧张，几分钟时间就得完成穿衣、穿鞋、刷牙、洗脸、梳头等一系列平时得十几分钟甚至几十分钟才能做完的事。这让我发现，原来我的生活是有很多时间可挤、可利用的。在今后的学习、生活中，我一定要好好珍惜时间，把时间放在更有意义的事上。

关于实习感悟心得(优选4篇)

在工作中获得某些收获后，就应当养成写心得体会的好习惯。编写心得体会，可以回顾过去，不断反省自己的得失并获得进步，您知道如何去写心得体会吗？

关于实习感悟心得(优选4篇)【篇1】

机械生产实习是机械类专业学习中一个重要的实践性教学环节，是强化工程意识、获得工程实践知识的主要教育形式，是学生接触企业、获得生产技术及管理知识，进行工程师基本素质训练的必要途径。目的是：加深我们对所学专业在工业中所处的门类、地位和作用的认识，巩固专业思想，强化工程意识，培养事业心和务实精神;了解和掌握专业基本的生产实际知，识印证和巩固已学过的专业基础课和部分专业课，并为后续专业课的学习、课程设计和毕业设计打下良好的基础;培养我们在生产实践中调查研究问题的能力以及理论联系实际、运用所学的知识分析解决实际工程问题的能力;开阔我们的专业视野，阔宽专业知识面，丰富工程实践知识，了解专业的国内外科技发展水平和现状;其要求是：全面熟悉机械产品的制造、装配过程及各种技术要求;深入分析典型零件的机械加工过程;重点了解典型零件所用设备、工装的工作原理、结构特点及使用范围;了解分析生产现场所指定的工艺规程等技术文件;了解研究工厂技术改造和新工艺、新技术的发展应用状况及机电一体cad/cam/cae、数控、精密微细加工等现代制造技术生产实际中的应用;了解了机械制造企业的生产组织、技术管理、质量保证体系和全面质量管理等。

通过毕业实习，将所学过的理论知识和设计题目，生产时间结合起来，特别是专业理论与具体的模具设计联系起来，分析生产实际中设计注塑模具的工艺、原理、结构、和电气液压控制原理，收集和获取与毕业设计题目有关的各种技术资料，为毕业设计作好准备。同时，通过参观学习，开拓了我们的是视野，扩大知识面，增长时间知识，培养我们的调研能力和解决实际问题的能力，学习组织和管理生产的知识，为毕业后从事专业工作奠定知识的基础。模具是工业之父!这是我选择注塑模具设计作为我的毕业设计课题的主要原因。模具行业在国民经济中占有很重要的地位，其生产技术水平的高低，已成为衡量一个国家产品制造水平高低的重要标志!用模具来一次成型塑料产品的技术已经得到越来越广的应用，如注射、挤出、压缩、铸造、热成型等多种，其中注塑成型是当今市场上最常用的、最具前景的塑料成型方法之一，因此塑料注塑模作为塑料模的一种，就具有很大的市场需求量。

通过大学三年的学习，我已经掌握了设计模具所需要的理论知识，也了解了塑料的一些性能，在整个体系中，尚缺少的是实践经验。四年的学习没有接触过真实的注塑模，所以对它的认识还很浅，而这次实习给了我很好的机会去认识模具，接触模具。我们的实习时问是从二零零八年二月二十七日到二零零八年三月三十一日，总共五个星期，实习时间因为短所以显得特别宝贵。我在这里还是学到了很多东西，特别是我在学习过程中，我通过多次向注塑机操作员及模具修理师傅们请教，学到了很多知识。尤其是该车间甲班班长对我的指导，使我获益甚多，更使我认识到自己还有很多不足之处。

塑件的成型通常采用的是常规注射成型系统，其他注射成型系统也是在该系统上演变而来的。常规注射成型系统包括用来成型的塑料和最后成型好的塑件，以及用来保证塑件成型的注射机和注射模等。在一个完整的周期中有以下几个主要动作：计量，塑化，注射充模，保压增密，制品冷却，开模，顶件，取件，闭模和注射座前移与后退。在每个工作循环中，每一个动作或状态维持所需要的时间称为单元时间。所有的单元时间的总和就是注射成型的工作周期。

填单元及充填效应。充填单元是指从主流道入口开始到整个模腔，根据料流进入该单元方向的改变而划分成若干个填充单元，这种划分是相对的。充填单元料流进入方向上的充填长度就是该充填单元的流动长度，与其垂直方向上的截面就是该充填单元的流动截面。在主流道中，由于流动截面宽度远小于流动长度，所以料流没有充填完流动长度前就已经充填完流动截面并沿这个截面向前推进熔料。而在一些地方由于充填单元流动截面宽度大于或者远大于流动长度，则熔料在未充满流动截面前就已经充填完流动长度，这股料流再回头与开始充填流动截面的料流汇合并共同充填流动截面。若料流速度过大，则在这个情况下可能发生喷射现象。第三，流动距离比。所谓的流动距离比是有流动通道的最大流动长度和流动通道的厚度之比来确定的。对于表面积特别大的塑件，除了考虑流动距离比外还要考虑流动面积比，就是流动通道厚度和成型面积之比不能太小。

影响塑料制品的质量的因素中除了上面所手的因为几何边界效应而发生的喷射，造成熔接痕之外，还有广义作用力和工艺参数三要素，即温度、压力和速度或时间。一次产品质量是否符合要求，操作人员每个都自检。每班开始生产后的第一个产品应与上半最后一个产品比对，合格放能继续生产，否则应调整。最后，操作员将白检合格产品装箱以备中转。我对生产该组合仪表罩的模具进行了仔细的研究后，我觉得该套模具有些地方可以做些改进。第一，该产品因为存在较大的斜度，所以该模具的深度比较大，即从主浇道到浇izi的距离比较长，导致产生的浇注系统凝料比较多，虽然该凝料可以经过碎化再用以加工，但那样做的直接后果是降低了生产率，增加了成本，针对该问题，我认为应该采用热流道系统，从而避免浇注系统凝料的产生，并且提高生产率。第二，因为该产品是作为组合仪表盘罩，其外表面的精度要求比较高。该模具设计中采用的浇h设计中，将两个浇口设计在离浇口面只有不到o.5mini距离的地方，我认为不合理。因为该套模具的浇注系统必须手动除去，操作人员使用的剪刀稍微偏点角度就可能损伤到产品外表面，或者。因此我认为应该采用潜伏式浇口，将浇口开在不影响外观的产品内表面上。这样做虽然增dh-s模具制造成本，但可以明显改善外观质量，我认为可行。这样做还有一个好处就是可以采用全自动生产，因为潜伏式浇口在开模的时候可以自动拉断，这又可以提高生产率。第三，该产品的外表面上有两个沉头孔，这两个沉头孔的成型由型芯上的斜顶完成。我认为该处设计不合理。同样是出于对产品外观质量的考虑，建议在型芯上设置侧抽芯机构，精确的成型这两个孔，从而彻底保证产品的外观质量。通过这一个多月的实习时间，我完成了对注塑模具从模糊到清晰的认知过程，从中学到了很多知识，使自己的知识系统得到了充分的更新和补充，所以我觉得我在过去的一个月的时间里，对我自己的实习任务的完成情况是比较满意的。

关于实习感悟心得(优选4篇)【篇2】

我于xxx年6月到邵逸夫医院肿瘤内科护理团队进修，这个医院给了我一些崭新的感受，让我感受到了邵逸夫医院与众不同的文化……

一、团结协作的护理团体

邵逸夫医院一直倡导一个理念：“没有完美的个体，只有完美的团队”。在这里，我感受到了协作、和谐，她们的排班模式是高年资护士和低年资护士为一组，高年资护士既要护理好自己分管的病人，也要关注低年资护士所管的病人，对其工作进行提醒和干预，起到查缺补漏的作用，同时带动低年资护士的成长。病人有事而责任护士不在时，任何人都会替代处理。

二、别具一格的文字交接班

医院的护理交接班报告是每天打印的，交班时人手一份，内容包括床号、姓名、年龄、住院号、诊断等基本信息，重点提示病情、治疗、化验检查以及注意事项等，如PICC维护时间、化疗情况等。而护士的口头补充内容更细致，如本班疼痛、睡眠、心理状况等。这一模式，使得每位护士，特别是替班护士，也能熟练掌握病情，了解本班需要关注的环节，值得我们医院推广。交班完毕，护士长鼓励护士就病人病情的关注点进行讨论分析，然后针对病情进行点评和提问，涉及生理、病理、解剖诊断方法，从而得出需要重点关注的护理环节。

三、详细的护理评估

医院采取无纸化办公，护理文书全部在电脑上。护理评估很细致，内容包括生命体征，病情变化、处理措施、宣教等。每日一次常规评估，重症病人每4小时一次，心电监护每小时一次。化疗病人记录更是频繁：化疗前、化疗中2小时一次，直至结束。包括止吐药的用药时间，病人应用化疗药的副作用等。

四、细致入微的健康宣教

病人从入院到出院，健康宣教无处不在，内容非常详细。护士的知识面很广、很全面。她们会主动学习专业知识，业余时间大多用在学习上。晨会学习很频繁，护士会制作课件，进行讲座。医院的业务讲座非常多，大多是利用中午时段，牺牲休息时间。他们的信息系统很到位，B超及CT等检查单上也详细记录着注意事项。

五、良好的护患沟通

病房的走廊上有一句话：“良好的交流是治疗的前提”。在这里，护患关系是比较融洽的，护士声音甜美、柔和，就像对待家人。科里有一位脑血栓后遗症的肺癌病人，她语速很慢、吐字不清，需要努力去分辨她说的内容，护士总是微笑着看着病人的眼睛、耐心地倾听和回答。这样一位病人，交流行动都存在困难，没有陪护，其生活如何解决呢，主要靠护士和楼层护工。

六、人性化的'管理

在这里，同事间关系很融洽，从工作、生活的点滴之间都能看出。护士长热情、爽快，对工作充满激情。对护士采取的是柔性管理，从不严厉批评护士或经济处罚，而护士也非常有自觉性，执行力很强。曾经有个疑似精神病的老年男性患者，用水果刀刺向邻床病人的女儿，护士第一时间冲进病房将刀夺下，避免了一场意外事件。过后，护士也感到很后怕，护士长反复表扬这个勇敢的护士，并请了心理专家对她进行了心理干预。同时护士长也分别对邻床病人和家属进行了安慰、心理疏导和看望。对于那位老年患者，护士长在他急于出院前，专门请了精神科医生进行鉴定，并建议其去专科医院就诊。她说：不能将隐患推向社会和他的家人。

护士长对病人充满了尊重、理解，我时常跟着她查房。她挨个病床询问病情，总是攥着病人的手，或拍拍病人的肩膀。用同理心去倾听病人的诉说，适时安慰。有次有个女病人泪眼婆娑，很悲伤的样子，她靠近病人的脸，耐心地询问病人的感受和原因，并进行开导。她说：对于癌症病人，因其复杂的心理状态，我们不仅要关注病人的病情，更要关注其精神状态，从心理上给予关心和疏导。

医院很注重患者的隐私权，无论护士还是医生，在做检查时，都会习惯地拉上围帘。

七、浓厚的学习氛围

科室来了个英国女见习生，是英国爱丁堡大学的大三学生（五年制）。科室护士轮流带教，我惊异于每个带教护士都能用流利的口语与她交流。邵逸夫医院最初是由美国人管理的医院，医院医护人员也常去美国进修。我了解到医院竞选专科护士，是用英文考试的。有许多外籍学生在此进修和实习，所以医院对英语是非常重视的，学习英语氛围很浓。

1个月的进修，时间很短，但却受益匪浅。邵医人的医院文化、人文关怀、专业素养无不感染着我，激励着我。

关于实习感悟心得(优选4篇)【篇3】

第一次实验课走出校门很是兴奋，对于接下来的实践内容充满了期待，同时大脑里对社区护理工作内容一片空白。由于未知，所以期待；由于方式特殊，所以兴奋； 我相信其他同学和我有着同样的感受.三次活动下来进行了如下内容：社区卫生服务中心的实习，社区居民健康档案的实践，家庭访视实习。以下是我在实践过程中的所学、所见、所闻、所思。

第一次去社区卫生服务站时，社区片医宋春燕的带领下我们进了一间专门为社区居民进行健康讲座的房子里，在宋大夫的讲解中我们了解了社区卫生服务现状，建筑要求，功能布局人员组成，工作内容及社区卫生服务的重要性。社区卫生服务机构与社区居民的疾病：肿瘤、COPD、糖尿病、冠心病、高血压、精神病等的治疗、护理管理有关。我国社区卫生服务体系要求社区卫生服务人员配置：5000—10000人配置一名全科医师和两名全科护士。然而现在社区管辖4.8万人，每天每人的工作量非常大。社区卫生人员的工作内容包括：指导居民如何过健康生活方式，对特殊人群做指导性工作等等。由于现在老龄化比较严重，人口流动大，每3个月得建档随访一次（慢性病）。护士工作累、工作难不怕，怕的是居民对他们工作不认可，不认同。居民知道未病先防，可总是出现问题后才去解决。老师讲到这些事之后，原本“轻松”的心情慢慢变得紧张。到底怎样才能解决现状呢？怎样让居民重视起来呢？带着这些问题，我们又到了第二站由胡护士教我们怎样建立居民的健康档案。通过胡老师的讲解，我了解了建档的目的及建档对象，学会了建档内容，建档的建立与管理的流程，理解了建立与管理社区居民健康档案的重要性。之后又辅助老师进行居民健康档案信息的整理与档案的管理，但是由于时间原因我没有机会看到电子系管理。临走时胡老师对我们说：下一次的实践活动要时刻做好吃闭门羹的准备??

回来的路上我想了综合老师所提到的关于社区卫生服务存在的问题：社区居民不相信他们的宣传，不人同他们的工作，我认为与以下因素有关：社区居民知识有限，缺乏预防疾病方面的知识；二是社会原因，很多人还没有意识到社区卫生服务的重要性；三是有的居民有自己的私人医生或认为社区卫生人员技术不高，设施不齐全；四是由于工作的原因采集资料的时间不合适。 我们小组是幸运的，在后来的二次实践活动都是家庭访视，即用社区护理工作方法：护理程序、健康教育、健康促进、家庭访视、居家护理中的一种。在我们正式家访之前胡老师给我们讲了一些注意事项，首次家访为了保证我们的安全和发挥学生合作意识，安排四人一组。家访的结果如下：十二家中有五家开门，两家配合，三家拒绝，虽然有些居民对我们不耐烦或不理我们或心存戒心，我们的收获还是很大的，虽然每次敲门之前都是祈祷可心里还是非常紧张，担心这样或那样的问题，担心完不成任务我们四人负责一栋楼的一个单元，我们便挨家挨户的敲门。当敲第一户人家的门时有点紧张，疑惑是对未知结果的恐惧，开门的是一位阿姨，她看起来很慈善，我们表明身份和来意后，阿姨很是配合，按照老师临时传授的技巧，我们很快就结束了会话。当敲第二户人家时没有了之前的紧张，敲过几下后无人应答，又敲了几下仍无人应答，我们判定家里没有人就放弃了，接着就敲开了第三户，开门的是一位中年男性，身体略微发福，我们表明来意后以为他会像刚才的那位阿姨一样，可是我

们错了，他竟然说：“我上夜班，刚下班。”我们竟然吃闭门羹了，真是手足无措，不知如何是好。此时才明白，即使是敲开了门还可以有两种结果：一是，很好的配合；二是，镇定的拒绝。我不明白他为什么拒绝，社区居民健康档案的建立与管理是国家政策所向，对于居民没有什么坏处啊......本单元共八户敲开门了五户，采集了四户，而他成了唯一拒绝我们的一户。想想这只是一个单元的要是采集整个小区的我们又会被拒绝多少次呢？想到这里就意识到我们的工作没那么容易。在实践过程中有拒绝、怀疑、撒谎??居民的这些行为我们可以理解，可是理解归理解，我们的工作还要进行下去，可如何才能让居民信任片医、片护？片医、片护怎样才能更好的为居民服务？如果在社区待一个月我会属于“厚脸皮”。社区然早就有可是像是刚会走路的小孩，未来的路还有很长，还有许多困难需要去克服，面对社区卫生服务机构的一些问题，加强医护团队的力量。在实践过程中有很大的收获，认识了自身存在的一些问题，就是在和居民沟通中，担心一些问题会碰到居民的痛处，可能是知识面不够、沟通能力有限、和缺乏社区管理的经验有关。此次实践活动让我对社区护理工作有了进一步的了解，它不像综合医院的护士，护理对象时自己所负责的病人，而是整个社区的居民，包括各个年龄阶段的健康的、亚健康的、生病的人。它不仅仅是只呆在社区医院内而且要走街串户;它不仅要求我们具备专业的护理知识，它还要求我们具有良好的交际、决策、组织管理、自我防御等多方面的能力。这也就与国家的规定相符了，社区护士要求必须有护士执业资格证并注册，要有五年以上的临床护理工作经验，而综合医院的护士没有要求必须工作五年。

走到现在由不懂到懵懂到更懂，我意识到社区护理工作的难度、工作的性质和量就单单是建档这一项工作而已，还有我们所不知道的其他的工作。我认识到一个学科的发展竟是如此的困难，社区护理学这一新兴的学科，人们对它也是未知的，还需要我们加大力度去让居民知道它、认识它、了解它、相信它并很好的运用它，这就是我们以后努力的目标和方向。

关于实习感悟心得(优选4篇)【篇4】

新学期的第一次见习，我来到了输血科，输血科是我上个学期没有来过的科室，我们这次将在输血科完成一周的见习学习。

输血科最主要的工作是血型判定和配血发血，先生首先教我们的便是血型判定，在输血科做的血型判定和我们在学校做的玻片法不一样，输血科做的血型判定分为正定和反定，还包括RH的判定，血型判定并不是很难，在先生的演示和解说下，我们见习的几个同学都很快的完成了血型的判定。第二个便是交叉配血了，这个实验我们只学习过理论知识，从来没用着手操作过，所以对付这个实验我们照样很陌生的，先生在教我们做实验的前一天让我们回去温习了一下交叉配血的知识。

首先肯定受血者与供血者的血型一致，这就用到了我们做过的交叉配血实验，然后取两只试管配置受血者与供血者的红细胞悬液，在取两支试管，标上主次侧。

主侧：用加入献血者的红细胞悬液+受血者血清。

次侧：加入受血者的红细胞悬液 + 献血者血清。

放入离心机进行离心，离心凝集后摇匀，加入低离子溶液和凝聚胺溶液离心后呈现凝集，加入悬浮液后凝集就消失了，则表示配血胜利，可以进行输血。

这便是交叉配血的实验步骤，观似很简单，但我们做的历程中照样呈现了不少问题，不过在输血科先生的赞助下，我们顺利的完成了并控制了交叉配血的实验。输血科的先生相比查验科的先生来说不是很忙，每天要进行的工作主要便是配血发血，但这些工作必须要仔细仔细再仔细，用先生的一句话来说，我们配的血关乎人命。

在输血科固然只有一周，然则劳绩许多，也学习到了许多器械。

初中军训心得体会精选

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初中军训心得体会(篇1)

10月24日 晴星期一

这是我们军训的第一天，我们抱着一颗好奇的心出发了。

等到了训练营的时候，我才发现这不是真正的军训，而是一次给我们当军人的体验。教官带着我们来到我们的宿舍时。我一看，心里很吃惊。屋内很大很空，没有什么布置，那脱落的墙皮让人感到很陈旧。上下床就在我们的眼前。床上只有三样东西：一个脏脏的枕头，一条好像从没洗过的垫子，一床厚厚的被子。让人晚上睡觉时，时不时有些阴森恐怖。

开始训练了，教官把我们的队形整理了一下。然后，军姿开始了。我现在才知道来这里不是来玩的，而是来训练的。

就这样，时间一分一秒的过去了。火辣辣的太阳照在我们的脸上。下午，我们的洗澡时间到了。我们痛痛快快地洗了一个热水澡。晚上了，教官把我们带到了下操场。烦人的军姿又开始了……

晚上九点五十了。我慌慌忙忙地去洗漱，赶在教官关灯前先睡了……

10月25日 晴 星期二

这已经是军训的第二天了，我一醒来。那阵阵凉风从窗外吹进来。让人感觉到瑟瑟发抖。

不一会儿，哨声响了。我以最快的速度去穿衣服。一阵慌忙之后，我总算是来到集合的地方去集合。过了一会儿。我们解散了。教官便让我们去整理内务。还告诉我们如何整理内务。教官给我们十分钟时间去整理内务。

我们女生便忙起来。有的在叠被子、有的整理床单、有的在摆枕头，有的在……

我去集合时，时间还剩下五分钟。

下午，我们来到了下操场，学习军歌一首：

《团结就是力量》

团结就是力量，

团结就是力量，

这力量是铁，

这力量是钢，

比铁还硬比钢还强！

向着法西斯帝开火，

让一切不民主的制度死亡！

向着太阳！

向着自由！

向着新中国！

发出万丈的光茫！！!

唱会了之后。我们便回澡堂洗澡去了。

晚上，我们排队的时候，李老师突然地出现了。我们都很惊呀！李老师笑着说：“我来时要是被你们发现了，那还得了？”

之后的事情怎样就由你们去猜吧。

我先去洗漱睡觉去了！886

10月26日 晴星期三

唔，新的一天又开始了，我的眼睛还没有完全睁开。哨声已经响了。我以最快的速度穿上军服，便集合去了。

集合完了之后，教官便给我们时间去洗漱，整理内务。

整理完以后。我们便去了男生宿舍集合。

我们又来到了下操场，教官说：“今天教你们交警指挥操，一共有八个信号。我说一个你们说一个。”

“一、停止信号。”

“一、停止信号。”

“……”

教了我们老半天，教官也总算把我们教会了。

一。 停止信号

二。 直行信号

三。 左转弯信号

四。 右转弯信号

五。 左转弯待转信号

六。 便通信号

七。 减速慢行信号

八。 靠边停车信号

学完之后。我们便去洗澡了。

晚上，总算是我们期盼已久的烧烤开始了。我烤的东西有三样：鸡翅、馒头、火腿肠。开始，我们各自己烧烤着各自的东西，过了好久。一股香味飘来。让人口水流的三千尺。

一个小时后。我们的开心烧烤结束了。可我还在回忆着烧烤的美味呢。

10月27日晴星期四

啊！终于迎来了军训的第四天了。我提前穿好了衣服，免得哨声响的时候，我又慌张的去穿衣服。

哨声响了，我不不慌不忙地穿好了鞋子，去集合了。

早上的天气好凉啊！去集合的时候瑟瑟发抖。教官清点完人数后，就给我们时间让我们先洗漱，整理内务。教官还说他要去检查我们的内务整不整齐，位置对不对。

十分钟过了，教官真的来检查了。他看了一遍后，说了两个字：过关。

耶！我们都很高兴。

教官让我们去男生宿舍集合，集合完毕之后，我们来到了下操场。对我们的广播体操进行强化训练。

“一、二、三、四、五、六、七、八”

……

教官把我们做操中有哪些错误给指了出来。

晚上，洗澡完了之后，我们便去参加联欢晚会。我们班上的同学也报了名，歌曲是：“荷塘月色。”就这样我们开开心心的伴随着歌声举行了这场联欢晚会。

我们的睡觉时间到了，美好的夜晚也就结束了…。。

10月28日 晴星期五

哈！第五天终于等到了。今天总算是可以回家了，我把衣服也穿好了。我想今天的任务很多。突然一声哨声打断了我的思路。

教官清点了我们的人数，说：“今天给你们五分钟时间去洗漱，被子不用叠，今天我们把结营式彩排一下。”

我们便以最快的速度去洗漱。然后去集合，再去彩排…。。

下午当我们回到学校时，我很开心，因为我总算离开了那魔鬼般的训练营了。我们要表演结营式。

当别的同学的爸爸、妈妈陆续的来到学校时，我没看见我的妈妈，我很不高兴。我想我的妈妈忘了吧。可突然，就像说道曹操，曹操到一样，我看见妈妈急急忙忙的朝着我走来，此时，我又开心又激动。

我总结了一下；这次军训是有收获的。因为我们在那里也学到了不少生活知识。撑握了不少的新东西。所以劳动的结果就是丰收。

初中军训心得体会(篇2)

秋天和九月，我们17中学一年级的学生在儿童公园里进行了为期四天的军事训练。

士兵在我心目中一直有着不可替代的神圣地位，因为他们不怕艰苦和疲劳。我钦佩他们的精神。长大后，他们有着同样的努力精神进入儿童公园，我们在教练的哨声中一个接一个地进入了队伍。教练宣布：第一项是立正。“它不只是站着吗？有什么困难？”我心想。教练似乎看穿了我们的想法，对我们说：“不要笑。还有一些事情需要我们立正站着！例如，挺胸，用眼睛看着前面，中指靠近裤线……”老师一口气说了这么多。“哦，我的天！有那么多人请求关注！”我心想。看看其他同学，也有一种惊讶的表情，似乎立正真的不容易“立正”紧跟着老师的洪亮声音。我们都不情愿地站了起来。全班顿时鸦雀无声，他额头上的汗水一滴一滴地流下来，汇成了一条“小溪”。

我的脖子是直的，我的头发是酸的，我的腿是酸的。当我的手稍微离开裤子时，教练会打我一巴掌。感觉真的很难！我觉得自己要摔倒很多次，但当我看到教练严肃的表情时，我退缩了。时间太长了。这真的是“秒”一样的年。时间老人似乎在捉弄我们。这真的很糟糕然后我们又排成队练习。老师给我们看了很多次，但我们没能达到目标。看到教练标准的姿势，我们都感到无比羡慕。经过一天的训练，我们感到非常不舒服，甚至无法抬起双腿初中军训经历400字3我很久以前就听说过“军事训练”这个词。我告别了多彩灿烂的小学生活，迎来了新的初中之旅。每个初中一年级学生都应该连续四天参加军事训练。其他学校有军事训练，只有我们学校安排在第四周。我的兄弟姐妹说军事训练很难，但我不这么认为。

我心想：没有暴风雨的洗礼，幼苗怎么能茁壮成长呢？溪流如何与浩瀚的大海相遇而不颠簸漂流。当我们还年轻，没有经历艰苦的训练时，我们如何才能成为国家的栋梁。军事训练是我们生活中的一种特殊经历，或者说是第一次。第一次是最难忘的。我们应该珍惜第一次，勇敢地面对它军事训练的第一天开始了。我有强烈的好奇心。没想到，这一天刮起了冷风。所以我们不得不待在教室里。下午，天气变化很大。天空晴朗而闷热。老师让我们花点时间立正。我觉得很有趣。花点时间立正。这些简单易行的动作将在小学一年级进行。你为什么要学它们！然而，尽管我们可以做到这一点，但它根本不是标准。起初，立正也是非常特别的。让我们注意一下，“脚跟并拢，脚趾分开60度左右，腰部挺直，双手……”

我最讨厌的是站在军事位置上。站在你立正的地方，不要动。

一站是二三十分钟。明亮的太阳使我感到非常闷热。豆子大小的汗珠继续流着，穿过我的脸颊，穿过我的嘴角，进入我的心脏，我似乎感觉到汗水是如此的苦。此时此刻，我多么想放弃，但我依然坚定地告诉自己：你能做到。不要半途而废。时间到了。坚持就是胜利，坚持就是胜利，坚持就是胜利初中军训经历400字4在阳光的照耀下，我们齐声走在操场上，我们的耳朵里充满了兄弟班的大声计数声我们一次又一次地从一端走到另一端，单调而反复，似乎没有尽头。平时，“尊严待人”的脚受不了这样的颠簸。麻木和酸痛的感觉沿着大腿往上爬。有人大喊：“我的脚磨出了血泡。”“我撑不住了。我的脚好像有一千公斤重。”但当教练的身影一出现，所有的抱怨和不满都被活生生地吞没了，洪亮有力的“一、二、三、四……”发布了。当我们高喊口号，机械地踢着台阶时，头皮和太阳之间的障碍是薄薄的军帽。很难听到教练停下来。紧绷的精神没有时间放松，听到了“蹲下”的命令。这种“蹲下”并非通常的舒适姿势：左右膝盖不能接触地面，双脚分开，臀部坐在右小腿上，左手放在左腿上，腰部必须挺直。这不是休息。它正在遭受痛苦

在军训之前，我总觉得自己不是一朵被宠坏的“温室里的花”，而是一个真正的男人，有男人的耐力和毅力。但现在才两天。这些美好的自我感觉被粉碎了。我一回到家，就觉得自己四分五裂，举不起来了。我的头、脖子、身体、腿和脚，所有能表达我感受的地方，都一致告诉我，这次军训不是为了好玩。有时候我觉得老师可以很容易地向我们展示动作。我经常感觉自己在叹息。我们之间的差距似乎并不是很大初中军训经历400字59月1日至9月5日。树人学校的新生来到行知基地接受军事训练。在这短短的五天里，我们付出了很多，收获了很多小学时，我们接受过三次军事训练，有一次住在基地里，所以我认为我能做得很好。但事实证明，中学的军事训练水平与我们小学的完全不同在我们抵达的第一天的开幕式上，老师们

初中军训心得体会(篇3)

“叮铃铃”一阵刺耳的闹钟铃声把我从睡梦中惊醒，我一骨碌爬起来没有丝毫的犹豫，因为今天是我军训的第一天，也是我开始初中生活的第一天！

伴随着怡人的晨风，16个班的初一新生都穿着崭新的校服整齐地站在操场上参加军训。我也自豪地站在了11班的队伍里，心中还在不停地念着“11班”，这将是我未来三年一个最亲切的归宿。今天我一定要好好表现，像一个真正的男子汉。

在我的意料之中，今天的军训主要内容是：站军姿、稍息、立正、向右看齐、蹲姿等。一天下来，给人的感觉就是一个字，累！当站军姿20分钟时，我觉得自己腿发软，额头上和鼻子下的汗珠就快流下来了，但也不敢去擦一擦。此时的20分钟仿佛漫无边际，我心中觉得无比难受，只盼望教官能大声宣布时间到。就在我要放松的那一刻，耳边响起营长响亮的训话：“20分钟不算长，平时我们的教官一站就是两个小时。”我一听，天啊，2个小时！教官能站2小时，我难道连20分钟都不能站？咬紧牙关，再挺一挺，终于，如同黎明前的黑暗迎来破晓的光芒。教官叫了一声：“最后五分钟!”大家纷纷精神一振，五分钟终于熬过去了，当教官宣布休息时，同学们都像皮球泄了气，坐的坐，蹲的蹲。我也赶紧活动筋骨，此时才发现身上的衣服裤子都被汗湿了。不仅我，大部分同学也都如此。心中却在庆幸自己咬紧牙关又经受住了一次考验。

后来的蹲姿练习，蹲久了脚都麻木了，让人觉得脚不是自己的，。当起来后大家在唉声叹气时，我看到教官背上全湿了，不止我们累，陪我们的教官、正副班主任也一样在受苦。为什么要让我们在烈日下经受这样的磨练？为什么在新学期开始时先接受军训再开始文化知识的学习？我想应该是为了让我们锻炼出一副强健的体格，磨练出永不放弃的意志！只有将这种意志带到今后的学习中，当我们在学习上遇到困难时才不会轻言放弃。我会永远记住今天咬紧牙关忍受痛苦的那些时刻，流过泪、流过血，才能更加坚强。

临近放学时，我们班还收获了一个意外的惊喜：我们班拔河比赛完胜对手!痛过、累过，才知道收获的喜悦是如此值得珍惜，这是我们全班同学齐心协力得来的第一次荣誉，相信未来的日子还会有很多属于我们11班的辉煌！

一天过去，全身像散了架似的回到家，对于明天的军训，我不再惶恐，因为我学会了勇敢去面对！

初中军训心得体会(篇4)

今天是军训的第一天。早上六点半的时候宿舍里闹钟响起，舍友们闻声起来。军训的第一天开始啦，洗脸，换衣服，穿上新军装。领带、军帽、臂章，一切都那么新奇。照照镜子，请同学帮看看是否穿得整齐，互相帮助整理衣着，别说，穿上军装后，还真有军人的样子。

吃完早餐来到操场集合，一向松散的我们还真有些不习惯，集合的速度好慢。带队来到足球场参加08级军训动员大会，我们的欧阳老师跟我们说了这样一句话，约我留下很深的印象，“我们和你们在一起，一起晒黑。”动员大会上，教官们给我们示范了队列动作，稍息、立正、齐跑走、正步走……他们做的那么整齐，操场上的同学们不时发出“哇”的惊叹声和热烈的掌声，里面充满了佩服和羡慕。

回到操场我们开始正式训练，教官示范，我们跟着学。平时看起来简简单单的队列动作做起来才发现并非想象中那么容易。天很热，同学们的背部都湿透，然而都很认真的学着，教官们也很尽职，训练时严格要求，在休息时却和我们打成一片。

暑天的军训是个挑战，35度以上的高温，毒辣的阳光。但在这过程中也培养了我们吃苦耐劳、不畏艰苦的精神。我们注定是要赢的，因为我们信心满满地努力着，我们不再是温室中的娇花，我们是迎着烈日开放的向日葵，汗水是我们成长的印迹。

吃过晚饭，太阳不再炙烤人了，凉爽了许多。又来到操场开始了军训中最欢乐的时刻，放下整天紧张而有些劳累的心，放开歌喉拉歌，“东风吹，战鼓擂，要拉歌，谁怕谁”，“一排来一首，来一首一排”，“叫你唱，你就唱，扭扭捏捏哪像样？”为了让各排的人都一展歌喉，每排的人都在努力拉对方唱歌。听，似乎还能听到男生唱的《团结就是力量》，歌声像波浪在操场上荡漾开来，一浪高过一浪，又似乎传来深情款款的《军中绿花》……军训的第一天在歌声中结束。

回到宿舍，激动的心情也平静了一些，用文字整理起这一天，忽然觉得这是那么充实的一天，比起假期里百无聊赖的日子，它显得那么美好，期待接着剩下来的11天的训练。

今天，军训第一天，给人感觉就是累，90多天没动，人都不行了。都说体育学院的学生是最强的，但好象历史要在我们这届改写了。还好这只是第一天，机会多的是，十几天时间，我们肯定行！

我们的不乖导致教官“幸运”的成为第一个被首长“批评”的。对此，我们都觉得抱歉。很快，我们就和教官混熟了。实话说，军训就是教官和我们的配合。两个字“轻松”练的时候就认真练，玩的时候就痛快的玩啊！

晚上，有意思了。搞个被子弄的满头大汗的，感觉特郁闷。要是每天早上这样弄，还不得每天都饿肚子。不过还是挺佩服教官的，那被子整个就是一块“豆腐干”让人看着敬佩不已。

最后还有，我们的教官真可爱，虽然我们只能相处十来天，但相信我们每一个人都会记住我们那可爱的教官。

明天，又是崭新的一天，相信我们会更好！

初中军训心得体会(篇5)

在几天的军训里面，我们学到了许多东西。

记得我们在军训中做的最多的一个姿势就是站立。

在烈日灸烤的塑胶篮球场上，我们抬着头，挺着胸，一动不动地站立着。

热气不断地从地里面往上透，脚底又酸又痛，豆大的汗珠不断地顺着我们的脸颊流下来，我们都不敢去擦，坚持站立着。

有好几次我都差点坚持不住，想打“退堂鼓”，但是我知道，这是在锻炼着我们的意志，所以每次都会在心里拼命对自己说：“坚持一会儿，再坚持一会儿就可以的了，一定要坚持住。

”在站立结束后，我的心情总是很高兴的，因为我能靠着自己的毅力坚持到了最后。

正步是我们学的众多姿势中最难，最累的。

教官让我们把脚踢到半空停止，然后一一过去检查，发现有谁做的不对时会立即纠正。

正步要走整齐是件不容易的事情，因此我们在训练时教官的要求特别严格，每个动作都必须做到位，否则就会影响到整个队伍的整齐。

所以每次训练完正步后，我们全身都是湿透的了。

军训在辛苦训练之余，也有许多有趣的活动。

例如拔河比赛、拉歌比赛等。

在拔河比赛上，我们班虽然输了，但输赢并不重要，过程才是关键。

在拔河中我们学会了团结，学会了互相鼓励加油，学会了尽全力去做一件事情，这才是拔河比赛的真谛。

时间如流水般流去，五天的军训转眼就成了回忆。

回想着这次军训，一种潜藏在心中已久的感受便油然而生。

的确，军训是很辛苦，但却辛苦得有收获，辛苦得有意义，辛苦得让人难忘。

难忘我们军训时的挥汗如雨，难忘平时训练时严肃的教官和我们开玩笑时的样子，难忘在最后一天会操时我们的卖力表演，大家都精神饱满地等待着汗水换来的成果，尽管最后并没有拿到第一名，但我们仍是胜利者，因为我们战胜了自己!

初中军训心得体会(篇6)

军训结束后，心里突然难过起来。第一个月第一周的军训让我明白，只有经历了一段艰难的时光，才能更珍惜现在的生活。在我开始军训之前，我想退缩。我从小就被宠坏了。进入初中，要在烈日下训练，整个人都觉得不开心。于是一度想放弃，现在坚持到了最后，不可思议。我为自己感到高兴。

在接触军训之前，我觉得这是一件很可怕的事情，但是当我真正去接触它，试图去完成它的时候，我觉得好像没有什么是困难的。一周七天的训练，我站在军姿，向前走，用手踢腿，这些都是我每天练习的，每天衣服都被汗水打湿。刚训练的时候还是有很多抱怨。我是不是觉得在教室里学习不好？不得不站在外面训练真是无语。但现在我不这么认为了。军训没有我想象的那么无聊。教练一直在户外和我们一起训练。其实教官比我们努力。看到教官和同学都在努力，我觉得军训的时间不长。

军训表面上看起来简单，实际上一点都不容易。就拿站姿来说，我们站半个小时，如果没有足够的毅力坚持下去，真的很难。手酸脚疼，超出了一般人的承受能力。此外，我们仍然站着晒太阳。在这个过程中，我看到很多同学因为坚持不下去了。看起来很容易，做起来真的很难。刚开始站在军姿的时候，很多次都差点没忍住。好在我虽然养尊处优，但是意志力很强，所以能完成这个训练，所以七天下来，我发现我能站的更久，不会举棋不定。虽然比不上教官，但是一直在进步，这是我在这次军训中努力到底的动力。

在这次初中军训中，我经历了日晒雨淋，辛苦不言而喻。但是，当我真的要告别军训的时候，心里涌现了很多失望，不想这么快就离开教官。刚开始的时候觉得一个星期好长，现在觉得太短了。但是我知道不放弃是没有用的。毕竟军训结束了，教官要回去了，我们还要回去上课。但是，我会永远记得这次军训带给我的感受，让我改变了纵容的脾气，明白人生的道路上总会有风暴，而这些风暴一定是自己未来要面对的，所以我要变得更强大，让自己不要害怕风暴。军训，谢谢你带给我这么多的美好，让我知道，成为一个坚强的人的路并不容易，我相信我能让自己未来的生活变得精彩。

初中军训心得体会(篇7)

在结束了辛苦的野外生活之后，我又重归正常的学习生活，回到了亲切的家，在这次艰苦而又快乐的野外生活中，很多人让我感动。

1、教官

在野外生活的第二天，我们又一次迎来了军训，军训是十分苦的。一大早，我们就见到了教官，心里一阵嘀咕，随后，我们就开始了严格的军训。我们的教官是一个胖胖的人，但作风完全不像一个胖子，而是雷厉风行。因为是在烈日下，又不停的进行训练，所以大家都很累，教官于是就时不时地让我们休息，但却经常只让女生休息，原因是她们比我们做得好(他是这麽认为的)，这让我们男生忿忿不平，于是训练十分卖力，可是教官依然坚持它的理论，这让部分男生已经开始抱怨。下午的训练稍好，休息不断，也让我们训练得十分轻松而且训练效果不错，下午汇演时我们也取得了第二，但同学们很不甘心认为自己做得不好，可是教官却说"都怕我没教好大家。："让我十分感动。

2、同学

我是初二(2)强的小队的队长，在几天的野外拓展训练中，我身边的队友让我十分感动，在野外生存中，我们的衣食住行基本上都是靠自己，在野外生存的第四天，早上的饭我们吃得津津有味，两片面包加沙拉和生菜，美味啊!大家都对它赞赏有加，但我们都不知道，它融入了组员的细心和勤劳，早晨，天很冷，个子不大连璐在，清冷的水中仔细的洗菜，一片一片，很干净，因为她的努力，才保证了大家早餐的美味和卫生，谢谢你，连璐!谢谢你!

3、辅导员

刚刚来到训练营的时候，我就见到了我们的辅导员，我原以为他很严厉，因为我们组在画队旗，设计队歌，队名，队训时用了很多时间，没有在辅导员规定的时间内完成，于是我们被批了，但有那天夜行军时，我和同学兴奋地聊着电脑游戏，辅导员突然冒出了一句话(有关我们的游戏话题)让我大吃一惊，我没想到原来辅导员也爱玩，大家有共同语言了，从此我对这位辅导员十分佩服。在野外的生活中，从来都是辅导员为我们打理一切，每天都是辅导员忙前忙后，有最后的一天里，辅导员为我们开路，搭桥，劈荆棘，他们指导着后面的同学撑起过河绳索，跑前忙后的，我真是佩服他，在训练结束时，大家依依不舍，女教官落了泪，但我们这些小男子汉没有，心里不舍，但还是面不改色，因为我们是男人，男子汉

通过这次风餐宿露，跋山涉水的训练营活动，我更加懂得了团体的力量，团结的重要性，让我们这些生活在父母双翼下的宠儿直面大自然，磨练自己的毅力，忍耐力，和同学们朝夕相处的几天，虽短暂，但我无时无刻不在感动，爱心在同学中传递，友爱在同学中闪耀，互相帮助，相互鼓励，年青的我们组成了一个洋溢着青春气息，充满着远大理想的大家庭，在学校，老师们的引领下，朝气蓬勃地向前进!

初中生军训心得体会与收获精华5

时间就这样悄无声息的'从我们身边流逝，但这段美好的时光将永远铭刻在我们每个人心中新的学期意味着新的开始。我们都是为了一个共同的目标而相约在此，一个对我们来说陌生的校园有些人我们还是很熟悉，但也有一些陌生的面孔，，每一种声音都各有特色，我们对校园的一切和彼此之间都充满了新奇，因为我们未曾了解对方。

我感谢学校给我们一次锻炼自己考验自己的机会，也给我们新生之间相互了解的环境。初一的军训虽说只有短短的八天，但这八天似乎如同一年，因为在这八天里我们感受到冬天那刺骨的寒风，也体味到那秋雨的凉意，也挑战了夏日里火红火红的太阳，也迎接了春日的清晨训练时的教官像老师一样严格要求我们的每一个动作，只有细心的教导没有严厉的指责。休息时却像一位姐姐关心我们每一个人。告述我们"天冷了!多穿些衣服。预防感冒。"但最让我们铭刻在心的却是教官那句"我穿上这身衣服我是你们的教官，脱下来我就是你们的学姐，以后有什么事可以来找我。"简单的话语却让我们每次想起来心中都会有振振暖流。雨我们都会怨恨雨下的太小，当细雨浸透我们的衣衫一振振寒风吹来时，我们又渴望太阳冲破乌云，但当烈日真的高挂晴空时，我们却又开始讨厌太阳的火热，反而喜欢那乌云密布的阴雨天来，最起码我们会想不可能像现在这样晒的很黑，总而言之这八天来我们的心情如同天气一样反复无常，也是在埋怨中渡过的。但我们的教官不也是和我们一样经历着考验吗?但却未曾听到过一句怨言，每当训练时我们总会以教官为榜样，在心中暗暗对自己说;"教官和我们一样都是学生为什么我们不能做好呢?

有时也希望下次军训之际还会出现我们的身影，但不是学员，而要做教官。军训的生活是丰富多彩的，我们不仅仅学会了关于站立和行走的知识，我们还懂得了如何让我们的内务更加整洁。也学会了许多军歌，让我们更加体会到军人的气息，嘹亮歌声展现了军人豪放的气魄，每当会唱军歌时就会从心底涌出一种力量。因此我认为在世界上唯有军歌不需任何乐器的演奏而听起来却是那样自然纯正。军训不仅让我们懂得了如何去遵守规则制度，而且也增进了同学之间的相互认识，也养了团结互助的精神，和明白了什么叫“迁一发而动全身”。

我们是一个集体，集体中的每一个成员都是不可缺少的，只有互相配合相互照顾我们的方队从整体上是齐的。即便是一个做的不好，他也无法代替这个集体。无论是今后的学习，生活还是工作之中，我们都应该发扬集体主义精神，认真负责的做好没一件事情。

技能大赛心得感悟(优选4篇)

同样的事，同样的人，在不同阶段会有不同的体会，你可以选择很多的方式对其纪念一下。心得体会无论好坏都是自己经历的宝贵财富，因此该如何去写好这篇心得体会呢？下面是小编为您整理的“技能大赛心得感悟(优选4篇)”，仅供参考之用具体问题请您根据实际情况调整！

技能大赛心得感悟(优选4篇) 篇1

第一部分为“班级环境创设演讲”，共10分钟。要求：知道环境教育的价值，掌握了班级环境创设的方法并能进行现场设计，可就班级创设中的某种观念、方法或行为等问题，阐述自己的立场和观点，随后，结合一个活动主题，依据自备演讲中的立场进行现场设计，并现场以语言表述出来。

第二部分为“才艺展示”共10分钟。要求选手所展示的才艺应具有在幼儿教育中的可应用性和独特性。①自备才艺。②现场展示才艺在幼儿教育教学活动中的应用。例如：以舞蹈为才艺展示内容的选手，在自备舞蹈展示后，根据抽签要求，现场创编一支幼儿舞蹈。

第三部分为“机智应变”共10分钟。要求参赛选手运用幼儿教育观念思考、回答问题，能思路清晰，语言流畅。首先是现场抽签选题，主要围绕《湖北省幼儿园办园水平综合评估标准》中的内容设计，

涉及《纲要》、《规程》的教育理念、常规工作的行为方法以及家庭教育指导案例分析等。然后选手在10分钟时间内思考和解答问题。

比赛中，那美轮美奂的飘逸舞姿、精妙绝伦的沙画、惟妙惟肖的童话故事、精彩纷呈的动画设计、乖巧可爱的道具准备、更有那酣畅淋漓的现场发挥，有条不紊地临场答辩。让所有观摩老师不时地报以雷鸣般地掌声。每一个环节，参赛的20名教师都可以说是精心设计，大展风采、各显神通。不仅使自己的语言得到了锻炼和提高，而且还让所有观摩的教师都对幼儿教师这一职业有了更深的认识。

我在欣赏之余，深深地认识到：幼儿教师技能大比武活动是推动幼儿教师专业化成长的平台。随着时代的进步和社会整体文化素质的提高，人们对学前教育的要求也越来越高。以国家教育部颁发的《幼儿园工作规程》为核心思想，推动了幼儿教育的重大改革。幼儿教师是幼儿园教育中最重要、最基本的力量，幼儿园教育的质量，取决于幼儿教师素质的提高，作为一名幼儿教师，应主动适应形式和社会发展的需要，认真学习一些正确的、科学的教育观验，并在教育活动中实施。我认为：新时代的幼儿教师必须具备以下的教育新技能：

技能大赛心得感悟(优选4篇) 篇2

20xx年8月第43届世界技能大赛机电一体化项目和电子技术项目中国选拔赛已经顺利落下帷幕。我们很荣幸能代表本省参加比赛，下面我们对本次参赛做如下总结：

为了能代表陕西省参加此次比赛，我校从20xx年10月开始在系部进行选拔，20xx年11月组成了机电一体化竞赛班45人，电子技术竞赛班38人，经过5个月的培训，6次层层选拔，最终于20xx年4月下旬选出机电一体化参赛学员4人，其中2位参赛学员（秦文豪和何春），2位陪练学员，电子技术组选了2人，其中1位参赛学员（张璇），1位陪练学员，这3位学员不负众望，5月份双双取得了陕西省两个项目的一等奖，获得了代表陕西省参加国家选拔赛的入场卷。

20xx年6月、7月进入参加国赛的集训阶段，学院领导非常重视，专门召开主题会议成立竞赛组委会，由冯院长亲自担任主教练，提供编写集训计划的思路并亲自审核、监督训练。集训期间，两个项目的教练严格按照集训计划进行，严格按照大赛的要求，注重6S标准，按照训练--模拟比赛---发现问题----训练的方式不断的重复进行，坚持做到每天总结，每周向领导汇报集训情况。有了周密的组织和实施，虽然我们第一次参加国赛，虽然我们没有比赛一样的设备，但我们却取得了不错的成绩。

20xx年8月两个项目分别在天津和广州进行了比赛。机电一体化组共24个代表队参加，电子技术组共30个参赛学员，整个比赛紧张而激烈，最终我省分别取得了18名和19名的成绩。本次比赛形式开放，允许外界参观，使用的设备和仪器均是现今机电行业和电子行业使用的较先进的设备，比赛所涵盖的知识面也是机电一体化和电子技术专业核心的知识和技能，本次比赛广州代表队、天津代表队、江苏代表队、成都代表队等18个省份比较占优势，因为他们均有比赛使用的设备，有的学员甚至是第二次参加，我们的学员在如此巨大的压力下从容进行比赛，超长发挥，比赛名次甚至超过了有设备的代表队。进过比赛，大赛裁判组普遍对我省学员评价较好，认为我们省学员专业知识和技能很扎实，实力比较强，如果有比赛的设备，冲进前八是很有希望的。

最后，作为陕西首次进入国赛参与两个项目的代表队，我们感到无比荣幸。

对于比赛中所出现的问题，今后我们会加以改善，争取下一次的比赛中获得更加优异的成绩。

技能大赛心得感悟(优选4篇) 篇3

为进一步贯彻落实《幼儿园教育指导纲要》精神，切实转变幼儿园教师的课程与教育理念，促进幼儿园教师专业成长，展示幼儿教师的教学风采与才艺能力，20**年10月11—13日，宜昌市第三届幼儿园青年教师教学技能大赛在市童欣幼儿园举行。为期三天的比赛，紧张而激烈。共有20名幼儿教师通过层层选拔参加了本次大赛。我有幸被安排与200多名幼教工作者一起参加了此次观摩活动，在欣赏这顿艺术大餐的同时，给我感触最多的还是自己与兄弟幼儿园教师之间的专业技能的差距。

我在欣赏之余，深深地认识到：幼儿教师技能大比武活动是推动幼儿教师专业化成长的平台。随着时代的进步和社会整体文化素质的提高，人们对学前教育的要求也越来越高。以国家教育部颁发的《幼儿园工作规程》为核心思想，推动了幼儿教育的重大改革。幼儿教师是幼儿园教育中最重要、最基本的力量，幼儿园教育的质量，取决于幼儿教师素质的提高，作为一名幼儿教师，应主动适应形式和社会发展的需要，认真学习一些正确的、科学的教育观验，并在教育活动中实施。我认为：新时代的幼儿教师必须具备以下的教育新技能：

一、确定教育目标的能力

首先要以《幼儿园教育指导纲要》为依据，遵循“观察在前，目标在后”“目标在前，活动在后”的原则，是根据本地区幼儿的发展水平确定班级学期目标，并根据本班幼儿活动开展情况，随时调整月目标、周目标及日目标。制定适合幼儿身心发展的周日计划，结合季节、节日等因素实施具体的教育活动。学期目标要与月目标、周目标、日目标相对应。

二、面向全体幼儿教育的能力

能依据制订的教学目标设计出多种教育活动，做好活动前的准备，合理地制作或选用适合幼儿身心特点的教具、学具。组织的`活动有序、结构合理、层次清楚、符合循序渐进的原则，通过各种活动的开展，从不同角度促进幼儿情感态度、能力、知识技能等方面的发展。

三、在教育实践中发现问题、研究问题、解决问题的能力。

幼儿教师的专业化水平的提高是当今幼教改革的一个重要目标。当前幼儿教师的专业化水平与我们纲要中的要求还存在着一定的差距，亟待提高。但教师的专业化成长不是一个简单的过程，需要具有艰苦探索和认真钻研的科学精神。需要从一下几方面入手：

1、提高教师的职业修养

幼儿园教育的根本任务是促进幼儿身心各方面健康、和谐的发展，这就要建立在对幼儿负责的基础上。教师的工作责任心是职业修养的根本，是一种敬业精神。在教学中，教师的这种精神在不断地成长和升华。但是教育幼儿的工作不能只建立在此基础上。这就要求教师要以学习、探索、研究的精神，时时把握幼儿身心发展规律，其中包括思维发展规律。所以，只有对幼儿各方面的发展情况了如指掌时，才会对幼儿的发展起到良好的促进作用。

2、提高幼儿教师专业技能的要求。

提高教师专业技能关键在于教育者怎样利用自身的教育技能来促进受教育者的健康成长。原来一提到幼儿教师的技能，主观上就会局限于唱歌、舞蹈、绘画、弹琴等具体的一种或几种形式的技巧，教师经常会参加各种技能技巧比赛。但在具体教育实践中我们发现，这些技能好的教师并不一定说明她就具备教育好幼儿的本领。

因为这展示的只是个人技能技巧的水平，教育的目的是为了培养受教育者，让她们的身心获得良好的发展，那些技能技巧对于教育而言只是起到一个辅助的作用。

3、培养教师的专业素养，转变教育角色

教师工作对创造性的要求是我们培养创造性人才的需要，对创新能力以及实践能力的要求。教师教育角色的转变——从原来的教育者、指导者、要求者转变为支持者合作者和引导者。

四、最大感受：

幼儿园通过教学比武可以促进教师的专业化成长。

通过这次幼儿教师技能大赛观摩活动，我深深体会到：教学比武的过程能使幼儿园整体的教育教学工作得到全面的锻炼。教师们在比赛过程中，不断地经历着观察、思考、审视、反省、判断、分析、概括、总结的过程，而且这些过程反反复复，是不断调整与改进教育教学水平的实践过程。它能有效地带动教师自觉走出教育的误区，科学地面对幼儿身心发展的特点，树立正确的儿童观、发展观，更加科学合理的制订幼儿教育的实施方案，为幼儿的身心健康成长创造机会和条件，为幼儿智力潜能的开发提供依据，为推进素质教育工作奠定更加坚实的基础。

同时，教师再活动中对幼儿的观察、分析、评价能力以及对幼儿非智力因素的培养、良好习惯的培养都是处于高度的关注状态，教师的教育积极性有不同程度的提高。而且幼儿与教师之间能有益地结合在一起。整个过程是一个思考与提高的过程，这对幼儿本身的发展，对幼儿园教育水平的提高，都具有深远的影响。

我常说：每一次外出学习，就会让我又站在一个新的起点，我也相信，这次宜昌市幼儿教师技能大赛观摩学习对我和我的团队又是一次新的引领，在以后的工作中，我们会适时学会反思、学会借鉴，学会探索、学会创造。因为我始终相信：在幼儿教育这个领域，没有最好，只有更好！

技能大赛心得感悟(优选4篇) 篇4

为期三天的幼儿教师技能大赛，于上周四告一段落，在美丽的来苏中心园我度过了愉快的三天，13位执教者仪态大方，语言亲切，给我们带来的十三堂课各有千秋、精彩纷呈。现对这几天所见所听所感做个简单的小结：

来苏镇幼儿教育由于领导的高瞻远瞩，已经走在了永川区幼教行业的前头，十二名公招的专业的学前教师的充实了我镇幼儿教师队伍，她们的专业素养等各方面能力已经成为我镇幼儿教师的领军人物。在幼教改革的春风沐浴下，一位能说会道，言谈举止落落大方的美女脱颖而出成为永川乡镇幼儿园的首席园长，在她的带领下，幼儿园的美女们，开学之初就对幼儿园的园所文化，班级文化等进行了创设，可以说如今的来苏中心园羽翼渐丰。

踏进幼儿园，温馨的园所文化建设和环境创设给人耳目一新的.感觉，教师间的亲切交谈，孩子和教师之间，孩子和孩子之间的相处都是那么其乐融融。我感觉在这儿上班的老师是幸福的，而在这儿生活学习的孩子有这么一群优秀老师的呵护更是幸福的。我在这呆了仅仅三天，她们脸上洋溢的幸福笑容感染着我，也有那么点点小幸福油然而生。

十三堂课，有民办园的，公办园的，公办园里专业的老师和非专业的老师展示的课各有千秋，总的感觉，新分出的老师也许在保育教育经验上稍微欠缺，但她们专业的课堂技巧还是和我们有很大差别，她们才是幼教这个行业的精英。从他们的选材，教学设计，课堂语言，驾驭课堂的能力，课堂上所呈现的教育思想和理念都体现了前沿的科学的教育观和儿童观。我相信，在年轻漂亮的园长的带领下，这群美女会逐渐成熟成长，也会带领全镇幼儿教师逐渐成长，从而促进全镇幼儿教育的整体水平的提升。

“说课”是一种新兴的教研形式，它是指教师在特定的场合，在精心备课的基础上，面对评委、同行系统地口头表述自己对某节课的教学设计及其理论依据，然后由听者评议，说者答辩，达到相互交流、相互切磋，从而使教学设计不断趋于完善的一种教学研究形式。狭义的说课是指教师以口头表达的方式，以教育科学理论和教材为依据，针对某节课的具体特点，以教师为对象，在备课和上课之间进行的教学研究活动。

在说课这个环节来苏幼儿园的几位教师对于说课的方法和技巧还是把握的很好的，民办园的几位教师稍差一点，从她们的说课来看，她们摸不透“说课”时应该“说”什么，怎么“说”。现谈谈自己对于说课的初浅认识：（序数就是说的步骤）

1、说设计意图或活动来源

幼儿园户外游戏的素材大多来源于生活，例如：《我和纸杯》、《勇闯地雷阵》等所选素材都是幼儿身边的物品，为幼儿所熟悉，于幼儿的经验相吻合。这体现了陶行知先生的“生活即教育”这一思想。

2、说活动目标

目标有知识目标、技能目标、情感目标。幼儿园课堂教学的目标应根据幼儿的年龄特点，在目标的定位上不能过多过大。我觉得户外游戏的目标应以技能目标和情感目标为主，通过设计的某个游戏，幼儿学会某个技巧，让幼儿在情感、态度的某个方面得到了培养或者锻炼了某种意志品质。

3、说重难点

即在个人设计游戏的基础上，那个目标是本堂课的重心，它在整个游戏中的位置，作用和前后联系。在对孩子和游戏过程进行全面分析的情况下，哪个目标孩子的完成相对困难一点，而教师只有把握了重难点才能更好的把握课堂

例如，为完成教学任务所采用的课堂教学模式及其理论依据；

4、说教法

主要说明“教什么”的问题和“为什么要教这些”的道理。并说出自己如何根据《纲要》的要求确定本节课的教学目的、目标、重点、难点和关键的。为突出重点和突破难点采用的手段和理由；为处理某个环节所采取的策略和措施等。幼儿园常见的教法有谈话法和情景创设法。《勇闯地雷阵》情景创设体现很明显，其实幼儿园的户外游戏，给幼儿创设了一个他们感兴趣的情景，并让孩子进入角色，孩子的学习兴趣是瞒高的。当让选择何种教学方法，关键在于教师对于活动的设计和孩子的已有经验来选择的。，但无论采用什么样的方法，都要始终贯彻“具有启发性”、“突出主体性”、“注重思维性别”的原则。如今的年轻教师，他们身上有着新型的教学理念，更应该提倡创造性地运用新的教学方法。

5、说学法

幼儿园孩子的学习方式的运用和选择，关键在于教师要敢于放手，要有正确的儿童观，不要认为学龄前儿童什么都不会，他们都是一张白纸等着我们去渲染，错！首先孩子是一个独立的个体，都有自己的个性。其次，两三岁的孩子对于这个世界是充满好奇的，他们什么都想尝试，我们要给他们提供探索的空间。《我和纸杯》、《玩凳子》这两个活动有个共性，都是先让孩子自己探索纸杯，凳子的玩法，给我孩子自主探索的时间和空间，说明教师的观念转变了。《巧搭迷宫》让孩子共同自主的搭建迷宫，体现了合作学习。这次的技能大赛，“玩中学，学中玩”的思想体现得淋漓尽致。

6、说教学流程

教学流程的基本内涵是课堂结构，从教师的整个说课过程来说，应该是精华、高潮所在。说教学过程是说课的重点部分，因为通过这一过程的分析才能看到说课者独具匠心的教学安排，它反映着教师的教学思想，教学个性与风格。也只有通过对教学过程设计的阐述，才能看到其教学安排是否合理、科学，是否具有艺术性。通常，教学流程是为教学目标服务的，就是说你设计这样的流程是要达成怎么样的目标，你选择的教法和学法在什么地方什么时候用更合理，重点与难点的处理和突破在哪个环节解决。另外，在说教学流程时，还要注意运用概括和转述的语言，是直接照搬教案。说课的核心在于说理，里面要有一定的理论支撑。（以上只是个人认识，共勉。）

总之，作为这次技能大赛的评委，在观摩的同时我学会了很多东西，也领悟了很多道理，受益了。

销售培训心得感悟(优选4篇)

常言道：为梦想而拼搏，每一天都能过的充实，一眨眼这段时间的工作已经落下帷幕。为了帮助我们回顾过往，让我们发现工作中存在的问题并加以改正，因此我们可以沉下心来准备写一篇心得体会，那么你知道怎么写工作心得体会才能更全面吗？经过多次优化小编为您制作了这份精选的“销售培训心得感悟(优选4篇)”，以下内容仅供您在工作和学习中参考不得外传！

销售培训心得感悟(优选4篇)【篇1】

实习的体会让人感触丰厚，起初，我以为实习不过是对我们这两年来学习的知识进行一个实践，让我们能充分掌握自己能力的实际体验而已。但真正的体会过了实践之后我才明白，中并不仅仅只是对我过去能力的实践，更是对社会，对自己今后发展的学习！

通过实践，我学到了很多与工作相关的经验，并且通过在学校中的基础累积，我对这些知识也有了较好的理解和收获。此外，还有生活方面、人际交往等方面的收获。总之在这次的实习经历中，我确实有了较好的成长和进步。现将我对实习的体会和心得记录如下：

一、最初的培训

工作并不是进入公司内马上就开始的，倒不如说正因为不是马山开始，我们才有机会去学会工作。在我们进入公司之后，紧接着就开始了漫长的培训学习。

起初，我们对这样的学习还感到有趣，毕竟这是学校中没有体会过的，且了解公司的产品和工作方式也有利于我们了解这份工作。但很快的，在一日一日的学习过去后，我们也开始厌倦起来。累积的过程是枯燥的，而且为了充分掌握公司的产品，我们往往需要看许多的相关资料，并且都要牢记下来才行。

但如今，在坚持过这个阶段后的我再回看这个阶段，虽然学习的时候很辛苦，但坚实的基础却给我现在的工作带来了不少的帮助，创造了属于自己的成绩。

二、工作的感受

在工作的三个月来，我一直积极努力的负责着自己的工作，对于工作中的规定严格按照公司要求去遵守。但即使这样，我在最开始工作中也没有太大的收获。我也渐渐认识到，进靠基础的工作教学能取得成绩是有限的。为此，我开始在工作中积极的和同事们打交道，学习经验知识，并渐渐提高了自身的经验和判断能力，在后来的销售上有了不少的进步和提高。

三、社会生活心得

除了工作之外，这实习经历也让我的生活独立能力成长了不少。在社会的生活中，我适应了独立的校外生活，也渐渐体会到了不少人情世故。这不仅仅给我在日常生活中带来了不少帮助，也让我交到了不少校外的朋友。并且中也进一步扩宽了我的人际圈子，帮助我提升了自己的工作情况。

回顾这段实习，其中有不少都是我初次接触的事情。但真正的努力过后才发现也并没有什么难的。为此，我也会在今后的实际工作中更加努力，更加的拼搏！让自己取得更大的成功！

销售培训心得感悟(优选4篇)【篇2】

一、适应：

1、适应领导的思维方式.我们置业顾问工作岗位调动非常频繁、上半年在岳阳、下半年有可能就调到长沙或者常德去了，我相信其他行业销售工作的调动也是有的，那么我们去到一个新的城市、新的环境、新的领导那里之后，是坚持自己的习性和作风，还是适应新领导的思维方式呢?我个人觉得应该选择后者，在一个新的环境里，前辈们的经验之谈绝对能让你少有弯路，不要跟我说你之前在哪里有多厉害，拿过多少次销冠，你来到一个新的环境，遇到的客户背景，城市风土人情等众多因素是不同的。所以我们要适应领导的思维方式，古话说得好，人家吃得盐比你吃得饭都多些。

2、适应当前工作的职责.去到一个新的工作环境之后，我们应该快速的明白自己的工作职责，迅速融入团队之中。我以前带团队的时候，最讨嫌那种做事拖拉的人，你不敲他一下，他根本不往前走，现在科技这么发展，自学的平台很多，饭可以两天不吃，学习可是永不停歇的!我可以告诉你，我很少玩游戏，看电视剧，看电影，我要看也是要经过自己筛选之后的精品去欣赏。我读书不多，以前上学的时候是吊儿郎当的，出了社会我才明白读书、学习是多么重要的事情。人生有三件事是一刻都不能耽搁的，那就是学习、尽孝、有善心。

3、适应所在团队的的工作方式.这个跟我上面说的有些异曲同工啊，自己去领悟。

二、按位思考:

1、逆向思维的方式、通过这样的思考，销售者能更好的理解销售人员与客户之间的主要矛盾，找出问题的关键，从而一击击破，我们平常和客户的交谈中，不要与客户争锋相对，应该静心聆听，冷静思考分析之后，给出最佳解决方案。

2、自私是人性的本性，客户永远没有错，他们都愿意为获取自己的利益买单，而不可能为满足他人的欲望花钱。

3、换位思考，你给公司带来了什么利益，公司才能给你相应的报酬或者红利，这是相辅相成的。

三、锦上添花：

绝不只为销售而服务，销售和服务是相辅相成的，有好的服务，必定会为销售带来业绩，买卖分为:一次性博弈和重复性博弈，那种只赚眼前钱的销售绝对不是合格的销售，要把你的客户资源全部挖尽，甚至还送你“大礼包”这样的销售人员才是最棒的。重复性博弈是不带销售目的的服务，只有真诚，无私的服务，才会打动客户，长期与你合作共赢。

四、利他：

《人性的弱点》中写到，人记忆最深刻的莫过于给予自己最大帮助的人。不要把销售看成单纯的推销产品，而是要把它看成是对容户的帮助，是为客户解决问题。只有当你有这样的思维以后，你才会全心全意去帮助客户，记住钱从客户口袋到自己的口袋才是世界上最长远距商。

五、减法原则：

我们平时工作的时候，应该把工作时间从八小时缩减到六小时，甚至更短，这样的工作才有效率。去面见客户的时候，提前二十分钟安排自己的时间，准时、提前到达。减法营销的原则是自己不能做什么，而不是自己能做什么。排除工作中有可能预知的问题，提前做好准备，从容面对。以上五点是我从事销售工作几年的少许理解和感悟，今天分享给大家，希望对从事销售工作的朋友有所帮助。

下面我来讲讲，怎么样三天做师傅?这个“师傅”，不是说你对一个新领域、新行业有多精艺，而是讲怎样三天熟悉新的领域或者新行业。总结了4点，无论放到哪个领域、行业都是行得通的。举例想做一个水果零售店，那么我会先去了解这四点:第一:水果店是什么?第二:水果店有什么用?第三:水果店能给提供什么服务?第四:怎样提升水果店的业绩?

综合以上分析，基本上对一个新的行业、新的领域、新的工作就有所了解了。

销售培训心得感悟(优选4篇)【篇3】

销售心得体会

作为一名销售人员，我深知销售工作的重要性。在这个竞争激烈的市场中，售货员的角色至关重要。他们不仅是公司的代表，而且还是产品的顾问和推销员。在过去的几年中，我学到了很多关于销售的技巧和策略。下面是我在销售行业中得到的一些心得：

1.建立人际关系：

作为一名销售人员，我永远不会忘记的一点就是建立人际关系是销售成功的关键之一。通过与客户的交流，我发现建立人际关系可以让客户更愿意与你合作。他们会信任你、依赖你。

因此，当我与潜在客户接触时，我尽可能与他们建立联系，了解他们的利益和需求，并以人性化的方式与他们沟通。

2.了解自己的产品，并对其进行改进：

为了销售成功，了解自己的产品对销售很重要。我会学习自己销售的产品和品牌，并掌握关于产品的技术知识。我努力为公司的客户提供准确的信息，并接受他们的反馈。我们的公司也不断地更新我们的产品和系统以满足客户的需求。

3.了解客户，并为他们提供定制化的产品和服务：

人性化的销售是一个相当重要的环节。客户需要感觉到，他们的需求得到满足，而且在方案制定上，他们也能够得到很多细节的支持。

因此，我始终要将客户的需求放在首位，并尽我所能提供定制化、实用性和高价值的产品和服务。让客户感受到与我们的合作是值得的，并凭借客户这种信任，在市场上迅速崛起。

4.刻意提高自身的技能：

无论是在交流还是在销售销售技巧上，刻意提高自身的技能是至关重要的。不管是通过学习，还是与同事交流，我尽可能探究各种销售技巧和策略，以更好的进行销售。

5. 充分领会和掌握销售机会：

一个充满机会的销售环境分分钟变化着，有时是几小时，有时是几分钟，我们需要在机会出现的时候敏捷地认识到它们，并及时把握。在实践中，我始终保持敏锐地感知力，并要跟踪潜在的机会，以便尽快与客户联系，获得更多的销售机会。

6.发掘潜力，不断提高绩效：

为了提高个人的销售成绩和公司的贡献，我尝试着发掘潜力，不断探究顾客的需求，并且开发他们需要的服务和技术。我通过每日记录和分析销售成绩，和同事交流分享，实时的了解客户的态度和反馈信息，当然也随时磨练自己的达成协议的技巧。

总之，在销售这个领域，该持之以恒的精神和不断学习的心态是必不可少的。在这里，不会有铁板一块的技巧和策略，所以，我们要不断尝试和总结经验。销售本身就是一种学习和不断探究的过程，寻求平衡与提高绩效的同时，又必须始终保持警惕的态度。把这些元素结合起来，我们销售人员才能够更有效地推销我们的产品，并在市场上赢得成功。

销售培训心得感悟(优选4篇)【篇4】

销售心得体会

销售是商业活动中至关重要的一环，能否进行有效销售可以直接决定一个企业的成败。作为一名销售人员，我认为在这个职业中，除了需要具备出色的沟通能力、业务水平外，还需要有独特的销售心得体会。在此，我将分享自己所得到的一些心得体会。

一、了解客户需求

作为销售人员，首先要了解客户想要什么，他们所面临的问题是什么，以及他们需要解决这些问题的方式是什么。关键在于倾听客户的需求，帮助他们分析问题并找到解决方案，而不是简单地向客户推销产品。这样，客户会感觉到自己被重视，同时也会因为解决了自己的问题而对销售人员和企业产生信任感。因此，了解客户需求是非常重要的。

二、建立互信关系

建立互信关系是销售人员工作的关键。在商业活动中，诚实和透明度是非常重要的。客户需要了解你的产品和服务，也需要信任你的产品和服务。因此，销售人员需要在客户和企业之间建立可信的桥梁。在销售时，不能只是强调产品的好处，还要解释产品的弱点和局限性。这样客户会感到你很真诚，不会在排斥他们的问题。同时，如果客户感知到你是个诚实可信的人，他们也会更愿意弃用竞争对手的产品和服务，购买你的产品和服务。

三、不断提高产品技术和销售技能

在销售工作中，业务和产品技术水平都非常重要。销售人员需要不断提高自己的技能和知识，以使自己更有自信。客户更喜欢和自信、专业的销售人员打交道。了解产品的技术特点和参数并能够清晰地解释给客户，能让客户对产品形成信任，提高销售的流程。而销售技术则包括呈现能力和演说技巧。达到目标也需要一定的激励和动机。在提高销售技巧和专业知识方面，不断地学习、参加行业活动和培训班都是非常有效的方法。

四、维持客户关系

在销售人员的职业生涯中，维持良好的客户关系非常重要。好的客户关系能够增加客户的满意度以及销售额。因此，销售人员需要花时间与客户保持联系，了解他们的需求和问题。同时，不断地与客户交流信息，向客户递送有用的信息和资源也是非常重要的。在建立长期关系时，也需要保持联系，尽可能关注连续的客户活动以及销售机会，实现更多的销售。

总之，销售是一个让人有成就感的职业，我也深深地明白，在这个领域中，成功取决于沟通和服务的能力。为了成为一名卓越的销售人员，必须不断地学习和实践，并总结自己的心得体会，以不断地提高自己的职业技能和工作效率。

有关初中军训个人心得大全5篇

这篇文章“有关初中军训个人心得”很值得一读我们建议您不要错过，相信你有能力找到对自己有价值的信息。校园军训生活是多姿多彩的，对学生实施军事训练，能够提升学生的素质。军训结束时我们不妨将其写成一篇简单的心得体会，通过撰写心得可以帮我们整理思路，指导我们前进的方向。

有关初中军训个人心得 篇1

我反反复复地想着“军训”这个词。我凡事没有经历过的事，都会兴奋好久。当我拎上大提包，跨上公共汽车，我知道，我马上就要进行一场前所未有的军训了。

当车缓缓停下是，我看见一座类似学校但是杀气很重的建筑物，哦，还有好多军官朝我招手呢!我顿时对这儿产生了好感。因为，这儿并没有像我想象的那样“简朴”。

不过一会儿，我又对这儿没啥好感了。我提着包下了车，看见了自己班，刚想跑过去，教官发话了：“别走!来这儿就要遵守规则，你，给我插回去刚才的队伍里!”我一边小声抱怨，一边不情不愿地回到队伍里。不过后来，我还是回到了自己班里。开始站好了。有一个教官站在台阶上，等着我们排好后，他开始了讲话。具体说什么我没听清。因为教官说话不太正常，这种语调的话还没有说完，突然就来了个轰炸，让我们震了一震。

总算等他讲完了。我们随着赵教官来到了草地上，听他报完寝室号码后，就去拿军服了，我真期待，军服哎!迷彩服!那种穿了以后浑身发光的衣服!我喜滋滋地排队想象我穿上军服军训的样子，啧啧啧，帅呆了!

可现实跟我想得完全对不上号。当我领到全身军服后心都凉了：军帽怎么只有这种暗暗的绿色，帽子中央那棵金黄的闪闪发光的五角星呢?军服怎么只有浑绿一体，却没有教官身上那种五颜六色的斑点呢?那根系在腰上的酷酷的腰带，为什么我们没有?不过我又转念一想，我们是过来军训的，又不是过来比美的，干嘛想那么多呢?于是我整理了一下脑袋，很快把这件事给忘了。

当然，令我永生难忘的，并不是这些，而是这天晚上魔鬼式的“军事6+1”。

这天晚上，有点冷。教官把五年级全部小兵全部从寝室叫到大厅来，很平静地说做五百个深蹲、五百个府卧撑、五百个蛙跳、一百米短跑等等。我倒吸一口冷气，要知道我的体能可是很差的!我扭了扭腰，只听教官一声令下，我马上头顶水壶蹲下，然后又快速起来站好。前几次还行，后来慢慢吃不消了，动作越做越慢，口号越喊越弱。

到俯卧撑时，我旁边的一个同学开始抽噎，肩一抽一抽的。我叫她，她回过头望我，她的眼睛红红的，不断有泪珠落下。我不知怎么安慰她，只得拍她的后背说：“别哭啦，下面有一百米短跑呢!你很擅长的。”

反正我们后来并没有做完全部内容，但是十分累。

有关初中军训个人心得 篇2

今天，又是一个炎热的天气。我们怀着期盼的心情来到了少年军校。在这里，我将和一群新的同学、新的老师，并肩踏上初中新的一段艰辛而又快乐旅程。

有道说：“钢一样的意志，铁一样的纪律，山一样的威严，风一样的行动。”这正是形容兵之气概的。我们一进少年军校，就感到浓浓的军人味。于是，我们就在这儿开始了三天精彩的军训生活。

“嘟--”一声长鸣后，我们急匆匆地来到操场，开始了早练。教官就是严厉，一开始就让我们站军姿，以一个真正军人的要求对待我们：站如一棵松，双手紧贴裤缝，收腹挺胸，头摆正，双脚成八字形。一颗颗豆大的汗珠从我身上淌下，衣服湿透了。终于，教官喊停了。可就在我们想坐下的时候，又开始了早跑。我们排着如同长龙似的队伍慢跑。开始不累，但后来就不行了，我开始大口大口地喘气，手脚也开始分外酸疼，好像旁边的空气都凝固了，喘不过气来。到了第3圈时，我的手脚已经麻木，胸口像有只小鹿在跳。不过我心中坚信：只要一直坚持努力下去，就一定能看到胜利的曙光!功夫不负有心人，3圈终于过去了。真累啊!我心想：这就是兵吗?对，只有艰苦的训练才能锻造出货真价实的兵!

但军训也不是一直苦闷，我们宿舍也是我们快乐的天堂。中午，宿舍里真是闹翻了天，到处都是欢声笑语。

同学们，让我们把娇气扔在一旁，把坚强放进书包。从此我们就是一个兵--真正的兵。

有喜有忧，有笑有泪，军营如此，人生也如此!

有关初中军训个人心得 篇3

军训不仅能培养人的吃苦耐劳精神，还能培养人的坚强意志。苏轼有一句话：“古为大事者，不仅有过人之才，更有坚忍不拔之心。”这句话的意思是，成功的大门永远向意志坚强的人敞开，甚至只向意志坚强的人敞开。或许这就是我军训心得体会中最大的总结。

脑海里的军训全是教官的训斥；我心目中的军训是紧张与艰难的合奏；脑海中的军训更是无常的吹响集结手的哨子，瓢泼大雨下的大集结、严训练；我的军训生活已经在脑海里出现了上百次，闪现在眼前。但我依然怀着喜悦和信心拥抱期待已久的军训。

在军训中，很苦很累，但却是一种人生体验，战胜自己、锻炼意志的最好机会。虽然心里有一种说不出的苦涩，暴露在烈日下皮肤变黑，这难道不是一种幸福，一种更好地朝着人生目标前进的勇气，一种提升自己的信心吗？我自信地开始了真正的训练。教官耐心地一遍又一遍地指导，没有受到严厉的训斥。在训练场上，不仅有我们整齐的脚步，还有我们响亮的口号和我们响亮的军营之歌。站在军人的姿态给你中华儿女不屈的脊梁，也给你龙的传人无限的毅力。转身的做法体现了人类思维的活跃敏捷和集体主义的伟大。没有滴水，河流和海洋就无法形成。

没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的高质量的广场。训练的每一个动作都让我深刻体会到团结、合作、团队精神的重要性。我相信它会让我受益终生，无论在哪个岗位。其实在自己的人生中，也应该用自己的脚步印出一条路。即使路到处都是荆棘，即使路的每一步都那么泥泞坎坷，你也要让自己一步一个脚印，摸索前进！我觉得那种方式才是真实的自我写照，完全没有虚假的伪装。

有关初中军训个人心得 篇4

同学们，听着。今天我们要唱军歌，《团结就是力量》会不会唱？同学们在室内篮球场里，一齐坐在教官身前，听着教官讲着话。

乌云密布，遮住了本应灿烂的阳光，雨水匆匆地自云中喷涌而出，操场上一片潮湿，根本无法进行军训，于是，我们被安排来到了综艺楼的室内篮球场进行军训。

室内闷热，没有阳光，让人觉得十分难受。但是，雨水浇灭不了我们军训的热情，我们跟着教官，唱着军歌。团结就是力量，团结就是力量。预备，起！教官喊道。团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬比钢还强！同学们跟着教官，一齐唱了起来。你们的声音只有这么点？我一个人的声音都比你们响！你们唱不唱得响！教官对我们说。唱得响！同学们异口同声。我听不见，唱不唱得响？唱得响！同学们再次一齐证明自己的决心。

团结就是力量，团结就是力量。预备，起！教官大声地喊道。团结就是力量！团结就是力量&&同学们经过了教官的激励，唱出了更响的声音。

没错，我要的就是这样的声音，排山倒海，势不可挡！唱的别人闻风丧胆！

此时，周围训练的其他班级的同学一齐望向了我们，张大了嘴巴，似乎在赞叹，我们能唱出如此嘹亮整齐的军歌。这证明了我们的班集体是一个强大的队伍！

嘹亮的军歌，是军训的一道别致的风景线，更是我们军训生涯难忘的记忆。

有关初中军训个人心得 篇5

为什么要军训呢？因为军训能教我们怎样做一个坚强人；怎样吃苦耐劳；怎样迎接挑战；怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们生活中不可缺少的挑战，因为有了挑战，才有了磨练，有了磨练才会有成功！

军训，能培养团结互助的作风，还能提高生活自理能力，培养思想上的自历和独立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。

在军训上我们会要从老师的命令，服从教官的命令，认真锻炼，完成任务，认真对待这次军训，因为它是对我们的挑战，一个能让我们渐渐走向成功的道路！

初中军训心得体会推荐6篇

希望这份“初中军训心得体会”能够达到您的期望，我们提供这些信息希望能对您有所帮助和指导。校园军训生活是多姿多彩的，军训，基本上是高中和大学生的共同回忆。我们在军训结束后可以选择动笔来写下自己的心得体会，通过撰写心得可以帮助我们发现问题，总结经验。

初中军训心得体会【篇1】

这次军训，让我受益匪浅，我学会像军人一样拥有铁一般的纪律，学会像军人一样拥有钢一般的毅力。在接下来的生活中，认真地做好每一件事，调整好心态，以更好的面貌去迎接明天的生活，去挑战自己。让自己的人生过得更精彩，更有益。留给自己一个美好的回忆。在这次军训中，我长大了！军训的感想将牢牢的记录在我的人生长卷上，永不会丢失，永不会忘记。

参加军训已经有7天了，7天中每天的军训都带给我们不一样的感想，我们努力体验着军人的生活，渴望拥有他们那种无所畏惧的气质。尽管在这一过程中有酸有苦有疲惫，但同样也伴随着歌声和欢笑。我们在磨练中成长，在逆境中坚强，军训定将使我们受益终身。

以前的我们是父母的掌上明珠，从没吃过什么苦，也体会不到世事的艰辛。可是我们已经踏上了人生下一个旅程，进入初中后一切都靠我们自己。随着想象中的初中变成了现实中的学习、生活之地，我们可能会感到有一些不适应，难以融入初中生活，自我认识能力、社会适应能力都比较差，这时就需要我们有足够的体力和耐力来挖掘自己的潜力，从而促进自己的全面发展，在以后的生活中赢得更多的机会，开创更美好的人生。

军训就是一次人生的磨练，它是一种有效而且必要的方式。不仅提高我们的身体素质，更加有助于我们调整好心态、言行及个性，让我们坚强有力，让我们朝气蓬勃，同样的，也让我们这个班集体更加团结友爱，更加具有综合能力、竞争力。因此，军训不仅对个人，对整个班级、年级、甚至是全校、全社会都是至关重要的。社会需要有能力、有水平、有素养、有文化的人才，祖国的未来靠我们这样的初中生来开拓创新。

因此，让我们停止抱怨，开始全身心的投入军训。不要浪费这个提高自己能力的宝贵机会，为了我们的明天更加充实更加美好，染故我们相信“吃苦也是一种乐趣”、“不经历风雨，怎见彩虹”。

美好的金秋，我们迎来了收获的季节。为了追求青春理想，实现人生价值，我们愿意付出无穷智慧和辛勤汗水。因为我们相信明天一定会更美好，我们的前途将一片光明！

最后由衷的感谢学校，感谢教官为我们安排的这次军训。我们会尽全力完成任务，等着你们来验收我们的军训成果！

初中军训心得体会【篇2】

炎热的太阳磨练着我们的意志，炎热的地球考验着我们的耐力。

军事训练——单调易怒，军事训练——难以忍受的艰辛。军事训练只会给我们留下这样的记忆吗不，身体在军事训练中很强壮，意志在军事训练中磨练，风格在军事训练中表现出来。军事训练中的高温、疲劳和疼痛。在军事训练中的耐心、坚持和坚韧。短暂的军训对我来说是一段难忘的记忆，短暂的军训对我来说是一生中取之不尽的财富我见过整齐有力的军队行走。我为激动人心的脚步声而激动，更为有力的动作而激动。这些都是郑布的魅力所在。但谁知道今天实践积极的步骤有多痛苦。

空中有一个大火球。太阳就像火。太热了！在操场上排队，我累得一步一步地练习！我的腿几乎软了，但我们都活了下来，坚持住了。我们克服了烈日和疲劳。我们非常自豪！在汗水中，我们脱下孩子气，变得成熟；在军事训练中，我们抛弃脆弱，变得强大。

我们长大了“休息一下，立正，向右看，敬礼，完成……”这些声音还在我耳边回荡！顺便说一下，我们有军事训练和比赛。我们一年级的六个班正在加倍练习一次、两次和三次。每个人都希望自己的班级能获得第一名。

但我觉得排名没那么重要。重要的是，我们班的学生的心紧紧地“绑”在一起，这表明我们大家团结一致我坚信，只要我们团结一致，我们就会得到我们想要的“结果”

初中军训心得体会【篇3】

磨刀十年，短短十天不足以让我们“清香来自苦寒”，但就“锋芒来自磨刀”而言，它莫名的小作用就足够了。

军训是一个转折点，连接初中和高中；军事训练是一个起点，它使我们重新适应了郑州外国语中学的军事管理；军事训练是一种锻炼意志、增强体质的锻炼清晨。露水浅草香一天的生活随着军事训练的唤醒而有序展开

军事训练的清晨，需要一个清晰而壮丽的开端来调动全天的“精神”。当同行业的人还没有睁开眼睛的时候，迈出第一步，占领前端，把自己放在高位。这样，无论你是起跳还是跑动，你都在起点超越了对手

正午烈日。军歌响亮而清晰

中午比早餐前唱歌更令人难忘。有一条不成文的规定：“在唱军歌之前，不提供任何膳食。”生活不受规则约束，但没有规则，就没有管理和秩序。虽然我终于“听到”了我沙哑的声音，但这就像生活一样。总会有争斗和伤害

动力是团队的动力，可以与人相比。如果一个人能用他的气场来吓唬他的对手，再加上“高起点”，那么这个人一定是别人的强敌。我承认在这方面仍然存在不足，但如果人们有意识，并辅以行动，完成一项任务并不困难宁静的夜晚。新月。星星在天空中

夜晚是我在日常军事训练中所期待的。音乐会、电影、派对和测试让我们在训练日放松休息

夜间训练需要毅力。当夜幕慢慢降临时，我的睡意会以一种随意的态度出现。俗话说“人的敌人是他自己”。在克服个人困难之后，军事训练无疑在磨砺他的意志方面发挥了作用坚韧，辅以“高起点”和“强气场”，作为一种精神力量，可以使一个人引领他人初中第一天的军训对我影响很大。我将用在军事训练学院学到的东西调整我的状态，以新的态度开始我的高中学习

初中军训心得体会【篇4】

当我告别了我的小学生涯，怀着一点点伤感却还有一点点兴奋的感觉升入了这个美丽的列五中学时，我便知道了，每一名初一的新生，都必须去参加军训。说道军训，我们竟然还有一些小小的期待，因为我们初一（3）班的同学们，在小学生涯中大多数都已经军训过一次了，回想起以前的军训，我们的评价竟然异常的一致，那就是两个字“好玩”。

可是当我们到达军训基地的第一天时，教官立即给了我们一个恐怖的'开始——站军姿，站军姿需要抬头、挺胸、收腹、背挺直，膝盖还要往后压，接着我们在太阳的炙烤下站了大概30分钟的军姿。严格的训练竟然毫不留情的将我们美丽的幻想一一的击碎，当我们的幻想都变成了炽热的阳光、满头的汗水与全身的酸痛时，我们大家终于知道了军训的“恐怖”之处。原来小学的军训根本算不上军训，最多只能算是在玩耍。

此时我才真正的明白军训并没有我们想象中的那么轻松，反而是那么的残酷。当以前小学教官的耐心的教导都变成了现在教官严厉的批评、当休息与玩耍的时间都变成了严格的训练、当白嫩的肤色变成了黝黑的颜色，我们才知道了现实的残酷。这个才是真正的军训、残酷的军训。记得教官告诉我们“合理的是锻炼，不合理的是磨练”。

然而军训本来就是用来磨练娇生惯养的我们，磨练我们的意志，让我们养成不畏困难，勇往直前的性格。懒散的我们在军训中可是吃尽了苦头，我感觉教官就是变着法子来磨练我们，有时候我连站着都快要睡着了，但是一想到教官严厉的眼神，竟然把我硬生生的拉回了现实。虽然军训是苦了一些，但是我们不是都熬过来了么？这也是一种快乐，坚持不懈的快乐。再累的军训我们都可以完成的那么好，还有什么事情可以难倒我们？在以后遇到困难时，我们难道还不可以这样激励自己永往直前么？军训完毕后，我们在兴奋之余，竟然还有一些不舍，舍不得我们既严厉又幽默的教官、舍不得我们曾经在这里留下了许多辛勤汗水的操场、舍不得我们“恐怖”的生活管理员……可是这一切终究还是成为了回忆，然而这些回忆就像一杯浓香的咖啡，闻起来很香，轻轻的抿上一口，先是有浓浓的苦味，滑入嗓子，竟然还会感到有淡淡的回甜味儿。但是直到现在，只要提起军训，我们还是会感觉有一种毛骨悚然的感觉。我相信在这一次军训中大家都明白了，命运之路就在我们自己的脚下，这一条路不可能一帆风顺，但是那么多困难我们都克服了，还会怕这些坎坷么？

点评：作者体验得很深，军训很有收获，表达上可以多用些修辞手法。

点评老师：xx

初中军训心得体会【篇5】

几日前，带着些许期盼，带着些许紧张，怀着复杂而矛盾的心情，我拖着皮箱步入军营。那时，还未曾预料，在这短暂的训练过程中，获益竟是这般无穷。

作为一名新时期的初中生，我深知自己所缺乏的品质和精神何在，只可惜平素没有此般机会。幸有此次军训夏令营，让我的心身得到了锻炼。

五天半的时间里，我们学到了一些基本的军人动作规范。虽然动作本身并不难，但天气的炎热和身体的疼痛令大多数同学很不适应、叫苦不迭。而对于我来说，内务的整理才是重头戏。盯着教官一张一合的嘴唇，听着教官滔滔不绝的讲解，我不禁感叹“要求真多呀！”但听懂是一回事，做好又是另一回事。按照教官的“豆腐块叠法”，我却把被子叠成了“面饼”！这让我更加深刻地领会，光明白理论不行，还需多多进行练习，熟能生巧。

除此之外，严格的部队时间表、与平时相比艰苦的生活环境，都让很多同学一时难以接受。但令人欣慰的是，经过了一两天的适应和调整，同学们叫苦叫累的声音越来越小了，早起的洗漱声、队伍的行进声愈加整齐了。

从表面上看，我们所学习到的是军营中的制度以及规定的训练动作。固然，作为国家的一份子，这种国防的教育成果是必要而充分的。但，这并不是军训的最大成果。更重要的，作为高中的第一课，它给予了我们必需的团队精神，培养了我们服从命令的习惯，锻炼了我们坚韧的意志，升华了我们的思想境界。这是它对于我们的最大意义。

我们刚入初中，军训让新同学们与老师彼此熟悉、信任；习惯被娇生惯养的我们，在这里明白了绝对服从；本来埋头在书桌上的我们，正好因此而学会坚持；而身体与思想，自然在这个过渡期中，受军训的影响，日渐趋于成熟。

实际上，语言上的描述频频显得无力。是因为与实际效果的不可替代相比，文字很难诉说我们内心因军训而成长所带来的激动。相信每一位同学，都将永远地铭记、感激这次军训夏令营，以及它带给我们的一切美好改变。

初中军训心得体会【篇6】

今天是我首次离开父母出远门的日子，虽说是初中生，逐渐走向自立，但总会有那么一份的不舍得，这也是我向往的锻炼自我的好机会。

我与七十多位小学生一同参加了有“五邑小记者协会”举办的军训活动，训练地点是广州市黄埔区的风水宝地——长沙岛上的“黄埔青少年军校”。

在车上大家有说有笑，有个胖子还总爱抢麦克风，可总是抢了又不会作答，使我记住了他——胖子。

到了军校，我被分到第二排第四班。在军校，哨声就是命令，我们必须服从。

午饭时，我们学到了军人进食的步骤，大概是初来报到，大家都很不习惯，不过在教官一再批评后，大家都进入状态了。那些菜就当然没有家里的好吃，但是你不吃就得挨饿，大家当然是硬着头皮吃啦。

午休后，我们到军校内训练。我们先乘座了水陆两栖坦克。看大家都挺愉快的，可没想到后面是多么的“可怕”。

之后我们开始操练，学习军人的立正、转身、敬礼……你别以为这是件容易的事情，不断反复地操练，真是挺辛苦的。可这，这是“可怕”的开始。

晚饭后，我们要洗澡、洗衣服，这可是件苦差事。洗澡是小菜一碟，可说到洗衣服，呵呵，别说他们，连我这个初中生都被弄得手忙脚乱。这是我首次独自洗衣服，洗刷后的衣服确实不怎么干净，可经过这次“实战”，相信明天将有所进步。

最后就是整理内务，在教官的精心指导下，大家开始自己动手，分工合作，完成内务工作，这不正是自立与团队精神的表现吗。

20xxxx年xxxx月xxxx日星期日晴间雨

今天是世界杯总决赛的日子，原本我可以和广大“球迷”一样观看这次大赛的，可惜我正在“军训”，只好看重播了。

中午时分，新来的两个排到了，他们只训练了一个下午，与他们相比，我们的纪律、军姿相差得太远了。非常惭愧我们已来两天了。

晚上，我们去珠江夜游。广州不愧是大都市，夜色十分迷人，灯火辉煌;江面波涛荡漾，观光船来来往往。整个广州市成了“灯火之城”。

20xxxx年xxxx月xxxx日星期一晴

今天是“军训”的第三天，下午我们拉练到长州农庄上野炊。大概是第一次，低年级都不怎么会做饭菜，我和几个高年级的也是经验不足;分工负责后，凭着大家的团体精神，经过一番手忙脚乱之后，总算把饭菜都煮好了。但是饭菜的质量就令人作呕了，太甜的、太淡的、太咸的、太浓的，应有尽有，不过是自己做的，吃起来特别香甜!

晚上的表演很精彩，让我们大开眼界。

明天就要回家了，真是归心似箭!期待能早日与父母团聚。

20xxxx年xxxx月xxxx日星期二晴间雨

今天是军训的最后一天，下午离开军校时，看着教官，虽然只是短短四天，但感情总是有的。小孩们都没懂事，似乎没有什么感觉，但我不禁有些舍不得，“天下无不散之筵席”何况还有机会再来。我还是笑别教官，踏上回家之路。

回家后，与父母重逢，不禁心情舒畅，可大概还适应于军训纪律，在家中的行为与军训一样，但相信今晚睡上一个好觉，很快会转变过来的。

珠江夜游

“军训”的第三天晚上，小记者们组织到珠江边欣赏羊城夜景。

上船不久后，天色渐渐地沉了下来，两岸的灯光也渐渐地亮了起来。从船上看珠江，其实是看珠江两岸的建筑。最有特点的就是每幢建筑顶上的霓虹灯广告了。光看这些广告就知道是广州了，如广州好迪、珠江啤酒、奇星华佗再造丸、珠江钢琴等;还有具有代表性的古建筑，如国立中山大学、元帅府、天字码头等;还有现代建筑，星海音乐厅、广东美术馆等。这些都给珠江的夜晚增添了许多魅力，大家在船上兴高采烈，津津有味。

广州不愧是国际大都市，是中国城市的典范!

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。

这次军训使我学会很多学校学不到的知识。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

关于高三学习感悟心得(优选4篇)

经过栏目小编在网络上的搜寻以下是“关于高三学习感悟心得(优选4篇)”的相关文章，把这个信息分享给你的朋友让更多的人知道吧。对生活总会有一些突如其来的感想，此时我们可以动笔写下自己的心得体会。在心得体会中需要表现出自己的思考和行动的成果。

关于高三学习感悟心得(优选4篇)【篇1】

高三物理学习心得

如今的高三学生们，不管是课外活动还是各科学习，都处于一种紧张的状态之中。其中，物理学科对很多人来说是一个难点，但是只要认真学习，其实跟其他科目并没有太多的区别。来自一名高三学生的物理学习心得，希望给大家提供一些参考。

一、复习

高三学生都知道，复习是考试前最重要的环节。而在物理学习过程中，我们对理论知识的重视程度要比对公式的掌握更大。因此，除了多刷习题外，要及时归纳总结所学知识点，对于一些重点知识，可以将公式、适用范围以及应用例子等内容整合在一起，帮助记忆。同时，在复习时可以利用录音机或录音笔，将老师上课的语音进行录制，以便在自习时方便重温。

二、思维训练

与其盲目地记忆公式，不如花时间进行思维训练。在做习题时，除了熟悉公式的运用方法外，还要学会把握虚实情况，结合实际情境，运用到实际生活或应用领域中。这样，既可以提高应用能力，又可以巩固所学知识，增强信心。

三、相互分享

物理学科中，一些传统习题中往往会涵盖到某些特地情况。当同学们共同聚集在一起时，可以互相分享自己的心得经验，在接受别人的见解的同时，也可以加深理解、弥补自己的不足，为更好的掌握知识打下基础。

四、跟上进度

物理学科中，新知识点一个接一个地进行导入，如果错过一个知识点，便会影响后续知识点的掌握。因此，在平时课堂上要认真听讲，及时完成作业，确保跟上班级进度。此外，在平时拓展学科的过程中，可以关注一些与物理学相关的学科或领域，例如数学或天体物理等。

五、开阔视野

物理学科存在着广泛的学科领域，它不仅是一门实际的科学，也是一门极具创造性的科学。物理学家们花费大量的时间进行基础研究，以进一步推动世界发展进步。因此，要通过学习专业书籍、参加学术讲座、课外学习体验等等，了解现今物理学界中存在的问题和存在的挑战，加深自己的学科兴趣，才能更好地理解物理学的真正价值。

总之，要想在高三物理学习中有所收获，不能停留在记忆公式和答案的表面，而要注重掌握物理学的核心知识和思维。只有通过不断学习、思考和实践，才能建立起自己的体系，探索出属于自己的学习方法，同时也能为将来的学术和人生发展奠定良好的基础。

关于高三学习感悟心得(优选4篇)【篇2】

作为一名高三学生，我的学习心得是，要时刻保持积极的心态，努力学习，并且不断总结经验和教训。

在高三这个阶段，学习任务非常繁重，各科目的难度和要求都不一样。但是，我们要时刻保持积极的心态，不要轻易放弃。因为“越挫越勇”，我们只有经历了失败的挫折，才能更加理解并掌握知识和技能。

其次，我们要努力学习。学习不是一件轻松的事情，它需要我们投入充分的时间和精力。我们应该定期制定学习计划，并按照计划切实执行。学习计划不仅要明确学习内容和目标，还要考虑时间分配和学习方法。比如，要尽量利用好课余时间，注重自己的阅读、听力和写作能力，同时还要培养口语表达和团队合作能力。

最后，我们要不断总结经验和教训。高三这一年非常关键，我们需要不断反思自己的学习成果和不足，及时改正自己的错误。同时，我们也要善于从他人身上学习，并积极地借鉴他人的经验。互帮互助、相互学习，可以使我们不断增长知识，提高能力和素质。

总之，高三时期对于每个学生来说都是非常重要的，我们要时刻保持积极的心态、努力学习，并且不断总结经验和教训。通过这些努力，相信我们一定能够取得优异的成绩，为自己的未来奠定坚实的基础。

关于高三学习感悟心得(优选4篇)【篇3】

高三学习心得体会

作为一名高三学生，我深刻地认识到了高三的艰辛和重要性。高三是整个高中学业的最后一年，也是决定自己未来的关键时期。为了顺利完成高三的学业，我认真总结了自己的学习心得体会，希望与大家分享，帮助大家更好地度过高三。

一、制定合理的学习计划

作为高三学生，时间是最宝贵的资源。因此，制定一个合理的学习计划非常必要。首先，学生们需要对自己的学习进度和能力进行全面评估，然后确定每天/每周/每月学习的目标。其次，学生们需要把时间利用到最大程度，尽量避免时间浪费。最后，学生们需要严格执行自己的学习计划，不断检查和调整，确保自己能够按时完成各项任务。

二、注重学习方法和技巧的改进

在高三，学习方法和技巧非常重要。学生们要充分利用学习时间和资源，采用更科学的学习方法和技巧，更好地理解和记忆知识。例如，课下可以通过做题或者把知识点铺展到自己的生活中来记忆学过的知识，还可以采用创意思维法，使自己学习更加高效。这样能够提高学习效率，也能够保证学生学习的深度和广度。

三、重视平时的积累和复习

高三的学习压力是非常大的，但是不能仅仅关注应试成绩，而忽略了平时的积累和复习。很多学生把积累的时间留给了考试前，这样不但效果不好，也容易产生焦虑。因此，学生们应该在平时就注重知识的积累、复习和总结，把知识点渗透到生活、学习之中，在所有的生活中都能有所体现。

四、保障身体健康和精神状态

高三的学习很紧张，很容易让人的精神和身体疲劳。因此，学生们应该尽量保持身体的健康和精神的状态。不能过度熬夜学习，要科学饮食，保证睡眠质量；同时，还应该注重体育锻炼，适当参加社会活动，调整自己的情绪，保持一个积极乐观的心态。

五、建立自己的学习圈子

在高三过程中，交友也是非常必要的。建立一些良好的同学关系，可以让学生更好地学习、交流、探讨学习问题，还能帮助学生更好地调整自己的心态。因此，学生们应该积极建立自己的学习圈子，认真对待朋友、家人等关系。

总之，高三是一段艰苦而有意义的时期。只有通过高效的学习方法、良好的学习态度，保持积极的心态，保持身心健康，活跃社交关系，我们才能以更好的成绩迎接未来挑战。让我们一起加油吧！

（1097字）

关于高三学习感悟心得(优选4篇)【篇4】

高三是人生中一个重要而繁忙的阶段，它不仅意味着即将进入大学，还代表了一个人过渡到成年人的过程。在这段时期内，我有了许多学习心得和经验，让我在这里与大家分享。

首先，学会沟通是非常重要的。高三对于许多人来说是一个压力很大的阶段，为此常常会遇到不愉快的事情。然而，如果我们能够学会与老师、同学、家长、甚至自己沟通，能让自己更加舒适地度过这段时期。与老师交流可以帮助我们了解老师的看法和期望，同时我们也能更好地理解老师的要求。与同学们交流可以增进感情，让我们更好地团结，一起面对高三学业的压力。与家长交流可以让他们了解我们的感受和需求，以便他们能够提供更好的支持和帮助。此外，我们也需要学会以积极的方式与自己交流，这可以帮助我们更好地了解自己的思想和情感，并更好地处理和管理它们。

第二，时间管理也是必不可少的技能。在高三期间，我们会面临大量的任务和压力，因此，高效地管理时间是非常关键的。核心是建立一个可行的时间表，把每个任务、每个项目、每个目标都列入计划中。同时，考虑时间的分配和优先级，这样可以更好地控制时间。在完成任务的过程中，需要注意及时复习和整理笔记，保持身心健康，这样我们可以提高工作效率，减轻压力，更好地完成任务。

第三，积极的心态也很重要。学习是一项长期的事情，受到很多因素的影响，如生活、情绪、环境、家庭以及恢复等等。对于高三学业的挑战，我们往往会面临各种考验，如压力、紧张、绝望、失望等等。而积极的心态是战胜一切阻力的关键。我们需要认真对待每一个任务，总是采取一种积极的态度面对学习和考试，并相信自己能够取得优异的成绩，我们应该相信自己的能力。

最后，我们需要具备自主性和独立性，积极主动地学习。在学习上，我们需要结合班级和个人的特点，制定学习计划，选择适合自己的学习方法，并积极参与课外活动、大学咨询和志愿服务等。这样可以帮助我们拓展视野，增加知识面，同时也提高了自己的综合素质。

总之，高三学习阶段充满压力和挑战，但只要我们掌握以上这些技能和经验，并充分利用自己的优势和资源，相信我们一定会取得优异的成绩，并更好地为未来的学习和成长打好基础。

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