关于大暑的日记
2025-04-14 关于大暑的日记关于大暑的日记（汇集17篇）。
在现实生活或工作学习中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编精心整理的二十四节气大暑习俗有关的作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
关于大暑的日记 篇1
今天，夏季的最后一个节气大暑如期而至。谚语有曰：“冷在三九，热在中伏。”大暑，太阳到达黄经120°时，正值“中伏”前后，是一年中最热的时期。所以在这特别的日子里，我和其他一些同学一起去葭芷街去观看人们“送大暑”的热闹场面。
伴随着淅沥沥的小雨，我们来到了葭芷街的一个转角口。这里可真是人山人海啊！于是，我心里想难道“送大暑”真的有那么好看吗？我边想着，边等待着仪式的'开始。忽然听到“当，当，当”的锣响声直往我的耳朵眼里钻，我便马上意识到——仪式开始了！
首先，先由一个乐队敲着大鼓，锣子，缓缓向前走着。后面跟着几个大汉，抬着轿子，轿子上面有许多供品，最后还要落入“白沙洋”呢！我们又继续迎来了边走边演的文娱表演：有打腰鼓的有荡湖船的……其中最为精彩的便是舞龙和舞狮子了：先说舞龙，一个拿绣球的队员拿着绣球一会儿从地上掠过，一会儿又高举头顶，后面的十几个队员也配合的十分默契，表演得栩栩如生，把我看得目瞪口呆；再说舞狮，里面的人是华东国际文武学校的学生，他们也表演得不错，但他们在那么热的天下表演，还穿着厚厚的表演服，已经汗流浃背了，也没有喊一声累、热，我在心里暗暗为他们喝彩。后来还有许多香客在拜佛呢！
近年来，各级政府部门都十分重视这古老的习俗活动，充分肯定了他在丰富渔区休渔期文化生活中所起的积极作用。希望葭芷的“送大暑”活动一年比一年红火，也让我们一起“载歌载舞送大暑”！
关于大暑的日记 篇2
我和珊珊是几年前爸爸的单位捐助希望小学时认识的。她比我小两岁，家境不好，父母都在余杭打工，平时家里只有她和奶奶在一起生活。和她见面之前，爸爸告诉了我她的长相，所以我一眼就在同学里认出了同样梳着长辫子的她。
我和她很聊的来，互相留了地址，我们便开始通信了。有时我从城里寄几本好看的记事本、故事书，有时是几只花花绿绿的头绳发卡，她则会在信里给我塞她做的手工，画的画，邮她家的板栗，说山村里的那些故事。我们有什么事儿都愿意和对方说。妈妈常笑我，这个年代还愿意写信，不容易呢。
今年夏天，珊珊难得回家的爸妈从余杭回家了，很快，珊珊又多了个弟弟。虽然珊珊家有了手机，我们可以手机聊天，但她变的越来越忙。“第一次看到是个小弟弟，我爸手舞足蹈，边笑边说话，嘴巴咧的可大了，好像都能把我们给吞了。奶奶最近老摸我的辫子，说留个辫子中看不中用，剪了省多点时间照顾弟弟。
姑姑寄给小弟弟一堆玩具，可奶奶只许弟弟玩儿。”今天，珊珊又和我电话诉苦，说着说着突然开始抽泣：“悦悦姐姐，我以后可以常和你打语音么？我可想和你多说几句话了。你送我的拼图被弟弟弄坏了，可奶奶说，小孩子玩纸玩具对智力好，弟弟玩要让着。”珊珊的电话还没聊完，就听见那边用浓重的家乡方言高声叫着“珊珊，还打到什么电话，到你爸看大暑的时候了”，说电话匆匆挂断，连道别的'时间也没有。大概是又到了每天珊珊爸要在视频通话里看儿子的时候了。
傍晚，我拿出日历书记录一天的的日记。日历书上写着，今日大寒。介绍部分写着，这是一年最冷的一段时间，和大暑相对。大暑？想起珊珊和我说过，他弟弟的小名就叫大暑，因为是大暑这个节气生的，当时温度可高了呢。可她今儿说，当时的大暑就和今天这大寒一样冷呢。
关于大暑的日记 篇3
实话实说，我并没有感觉在家里有多热，当然外面是很热的，但我并不经常出门，过两天回老家去海边应该就能领略到夏天的厉害了。
我们家一直比较冷，不知道大家还记不记得我春天的时候穿着羽绒服上的网课，当时是真的很冷，但是现在这个冷变成了凉爽。
不过要是全盘否认空调的功劳也是不对的，白天虽然不开空调但是晚上睡觉的时候客厅的空调还是会打开(尽管那是妈妈强烈要求的，我觉得不用)。我屋的窗户也不常打开，就是短时间通通气，一个是因为吵，还有就是因为屋里比屋外凉快，至于是怎样的一股凉气支撑着家里我也不知道哈哈哈。
不过该说不说，外面确实很热。这几天有点半阴天的感觉(虽然我是期盼有大太阳的，因为家里有朵已经开花的.向日葵)，就是闷热吧。昨天我去取了一个快递，感觉确实很热，小跑着就回家了。小区里的人也少了很多，不知道大家是不是跟我一样天气热懒得动呢～
突然还想到一位消暑的好朋友——冰激凌。这个家虽然凉快，但是另一个家就不是，在那边的时候我热了会从冰箱里拿冰激凌吃，当然每天最多也就吃一个。如果真的特别热，我偶尔会把头伸进冰箱里(划掉划掉)。其实小风扇也是不错的消暑神器，尤其是水和风一起的那种。
总的来说大暑这几天外面确实很热，但是待在家里并不是很热。如果觉得很热的话可以考虑一下空调，冰激凌，小风扇这几位可靠的消暑伙伴～
关于大暑的日记 篇4
街上无人，偶尔几声啴鸣，迎着太阳，顶着40多度的高温，开启了二十四节气里最热的时节——大暑。
看大暑的街，只有阳，无人;只有树阴，没遮阳伞;只有自然的，才经得住这考验。
阳光一点点地递进，大地炙热地拥抱着这所有，也没哪个打扰这宁静。一棵草，一棵车前草，在一阵徐徐的微风中徐徐地晃动，在烈日的阳光下绿得发亮，是那样悠然自得。
一片叶，在风中打着转，就是落不下来。阳光弄得它有点黄了，可它还是那样曼妙，为自然，为大暑，为自己舞蹈着。
哪个会去打扰，哪个敢去打扰这宁静?这宁静的夏季，蝉在啼鸣，草在吹风，叶在舞蹈，树可以晃动起来，阳光也柔和了，万物都安静了，在听风说。
叶和着风，风在树间穿过，草在树下逗留，花儿没了蜜蜂、蝴蝶的问候，也摇头晃脑地哼起大暑的歌。
歌里赞着千万束阳光，千万朵花，一个大暑。
宁静的表面下，大地在鸣唱生之歌，蕴含着生机、冷却、热烈……。撕开表面，让万物走进大暑的心。大暑在歌，大暑在说，大暑也在你心里和。你听见了吗?听听风是如何说，草是如何表达，蝉儿如何奏一鸣。
大暑之波，听风诉说，自然之歌。
在大暑热烈的'呐喊中，你看到了他内心深处迷人的宁静了吗?大暑，大暑，大暑。热得被人神昏颠倒，静得被人如痴如醉。
你会轻松地在里面醉去，投入它的怀抱，让它抚摸你。
大暑里，大暑外，都露源于然的大真大善大美。叫你感觉天地都宽阔了，阔得宁静，五脏六腑也不复存在，没闹了，只有宁。空，空，空，空得自然，空得安宁，空得悠闲。
太阳仿佛只不过一颗红心，蓝天是他的皮肤，云朵是它的帽子，水是他的双眼，风是他的语言，花草树木是他的内脏，而蝉是他的使者。
虚伪不复存在，他接纳任何一个人，一棵草，一棵树，一朵花，一只鸣蝉……
你没办法拒绝他，他是真诚的，他仿佛不热了。
大暑，大暑。
关于大暑的日记 篇5
大暑，夏天最热的时候，就像一个炎热的火炉。这一天，我们都在冰凉清爽的空调下，享受清凉时，突然我们的电源似火炉中一块木头烧坏了。
那天，在太阳有毒的炎鞭下，不管是花草树木，还是猫狗鸡鸭，都是要被热死的，我们人也是一样的。当时我家拉上窗帘，开上空调，一打就是20度，我在空调下，嘴里咬着冰棒，一手打着键盘，一手按着鼠标，舒舒服服地在打游戏。突然，电脑屏幕一黑，空调“滴”的一声下岗了。我一惊，嘴里的冰棒滑了下来，落在了地上，我马上把它抓起来扔了，大叫：“老妈，怎么停电了！”正在被窝里睡大觉的妈妈注意到了这一点，她跳了起来，大叫：“完了，空调罢工了。”又大喊：“快，连卓煊小电风扇有电吗？”
我说：“有，正在吹呢。”妈妈飞似的下来了在冰箱里拿几根冰棒和一大块冰块。冰棒一人一根，冰块放在碗里一起用，这是姐姐也出来了，说：“怎么停电了？”“不晓得。”我随便说了一句：“快过来！想热死吗？”姐姐也马上过来了，冰块在炎日下马上变成了冰水，我们吃了一根又一根的冰棒，小电风扇的电已经到了尽头，我在抱怨：“这什么破电啊，下岗那么快，还有这个破空调，把你放在家里是为了让我们凉快，现在呢？还玩罢工！”他们好像在说：“以前都是我们帮你们，现在我们累了！不干了！放假！”慢慢地，越来越热的太阳的手向我们伸来，仿佛我们就是他的囊中之物，现在我觉得快热死了，拿扇子一个劲地扇，这就垂死挣扎。我开始求了：“空调老哥啊！别下岗啊！我以后一定把你养得白白肥肥的'。”空调，好像听懂了我的话，“滴”的一声又开了。我说：“哎呀，我的妈呀！刚刚热死宝宝了，哥，你终于来了。”
大暑的停电让我终生难忘，唉，大暑的停电可真坑啊！
关于大暑的日记 篇6
大暑是夏季的最后一个节气，也是一年中最炎热的节气。老师挑准这个时机，带我们去湿地公园观察大暑节气中的植物生长变化。
一路上，骄阳似火，我们热得满头大汗。一走进公园，首先映入眼帘的是绿绿的草。那些草虽然在猛烈的阳光下都弯着腰，但长得都很茂盛。它们你挨我，我挤你，密密麻麻的，高到我大腿这儿了。
再往里走走，就可以看到一些粉色的叫不出名来的花。那些花的花瓣一片一片地低着头，像被火热的太阳晒中暑一样，蔫了。它们的身姿虽然不是很挺拔，但依然掩盖不了它们的美丽。在绿树绿草的包围下，一片片粉色的花儿为整个公园增添了一份色彩。
我把视线从花儿移开，看到不远处的有一棵大榕树，我被它的大吸引住了。我向它走去，看到从树上垂下许多气根。那些根是棕色的，有粗有细。根上还有很长的须须，就像老爷爷的胡须一样。我们站在树底下，凉风吹拂，瞬间凉快了不少，额头上的汗也干了，就像有个人帮我们撑起了一把大伞。树上的叶子密密的，一簇堆在另一簇上面，不留一点空隙，不透进一点阳光。靠近树干的'树杈上还有人工种植的蝴蝶兰。蝴蝶兰的叶子真的非常像蝴蝶的翅膀，怪不得它叫蝴蝶兰呢！老师还专门请旁边的保安叔叔跟我们讲了蝴蝶兰嫁接知识。
再往旁边一看，另一棵树也很漂亮，虽然枝叶不是很茂盛，但是它的叶子形状很独特，长得很像枫叶的样子。叶子黄中带点白，阳光照在叶子上，叶子在发光，亮闪闪的，整棵树看上去很有精神。
同学们一边观察，一边拿笔记笔记，我也不例外，我赶紧记下我的发现：大暑节气，人们虽然酷热难熬，但因为高温、酷热、潮湿等气候特点，非常利于植物的生长。
关于大暑的日记 篇7
大暑时节，正值农作物生长旺盛期，为了让孩子们亲身体验农耕文化的魅力，感受大自然的馈赠，我们精心策划了“田园趣夏·农耕文化体验日”活动。通过一系列实践活动，让孩子们在亲近自然的同时，学习农耕知识，培养勤劳节俭、珍惜粮食的良好品质。
活动精彩瞬间：
1. 农田初探：在专业农技师的.带领下，孩子们走进田间地头，近距离观察各种农作物的生长情况，了解它们的生长周期和种植技巧。通过实地观察，孩子们对农作物有了更直观的认识和了解。
2. 亲手种植：在指导老师的示范下，孩子们亲手拿起小铲子，挖坑、播种、浇水……每一个步骤都认真细致。看着自己亲手种下的种子，孩子们满心期待，纷纷表示要定期来照顾它们，直到它们茁壮成长。
3. 农具认知：活动现场还设置了农具展示区，孩子们通过触摸、试用等方式，认识了各种传统农具，如锄头、镰刀、水车等。在工作人员的讲解下，孩子们对农具的历史、用途和演变过程有了更深入的了解。
4. 自然笔记：鼓励孩子们用画笔记录下自己在田园中的所见所感，无论是蓝天白云下的广阔田野，还是田间忙碌的蜜蜂蝴蝶，都成为孩子们笔下的美好风景。自然笔记不仅锻炼了孩子们的绘画能力，也让他们学会了用眼睛去发现美，用心灵去感受自然。
活动意义：
“田园趣夏·农耕文化体验日”活动不仅让孩子们在轻松愉快的氛围中学习了农耕知识，更让他们深刻体会到了劳动的艰辛和粮食的来之不易。通过这次活动，我们希望能够激发孩子们对大自然的热爱和对农耕文化的尊重，培养他们成为懂得感恩、珍惜资源的新时代少年。
关于大暑的日记 篇8
时间飞逝。温暖的春姑娘悄悄地走了，热情的夏小伙却不知不觉来到了我们的身边。在这炎热的`夏天里，我们可以脱下长袖衫，换上短袖衫和美丽的公主裙；可以去游泳池像鱼儿一样自由自在地游泳；还可以吃美味爽口的冰淇淋。夏天的雨来得快，去得也快。眼看着火辣辣的太阳，突然，一阵雷声轰隆隆地响起来。紧接着，一串豆大的雨点落了下来。刹那间，一串又一串的雨点，铺天盖地地倾盆而下。没过一会儿，雨又停了。雨后的空气清新多了，气温也下降了许多。雨后的小草和树木显得更绿了；雨后的花儿显得更鲜艳了。荷花在池塘里快乐地跳舞，青蛙在荷叶上欢唱。
夏天的雷雨虽然让我们感觉很害怕，但雷雨过后，太阳妹妹不一会儿就回来了，天空还会挂出美丽的彩虹，就像一座太空彩虹桥，美丽极了！
夏天虽然很炎热，但是，夏天是五彩缤纷的，只要你用心去感受，就会觉得它十分迷人。
关于大暑的日记 篇9
转眼间已经七月末了，入伏后天气越来越热，窗外连绵不断的蝉鸣正是夏季的标志。
今天刚踏出家门就感受到了烈日的灼烧，似乎没有一片云愿意遮蔽太阳狠毒的光。绿树茂密的叶叠在一起，像撑开了一把大大的遮阳伞，给人们和鸟儿提供了歇脚的好去处，大家都在阴凉处摇着扇子聊天，鸟儿也不知疲地在树荫里穿梭，枝头的叶片还时不时的摇曳着，不过我却没有感受到丝毫的风，倒是从地上蒸发的热气使我的汗珠从背后冒了出来。“不行！待不下去啦！”
我被屈服而返回家中，把水龙头拧到最冷的一边，拿双手捧住一把清凉透彻的水，再把脸埋在里头，啊！巴适！打开冰箱的柜门，冷气瞬间涌了出来，我撬开一瓶气泡水，“咕噜咕噜”地灌到嗓子眼里，并回到屋里打开电风扇，坐在阴凉的窗边的榻榻米上，边喝着汽水边拿起手边的扇子在胸前扇风，我顿时觉得神清气爽。
屋外的腾腾热气和屋内的阵阵凉风，屋外如雨下的汗珠和屋内冰凉的汽水，这样一看，真像是冰火两重天呢！
关于大暑的日记 篇10
随着大暑节气的到来，我们成功举办了一场以“夏日炎炎，情满人间”为主题的公益活动，旨在通过实际行动为社区老人和困难家庭送去清凉与关爱。以下是对本次活动的总结：
一、活动背景与目的
大暑时节，高温酷暑给人们的生活带来了诸多不便，尤其是社区中的老人和困难家庭更加需要社会的关怀与帮助。本次活动旨在通过送清凉、献爱心的方式，传递社会的温暖与正能量。
二、活动内容
送清凉：组织志愿者为社区内的老人和困难家庭送去了电风扇、凉席、冷饮等防暑降温物资，确保他们能够安全度夏。
爱心义诊：邀请医疗团队为老人提供免费体检、健康咨询等服务，及时发现并处理健康问题。
心灵慰藉：志愿者们陪伴老人聊天、下棋、阅读，倾听他们的'心声，给予精神上的慰藉与陪伴。
三、活动成效
直接受益：本次活动直接惠及了社区内的数十位老人和困难家庭，有效缓解了他们的酷暑之困。
社会反响：活动得到了社区居民的广泛赞誉和支持，进一步弘扬了尊老爱幼、助人为乐的社会风尚。
团队建设：增强了志愿者队伍的凝聚力和服务意识，为今后的公益活动打下了坚实的基础。
四、反思与改进
虽然本次活动取得了圆满成功，但也存在一些不足之处，如物资分配不够均衡、部分环节衔接不够顺畅等。针对这些问题，我们将认真总结经验教训，不断优化活动流程和服务质量，确保未来的公益活动更加完善、高效。
总之，“夏日炎炎，情满人间”活动不仅为社区老人和困难家庭送去了清凉与关爱，更在全社会传递了正能量与温暖。我们将继续秉承“以人为本、服务社区”的宗旨，为构建和谐、美好的社区环境贡献力量。
关于大暑的日记 篇11
大暑时至三伏天气的中伏前后，也是一年之中天气最热的日子。谚语说“热在三伏天”，虽短短五个字，却将大暑前后的天气状况，高度而简略地概括。《月令七十二候集解》释：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”《管子》中也记有“大暑至，万物荣华”。
每年的大暑，在7月23日、24日和25日三天之间，以太阳到达黄经】200为准。大暑高温，尤以长江流域为最。民间俗有“三大火炉城市”之传，分别为重庆、武汉和南京。据气象部门的资料，这三个火炉城市，年平均炎热日多达17一34天，酷热日也在3一14天之间。其实位于南京、武汉之间的安庆、九江，以及重庆下游的万县等，与“三大火炉城市”相比，更有过之而无不及，其年平均炎热日，都在四十天以上。实际整个长江流域，尤其是长江中下游地区，就是一个超大又超大的火炉。
民间大暑习俗较多，在鲁南地区，这一年特别讲究喝羊肉汤，他们称之为“喝暑羊”。直到现在，逢大暑日，山东枣庄的一些羊肉汤馆，还会出现人满为患的局面。在上海，立夏之日作兴时吃茶叶蛋，少许茶叶，少许酱油，细火慢煮，把茶叶味道炖到鸡蛋中去，吃起来才有特别的香气。浙江椒江口附近，逢此时，还专门有大暑庙会，其中最主要的祈福仪式，就是“送大暑船”。相传晚清时，这一带病疫流行，以大暑前后为最。民间认为这是张元伯、刘元达、赵公明、史文业、钟仕贵等五圣（均系凶神）所致，于是建五圣庙，祈五圣保佑一方平安。后选大暑为供奉日，并用渔船将供品沿江送至椒江口外，以示虔诚之心。流传下来，便形成了“送大暑船”的`习俗。
大暑前后，农事耕作最为繁忙，大多地方的庄户人家，既要忙着抢夏收，又要忙着抢夏种，所以民间专门有“双抢”的说法。“晚稻插秧不过秋，过秋九不收”、“秋前插秧正当时”等谚语，就以生动的语言，概括了这一时期农业生产现象。
关于大暑的日记 篇12
在白居易的《消夏》中写道：“何以消烦暑，端居一院中。眼前无长物，窗下有清风。热散由心静，凉生为室空。此时身自得，难更与人同。”今天是7月22日，我们迎来了大暑节气。大暑虽热，却也是万物生长最繁盛的时节。
珠海土壤十分湿润，天气也湿热难耐。今天我和妈妈迎着烈日去家门口的“美食一条街”购买食材。刚下楼就已经感受到了热浪的.“袭击”，蝉儿不停的鸣叫，小鸟们在树上叽叽喳喳的嚷嚷，小鸭子在池塘里不停的扑腾。走到美食街，各种声音掺杂在一起，有放着音乐的，有叫卖声，有“噼里啪啦”的锅盆声，还有各家各店门口的大风扇“呼呼”的声音，好不热闹!蛋糕味、鱼腥味、卤菜味，还有想不到的洗发水味扑鼻而来，让大暑别有一番滋味。我们买完食材后迅速回家，汗水已经浸湿了衣服，感觉汗珠在我的皮肤上快速的“滑滑板”。
回到家里，我们马上制作最正气的大暑黄皮茶。黄皮茶有解暑，消食健胃等功能，很适合在大暑节气饮用。制作方法很简单：将黄皮捏破，连皮带核加冰糖，用开水一冲，放凉之后就可以饮用。味道是酸酸甜甜的，很好喝。
今日大暑，是夏季的最后一个节气了，炎炎夏日即将过去，我深深地感受到了你的热，期待凉爽的秋天赶快来临。
关于大暑的日记 篇13
大暑是一年中最热的时节。
早晨，太阳公公早早地起床了，给大地镀上了一层金黄色。小鸟叽叽喳喳地叫着，忙着捉虫子呢！
中午，太阳像红彤彤的火球炙烤着大地，微风卷起阵阵热浪。花草树木们都耷拉着脑袋，一副无精打采的模样，它们多希望洗个冷水澡啊！知了在树上拼命地歌唱，好像在说：“热死了！热死了！”可是在这炎热的天气里，交警叔叔们在马路上挥汗如雨地指挥着交通，电力工人们顶着烈日，在百米高空抢修着电路……
傍晚，蜻蜓展翅低飞，蚂蚁忙碌着搬家。“轰隆隆”，天空中响起了雷声，下起了倾盆大雨。雨越下越大，雨水在地上汇聚成了一个个小水洼。大雨过后，空气格外清新，小树小草们痛痛快快地洗完了澡，舒展着身子。粉嘟嘟的荷花在池塘中散发着阵阵清香，青蛙在绿油油的荷叶上呱呱地唱着歌……
夜晚，天空中繁星闪烁，既像一只只明亮的眼睛，又像一颗颗闪亮的珍珠。路边的草丛中还不时传出歌声，那是虫儿们在唱着“夏夜曲”呢！这时，吃上一份清热解暑的西瓜，真是爽快啊！
虽然大暑很炎热，但是这时节也是最热闹的。我喜欢大暑！
关于大暑的日记 篇14
诗中的“三秋”指秋季的3个月。“九夏”指夏天的四、五、六月，3个月共90天。“林钟”是六月的音律。“桂轮”指月亮。“萤火”“菰蒲”“瓜果”都是热天生长或享用的东西。最后两句大约有点“春天不是读书天，夏日炎炎正好眠”的意思。
“三伏”里的“中伏”，一般发生在7月23—31日，今年恰巧大暑与中伏是同一天，都是7月23日。中国传统科学认为，春、夏、秋、冬四季分别对应五行中的东方木、南方火、西方金、北方水，按五行的相生相克，由秋到冬是“金生水”，由冬到春是“水生木”，由春到夏是“木生火”，唯有从夏到秋特殊，是“火克金”。所以古人认为，从夏到秋是一段艰难的历程，秋被夏压制着，虽然从夏至开始已经“一阴生”，但炎热却继续增长，秋不敢露头，要潜伏一段时间，这段最热的时间就称为“伏”。因靠近中伏，大暑这一天民间还有饮伏茶、晒伏姜、烧伏香等习俗。
大暑是我国一年中气温的时期，但南北雨量差别很大，在长江中下游等地区，雨量很少，有“小暑雨如银，大暑雨如金”的`说法；在我国北方，这却是一年中雨水最多的时节，谚语则称“小暑大暑，灌死老鼠”。
大暑是一年之中最热的节气，气温高、气压低、湿度大。因此大暑节气养生重在一个“清”字，即在注重饮食“清洁”、机体“清热”的前提下，进行“清补”。
“清热”喝粥。暑天酷热，及时补水的同时也要注意清热祛火。西瓜具有清暑、解热、补水的功效，因此大多数人都会选择西瓜作为清暑佳品。但夏季肠胃较脆弱，吃西瓜时要注意避免伤及肠胃。一是不要一次吃太多，二是尽量不要贪一时之凉吃冰西瓜。吃西瓜时可以将西瓜水分嚼出后吐掉果肉，既可清热祛暑，也可减少肠胃损伤。除水果外，清热祛火还可尝试一些“度暑粥”，如苦瓜菊花粥、薏米小豆粥等。
关于大暑的日记 篇15
绿色的旋律奏出悦耳的声音，优雅的舞蹈令人陶醉。清凉的泉水抚摸着大地的'肌肤，明亮的池塘滋养着了一条条小鱼。你们猜是那个季节?对!是夏天。
夏姐姐用她金丝般的长袖，轻轻一挥，大地便生机无限。枝头的叶儿密了，小知了在树上“知了，知了”的叫着，像在说：“这儿好美！这儿好美！”
夏姐姐又用她那动听的歌声，叫醒了池塘的青蛙。荷花妹妹伸了个懒腰，迷迷糊糊地说:“是谁呀?” 夏姐姐笑呵呵地说:“荷花妹妹，你不认识我了吗?我是夏姐姐，我来叫你起床了。你再不起来，太阳公公可就不让你参加选美大赛了!”
“夏姐姐，我马上起床”。于是她戴好粉红色的小帽子，穿上绿油油的衣服,亭亭玉立地立在水中央。
夏天可真美呀!
关于大暑的日记 篇16
街上没有人，偶尔几声啴鸣，迎着太阳，顶着40多度的高温，开启了二十四节气里最热的时节——大暑。
看大暑的街，只有阳，没有人；只有树阴，没有遮阳伞；只有自然的，才经得住这考验。
阳光一点点地递进，大地炙热地拥抱着这一切，也没有谁打扰这宁静。一棵草，一棵车前草，在一阵徐徐的微风中徐徐地晃动，在烈日的阳光下绿得发亮，是那样悠然自得。
一片叶，在风中打着转，就是落不下来。阳光弄得它有点黄了，可它还是那样曼妙，为自然，为大暑，为自己舞蹈着。
谁会去打扰，谁敢去打扰这宁静？这宁静的夏天，蝉在啼鸣，草在吹风，叶在舞蹈，树可以晃动起来，阳光也柔和了，万物都安静了，在听风说。
叶和着风，风在树间穿过，草在树下逗留，花儿没有了蜜蜂、蝴蝶的.问候，也摇头晃脑地哼起大暑的歌。
歌里赞着千万束阳光，千万朵花，一个大暑。
宁静的表面下，大地在鸣唱生之歌，蕴含着生机、冷却、热烈……。撕开表面，让万物走进大暑的心。大暑在歌，大暑在说，大暑也在你心里和。你听见了吗？听听风是怎么说，草是怎么表达，蝉儿怎样奏一鸣。
大暑之波，听风诉说，自然之歌。
在大暑热烈的吶喊中，你看到了他内心深处迷人的宁静了吗？大暑，大暑，大暑。热得让人神昏颠倒，静得让人如痴如醉。
你会轻松地在里面醉去，投入它的怀抱，让它爱抚你。
大暑里，大暑外，都露出自然的大真大善大美。让你感觉天地都宽阔了，阔得宁静，五脏六腑也不复存在，没有闹了，只有宁。空，空，空，空得自然，空得安宁，空得悠闲。
太阳好像只是一颗红心，蓝天是他的皮肤，云朵是它的帽子，水是他的眼睛，风是他的语言，花草树木是他的内脏，而蝉是他的使者。
虚伪不复存在，他接纳任何一个人，一棵草，一棵树，一朵花，一只鸣蝉……
你无法拒绝他，他是真诚的，他好像不热了。
大暑，大暑。
关于大暑的日记 篇17
春夏秋冬，虽说一年只有4个季节，可这四个季节中又有二十四个节气。而这二十四节气呢 ，每个节气都有属于自己的民俗与气候特点。随着时间的变化，每个节气都会依次轮到，谱成了一首众人传唱的二十四节气歌。今天我想和大家聊一聊一年中最热的节气——大暑。
大暑它处在三伏中的中伏阶段，是我们祖国大多数地区最热的时候，气温在35℃到45℃之间，有少数地区的气温曾高达47℃，刷新历史最热纪录，刚才我们讲到“三伏”，现在我就来讲“伏”是什么。“伏”，详是指“伏天”，是我国大部分地区每一年最炎热，最少雨的天气，它并没有确切时间，每一年都不能计算出伏天出现的精准时间，不过大致能确定在七月中旬到八月中旬之间，刚才所说的中伏阶段。也就是二伏阶段，一般在7月22日至8月1日之间，是天气最热的阶段。大暑虽说很热，但也十分利于农作物，大暑可以说是对农业生产最重要的气节，这是因为大暑中的“伏天”高温，为农作物的生育和高产提供了十分有利的条件。
好了，我对大暑的介绍算是结束了。但是，对于立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至，小寒、大寒这二十四节气，又流传着每个节气特有的，各种地域的'民俗、传说。有的民俗、传说十分有名，久为流传，甚至成了千古佳话。除了传说和民俗外，气节当然还有许许多多的用处、特点，这还是需要有新的人们去开发，去创造，去发现，这是24气节的起点于脚步。以上说的二十四节气，每个节气为一季，总共有四立、四分，另外的是按照气候或播种计算出的准确适合的名词而命名，这就是中华民族人民智慧的结晶，二十四节气！
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