中秋节演讲稿2分钟

saying goodbye to childhood,we step into another important time in the pace of young,facing new situations,dealing with different problems.....

everyone has his ownunderstanding of young,it is a period of time of beauty and wonders,only after you haveienced the sour ,sweet ,bitter and salty can you really be***e a person of sign

time of young is limitted,it may pass by without your attention,and when you discover what has happened ,it is always too　the young well means a better time is waiting for you in the near future,or the situation may be opposite .

having a view on these great men in the history of hunmanbeing,they all made full use of their youth time ,to do things that are useful to society,to the whole mankind,and as a cosquence ,they are remembered by later

generations,admired by　do something in the time of young,although you may not get achievements as these greatmen did ,though not for the whole word,just for youeself,for those around!

the young is just like blooming flowers,they are so beautiful when blooming,they make people feel happy,but with time passing by,after they withers ,moet people think they are　so it is the same with young,we are enthusiastic when we are young,then we may lose our passion when getting older and　we must treasure it ,don't let the limitted time pass by ,leaving nothing of significance.

soy food good for women

women who ate soy regularly as children have a lower risk of breast cancer, american researchers report. and men who eat fish several times a week have a lower risk of colon cancer, a second team of researchers have told the american association for cancer research.

the studies add to a growing body of evidence about the role of diet in cancer. cancer experts now believe that up to two-thirds of all cancers ***e from lifestyle factors such as **oking, diet and lack of exercise.

the us national cancer institute and researchers at the university of hawaii found that women who ate the most soy-based foods, such as tofu and miso, when aged 5 to 11, reduced their risk of developing breast cancer by 58 per cent. it was not clear how soy might prevent cancer, though ***pounds in soy called isoflavones have estrogen-like effects.

a second study showed that men who ate fish at least five times a week had a 40 per cent lower risk of developing colorectal cancer ***pared with men who ate fish less than once a week.

many kinds of fish are rich in omega-3 fatty acids, which interfere with the cyclooxygenase-2 or cox-2 enzyme. cox-2 affects inflammation, which may play a role in tumour growth.

美国研究人员称，儿童时期经常吃大豆食品的女性患乳腺癌的可能性较小。

另一组研究人员告诉美国癌症研究协会，每周吃几次鱼的男性患结肠癌的可能性较小。

这两项研究进一步证明了饮食在于防癌症中的作用。

癌症防治专家认为，在所有种类的癌症中，多达三分之二都是由吸烟、节食及缺乏锻炼等不健康的生活方式造成的。

美国全国癌症研究所和夏威夷大学的研究人员发现，在5岁至11岁时经常吃豆腐、味噌等豆类食品的女性患乳腺癌的几率要低58%。目前还不清楚为什么大豆食品可以预防癌症，但大豆中的异黄酮化合物具有雌激素效应。

另一项研究发现，每周至少吃五次鱼的男性患结肠癌的风险比每周吃不到一次鱼的男性低40%。

富含ω-3脂肪酸的鱼类可以抑制环氧合酶2的活性。

环氧合酶2引起炎症，可能刺激肿瘤生长。

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中秋节演讲稿3分钟1<\/h2>

在这秋高气爽的金秋九月，我们又将迎来一年一度的中秋佳节!

随着科学技术的飞速发展，生活的节奏越来越快，喧嚣的都市车水马龙，奔波的人们已很难使自己停下来，但是每到八月十五中秋节到来之时，一轮皓月高挂天空，传统佳节的温馨便俘虏了忙碌着的人们的心灵。我们互相传递的礼物，不止是礼物，还是问候，是祝福，是浓浓的民俗文化。

这个周三，我们又将欣赏到皓月当空的美景，当我们仰望天空那一轮明月时，脑海中会浮现那些优美的诗句： 海上升明月，天涯共此时。 中秋古往今来，寄托着多少中华儿女的乡愁与离情。每逢佳节倍思亲，同根同宗居住在世界各地的华人，都将在这一节日里重温民俗再叙乡情。

面对国旗，面对辛勤的老师，我们想说：是师院附中把我们汇集到成才的摇篮，让我们在这个摇篮中互相团结，努力拼搏。

最后，在这金风送爽、丹桂飘香之际，祝全校师生合家幸福，中秋快乐!

中秋节演讲稿3分钟2<\/h2>

感恩江海，才有 大江东去浪淘尽，千古风流人物 的豪壮;

感恩逆境，方显 严寒烈日皆经过，次第春风到幽谷 的无畏;

感恩中秋，流露 慈母手中线，游子身上衣 的柔情;

中秋感恩，谱写 慈乌反哺，羔羊跪乳 的华彩乐章，

中秋里说感恩真是一个绝妙的创意，人们说感恩之水从心田流淌;人们说中秋之节源于真情洋溢。其实感恩是发自内心的感动，而它确是永恒。

中秋应该是个感恩的季节，而感恩也必当成为月圆之夜的主题。

同学们，朋友们，当我们立足于脚下的同时不要忘记，这是先辈们用血与泪换来的土地，我们不仅继承了他们的荣誉还有酸楚，满怀豪情的当不要忘记了我们的责任 为祖国的兴旺，为民族的自尊，为无能成为历史，为悲剧不再重演。

对于我们新时代的大学生，感恩需要我们的行动来做最美丽的诠释，哲人说，昨天的答案来自昨天，而今天的答案还要来自今人。是的，对于现在的我们一切是那么的新奇，但那都不能使我动摇，因为我知道真正的拥有要实实在在，不务于空想;真正的收获要踏踏实实，不坠于岚渺。

感恩需要心的连续，不要只在中秋才捡起失去已久的热情。感恩同时也需要包容，包容一切的不悦，吸纳所有的真情。作到 敞开胸襟 窗含西岭千秋雪 ;摒除偏见 门泊东吴万里船 。

人是一个有感情的动物，同样一个没有感情的人就不是一个完整的人。在这个物欲横流的世界相信呼唤的总是真情，一个连真情都不懂的人也不配称之为人。同学们相信大家都是有感请的，也存有感恩之心。愿我们都能心怀感激，感恩我们身边的点点滴滴。愿懂得感恩的人都能长风破浪，直挂云帆。

中秋月夜分外圆，感恩情怀永挂心。

杜鹃啼血是感恩春之美丽;

碧荷映日是感恩夏之热烈;

金玉颔首是感恩秋之馈赠;

寒梅傲雪是感恩冬之炼骨。

总之大自然的万种风情映射出人性阳光的一面。沐浴在阳光下的我们也必将成为知恩图报的阳光男女。

最后，希望今天的演讲能给大家带去些许启迪，这是我最大的欣慰，连祝老师同学在这个寻常中秋愉悦康健、幸福平安。

中秋节演讲稿3分钟3<\/h2>

老师们、同学们,早上好!今天是中秋节，大家都沉浸在过节的气氛当中，那么中秋节告诉我们什么呢?是我今天要讲的内容：

中秋节在我们中华民族历史的长河中，文化内涵已发展成表达美满、和谐、富饶和安康的美好愿望，也成为团结、团圆、庆丰收的象征，但团圆是中秋节最重要的思想内涵。中秋节强调的是团圆，他符合中华民族的伦理观，对构建和谐社会是很有意义一个节日。如果把它的文化内涵发掘出来，我们会发现，原来传统中秋节是这么有意思。

中秋节是我国仅次于春节的第二大传统节日。根据史籍记载， 中秋 一词最早出现在《周礼》一书中。周代已有 中秋夜迎寒 、 秋分夕月(拜月) 等活动。直到唐朝初年，中秋节才成为固定的节日。中秋节盛行始于宋朝，至明清时，已与元旦齐名，成为我国的主要节日之一。中秋节有许多别称：因节期在八月十五，所以称 八月节 、 八月半 ;因中秋节的主要活动都是围绕 月 进行的，所以又俗称 月节 、 月夕 ;中秋节月亮圆满，象征团圆，因而又叫 团圆节 。在唐朝，中秋节还被称为 端正月 。关于 团圆节 的记载最早见于明代。

八月十五月儿明啊，爷爷为我打月饼啊，月饼圆圆甜又香啊，一片月饼一片情啊 这是上世纪七十年代末的儿童电影《啊!摇篮》中小朋友们一起唱的歌谣，每当听到这首歌都会令人心潮澎湃，为了那与圆月相映生辉的片片月饼，更为了我们心中那份挥之不去的浓浓亲情。晴朗的夜空中，一轮圆月如金轮玉盘，一家人围坐在一起吃着甜丝丝的月饼，吃茶、饮酒，倾诉着团圆的喜悦，遥祝着远方的亲人。

从文化的角度来说，传统节日应该是民族文化的盛典，是民族身份认同的重要符号，是来自历史深处不可磨灭的记忆。传统文化在节日的承载下薪火流传，生生不息。传统节日不仅仅是本民族优秀文化传统的载体，更是增强民族凝聚力和向心力的载体。只有当我们明白 我们从哪里来 ，也才能回答 我们朝哪里去 。应该说，中秋节在几个传统节日中，颇具民族特色和文化内涵。

中秋节源初是古代劳动人民感谢大自然赐予的节日，其时既是赏月的最佳季节，也是庆祝丰收的时节，其蕴含的文化意义是人们对团圆、和谐的情感诉求以及人类对自然的尊重，这种情怀是跨越国界的，身处世界各地的华人都会认同，所以它既是沟通心灵的纽带，又是文化的桥梁，正所谓 海上升明月，天涯共此时 。 中秋节寄托了中国人多重的情感和审美情趣。 人大校长纪宝成说： 花好月圆是中国人一种非常美好的愿望，中秋明月被赋予很深的文化内涵，既象征着团圆合满，也给人一种恬静、温和、安定的美感 。

几千年来这种天人合一的思想通过中秋佳节的形式得以大众化地传承下来，在当今时代有助于倡导重视家庭、尊重自然、崇尚和合的意识，这对于构建和谐社会而言具有积极意义。通过传统节日，我们可以保持民族特色，在弘扬民族精神、传承民族文化、增强民族凝聚力等方面，发挥出积极的作用。可以说，中国的传统节日都具有特定的文化内涵，凝聚着中华民族的智慧，体现着中华文明的特点，千百年来发挥了传承、传播中华文明的重要作用。传统节日对于华人而言，除了传承文化，还起到了文化纽带和精神桥梁的作用，这种凝聚力、向心力是其他任何载体所难以实现的。

到了中秋，月上中天时，最难忘怀的还是那几句诗： 海上生明月，天涯共此时 ; 露从今夜白，月是故乡明 ; 江畔何人初见月，江月何年初照人 。正是因为有了这样剪不断、理还乱的情结，中秋时，每当看到一轮圆月挂上了天空，不由的就会想到远方的亲人，不由得想到自己 独在异乡为异客 而变得感伤。此时家乡亲友的问候最是暖人心怀，遥在他乡的你也该连线父母，道声平安，一诉乡思。

当然中秋节也是东亚民间的一个传统节日，受中华文化的影响，中秋节也是日本、韩国等国的传统节日。

春华秋实：春因繁花而美丽，秋因收获而充实，花好月圆：则映射出人们对人和事吉祥的美好祈盼。

老师们、同学们：在金风送爽、丹桂飘香之际，让我们为创建和谐教育环境，促进学生健康成长一起努力吧 !

中秋节演讲稿3分钟4<\/h2>

在这金秋送爽的九月，我们又将迎来一年一度的中秋佳节，又将欣赏到皓月当空的美景，当我们仰望苍穹时，脑海中定会浮现起那优美的诗句： 人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全 是啊，人生有诸多事情难以两全，多少在外求学和工作的人们，为了自己的理想，此时不能回到亲人身边。正所谓， 每逢佳节倍思亲。

中秋节一直被人们喻为最具有人情味，最富有诗情画意的节日，而这一天天上的明月又分外明亮，分外的圆，所以又叫团圆节。中秋赏月，民间一直流传着多个不同的传说和美丽的神话故事，当然最为人们熟悉的是《嫦娥奔月》了。在多民族的我国，有二十多个民族也在欢庆中秋节，虽然庆祝方式各异，但其寓意，也都是在祁求国泰民安，丰衣足食，团团圆圆，平平安安。所以这天都以月饼作为礼物，亲友间互相赠送，以取团圆之意，家家赏月欢宴，呈现太平盛世，祥和，文明的景象，团圆节哦，也让我们更加深切盼望海峡两岸同胞们早日团圆，祖国的统一大业早日实现。

随着中秋节的即将来临，我们伟大的祖国建国六十周年国庆节，也接踵而来，更增添了节日喜庆的气氛，在我们欢庆这双节之时，我们也应该在学业上来个双赢，为国家的建设，民族的振兴。造就成祖国有用之材，我们共同去努力吧!

中秋节演讲稿3分钟5<\/h2>

尊敬老师，亲爱的同学们：

大家好!

中秋的脚步越来越近了，满月的光芒，在一个又一个的夜晚，悄悄临近。

不知天上宫阙，今夕是何年。 天上的日子似乎比人间要慢许多，但是，同学们，不要感叹时光的流逝，也不要将时光虚度。每一天本都它的有价值所在，将时光握紧，用分分秒秒来创造充实的时光。

将目光着手书本，而不是漫画。因为我们已经长大。

将身心专注学习，而不是玩耍。因为我们不再幼小。

时光的虚度，只会使人感到老去得更快;充实的学习，则会让人领略到成功于欣喜，光阴也不禁放慢了脚步。

多少轮中秋明月在夜里悄悄流逝，

又有多少圆月，将在不久来临?

我们步入初中，我们渐渐成熟，我们有了自己的理想，如明月般美好的。但是，我们可以尽情地梦想，又如何去打捞那轮美丽的明月。

人间悲欢离合，月有阴晴圆缺。 挫折在所难免，面对着失败，我们不可以被打败。

坦然接受自己的错误，不要悲伤，没有错误的人生是不完整的。

认真分析自己的错误，勤勤恳恳，错误需要纠正，不能置之不理。

初中的学习离不开错误的纠正，这恰如前半月里的月亮，不断完美自己，使自己渐渐行往那近乎完美的满月。中秋将近，同学们或许已经闻到八月桂的浓香，尝到了月饼的可口。

中秋将近，象征着圆满的中秋之月，也将在不久后的夜空照亮。或许没有 举杯邀明月，对影成三人。 的豪情， 但是我们可以对自己说 月是圆满，月是美好，明月在心上， 快乐长久存!

祝大家节日快乐!

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佛经中有一段故事：人死后到了地狱，要去向阎罗王报到之前，会经过一个拉人婆婆。

拉人婆婆的工作，就是抓住死者，把他身上的东西全部剥光。

这些东西就是头衔与财富，因为这不是自己的东西，所以全部都会被拉人婆婆剥掉。

哲理感悟：在人生的竞赛里，有许多的优胜，这次得到了，下次并不能保证一定还能得到，所以，这些都不是永远属于你的。

一个人之所以为人所景仰，并非在于他所得过的优胜，而系于除掉这些头衔与财富之外，他还能剩下些什么!

我们所期待的事情，并不会每一件事都实现，但是期待它的乐趣，绝不受到干扰--蒙哥马利

日本有一个童话故事。

有两个小孩到海边去玩，玩累了，两个人就躺在沙滩上睡着了。其中一个小孩做了个梦，梦见对面的岛上住了个大富翁，在富翁的花园里有一整片的茶花，在一株白茶花的根下，埋着一坛黄金。

这个小孩就把梦告诉另一个小孩，说完后，不禁叹息着：真可惜，这只是个梦!

另一个小孩听了相当动容，从此在心中埋下做梦的种子，就说，你可以把这个梦卖给我吗!

这个小孩买了梦以后，就往那座岛出发，千辛万苦才到达岛上，果然发现岛上住了一位富翁，于是他就自告奋勇的做了富翁的佣人。

他发现，花园里真的有许多茶数，茶花一年一年的开，他也一年一年的把重茶花的土一遍一遍的翻掘。就这样，茶数愈长愈好，富翁也就对他愈来愈好。终于有一天，他由白茶花的根底挖下去，真的挖出了一坛黄金。

买梦的人回到了乡下，成了最富有的人;卖梦的人，虽然不停的在做梦，但他从未圆梦过，终究还是穷光蛋。

人生感悟：梦虽然遥不可及，但只要坚持，一 定会有实现的一天。人因梦想而伟大，没有梦想的人生，也是最枯燥乏味的人生!

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尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

今天我演讲的题目是《青春与理想》。

青春是人生最美好的时光，理想是生命中最耀眼的阳光，为了理想而奋斗的青春是最美好的风景。正是那千万颗在青春中奋斗的心，以及那千万双在天空中高飞的振翅，装扮着最美好最美丽最珍贵的人生季节，将青春变成人生最美好生活的出发点。

青春为理想插上最有力的翅膀，那么，有着青春与理想的你和我不要再犹豫，不要再退缩，勇敢地面对未来和自己的挑战，为了理想的实现而奋斗，让青春谱写一曲无悔的歌。

然而有些人不是没有理想，恰好相反，他们有着这伟大的理想，但是却一直躲在自己编织的的世界里面逃避现实而踟蹰不前，他们畏惧着自己想象中现在还没有出现的未来路上的坎坷与理想也许破灭的打击，任凭理想在时间的掩盖下或生锈或被腐蚀殆尽。韩寒说：“让理想成真的最好办法就是醒来。”所以，同学们是时候醒一醒了，是时候走出象牙塔为自己拼一回，是时候为青春负责，是时候为自己的明天而战斗了！

以前一直不知道自己想做什么，所以除了按部就班的学习，对理想什么的总是不置一词，抱着船到桥头自然直的态度。现在，既然我已经选择了学法这条路，那么我便会努力的走下去，自己选的路，无论有多难走，即便是爬也要爬到终点。人生最精彩的不是实现理想的瞬间，而是坚持理想的过程。我相信，只要坚持，就会成功。就像钱小样说的：“别人撞了南墙才回头，而我撞了也不回头，我要跨过去。”

“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒。”昭示着一代伟人奋斗的青春。他们的青春因充满奋斗和激情而洋溢着美好，而今，青春正我在我们手中，理想就在我们心中，命运就在我们手上，我们不能容忍青春在我们手中白白流逝，我们不能在叹息声中颓废了青春，我们不能在叹息声中了结生命，那么就让我们在青春时节奋发吧！

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