写训练跑步作文600字精选

一念成佛，一念成魔，每个人都有不一样的想法，体会心得一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。每当观看或者阅读后，老师一般都要求我们写心得体会，写心得体会能够提升我们的书面表达能力。如何写好一份值得称赞的心得体会呢？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“写训练跑步作文600字精选”，请在阅读后，可以继续收藏本页！

写训练跑步作文(篇1)

有的时候，教练让我们在400米的田径场上跑5圈。天啊！我在脑子里算了算，2000米！可我又不敢违抗，只好乖乖去跑了。

跑第一圈的时候，还不累，心情也不错，可跑第三圈的时候人就开始累了，呼吸也变得急促起来。那时的感觉就好像脑子里一片空白，什么也记不起来，在虚脱中，缓过神来的时候发现自己落伍了，又拼死拼活地追队伍。渐渐地，跑到第五圈了，我的脑子里更是一片空白，这时眼看马上就要到终点了，我想加快速度冲一冲，可怎么也加不上去，我也就只好慢慢悠悠地跑过终点。

啊，终于跑完了，可那种感觉真是让人难受得要命，我像小狗一样吐着舌头喘着粗气，努力让自己的心平静下来，可一点用都有。我又去喝水，摇摇晃晃地走过去，吃力地拿起水壶，大口大口地狂喝。虽说解渴了，可胃里一股冰凉凉的感觉很难受，脑子里又在胡思乱想，闭上眼睛，眼睛里一片花花绿绿。人走也走不动，真想瘫在地上先躺一会，可惜不可以。

突然，教练员说了一句：再来十个蛙跳！我听了几乎要崩溃，人都半死不活了，还要加练？那就是要命了！

写训练跑步作文(篇2)

这周，我经常和小队的同学或好朋友一起到人民体育场参加跑步训练。

体育场上运动的人真多啊！有的在体育场中间的草坪上踢足球，有的在草坪两侧的活动区打羽毛球、踢毽子、跳绳，有的独自或三五成群地绕着跑道跑步，有的穿着整齐的运动服组成一个方阵听着音乐有节奏地训练快步走，有的在乒乓球区域打乒乓球，还有的在看台休息。

我们来到体育场，先在看台的空地上做准备运动，绕手腕、转转踝关节、伸伸臂、做做伸展运动，练练弓步，把身体的关节和韧带运动开，绕着道跑慢慢热身，然后进行五十米、一百米、二百米的单项训练。

五十米短跑要注意起跑和呼吸，要有爆发力，全程要加速，不停地加速，不要看到终点就减速，要一口气快速跑完。

一百米和两百米跑都需要多练习，增加自己的耐力。当我加快脚步向前跑的时候，风儿在我耳边呼呼地吹，好像在说“加油，加油，马上就到了！”当快跑到终点的时候，我的脚像泰山一般沉重，风儿在我耳边呼呼吹，仿佛在说：“加油，加油，坚持就是胜利！”

坚持就是胜利，我要加强训练，为班级争光。

写训练跑步作文(篇3)

冬季已经悄然而至，怡人的秋风也慢慢变成了凛冽刺骨的寒风，但是，北郊校园的操场上却是充满了同学们的热情，不绝于耳的“一、二、一，二——”的口号声和步伐声似乎使寒冷也不能靠近。

自“第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑启动仪式”后，我校每天都组织同学们进行队列跑步训练。我们八(7)班同学常和老师们一起训练，或一起探讨如何让大家跑得更加整齐。我们力求注重每一个细节，做好每一处动作，每句口号都要整齐响亮。功夫不负有心人，经过了一天又一天的练习，同学们原本凌乱的步伐逐渐变得整齐了。我们一遍又一遍的练习终于收到了成效，同学们的体质也变好了，不再跑几步就喘气不止，不再是在操场上跑一圈就筋疲力尽的了，老师的脸上也开始有了欣慰的笑容。

11月28日下午是八年级队列跑步训练比赛的时间，同学们都身穿洁白的校服，提前排好队在操场上等待比赛的开始。一会儿，第一个班级出场了，他们整齐划一的步伐、干脆响亮的口号，无一不让人惊叹。后面出场的班级也很出色，跑起步来，似乎连女生们脑后的马尾辫甩动的方向也一模一样，这让我们紧张起来。终于轮到我们上场了，同学们赶紧排在了红色的跑道上，互相鼓励后全神贯注，只等体育委员发令。“预备—跑步，走!”“一二，一二、……”响亮的口号响彻天空，久久回荡在北郊校园里。我们每个人都仔细注意着自己的脚步，生怕踏错半步。很快，一圈就跑完了。“齐步走!”我们又迈着整齐的步伐走回原位。

这次队列跑步的训练和比赛，都是我们一起进行的。这次比赛也让我们知道，队列跑步比赛中，我们要统一步伐向前跑，在三年的初中生涯中，我们又何尝不应这样?只要我们团结一心，定能实现我们的梦想!我们会记住，要统一步伐向前走!

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写跑步比赛作文精选

一念成佛，一念成魔，每个人都有不一样的想法，看过了解一样事物之后，每个人都有自己对其的看法。写心得体会是我们在工作和学习中经常遇到的事情，写心得体会为了更好的记忆，也是为了可以把这些感悟都记录下来。心得体会书要如何规范的书写呢？以下是小编为大家整理的“写跑步比赛作文精选 ”,请继续阅读本文相关内容！

写跑步比赛作文 篇1

冬季已经悄然而至，怡人的秋风也慢慢变成了凛冽刺骨的寒风，但是，北郊校园的操场上却是充满了同学们的热情，不绝于耳的“一、二、一，二——”的口号声和步伐声似乎使寒冷也不能靠近。

自“第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑启动仪式”后，我校每天都组织同学们进行队列跑步训练。我们八(7)班同学常和老师们一起训练，或一起探讨如何让大家跑得更加整齐。我们力求注重每一个细节，做好每一处动作，每句口号都要整齐响亮。功夫不负有心人，经过了一天又一天的练习，同学们原本凌乱的步伐逐渐变得整齐了。我们一遍又一遍的练习终于收到了成效，同学们的体质也变好了，不再跑几步就喘气不止，不再是在操场上跑一圈就筋疲力尽的了，老师的脸上也开始有了欣慰的笑容。

11月28日下午是八年级队列跑步训练比赛的时间，同学们都身穿洁白的校服，提前排好队在操场上等待比赛的开始。一会儿，第一个班级出场了，他们整齐划一的步伐、干脆响亮的口号，无一不让人惊叹。后面出场的班级也很出色，跑起步来，似乎连女生们脑后的马尾辫甩动的方向也一模一样，这让我们紧张起来。终于轮到我们上场了，同学们赶紧排在了红色的跑道上，互相鼓励后全神贯注，只等体育委员发令。“预备—跑步，走!”“一二，一二、……”响亮的口号响彻天空，久久回荡在北郊校园里。我们每个人都仔细注意着自己的脚步，生怕踏错半步。很快，一圈就跑完了。“齐步走!”我们又迈着整齐的步伐走回原位。

这次队列跑步的训练和比赛，都是我们一起进行的。这次比赛也让我们知道，队列跑步比赛中，我们要统一步伐向前跑，在三年的初中生涯中，我们又何尝不应这样?只要我们团结一心，定能实现我们的梦想!我们会记住，要统一步伐向前走!

写跑步比赛作文 篇2

“太好了……”在动物校园里不断传出这句话，原来它们学校要参加一个全世界动物跑步比赛，到时候一个学校会派两个跑步快的动物过去参加，但是它们学校刚好有两位跑步快的动物，狐狸和老虎，难道就选它们了?其他动物都很不服气：“为什么要让它们去？”虽然嘴上这么说，但是没有一只动物敢站出来，就在猴子校长犹豫不决的时候有了声音“我也要参加！”动物们都停住了，然后看了小象一眼都纷纷哈哈大笑，其实不用看他们就知道是在嘲笑小象，虽然象的一步跨不大，但是步很大，这样说也是跑得挺快的，但是小象别具一格，它又笨重，跑的又慢，自然会被其他动物嘲笑，但是猴子校长并不在意，而是打算举办一场三人跑步比赛，来决定最后的两个名额。

接下来的每一天小象都很努力，但是由于那些动物的嘲笑和打击快让小象支撑不住了“你看它天天那么努力干嘛，到头来还不是一样，还给自己定目标，肯定完成不了。”一句句的嘲笑声就像一把刀子一样，但对于奋斗人的眼中，也是一种嘲笑，但是他们不会在意；而对于那些用别人的眼光来看自己的人，只会越来越自卑，而小象就是第二类，它觉得自己很没用，当它回家的时候家人们也知道了这件事，他们都对小象说：“小象，鲁迅曾说过一句话：“走自己的路，让别人说去吧”这句话的意思就是不用理会别人对你的看法，自己想做什么，就努力去做，别人也不能替你走路，你要知道你是独一无二的，谁都不能代替你。”这句话指引了小象，它信心满满的想：我一定要加油！

到了比赛的那一天，周围的动物还是依然嘲笑小象，但是它想起了那句话，决定不再理会它们，要让动物看到一个全新的自己！比赛的时间到了，小象，狐狸还有老虎开始了，这一次小象虽然懂了一个道理，但是他还是输了，觉得自己不能再去参加比赛了，他很失望，但是在往后的日子它更加拼命，总是觉得自己有可能没有做好只希望自己可以再拼尽全力再努力得去做每一件事！当它正要恭喜狐狸和老虎的时候，猴子校长却说：“我那个时候不是说了比赛两次吗?”小象听了后很惊喜若狂，蹦了起来，想：这次我一定要拼尽全力！

到了第2次比赛，狐狸一这一路上一直耍花招，到了最后自己输了，简直是自己挖的坑自己跳啊，可以去参加全世界动物跑步比赛的当然是小象和老虎了，大家看到小象这么努力却嘲笑他，都纷纷向它道歉，但是小象却无所谓地摇摇头说：“没事没事。你们这次还让我学会了一个道理呢！”动物们当然都不知道让它学会了什么道理，但是最后它们都成为了好朋友。小象想：不管这次的比赛我输了还是赢了，都没关系，只要有努力就好了！

是啊，我们就像是小象一样，一路上碰碰撞撞的总会有很多‘绊脚石’但是就算我们倒下来也要坚强的站起来，就像不倒翁一样，永远用笑去面对困难，也像泰戈尔说的：“向前走吧，沿着你的道路，鲜花将不断开放！”

写跑步比赛作文 篇3

有一天，森林里要举行一次跑步比赛，来报名参加的有小白兔、老虎、狼、狮子、狐狸等。

时间过得真快，明天就要比赛了。小白兔正在练习，一只小松鼠看见了，好奇地问道：小白兔姐姐，你练习跑步干嘛呀？小白兔说：难道你不知道吗，明天，我们森林里要举行一次跑步比赛，你想报名吗？小松鼠高兴地说：当然想了。小白兔说：那你快去报名吧，明天就要比赛了，你再不去报名就来不及了。小松鼠马上去报名所报名了。

到了报名所，狗熊叔叔问小松鼠：你叫什么名字？小松鼠立刻回答道：我叫跳跳。狗熊叔叔把跳跳这个名字记在本子上去后说：你赶紧回家去练习吧。

小松鼠回到家，马上开始练习跑步了。有时，连饭都忘记吃了。

比赛的时候到了，大家听到了狗熊裁判的枪声之后，都冲出了起跑线。

比赛结束了，小松鼠得了第三名，第三名的奖品是一袋松果，这时，小松鼠开心地喊道：太棒了，我最爱吃松果了！

最后，小松鼠拿着松果回家了，和妈妈分享他的成果。

写跑步比赛作文 篇4

我是个小胖子，跑步跑不快。每次体育课，老师总要我们来两圈慢跑，一到那时，我痛苦的日子就到了：甩着屁股，用腿狠狠地蹬地，可是不到一会儿，就累得气喘吁吁。我只有坐在地上看着同学们跑，操场上不时爆发出他们对我的嘲笑，我表面上不说话，说真的，那时我真是听在耳里痛在心里。

老天有意和我作对，一次体育课，老师让我们比赛跑步，同学都要参加。老师刚说完，全班人就都热火朝天地议论开了。我在队伍里，隐隐约约地听到班上有些人说：“哎！这次跑步比赛我完了，一定跑到最后。”另外一个人说：“不要紧，我们班不是还有个陶乌龟吗？有了他，我们就不会甩龙尾巴了。”还有人说：“对，有了陶乌龟，我就放心了……”

听到这里，我的火一下冲到心上，凭什么这样小看我？让事实说话吧，对，我一定要赢这场比赛，不然我的颜面何在？想着想着，体育老师就说要比赛了，我正好站在第二排，心情非常杂乱，万一又落后怎么办？是上场比赛？还是马上逃走？不行，人活一世，就是为了争口气，我陶庭圣也与大家一样有五官四肢，无论如何，都要拼一场！

想着想着，就轮到我跑了，我把腰向前弓，收紧屁股和肚子，等待起跑：“3、2、1——跑！”我像一颗子弹，极速冲向终点，成败在此一举，即使有1%的可能我也要坚持。功夫不负有心人，我跑了全班第6名，老师当全班同学表扬了我，当时我不知有多高兴。

胜利了，我很高兴，我懂得了：只要梦想可以实现，就有拼搏价值。一定要有信心，还要有勇气。战胜别人，就要先战胜自己的怯弱和不自信，只有战胜自己的缺点，才能战胜别人。

写跑步比赛作文 篇5

今天要进行跑步比赛了，我们全班同学都很激动，也很兴奋，到了下午，我们全校学生和老师都站到了沸腾的操场上。

我们班400米跑步的选手是赵子淦，他为了这次比赛已经练习了4个星期了。比赛前的30分钟里我们都非常紧张，生怕这次400米跑步比赛输掉，所以都在可劲儿鼓劲。

比赛开始了，赵子淦和其他比赛选手一样蹲在起跑线的后面，他们右腿弯曲，左腿膝盖接近地面，双手撑在起跑线那里，这是标准的起跑动作。“啪！”发令枪一响，选手们便像离弦的箭一样，朝着终点飞奔而去，他们迈开长腿大步的向前跑去。左右手有节奏的摆动的。此时，赵子淦心里想到的是班级的荣誉，“我一定要得前三名为我们四八班争取荣誉！”他心里越想跑的就越来越快了，我们在旁边喊着，“加油加油，你是最棒的！”最后，在赵子淦的努力下，在我们的加油声中他终于获得了第1名。最后我们全班人都高兴地把赵子淦抱了起来。

今天真是难忘的一天！

写跑步比赛作文 篇6

今天是我最开心的一天，因为体育课上陈老师对我们说：“今天进行跑步比赛，在跑得比较快的同学中挑选出今年的运动员!”规则是五个人一起跑，绕操场跑一圈，到达终点记住老师报的时间，并且报给记录员。

比赛开始了。第一局是1到5号。只听老师一声令下，同学们就像离弦的箭一般冲了出去。他们迈开长腿在跑道上飞奔着，激烈极了。围观的同学们喊着“加油”为他们打气助威!

马上要轮到我了，我急的像热锅上的蚂蚁了。因为人数不够，所以我们只能三个人一起跑。“开始!”老师喊道，我拼尽全力往前冲，终于把他们甩到了后头。正在我得意的时候，一个足球突然向我飞奔而来。幸亏我反应敏捷，侧身一闪，躲过了这个“飞来横祸”，不然真要被这个“坏东西”给绊倒，后果不堪设想啊!到达终点，我听到老师报的分数，高兴得一蹦三尺高。

今天真是开心的一天!

写跑步比赛作文 篇7

听那操场上，呐喊声震耳欲聋。咦？那是干什么的呢？那是我们学校正在开展五年级的跑步比赛呢！

只见运动员们一个个精神抖擞，昂首挺胸，正打算与其他队员放手一搏。指令员老师打响了那一枪，我们班的孙稚童脚一蹬，像离弦的箭一样冲了出去，她双手不停的摆动，双脚不停地加速，像装了马达似的，身体微微前倾，它冲刺着，超过了一个人，两个人，三个人……我们五一班加油声响切云霄，曹政毅一会儿站在台阶上，一会儿伏在栏杆上，喊道：“五一班加油！五一班加油！”这一喊，把我们的全班的气氛都带起来了。

苏星诺把手做成喇叭状，使出吃奶的劲呐喊着，朱丁把手握成拳头，朝着头，我则跳了起来，喊的嗓子都沙哑了。我们班以最响亮，最激烈的加油声给我们班加油。

运动员们在最后100米，做了最后的冲刺，孙稚童把头低下来，双手握成拳头，头发都飘了起来，我们也都使出了九牛二虎之力，为孙稚童加油呐喊。

终于，我们经过努力，取得了全年级第一名的好成绩。

写跑步同学的作文500字精选

欲将心事付瑶琴，我们常常将情感付诸笔端，写作文可以培养我们的逻辑思维。作文的撰写，要轻模拟、重原创。你是否正在收集和整理作文模板呢？相信你应该喜欢作文5000网编辑整理的写跑步同学的作文，感谢您的参阅。

写跑步同学的作文【篇1】

我郑重宣誓“全家人，从今天起，每天坚持3小时运动，3小时内包括1，绕莲池公园跑步，跑步比赛，赢者有奖励，打篮球，倒霉。我最讨厌打篮球了“我说，我更讨厌跑步，爸爸又郑重声明”一切理由皆不可。第一项训练开始了。就是绕圈圈”开始跑步。累死了！还让不让别人活了”爸爸说。给我坚持1小时。想喝水从我这拿。妈妈说“我可不可以跑三圈即可”我和爸爸异口同声的说，不行，爸爸绕圈圈他不跑：其他的都干“不公平，一圈、两圈、三圈、四圈、五圈······1小时终于熬过了。比赛喽”比赛跑10圈“我慢慢的跑”保持体力：妈妈则像兔子似的跳着跑“目前第一是爸爸！第二是妈妈”那我就垫底了，忽然。一股热量涌上心头，跑啊，旁边一些陌生人看见了都觉的好奇怪！很罕见，我有点儿害羞！我一会儿便超过了爸爸。但是体力过半，爸爸反超。没事，第二也蛮好的，妈妈也反超了，第三蛮不好的，爸爸累的大汗淋漓，妈妈也满头大汗，唯独我还好，只不过腿有点软，我要冲了，趁火打劫，为了保持第一的成绩，我耗尽体力超了爸爸妈妈2圈半，便喝了口水，慢速跑，到了第八圈（我的圈数）！我的体力又好了！

写跑步同学的作文【篇2】

我有一个同学，他跑步非常厉害。

大概在两个星期前，他去参加学校运动会，四百米和两百米比赛都跑了全校第一。他在赛场上飞奔如闪电，让人看了十分惊奇。不管是谁，只要与他一起跑步，都会感到力不从心。于是，体育老师推荐他去参加市里的比赛，他同意了。

在一个星期前，他参加了四百米的比赛。比赛那天，我们全班，特别是班主任，既期待，又紧张。期待他拿个好成绩，紧张的是他会不会出什么意外状况呢？

那天下午两点左右，班主任的手机突然响起，原来是他妈妈打电话过来了。可喜可贺！她激动地说，他在四百米比赛中拿了第三！全班都很开心。第二天，他参加了两百米的比赛，拿了小组第一，正式比赛第二。据班主任说，这还是因为一个对手，在最后一刻一个大踏步率先到了终点获得第一，他紧随其后。

第三天他来上课，下课了，大家都围在他身边，谁都没有说话，只是我们的脸上都洋溢着笑容。

他取得了好成绩，和他的刻苦、努力是分不开的。他报了一个体训班，下课后，还要花两个小时跑步，做各种运动项目。别人在玩时，他在干什么？他在跑步、在练单杠、双杠、爬云梯各种魔鬼式的训练才让他有了今天的成就。

他真是个运动达人！

写跑步同学的作文【篇3】

他有一个圆滚滚的身体两只大大的耳朵在又圆又大的脸蛋上，一双小小的眼睛放射出毫光，他鼻尖圆圆的，头发像小刺猬身上的刺，是一个尺度的小刺头，活像一只可爱顽皮的小刺猬。

李承浩心中有集体。运动会，由于我们才得了第三名李承浩心想：哎呀！才得了这个成绩，他看着同学们都很苦恼，说：“我下次要带两个崭新的接力棒给班级。”礼拜三他果真带了两个接力棒过来，对姚老师说：“这是我用竹子做的接力棒，送给班级的。”这时，我心里涌起了一股暖流。

李承浩爱帮助人。每次做清洁，清洁班长老是诉苦，第一个簸箕坏了，第二个簸箕也坏了，他们固然在诉苦，可也没把簸箕诉苦好，但李承浩没有怨言，而且还把簸箕带到家里去修睦了，夏游的时候，他把一个崭新的簸箕送到了班上。

李承浩也很关心教室里的清洁，他在教室里看见垃圾都会去捡起来，所以我们的教室是亮洁如新、干干净净，这都归于他的功劳。

李承浩身上的许多长处，我都没有，我应该向他学习，吸取他身上的长处认为我用。

写跑步同学的作文【篇4】

我有一个好朋友，叫王xx，她的学习提高很快。

王xx有一头黝黑的短发，小巧的脸上，有一双炯炯有神的眼睛，有一只挺鼻子，还有一张樱桃小嘴，说起话来，会让你感到很热情。

一阵急促的上课铃响了起来，大家都赶紧坐好，关老师抱着一摞功课本走了进来，说：“这次的功课有一个同学写的很差，那就是—在这时，王婕和几个同学低下了头，在说到王婕的时候，她似乎想钻到地里似的。

从这天起，王婕每天都很当真听讲，当真的完成功课，比别人花费了更多的精力。有一次，我们大家都出去玩了，可王婕还在班里写作业，我问她：“你不去玩吗？”她说：“我要写功课，加倍努力，尽快进步我的学习水平，俗话说得好，笨鸟先飞吗！”

真是功夫不负有心人啊！在一节语文课上，关老师当着全班的面表扬了王婕，王婕的脸兴奋地笑成了一朵花。

看，王xx是不是学习提高很快呀？我想：“我要向她学习这种耐劳的精神，并把这种精神用在学习上和班委工作上。”我相信王婕学习会更好的！

写跑步同学的作文【篇5】

我有一位同学叫小蔡，我的同学今年八岁，我的同学的个子高高的，和我站在一起，比我高出半个头，看上去像比我大一个年级的同学。我的同学的头发短短的，我的同学的眉毛淡淡的，下面长着一双炯炯有神的大眼睛，思索问题时老是一眨巴一眨巴的，闪着聪明的毫光，我的同学的耳朵大大的，向外展开就像“大耳朵图图”。别看我的同学鼻子小小的，嗅觉可敏捷，我的同学的嘴巴一笑露出一颗颗大板牙。

我的同学是一位乐于助人的好同学，记得有一回，我生病不能回校上课，于是，我的同学天天放学都把当天的功课和功课本送到我家，让我能够按时完成功课，碰到不懂做的标题问题，小蔡同学就当真地给我讲解，直到我全部标题问题做完。我的同学还关心地的问：“刘千硕同学，今天学习的内收留你全部会了吗？要是有不懂的地方，提出来我教你。”我对我的同学说“不用了蔡卓恒同学，谢谢你！今天的功课我都懂了。”蔡同学说“不用谢！”当我的同学离开我家时已经是晚上八点多了。

这就是我的同学蔡卓恒，我要向我的同学学习。

写跑步同学的作文【篇6】

我们班不仅江淏跑步快，郭帅鹏也跑得快，一次50*8跑步能证明这个观点。

叮又到了体育课了，同学们像波浪般卷到操场上，赵老师来了，说这次是50*8测试同学们惊讶的下巴都快着地了，赵老师不由分说就把我们带到了50米跑道上，第一组陈曦和金添他俩站在起跑线上，吁一声哨声响起，陈曦立马像离弦的箭一样飞了出去，金添在后面慢悠悠的跟着，我在脑袋里在计算嗯，1号对2号，那15号不就对 我了吗？嗨，原来是单苏杭那家伙呀！我们全班都知道单苏杭是个只能文不能武的人，他跑，连我慢跑都追得上。到我了，老师说董保如对郭帅鹏我顿时目瞪口呆，原来有几个同学没来，我只好当替罪羊了。我俩站在起跑线上，吁他立马飞了出去，时速不下于20KM，立马把我甩在了后面，看来这仗我是没有获胜的希望了，他已经绕标了，我才跑了30米左右，唉！这替罪羊还真不是人干的。二百多米下来，我已经累的筋疲力尽，骨头都要散架了，郭帅鹏已经遥遥领先了，我年夫子两只手摆动的怎么有点像女生呢？想到这了，我不禁笑了起来，总算到终点了，我趴在地上，如果有沙发摆在面前，我也不愿动一下，郭帅鹏只喘了几口气，便跟没事了一样，成绩出来了，我1分50多秒，郭帅鹏1分30多秒，我惊呆了。

看吧！郭帅鹏的跑步技术不是吹的，人家凭的是真本事！

写跑步同学的作文【篇7】

我们班有一个肥肥胖胖的人，我的同学的体重有四十多公斤，我的同学非常热爱运动。可是，我的同学跑的速度连胡赵禹都不如。我的同学的成绩很好。我的同学的力气很大，可以轻而易举地把我举起来。我的同学固然力气很大，但胆小如鼠，一看到陆晨就像碰到猫的老鼠，飞也似地掉头逃窜，不像胡赵禹敢和陆晨干一架。因此，我们班有人会欺负我的同学，其中就包括我。

有一次，我途经我的同学的座位，我正愁没事干。这一下，我的兴致就上来了。我冲着我的同学说道：“打劫！”我的同学也逗我玩儿，于是对我说道：“你竟敢在光天化日之下抢东西。”然后，我的同学和我吵了一架。我的同学吵不外我，只好说：“你要抢什么？”我说：“我要抢你的衣服。”弄得我的同学哭笑不得，然后就往教室外跑，实在我很等闲就可以捉住我的同学，刚要起跑，认识的铃声便来了，我只好回座位了。

写跑步同学的作文【篇8】

跑步机跑步我在园子里快乐地玩着，白白的雪地，已经不那么美了，不那么冰天雪地了，玩着高兴时，邻居家的李欣烨叫我上她家玩，我就答应了。李欣烨的家里很漂亮，有着迷彩服一样的沙发，有着闪闪发光的玻璃等等，她的家既干净又美丽。她家有两处休闲的“大家伙”一个是最新款的跑步机，一个是最好玩的，麦克风“这个跑步机很大”最前面有一个小台，上面有跑步程序。加速、减速、停止、启动模式和一个屏幕，还有听歌的mp3、mp4、mp5等：机身是银色的，左边有启动按钮和停止按钮，右边有加速按扭和一个减速按钮，我对这个家伙很好奇，就想亲自体验一下。启动。脚下的带子慢慢动了起来“屏幕上显示了1”我很好奇心里想，我问了李欣烨：她说应该是12“直到现在还没有人敢挑战，瞬间变地快了很多，也不是太快”是竞走的速度“我又变成了”成了小跑的速度，李欣烨用手定在离带子约几厘米的位置”快的生风“我已经满头大汗”升着速，最后升到了。

【热门】写跑步比赛作文精选

有请你读一下以下的“写跑步比赛作文”，请阅读后分享你的朋友。作为一名学生，懂得写好作文是非常重要的，作文有助于我们表达能力的提升。好的作文可以让老师记住你。

写跑步比赛作文(篇1)

今天，我们学校的操场上一片叫喊声，这是在干什么呢？原来操场上正在进行跑步比赛。

我们的比赛规则很简单：这是一次400米的短跑比赛，同学们绕着200米的操场跑两圈，谁跑得最快谁就赢。我们四年级10个班，每个班出一个人，10个人进行比赛。我们八班挑出了一个高个子男生去比赛。

在跑道上，有各班的参赛人员和拉拉队。每个班的选手都迫不及待地准备着。看着各班的选手都准备好了，老师喊着“预备”号令，选手们都摆好了起跑姿势：左腿弯曲，右腿跪在地上，左脚尖顶在起跑线上，双手撑住地，只听一声“嘭”所有的运动员们右脚一向后蹬，便像离弦的箭一样飞奔起来。我们八班的拉拉队叫喊了起来：“四八班加油，四八班万岁……。”拉拉队的动作也很让人觉得激动，有的挥着拳头大声喊加油，有的挥舞着小旗高声大喊，有的拿着彩色条子组成的球大声喊，有的边跳跃边大叫，好像已经赢了似的。有了拉拉队的鼓励，参赛的队员们速度快了一倍，可是到了第二圈，大家都累得气喘吁吁，没有人像刚才跑那么快了，我们班的参赛人在想：大家的希望都在我身上，我一定不能放弃，想着想着越跑越快，其他选手惊呆了，也奋力跟着跑起来，可是他们还是迟了一步，我们班赢了！我们全班欢呼起来！

今天，虽然不是我亲自参加赛跑，可是，我还是特别高兴，参赛选手是代表我们八班的，他为我们班争得了荣誉，我们也一直为他鼓劲，我们班是一个团结奋进的班集体！我为有这样的班级感到骄傲和自豪！

写跑步比赛作文(篇2)

在这秋高气爽的九月底，我们迎来了第八届校运会。最令我记忆深刻的，就是八年级男子1500米跑步比赛。

“加油！加油！”比赛在一阵欢呼声中拉开序幕。

他与其他男孩一样，都站在1500米的起跑线上。别的选手都在那摩拳擦掌，为了争夺第一而急忙热身，还有的由于紧张时不时地擦着冷汗。而他却不一样，那镇定的目光，仿佛与世界隔离了一般；那微微扬起的嘴角，似乎要向人们宣告冠军非他莫属。

“各就各位，预备，砰——”随着裁判的枪声，他跑了出去，像一匹脱缰的野马，冲在最前头。观众们都担心他这样体力会消耗的很快，但几圈下来，他似乎没有丝毫的疲软，依然跑在第一的位置。这时场外很多观众都竖起了大拇指，情不自禁地呐喊着为他加油。摇曳在碧空中的朵朵白云，也幻化出摇旗喝彩的阵势。一群鸟儿掠过，也忍不住叽叽喳喳地为他欢呼几声。渐渐地，在观众的加油声中，他超过了最后一名一圈，两圈，三圈，四圈……裁判开始摇铃，他还是排在第一，而且超过了第二名许多路程。他大跨步地奔跑着，毫无劳累的迹象。依然是呼吸均匀，没有大口的喘着气，让人觉得他是要一口气跑完比赛似的。

“八班的贾肈炜！他是体校的！”一个男生叫了起来。“怪不得他跑这么快诶！人家背后付出的努力我们都不知道，人家背后流过的汗水我们也没看见！”一位家长赞许地点点头，对旁边的家长讲。

贾肈炜成功地保持了自己的成绩，他的同学涌上前给了他一个大大的拥抱，他似乎终于彻底放松了。几个男生将他抬起，他咧开嘴开心的笑了，笑容很灿烂。跟在他后面的人都说：“这是我们班的！厉害吧！”他们班所有人脸上都带着自豪的表情。

果不其然，他获得了八年级男子1500米第一名，还破了校纪录。

写跑步比赛作文(篇3)

即将开始比赛了，我弓着腰，屈着腿，挽起衣袖，一副摩拳擦掌、跃跃欲试的样子。而爸爸瞪着对大眼睛，目不转睛地盯着前方，做好了十足的准备。我们俩如同饿狼般虎视眈眈地盯着前方。“预备——跑！”随着妈妈的一声令下，我如同离弦的箭一般往前跑去，过不了一会儿，就把爸爸远远地甩在后面。

我如一阵风般朝前面奋力跑去。但是很快，我便耗尽了力气，只好被迫停下脚步，急促的呼吸着。不一会儿，爸爸便快赶上了我。我只能眼睁睁地看着，心有余而力不足。爸爸的脚步刚健有力，始终保持匀速，呼吸十分平缓，精力十分充沛，体力也十分旺盛；而一旁的我早已气喘吁吁、汗流满面。眼看爸爸快超越我了，我生气地大喊一声，一屁股坐在地板上，嘟着嘴生闷气，冲着爸爸不满地嚷嚷道：“不比了！不比了！我肯定输了，我要退出比赛！”爸爸一副瞧不起我的样子，说：“哪有你这样子的，眼看自己快要输了就退出比赛，耍赖皮。无论做什么事，都应该坚持不懈，怎么能轻易放弃呢？”听了爸爸的话，我十分惭愧，便继续参加了比赛。

不知过了多久，终点就在前方。眼看成功近在咫尺，我使出浑身力气，奋力向前冲刺。终于，我比爸爸领先了一步之遥，率先冲过终点。收获这来之不易的成功，我的心里比吃了蜜还甜，感到无比的自豪与骄傲。尽管我早已累得气喘吁吁、汗流浃背，但脸上仍然洋溢着快乐的笑容。也许，这就是成功的滋味吧！

同时，我也明白了：做任何事都应该坚持不懈，不能轻言放弃、半途而废。只要你肯坚持，便一定可以取得成功！最重要的是，做任何事都不能掉以轻心，低估你的对手。也许这一秒，你领先了你的对手；下一秒，你的对手便超过了你。就像刚刚赛跑时的我一样，我自以为超过了对手，便万事大吉，在草丛边悠闲地散起步来，从而使珍贵的时间白白地流失。所以，无论做什么事，我们都应该认真对待、全力以赴，相信成功的彼岸就会在我们的眼前！

五年级:陈一诺

今天，阳光灿烂、风和日丽，爸爸和我一起到公园里，进行跑步比赛。爸爸说：“我们从脚下这条线出发，绕着这条大道跑两圈，谁先到终点谁就赢得胜利，怎样？”我心想：跑步是我的强项，对我来说可是小菜一碟。于是，我胸有成竹地答应了。

我跑得太心急，不一会儿便累得气喘吁吁，大口大口地喘着粗气。我往后一看，爸爸早已无影无踪，不见了身影。我不禁有些飘飘然了，得意地想：爸爸跑得真是比蜗牛还慢，不一会儿便被我甩到了九霄云外。看来这次的跑步比赛，我是胜券在握、必胜无疑了！我这样美滋滋地想着，便放慢了脚步休息一会儿，在草丛边悠闲地散起步来。时间如沙漏般一分一秒地流逝而过，我却浑然不知，仍然快乐地嬉戏玩耍着。爸爸和我之间的距离在一点点拉近，我冷不丁一回头，爸爸正在我后面的不远处，已经快赶上我了。我顿时乱了阵脚，飞快地向前跑去。看来，这次是我掉以轻心了。

经过一段简单的休息后，我开始总结了经验。这次，我不再像之前那样使出了全部的力气，而是学着爸爸的样子，保持匀速赛跑。这招真灵！这下情况有了很大的好转，我已经跑完了一圈半，仍是面不改色心不跳，体力十分充足。我和爸爸实力相当、不相上下。谁胜谁负，就看最后半圈的跑步冲刺了！

通过这次的跑步比赛，使我明白了许多，总结了许多。原来，跑步不单单靠的是速度快，更属于体力的比拼。在进行长跑比赛时，千万不能太过于心急、一气呵成，立刻用光全部的力气，以至于到最后体力不支，要知道：心急吃不了热豆腐。长跑时，一定要正确掌握速度的快慢，合理支配自己的体力，调整自己的身体，保持匀速向前，只有这样，才能取得最后的胜利。

今天的跑步比赛真开心！我从锻炼、运动中收获到了无穷无尽的乐趣，也体会和懂得到了许多道理。

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写跑步比赛作文(篇4)

今天是一年一度的校运动会，天空湛蓝，万里无云，像无边无际的大海，瓦蓝瓦蓝的。火红火红的太阳，犹如一个炙热的大火球悬挂在天空中。远处的天边，朵朵白云如同皎洁的乳汁一般，有的像几只白帆在茫茫的大海中漂浮，有的像草原上的山羊在奔跑，还有的像棉花糖在天空中飘动。在大好的天气下，即将举行400米跑步比赛。参赛的选手们，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想为班级争光。

同学们在老师的带领下，有序地排队入场。十点整，比赛在裁判员的鸣枪声中开始了，六位运动员像离弦的箭般冲了出去，场上立刻沸腾起来，运动健将们谁也不让谁，个个健步如飞，卯足了劲儿，向终点冲刺。啦啦队在一旁呐喊助威，加油声响彻云霄。

瞧，那位体型健壮，身着黄背心的651号选手，暂时领先，跑在最前面。对手们也你追我赶毫不示弱，其中一位身穿墨绿色背心的682号选手三步并两步，眨眼间就跑到前面去了。显然，对手不好对付，651号选手使出洪荒之力，迈着大步，一步、两步、眼看就要追上了，说是迟那时快，对手一个箭步冲向了终点

男生垂头丧气地走下场来，顺手拿了一块毛巾，擦了擦汗，又丢了回去，再喝了几口水，跟教练说了些什么，最后点点头，跑回了跑道，准备迎接下一场比赛。

砰第二场比赛开始了，起初，对手依旧跑在前面，651号运动员从容地摆着手臂，吸取了前一次的教训，坚持不懈地往前跑，阳光洒在他的背上，汗水早已湿透了头发和背心，脚印夹杂着汗水洒落在跑道上。此时，腿快变成车轮了，总算超越了对手们，快到终点时，他奋力一冲，最终赢得了本场比赛。顿时，周围响起了一片震耳欲聋的欢呼声。

写跑步比赛作文(篇5)

上个周末，我参加了比赛。你们知道我要参加是什么吗？当然是跑步了。

比赛开始前，我就已经紧张得直冒冷汗，大口大口的往嘴里灌水，喝得我肚子都变得圆滚滚了。在等工作人员报我名字的时候，我的心儿一直怦怦地跳着，都快蹦出嗓子眼了。报到我的名字的时候，我就迫不及待地走向比赛区。

比赛快开始了，我紧张得汗毛都竖起来了，忍不住吸了口冷气，让自己的心平静下来。但是当我看到我的体育老师时，我的心又打起鼓来，心想：体育老师这些天对我的耐心培养，我一定不能辜负她的期望

这时，哨声吹响了，我像箭一样的冲了出去。到中途的时候，我越跑越累，都想放弃了。但是，体育老师的话浮现在我的脑海中：你一定可以跑第一名的，加油！仿佛有一股神秘的力量推动着我，推动着我冲向终点，最后我获得了第二名。

虽然这次比赛没有得到第一名，但是我已经尽力了，相信我下一次一定能跑出更好的成绩。

写跑步特的作文精选

在学生时代不可避免就是写作文，通过写作可以培养自身的知识整合能力。写作文时要注意题材新颖，语言流畅，我们不能敷衍地写去写一篇作文？作文5000网的编辑特地为你收集并编辑了写跑步特的作文，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！

写跑步特的作文【篇1】

今天早上，爸爸说要带我去晨跑，我很开心。

来到田径场，爸爸说：“我们比赛！好吗？”

我心想：爸爸这把老骨头，可以吗？可我又看了看爸爸那坚毅的神情，只好点点头，说：“那好吧！”

我们计划要跑两圈。

我来喊口号：“准备—开始—跑！”我像风一样中向前跑去，占了时间的上风，当我跑完一圈时，回头看了看爸爸，他连半圈也没跑完呢，我很自得，心想，我赢了这么多，休息会儿不要紧，所以就坐在体育场旁边的扶栏上。可不一会儿，爸爸就追上来了，而且，爸爸的速度还不慢。我可慌了，连忙站起来继承随着爸爸跑，心想加点油超过爸爸，我暗暗地使劲，爸爸似乎也知道了我的计策，也不甘示弱地加快速度，我使劲地追呀，追呀，可总也超不外爸爸，于是我歇气了，停了下来不跑了。看着爸爸跑完了全程。我输了。

爸爸等我来到终点的时候，看到我有点不兴奋的样子，就语气心长地对我说“谢迎，你跑得很快，没错，但你有没有想过，你为什么输了？是呀，做一件事情不只是凭一股子冲劲就行了的，枢纽要坚持不懈地努力，持之以恒地追求，这样成功才有但愿。假如你获得了一点小小的成功，就自得忘形，就骄傲自满，那样不利你成功。你懂了吗？再者，不能娇气，不能抛却。”我想了想，点了点头，我懂了。

是呀，这次晨跑了让我明白了一个道理，做什么事情都要持之以恒，坚持不懈地努力才会有成功的但愿，我们在学习中也应该这样。

写跑步特的作文【篇2】

哎！也许是遗传因素，也许是缺乏锻炼。不知道怎么搞得，我的体育测试老是不及格。一天，在上学途中，我和朋友商量了一套恶补体育的方案：这次暑假早上起来跑步锻炼身体。

太好了！终于盼来暑假糊口了。放假的第一天早晨，天才蒙蒙亮，我就从床上爬起来了，打电话叫朋友在我家集合，不一会儿，人就到齐了。于是我们精神奕奕得出发了，可没过多久，个个就像霜打的茄子，无精打采。还没到一半，就坐在路边的石板上。王新月说：“我们不跑了吧，累死了。”

这时，迎面跑来一个大姐姐，固然脸上挂满了汗水，但仍旧不休息，而且脸上洋溢着笑脸。她看到我们坐在路边，跑过来微笑着对我们说：“小朋友，加油呀！”我们笑了笑，但是谁也不想跑，终极，我们决定回家。

第二天早晨，我打电话叫他们，但他们都拒绝了。我想：他们都在睡觉，我为什么要跑，于是，我决定不跑了。过了几天，我在路上遇到了那位大姐姐，她问我为什么不跑了，还但愿我能随着她一起跑，我立即允许了。由于我不想体育每次不及格，我不想做事中途而废，我不想做懒惰的人。有句话说得好“不经历风雨，怎能见彩虹”我相信我一定会成功。

写跑步特的作文【篇3】

有一天，我和家人们一起出去跑步锻炼身体去了。

我刚跑了一会儿，就没有任何力气了，就不想跑了，后来，爸爸跑过来，说：“快点吧，离高速公路还远着呢，快一点。”我了这句话，就来劲了，说：“没问题，我一定能坚持住的。”哥哥和弟弟闻声了，就想和我一起比赛……比赛完后，结果是我的了第二，弟弟得了最后，哥哥的了第一。后来，我们就都没有多少力气了，我们跑得越来越慢了，徐徐的变成了走的速度，速度似乎比走还要慢，走几分钟，就停一会儿，后来，我们歇息了很长时间，体力都满了，就又跑了起来，跑得飞快，尤其是我、哥哥和弟弟跑得更快，我、哥哥和弟弟这会儿又想比赛跑步了，哥哥就说：“我们在比赛一次跑步吧！”“好。”我和弟弟齐声说道，这回，我开始跑得非常的慢，就是为了省力气，然后，哥哥和弟弟徐徐没有力气了，跑的越来越慢了，当他们停下来休息的时候，我就赶快跑，跑的像箭一样快……然后，我就得了第一名，到了目的地，我们就回去了。

今天，我明白了坚持就是胜利。

写跑步特的作文【篇4】

话说出了校门，我和立M便“两耳不闻乒乓声，一心只想跑步事”了。

立M一走路，必用他的招牌动作：军人式踏步走。两臂摆动幅度为一百八十度，每一步都跨得很大。这使腿比他短的我感到难堪，没走多久就拉开了距离。我想学他，却又学不来，用一些凌乱的小碎步，却无济于事，只好一路小跑跟紧他。

我下定决心以后上下学路上要练习鲁智深的“大踏步”，效率高，又不会太累。

不知不觉中，我俩赶集似地赶到了小路尽头。只见立M妈已站在马路对面的洪浪公园门口，正朝我们挥着手。

阿姨一头棕色的头发，两道弯月眉，使我总感觉她在笑。只见她身穿黄色衬衫，外搭一件粉红色外套，下身穿牛仔裤和黑色跑鞋，看上去很鲜艳。若将外套敞开，就像一朵盛开的牡丹花。

我俩在阿姨热烈的表扬声中放下书包，绕洪浪公园开跑，阿姨在原地等我们。没跑多远，就听后方传来三声“阿姨好”，猛一回头，原来是圣斗士（俊X）、雷神（智H）和油腻男（佳Y）来了。我和立M看到有新同伴到来，万分欣喜！勒住步伐，回去迎接。令人意外的是：他们“没有受家长指使哦”，都是“自愿”而来。

话不多说，开跑！

我和佳Y边跑边说了几句话，转眼就被远远甩在后面，这显然是一场比赛呀！他们仨几乎是以百米冲刺的速度往前冲，很快就消失在拐角处……

我俩不甘心，奋力追赶。快到拐角处时，我无意中瞥到旁边有一条小路。伸头望去，路的尽头是一大片空地，貌似公园的中心。里面有滑滑梯，四周有很多条小路，围绕中心呈辐射状分布，可直达椭圆形跑道的任意位置。

我一把拉住快要体力不支的佳Y，一起呆呆望着这条小路。突然，我们脸上不约而同出现了神秘的笑容。看来，我们是想到一起去了——抄近道！

既然斗不过用生命去跑步的那三位，耍点小聪明总可以吧！

我俩鬼鬼祟祟地向后张望，哈，阿姨不在！一闪身，我和佳Y便钻进了旁边的小路。

整个身体被紧张与阵阵窃喜充斥着，我们大摇大摆朝公园中央走去，目标是那个从放学就被小学生占领的滑滑梯。一走近便顺利推翻了小学生的统治，当了上孩子王，坐在享有无限荣耀的至尊宝座上——超级螺旋式滑滑梯顶端，也是整个设施的最高点。一边观赏着绿树夕阳，一边搜寻着我们的三位搭档……

几分钟之后，目标没找到，佳Y突然想起自己口袋里的战备粮——辣条。他兴奋地掏出带有自己体温的辣条，我在一旁咽着口水道：“快点啊！趁热吃，还热乎着呢！凉了就不好吃了！”

要说佳Y这孩子，人长得英俊潇洒，慷慨大方，关键是善解人意！听我这么一说，他顺手递给我一包：“来啊！你也趁热吃，帮我分担一下！”

我充满感激之情，用颤抖的双手接过辣条，捧在胸口。啊！如此温暖，好贴心！原来最好不是玛诺林（《四眼田鸡小玛诺林》台词），最好是佳Y！

可能是放学后有点饿了，一包辣条几秒钟便下了肚。我刚用佳Y的袖子擦好嘴，只听前方传来俊X的魔性笑声。一抬头，只见他们三个在跑道上散着步，谈笑风生。

我和佳Y会意地对视了一眼，拍地而起，跃过花坛，冲出灌木丛，以最神速的方式躲在小路旁的绿植后面，进入了狩猎模式。只等他们三位一走过路口，便冲上前去超越他们，稳拿第一！

谁知人算不如天算，计划不如变化。我们的企图被自带侦察系统的立M发现，他悄悄从我们身后走来，一把将佳Y按倒在地，佳Y在地上挣扎着动弹不得。佳Y抬头盯着我，用眼神告诉我：兄弟，快跑啊！我不行了，全靠你了！我会意地冲出小路，踏上跑道，奋力向终点（阿姨等我们的位置）跑去。俊X和智H在我身后拼命追来……

结果呢？哈哈，结果，已经不那么重要了。我们在你追我赶中释放了所有的压力，我们在东躲西藏中重温了童年的乐趣……

写跑步特的作文【篇5】

精选作文:我们班的跑步之星(500字)作文

生活中许多同学崇拜着名的影视明星等。其实，远亲不如近邻，就在我们班中就

有许多星在活跃，其中，跑步之星非小鹏莫属。小鹏飞毛腿之歌雅号可不是浪得虚名的。

小鹏身材中等，炯炯有神的眼睛安在经常流淌着汗水的头上，腿脚灵活得很！记得有一

次校运会，小鹏早早地站在跑道上做准备运动呢，不一会儿裁判和其他班的选手来了，跑道

两旁挤满了人。只见小鹏信心十足，似乎未跑先赢的样子。比赛开始了，裁判说：各就各位

跑！小鹏像一枝离弦的箭，向终点奔去。可其他对手也绝非泛泛之辈，速度与小鹏不分伯仲。

我们班在旁边为他呐喊助威：加油！加油！小鹏，你一定行！也许是友情的力量鼓舞了小鹏，

他开始爆发了，他与对手的距离越来越远，离终点越来越近。5米，4米我们的心比他还要

紧张，因为大家的信念是一样的。就在一刹那，小鹏冲线了！他得了冠军，在场的人无不为

他而高兴。除了校运会以外，还有一次更夸张的呢。那天，老师写好了一份文件，让他

送到校长室。只过了两分钟，就见他气喘吁吁地回来了，我们问：怎么还不送去呀？他说已

经送去了。老师打电话问，最后证明飞毛腿当之无愧。这就是我们班的跑步之星，如今，

这颗星还光芒四射呢！六年级:小天使123

写跑步特的作文【篇6】

今天下战书有一节体育课，我早便猜到今天会跑步，由于上节课因纪律不好，站着看别人上课，足有半节课，因此耽误了跑步的时间。

果不其然，训练了约十分钟跳绳后，一切才步入"正轨"——开始跑步。

老师，现在男生叫到了操场上的塑胶跑道上，让他们先跑，然后转过身来面对草坪上的我们女生，让我们坐下做拉韧带。

终于开始跑步了，我的心里又激动又害怕。激动的是上初中以来，这是第一次与全班女生赛跑；害怕的是，班中女生有许多的"大长腿"。我应该会比不外他们，被他们笑话为"小短腿"。

在开始前，我有张智媛，李肖然说好，开始慢跑。到最后那段冲刺，我们允许的都好好的。

老师一声令下，开始了百米耐力跑。老师还说，不许走着。结果李肖然跑的太快了，一下便超过了我。我忙着去追她，竟忘了张智媛，张智媛在后面喊着：“杜鑫悦等等我！鑫悦等等我！”我不得不慢下来，等一下她。就是由于急速减速，这样速度不匀的跑，使我未跑一半便开始岔气。可是，又能有什么办法呢？只好忍着慢跑。到了国旗那时，张智媛、葛相麟开始走着。，而我并没有，岔气好点时，便开始跑快，超过了几个人。没跑一会儿又受不了，就这样一会快一会慢的跑到了终点。此时我以累的不行，直接"瘫"坐在了女生队中(其他人也坐着呢)。

左一扭头，我看见了跑步的启示，三句名言：假如你想健美，跑步吧！假如你想强壮，跑步吧！假如你想智慧，跑步吧！也就是说，跑步可以让我们健美、强壮以及智慧。

写跑步特的作文【篇7】

礼拜五，上体育课时，老师说：“今天我们来比赛长跑，要求绕着操场跑五圈”。听了老师的话，同学们有的吃惊，有的诉苦，有的兴奋，而我听了却心想：跑五圈还不简朴，平时妈妈隔三差五带着我从春风桥转到平原桥，再从平原桥转回春风桥，这样一算，不至1000米，老师让我们跑五圈，对我来说，简直就是小菜一碟。

开始跑了，老师首先让男生们跑，只见男生有的向离弦的箭一样向前冲，不一会儿，冲在前面的男生慢慢地拉开了间隔，有的落在后面慢慢地小碎步跑着，有的看起来已经体力不支了。这时我的心里也开始有些害怕，生怕自己跑不下来，完不成老师布置的任务。

该我们女生跑了，刚开始我也像男生那样猛地向前冲，可是我究竟不如男生，不一会儿，就累得气喘吁吁，双腿如灌了铅似的抬不起来，心口烦闷，喘不上气来，嗓子像冒了烟似的干得不得了。这时，我多想停下来，喝一口水，润泽津润一下自己干渴的嗓子，让沉重的双腿休息一下……，可是，看见寻常身体比较弱的好朋友，慢慢的跟上了我，徐徐的超过了我……

当我快到终点时，老师已经选出了长跑运动员，里面就有我寻常身体比较弱的好朋友。这时的我真的感到自己的耐力是那么地差，我得向好朋友学习如何锻炼好自己耐力的窍门。

下课了，我迫不及待地向朋友“取经”，但朋友却说：“没有什么窍门，只有坚持不懈地锻炼，才能有好的耐力”。我猛地醒悟了，就好似我们学过的“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”是的，任何成功都不可能是轻轻松松，简简朴单的，只有经由了良多的磨难才能得来的，所以一个人要取得成就，就要能吃苦，多锻炼，靠自己的努力来赢得胜利。

写跑步特的作文【篇8】

上体育课，我跑步一圈就已经气喘吁吁了。我特别想要用一个办法来提升我的体力。

是谢彦波帮助了我。

谢彦波有一次不知道受了什么刺激，对我打劫了。别人打劫的是钱，他打劫的是体力，让我在后面追着他跑。从四楼到五楼，再从五楼到三楼，一直这样楼上楼下跑。我都快要跑死了。我以为他过两天就不想跑了，结果发现我的噩梦才刚开始。现在，他每天都要让我追着他跑两圈，累得我上气不接下气。我不想跑了，他就打我，所以我只能每天追着他跑。

这天，上体育课的铃声还没响，我就早早来到了操场上。本想用皮筋编成的绳子打一下我同桌，逗一逗他。结果谢彦波逮住这个机会，一把抓住我的皮筋绳，抢了过去。没想到的是我落入了他的圈套，竟然追着他跑，想抢回来。谢彦波觉得这样还不过瘾，就把皮筋扔给阳涛。阳涛跑到一个地方又把它扔回谢彦波手中。形势越来越不乐观，更多的人加入进来。他们就像玩接力赛一样，一个一个不断地扔皮筋。谢彦波拿到了，我赶紧向他跑去，结果他又扔给了孟靖涵。皮筋绳就这样子在他们的手中传来传去。还好李瑞涵很弱，竟然没扔到别人的手中。好机会。我马上捡了起来，终于拿到了。我赶紧放回钱包里，真怕别人再抢了去。

让人觉得奇怪的是，我跑了这么久，好像没有感觉到很累。他们那么多人玩接力，有的都有点气喘吁吁的了，我依旧心平气和。我想我的体力提升得那么快，肯定是谢彦波的功劳，是他天天让我追着他跑步。

我发现，要让自己的体力变得很好，只有一个字练。要坚持得了身体的疲惫，天天坚持跑步。上体育课跑步时，也不会觉得很累。

小学生作文跑步600字(系列5篇)

所谓“仁者见仁，智者见智”，人是复杂的，尤其是思维，心得也在一直变换。很多人都经历过写心得体会这样的写作训练，心得体会能够给人努力向前的动力。怎样才能将我们需要的心得体会写好呢？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“小学生作文跑步600字(系列5篇)”，供你参考和使用，请收藏和分享。

小学生作文跑步(篇1)

我的爸爸很爱跑步，每天不管风吹日晒，还是严寒酷暑，都要去公园跑上几个小时。

爸爸原来胖胖的，想减肥，就爱上了跑步。每天穿上运动衣，运动长袜，运动鞋，像个职业运动员似的！

平时吃过晚饭，爸爸就向公园出发。我想和爸爸一起去，爸爸不同意，说我跟不上他的速度。我说：“试试呗。”爸爸勉强同意了。我心想：呵呵，我比你灵活多，跟不上你就奇怪了。几次实践证明，爸爸跑起来，速度飞快，我确实跟不上，只好原路返回，打“退堂鼓”了。

一次我和作文爸爸吃过晚饭去公园溜达。我说：“爸爸，咱俩跑步吧！”爸爸说：“好哇，你可要跟住呀！”“切，谁说我跟不上你，要不，再试试。”

一开始速度不相上下，到了中途，我有点累了，速度便有点……爸爸见我累了，就加速了，一会儿就跑到了终点。我气喘吁吁，连走带跑地来到了终点。爸爸说：“要多运动才能像我一样，懂了吗？”我信服地说：“知道了。”从此，我和爸爸天天跑步。在爸爸帮助下，我坐上了全班跑步第一的“宝座”。

这就是爱跑步的爸爸，让我收获多多！

小学生作文跑步(篇2)

我们为什么要跑步呢？这问题一直悬乎在人们的心中，跑步，是运动的一种，如果不经常跑步的话，那么很多人都会觉得自己的身体没有锻炼好，所以说跑步是必须要坚持做的一件事情，跑步也是可以用来减肥和瘦身的运动，但是我们到底为什么要跑步呢？跑步的好处可多了，下面我们来看看为什么要跑步的介绍：

没错，要跑！

几百万年前，原始人类，他们生活在山洞里，丛林中，草原上，生活在他们有可能到达的任何一个地方。他们必须得跑。跑着躲避野兽的攻击，更跑着去追捕野兽。不跑，他们就活不下去，等待他们的将是无情的'死亡。

现在，如果不刻意进入深山老林，没有人再会被野兽攻击，也没有谁再去猎杀野兽，以求全自己的生命。那么，我们为什么要跑呢？

只因为，生命在于运动。而跑步，是最古老的运动方式之一，更是最简便最可行最绿色的运动。

跑步，不需要借助于任何器械，没有任何复杂的运动技巧，可以随时随地进行。甚至可以这样说，跑步，除了你的身体，它不对你做任何物质的要求。

不需任何物质投入的运动——跑步，它能提高你的心肺功能、血管功能，改善代谢，提高身体灵敏性和平衡能力，还能调节体脂，让你更有活力！不，不止这些，跑步还能让你更坚强和深刻，让你聪明，让你快乐！

对于为什么要跑步，通过上面我们的介绍，关于这个跑步的各种好处，为了这些好处，大家还不愿意跑步吗？跑步的好处也不仅仅是健身还有瘦身的效果，跑步还有锻炼一个人的毅力，让一个人冷静下来，通过跑步，也可以思考很多问题，跑步也是可以发泄人们情绪的。

小学生作文跑步(篇3)

路如一位母亲一般，她日日夜夜为人类默默奉献着，无论每天多少人马车辆从她身上驶过，她都无怨无悔，任劳任怨！路就是人的生命啊，有了路，交通方便了，通畅了，也大大减少了交通事故的发生了。有了路，国家强盛了，人民不再贫穷了，一切工程也都井然有序地进行着！我们还能缺少路吗？

我们生活中的快递、工具、书本等生活用品都是靠公路源源不断地输送到祖国的五湖四海的。如果没有通畅的公路，就会导致运输物资的货车无法正常通行，工程也无法正常实施，人民也会因此导致诸多的不便。比如：在偏远的山区，由于没有修公路，交通很不方便，他们生产的农作物无法运出去，外面的物资和生产技术也无法传送进来，如果他们需要购买一些吃穿用的东西，都要花上老半天去翻山越岭，甚至要横渡溪流，造成很多的不便，没有了公路，山区很贫穷。

说到铁路大家并不陌生，铁路上列车就是一种常用的交通工具。可大家又是否知道如果平时不注意交通法规，就可能造成危急生命的交通事故呢？下面我给大家查找了一些资料，让大家重新认识一下交通法规的重要性！

作文2014年4月28日凌晨4点41分，胶济铁路淄博段发生了两趟列车相撞的重大事故，造成71人死亡，400多人受伤的严重后果，让国家和人民的生命财产蒙受重大损失，严重损害了铁路的安全运输形象，造成了极其恶劣的社会影响。在1993年4月30日，044次货物列车与一违章抢越无人看守道口的满载春游学生的大客车相撞，造成30余名花季少年死于非命……是啊，铁路也是一把双刃剑，笑面虎，唯有把交通法规放在心上，才能真正做到“为我所用”的效果。

爱路护路要做到以下几点：不在公路上乱扔垃圾；不在公路上吐痰；不往公路上扔石头等危险物品；不能随便打开公路边的下水道井盖德等。

平时我们可以多问问父母附近道路的名称，多多了解附近的道路的方向和位置，以防迷路，即使万一迷路了，也可以询问人们道路的方向，好有个安全保障！

了解了这些，现在大家对公路也有了一定的认识，那么就让我们一起来爱路护路吧！我们要行动起来，要有一颗善良的心，从身边的小事做起，用知识去改变，用自己勤劳的双手去创造更好的，更新的马路！

小学生作文跑步(篇4)

我和小a都说自己跑步是持久型的，我说我比他强，他说他比我强。争来争去，常常都是平局，我想：再这样下去也不是办法啊，干脆比赛证明我们谁厉害好了。

于是，我跟小a约定在大课间的时候到操场比跑步。我们心想，没有裁判怎么行，于是我们找到了小b。大课间到了，我和小a站在起跑线上，做出预备的动作，小b还特别严肃。

预备跑！小b刚说完，我和小a就像一支离弦的箭一样，飞快地向前射了出去。我和小a跑步的速度势均力敌，差不多一样快。跑到第四圈的时候，我显得有些疲惫。我看看小a，他一点都不累，速度还在加快。跑到第六圈的时候，我累趴下了，可小a根本没有一点疲倦。他高傲地看着我，似乎在说，看见了吧，我比你强。我现在承认了，小a才是真正的持久型。

其实我早就知道我是比不过他的，因为他是运动员，每天都要练五十圈呢！我只不过是想跟他比试一下而已。

小学生作文跑步(篇5)

今天是大年初三，早上，我从暖融融的`被子里爬起来，一阵冷风直扑我面颊，冷得我瑟瑟发抖，我不禁打了个寒战。

我穿好衣服起床，发现前几天下的雪还没完全融化，北风呼呼地刮，如虎啸，似狮吼，简直是滴水成冰，天气十分寒冷。

妈妈一本正经地说：“苗苗，今天天气冷，你不要跑步去奶奶家了。”我摇摇头，笑着说：“不行，我这次报告单上体育成绩只有‘良好’呀，都是跑步拉的后退。这个寒假我一定要坚持练习跑步，争取下学期体育成绩得‘优秀’呢！”妈妈被我说得无语了。“耶！”我高兴得一蹦三尺高。

一走出家门，一阵阵寒风迎面扑来，刮在脸上像刀割似的疼痛。我围上围巾，戴上口罩、帽子和手套，在龙游河畔练起跑步来。今天跑步的人特别少，可能是今天天冷吧!我撒开双腿，不停地跑着，跑着……跑到奶奶家时，爸爸妈妈被我甩在后面，我也跑得气喘吁吁，但浑身上下热乎乎的。等爸爸妈妈赶到，他们不得不承认跑不过我啦！

在楼梯口，奶奶刚好买菜回来，我帮奶奶拎着菜，开开心心地回家了。到了家，奶奶对我说：“这么冷的天，能坚持锻炼身体，真是好样的！”我听了，更高兴了！

写跑步同学的作文系列

作文对我们而言非常重要，写作文，可以提高自己的概括能力和逻辑能力。我们平时应加强写作的片段练习，比如仿写续写改写缩写扩写，好的作文是如何产生的呢？

写跑步同学的作文 篇1

我有一位同学叫小蔡，我的同学今年八岁，我的同学的个子高高的，和我站在一起，比我高出半个头，看上去像比我大一个年级的同学。我的同学的头发短短的，我的同学的眉毛淡淡的，下面长着一双炯炯有神的大眼睛，思索问题时老是一眨巴一眨巴的，闪着聪明的毫光，我的同学的耳朵大大的，向外展开就像“大耳朵图图”。别看我的同学鼻子小小的，嗅觉可敏捷，我的同学的嘴巴一笑露出一颗颗大板牙。

我的同学是一位乐于助人的好同学，记得有一回，我生病不能回校上课，于是，我的同学天天放学都把当天的功课和功课本送到我家，让我能够按时完成功课，碰到不懂做的标题问题，小蔡同学就当真地给我讲解，直到我全部标题问题做完。我的同学还关心地的问：“刘千硕同学，今天学习的内收留你全部会了吗？要是有不懂的地方，提出来我教你。”我对我的同学说“不用了蔡卓恒同学，谢谢你！今天的功课我都懂了。”蔡同学说“不用谢！”当我的同学离开我家时已经是晚上八点多了。

这就是我的同学蔡卓恒，我要向我的同学学习。

写跑步同学的作文 篇2

一副斯文的样子。两只黑葡萄般大小的眼睛。又浓又黑的两条眉毛，一张能说会道的大嘴巴。他是整个学校跑步数一数二的跑步健将，他拥有威震全校响当当的名称“小民是我们班的体育委员，现在我的脑海不断浮想联翩，小民的参赛情况，他左脚跪在起跑线上。右脚半蹲，双手扎实的固定在起跑线上。眼睛睁得大极了，就像快掉下来时的，目不转睛的望着前方，竖起耳朵，时刻准备着起跑的姿势，旁边的拉拉队。在大声的欢呼，鼓起掌声脸憋得通红，青筋也暴露出来了，一阵微风吹来“的响声，在使劲的鼓掌“花蕊微微的低下脑袋”在点头微笑，小草舞动着身体；在不停地舞蹈，微风似乎让所有人的压力减少了一些；跑，气枪响了。小民迅速地反应过来“对手并没有了立即的反应过来！他慢慢地绷直左脚“飞奔了出去”像一道跨过天空的一条闪电，像一只饿了三天三夜的野豹疯狂的寻找猎物。像一只准备被捕的麋鹿，左手与右手只是在不停地摆动。跑步的时候并没有一点脚步声，前脚尖落地，脚跟还没碰地，另一只脚的脚尖点在起跑线上，轻功水上漂，他大约跑了30米左右，速度稍微缓慢了一点，这样才能爆发出力量，操场上回荡着回声。啦啦对再次发力，给小民无限的动力”小民与对手拉起了半米左右的距离，小民微微的低下头“咬紧牙关！猛地向前冲去”胜利就在眼前了。

写跑步同学的作文 篇3

我是一个爱运动的男孩儿，我喜欢跑步、跳绳、篮球、跳远但在运动这方面，最让我着迷的还是足球。我小时候特别喜欢球体，至今我还记得在我周岁的生日上，妈妈就送给了我一足球，从那以后我就对足球爱不释手了，不过只是将它捧在手上不停地玩耍。渐渐地，我上了幼儿园，看见一些大哥哥在草地上将足球踢来踢去，问过妈妈才知道，原来足球是用来踢的。于是，我模仿着大哥哥的样子，也试着踢了踢，足球一下滚了出去，颜色鲜艳的足球衬着碧绿的草地，美丽极了。我想：原来这样才是足球的真正玩法啊！真有意思！就这样，我和足球一点点地熟悉起来。上学后，我更加酷爱足球了，每天放学，我都会和同学约在操场上踢球：只听一声哨响，比赛开始了，我们都拼命抢着球，球在我们中间像个调皮的孩子，一会儿滚到东，一会儿滚到西，“观众们”看得眼花缭乱。只听一声“好球！”球进门了。“耶——！”胜利的一方欢呼着。我们一直玩到夕阳西下才肯回家。如今我以上五年级，学习负担比以前要重一些，但只要一有休息时间，我的脑海里第一个想到的就是踢足球。因为对足球的喜爱，我还专门去买了罗纳尔多的海报呢！我爱足球，因为足球已成为我生命中的一部分。

写跑步同学的作文 篇4

我们班里的同学各有各的长处，有的同学喜欢帮助别人，有的同学懂得尊老爱幼，有的同学学习积极努力……我今天要夸的就是积极向上，乐于助人的王姿琳。她的眼睛又大又圆，鼻子尖尖的，嘴巴天天都在“工作”，就数她最勤劳。

她上课不但回答问题很积极，而且听课特别当真，经常受到老师的表扬。老师开始讲课的时候，她的目光就会牢牢追跟着老师，身子坐得笔挺，就像一个被定住的“木头人”一样。由于听课效率高，她每次考试老是我们班最高分，大家都很佩服她。

她不但学习好，唱歌也很好听，尤其是那首《少年，少年，祖国的'春天》这首歌。有一次，学校组织一个合唱会，我们大家就一起表演了这首歌。王姿琳就站在了第一排，我站在第二排。音乐声一响，美妙洪亮的声音就从她的嘴里飘了出来，她带着一脸灿烂的微笑，头也紧跟着音乐节奏左右晃动，一会低音，一会高音，让人不禁陶醉。合唱结束了，校长把一个礼物交给了我们，并夸奖我们说：“你们唱得真好，以后还要再接再厉!”我们开心不已，尤其是王姿琳，她更是开心到手舞足蹈。

我身边的好朋友有良多，但我最喜欢的仍是王姿琳。

写跑步同学的作文 篇5

我们班有一位同学，他叫——吴建国，他出缺点，但是他也有长处。

好比：爱学习，乐于助人等。每次老师说：“吴建国，站起往返答问题。”吴建国每次都回答得对，老师常常夸他。下课的时候他喜欢玩“抓人”游戏，玩得很开心，而且上课时他老是当真学习，也不说话，喜欢写功课、看书。

天天早上，我都会找吴建国，让他跟我一起去上学。一次我们到了学校，我看见一个三年级的小孩一不小心摔倒了，吴建国看了过去，脸上有担心的表情，我说：“走吧！没事。”可吴建国拼命往前跑去，并把他扶起来了，他还亲切地询问那个同学：“没事吧？”

扶好那位同学，他便跟我一起回到教室里写功课、看书，读作文。只要上语文课，老师就会说：“看书、看作文、背作文。”我真的很不喜欢。吴建国问老师：“这有什么用呢？”老师说：“可以进步你们的作文成绩啊！”于是，他便当真看起书来。当我碰到不会的标题问题时，我便问他：“吴建国，这题你会吗？”他说：“都会。”我立马就惊呆了，他可真棒啊！

这就是我的好朋友——吴建国。他爱学习，而且乐于助人，真是我学习的榜样！

写拓展训练的作文(精选7篇)

栏目小编特别编辑了“写拓展训练的作文”，不知道你是否养成了写作文的良好习惯呢？写作文可以提高我们的专注力，积累更多词汇，轻松地提高写作速度。写作文的过程中，你会参考范文来提升自己的写作水平吗？

写拓展训练的作文 篇1

这个星期六，细雨蒙蒙，天气阴沉，可这样的天气依旧不能影响我的好心情。因为今天，我们将前往白市驿花卉园基地进行我盼望已久的拓展训练。

汽车行驶了1个多小时的路程，终于驶进了训练基地。同学们有说有笑地下了车，兴奋、激动地期待着训练的开始。

训练员曹教练做了自我介绍，又为我们讲解了真人CS的装备后，我们便一一冲入了“战场”。我埋伏在草丛里，与同行的两个队友缓缓地移动着。突然，一个敌人小心地走了进来，大概是敌军的“侦察兵”。他拿着枪扫射了几遍，可我们早有准备，迅速地找好了掩体，等待着时机。“啪”的一声，他中弹了。我们再接再厉，继续对着他“开火”。他还没搞清何方来弹，却早已“中弹无数”。当他看见我们时，才恍然大悟，可是早已“灵魂升天”了。突然，前方不远处响起了猛烈的枪声。我一看，只见敌军的大部队在前方的一座房屋里交战。我的两位队友急忙开始了猛烈的射击。大事不好！敌军发现了我们，我们急忙跑到掩体后面，缓缓地爬上了房屋。一个敌人发现了我，队长饿我猛烈的射击，我躲在墙角后，上好子弹，冲上去“浴血奋战”。这是，对面来了个敌军的侦察兵，“啪-啪-”两声，我中了两枪，又被敌军连射三枪，我“壮烈牺牲”了。这时，我们的大部队来了，迅速消灭了那个侦察兵，冲上房屋将敌军“一举歼灭”。我们大获全胜。

下午，我们又玩了“穿越电网”、“怪兽过河”等游戏，又吃了一顿美味的完成，便恋恋不舍地踏上了归途。在回家的路上，我心想”一根筷子容易折，一把筷子难折断，今天的拓展训练不正是告诉我们这个道理吗？

写拓展训练的作文 篇2

精英队，冲啊噢，我们赢了，我们赢了！这一阵阵激动人心的呼喊声是怎么回事呢？原来是家委会组织我们四（5）班同学在凤栖拓展训练营的真人CS战斗基地进行攻坚战呢！

瞧，同学们一个个换上迷彩服，戴上头盔，拿好装备，化身为一个个小战士，随着教官来到营地，由每队的队长开始分配任务进行战斗。只见精英队的四名战士分别躲在战场左右边的土堆后进行掩护，另两个战士从中间进攻。而我负责在营地站岗，保护司令，如果有敌人进攻，我就负责歼灭敌人。突然，一个敌人冲上来大声喊：我已经没有生命了，别打我！但是，我看到他的衣服没亮灯（表明未牺牲），立刻用枪瞄准他的帽子砰砰地打了几下，这时他的枪才显示你已阵亡！大家才知道他是假扮的。最后在队长的指挥下，我们经过激烈的战斗，巧妙的围追堵截，把敌军的司令抓了过来，我们队胜利了！大家高兴得一蹦三尺高。

今天的拓展训练中，我们还玩了攀岩、高空拓展、背摔体验、拔河等项目。每个人都是满头大汗，但都高兴得手舞足蹈。无论是我们精英队还是雄鹰队都是一个大团队，大家在每一项PK中都齐心协力，想着为团队争光。在每一项训练中，大家都在心里为自己大喊：加油！加油！再加油！我想，在我们的人生路上，也要像今天一样团结协作，不论输赢，只要加油，加油，再加油！

写拓展训练的作文 篇3

拓展训练第一天，摇绳科目。

此刻我们全体队友正以坐位体前屈的姿势围成一个圆圈坐在地面上，抓着同一根绳子，喊着口号，做着一个动作——摇绳。貌似小孩子都会的动作，其实在这里考验的是大家团结协作的能力和坚持不懈的意志。

手上传来的剧烈痛感宣告者我此刻的疲惫，咬着牙，尽可能地忽略那份疼痛，圆圈另一边的男生力量更大一些，迫使我们弓着身子，每摇一下都有可能蹭到腿上，我们所有人都没有了往日甜美的、愉快的表情，换作龇牙咧嘴，但此刻我们的心就如这根绳紧紧地握在一起，传递的不仅仅是力量，更是责任。

51双手，一遍又一遍的“一、二、三……九十八、九十九、一百”在耳边响起，这一个个数字，就像是为我们助阵的拉拉队，也在摇旗呐喊。并且，令我意想不到的是，这重复的呐喊声并没有因为疲惫和疼痛渐渐削弱，反而一声比一声响亮。一瞬间，像是暖流注入心田，我们G6班这个班集体，一直都令我们骄傲，令我们自豪！

生活中这最简单的数字，在今天却有别样的光彩。

“我们是一个团队，千万不能因为我拖了大家的后腿啊！要坚持！”我在心里默默加着油，手上的疼痛已被这温暖充斥，给予我力量。心中所想，便是为这个团队贡献更多。1600圈，20分钟要完成，这不是个小数字，最初逃避的心理烟消云散，心中只剩下那份坚定。

不经意间一瞥，看见老师脸上洋溢着欣慰的笑容，正用手机记录下这难忘的时刻，好吧，我们还在做最后的坚持。

当教官宣布我们的战绩是xx圈，创造了他们的记录时，成就感瞬间渲染了每个人脸上的红霞，此刻的绯红就是我们拥有的最美丽的颜色！

如今，我坐在书桌前再次回想，依然激动不已，我们每一个人每一个团队都要经历人生的考验，正确的目标，团结协作，坚持不懈，这些既是达成目标的条件，也是一个民族一个国家生生不息的力量！

开学前的拓展训练，正如开学第一课，激发我的信心，去迎接新的征程。

写拓展训练的作文 篇4

拓展训练(2)

第2天,我们做了许多励志的游戏,让我认识到了团结的力量,做事的思维与激励的重要。

我们七点钟起床后,洗漱完毕,做完早操后,我们开始整理内物,,我们需要整理书包,、枕头、被子、床单、鞋子,最重要的是要把被子叠成“豆腐块”我经过了九九八十一道工序才完成,虽然没有教官的好,但我已经很满足了,最后以七分男生宿舍胜过女生宿舍。(男生欢呼声)

我们集合后做了一个水果蹲的游戏,这个游戏锻炼了我的大腿肌肉,不仅如此,我还学会了团结,只有团结才能胜利,才不用接受惩罚。接下来我们有我们又玩了“生死电网”,从中我学到了只有团结才能生存下来,我们虽然牺牲了几个人但比“银狼”好多啦他们只过了1个人,而我们过了11个人,由此可见,我们队的集体意识比“银狼”强,但我们的发散性思维没有他们强,他们想到了用石头过去,我们却没有想到,说明我们的发散性思维还没有完全发挥出来。

拓展训练的第2天真愉快!

写拓展训练的作文 篇5

在十月十四日的那天我们初一一到八班去了示范性教育基地去拓展。

去的那天我们举行了升旗仪式，开完升旗仪式后教官们教了我们怎样套被罩、枕头罩、床单，在家里我只会套枕头罩，床单、被罩我看妈妈平常铺床单、套被罩我也会个十有八九的。

可谁想的到一个上午就已经过去了，我们到了餐厅门口教官说有“餐前文化，”一：唱“团结就是力量”，和“四个感谢”，我本以为是饭摆在桌子上，可谁想的到，饭是要自己打的。

下午我们去听讲了“安全教育”教会了我们如何给昏倒者做心肺复苏，总之给我的启示还挺多的。还给我们做了一节手工课，捏橡皮泥，因为我的手不灵巧，所以对我来说捏汉堡算是简单的吧，到了晚上，我们吃完饭教官带我们看了电影，但是天已经很晚了，到了宿舍洗洗就睡了。

第二天的上午我们去了东北庄杂技博物馆，看到了杂技的由来和发展，还看了杂技表演，上午的行程结束了，下午我们去了清丰单拐，看到了当时打仗的情景，深有感触，体会到了当时艰辛，晚上开了联欢会，许多人积极参加表演，非常精彩。

最后一天，我们玩了游戏，激情节拍，知道了团结就是力量，下午进行了闭幕仪式，心中非常的不舍。

三天的集训结束，学到了很多，也留下了深刻印象。

写拓展训练的作文 篇6

期盼已久的拓展训练生活终于来临了，今天一大早，我就拖着行李箱，兴高采烈地来到了学校。

一路上风景优美，景色宜人。望望窗外，一只小鸟正站在五线谱上，唱着秋天的赞歌，银杏树们纷纷换上了金黄的衣服，迎着凉爽的秋风，跳着一支支轻快优美的舞曲。田野里的油菜也效仿着银杏树哥哥，在秋姑娘的指引下，对着我们频频点头。

几个小时的长途跋涉，我们终于来到了训练基地。

首先，我们训练的项目是攀岩，同学们有的摩拳擦掌，跃跃欲试；有的像一只胆小的老鼠，望而确步；还有的自信满满，胸有成竹。教官为我们穿戴好安全设备后，训练就开始了。

第一个上场的是尹苗，她吓得腿都发软了，但在老师的鼓励下，她终于艰难地从椅子上站起来，慢慢地走向岩壁前，迈出了第一步，可是由于她的心情过于紧张，爬了4米就停住了。我在心理想：难道攀岩很难吗？我会攀上岩顶吗？我和尹苗会不会是一样的呢？一连串的问题在我的脑海里浮现。时间艰涩地流动着，像沙漏坠入我忐忑不安的心房。

时间过得是多么飞快，转眼间，就轮到我攀岩了，我的腿在瑟瑟发抖，虽然这岩壁不高，还有安全设备，但是到目前为止，没有一个人能攀上岩顶：有的人与成功只有一步之遥，有的人与成功相距千里；还有的人最终战胜失败，到达了成功的彼岸。我不断地安慰自己：没事的，只要抓紧就不会掉下去的，只要不紧张，勇敢一作文点，我一定行，一定会摘得成功的果实。尽管这样的想法让我的内心平静了许多，可我还是抑制不住内心的恐惧。站在岩壁面前，我迟迟不敢迈出第一步，我闭上眼睛，耳朵里听见了教官催促的声音，于是，我一点自信心也没有了，突然，我的耳边传来同学们阵阵加油声，我一定要加油，勇敢一点，自信一点，战胜困难。于是，我踏上了一块黄色的岩石，手抓两块蓝色的岩石，一步步向上爬，我都不敢往下看，生怕自己看了就会坠落到地面。同学们一直在为我加油，好一会儿后，我渐渐开始放松了，老师给我拍照，我还摆了几个很酷的姿势，可就在第5米的时候，我的手打算抓第6米岩石的时候，却怎么也抓不到了，脚下也没有增高的岩石，于是，我急的不知所措，手忙脚乱，像一只锅上的蚂蚁。我害怕爬不上去同学们会笑话我，我的耳朵里甚至已经装满了同学们的嘲笑声，脚底下突然觉得踩空了，教官见我这样害怕，便慢慢地放我下来。虽然我没有攀上岩顶，但我还是收获满满，因为它让我明白了遇到困难要沉着冷静，用心思考总会走向成功的。

这次训练使我受益匪浅，绝处逢生让我挑战了我的平衡力；大脚板让我知道了团结就是力量；滚铁环让我明白了要有恒心，有毅力，才能战胜困难，取得成功。

最后，这次拓展训练生活在我们的汇报演出中圆满结束，这段时光将会成为我童年最深刻的记忆，它将永远不会被记忆的利刃抹去。

写拓展训练的作文 篇7

窗外的梧桐树叶摇摆着，我们就坐在教室里。伏夏离我们越来越远，秋天的脚步近了。那些烈日炎炎的日子仍在脑海中闪现。

上个星期就听乐儿说有拓展训练，我还以为她在开玩笑呢，我就没当真。当听到潘老师说要举行三天的训练时，我顿时一脸的懵。听潘老师说要带防晒霜，防中暑药，还要准备一个芦荟胶来修复。我去问依晨：“你防晒霜买了吗？”“没呢？你买了吗？我妈有卖不用买，你要去我妈那买吗？”“可以啊，多少钱？”“我回去问问吧。”

9月19日早上，教室里。我隐隐约约看到了一位特别帅的年轻人，我还以为是谁呢，原来是我们班的教官。他一进门，这个班就炸了起来，被教官的“盛世美颜”所吸引，他是所有教官里最好看的一个，一班的教官是第二好看。

太阳顶在头顶，毒辣辣的，空气里带着令人窒息的味道。我们就站在阳光下，脸上有被灼伤的感觉，脸颊通红而且很烫。教官摘下帽子，我能看到他的帽檐上的滴滴汗珠。教官甩甩帽子，汗水洒在地上很明显。训练，就是满满的汗水。

到了下午，还是没有一点降温的意思。训练到了一半，我的肚子和脚开始疼，坚持不下去了。旁边的韩琪帮我跟潘老师请了假。潘老师把我扶到了会议室。坐在椅子上，有位老师给我倒了杯水，喝下去感觉好多了。我们几个饿了，问班里的家委阿姨有没有吃的。她说，在外面你们自己去拿吧。当时，我，依晨，心言三个人可以吃，有枣、桔子、苹果还有小蛋糕。就这样，半个下午我们就没参加训练，好爽啊！

第二天早上，还是正常训练。但是，下午因为我们八个人被挑选去参加唱歌，就不用训练了，感觉好幸福。

第三天，潘老师告诉我们下午要拍电视，要好好表现。我们八个人依旧坐在旁边，看同学们排方阵、摆队伍。潘老师把我们叫过去，说了一下唱歌的位置。到了下午，跟教官相处的时间，也渐渐变少。闭营仪式举行得很成功，只是排了好几遍。当第一遍结束时，听老师说这仅仅只是彩排，我顿时呆了一下。

素质拓展训练结束后，同学们都怕教官走了，教官真是帅到八年级的学姐也来看他。我们跟教官拍了张合照，拍完了之后教官就逃也似地跑了。

这三天的训练虽然很累，但能有这样一个教官教我们也觉得很开心了。我们想他了，希望两年后能再次见到他。

难忘这次训练！

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