绿色生活演讲稿万能版200字

作文素材可以增加语言的鲜明性和生动性，可以为自己的文章增添色彩，小编今天给大家带来《绿色生活演讲稿万能版200字》的内容，希望在日后的运用中能帮助到你！

绿色生活演讲稿(篇一)

“低碳生活”我想这个词在每个人的心里都已经不再陌生了吧！电视、报纸、单位、校园每个地方都在宣传和号召着大家时时低碳，处处低碳，倡导绿色生活，。而我们家也不例外，开始了一个全体动员活动———低碳生活！

首先，我每一天坚持早早回家，早早完成自己就应完成的作业，为了什么阿，就是为了在天黑前完成学习任务，能够少点灯节约用电。妈妈说了一天也许省不了多少电，但是日子久了，那将会是一个很大的节约；一个人也许节约的电很少，但是每个人都这样节约，整个国家将会节约一个很大的数字！听了妈妈的话，心里别提多骄傲了，因为我也为低碳做出了一份贡献！

到了周末的晚上，过去总是我一个人在客厅看少儿节目，爸爸在房间看他最喜欢的球赛，而妈妈总会上网看一些娱乐的节目。但是自从我天天呼吁低碳，爸爸，妈妈和我已经商量好了，每次只看一台电视，而看的节目就抽签决定。到了九点半我们就关电视睡觉，这样既不伤害眼睛，又不浪费电，多好阿！爸爸妈妈都夸我是个低碳小能手！

有一次，奶奶到我们家来玩，妈妈忙着给她削水果，我也忙着给奶奶开电视，因为我明白奶奶但是一个电视迷，可没有想到，奶奶看到我开电视，忙对我说：“小丫头，别开，我可不看！”我奇怪地看着奶奶，奶奶笑眯眯的说：“此刻不是大家都说要低碳嘛，我这不！白天在家也不看电视了，早上买买菜，做做饭，下午就出去跟邻居打打牌，聊聊天，晚上吃完饭就再散散步，回来也就看个把小时的电视就睡觉了！”听了奶奶的一番话，我大笑起来，原先电视迷的奶奶为了低碳把电视也戒掉了！看来我更要加紧我的低碳生活了！

奶奶走后，我很认真对妈妈说：“妈妈！我的衣服够穿的了，别再帮我买新衣服了！我听老师说，少买一件衣服也能低碳。还有别帮我买一次性的纸巾了，你给我用手帕吧！”妈妈听了笑着说：“你不是不愿意用手帕吗？”“但是书上写了少用纸巾能够保护森林阿！”我急着大喊。

这就是我家的低碳生活，其实低碳就是从你我做起，就是从身边的小事做起！你们说对吗？

绿色生活演讲稿(篇二)

老师同学们好！

低碳就是减少二氧化碳排放。低碳这个词在这个社会并不陌生，我们每天都在谈论低碳，但是我们做到了吗？由于温室气体的积累，气候的突然变化直接影响了人类的健康，人们患肾结石的概率大大增加，肺部感染加重，我们可爱的动物的体型也越来越小。图瓦卢和马尔代夫正在逐渐被无情的海水吞噬家园，迁移已经开始，离开家乡，变成废墟。就算搬到安全的地方？漂亮的花是拿不走的！可爱的蝴蝶不会飞！图瓦卢的教育水平太低，他们不能派代表在哥本哈根气候大会上为自己的利益辩护。一个澳大利亚人帮图瓦卢喊：“我希望你停止你正在做的事情，因为我们的生活和未来掌握在你手中……”

沉默之后，路在何方？哥本哈根几天的热烈讨论失败了，但我们不能停止向“低碳生活”迈进。我们今天做的一件小事可能会彻底毁掉我们子孙后代的未来！

为了改变这种情况，我们可以做很多事情。出门或者长时间不用电器的时候，会拔掉电源吗？虽然处于待机状态，但是长时间会消耗大量能量。你家里有空调、风扇和毯子吗？洗澡涂沐浴露的时候水一直开着吗？在外面吃饭有必要使用一次性物品吗？旅游时愿意自带牙刷、毛巾等生活用品吗？我们真的对待身边的小事吗？

低碳环保不只是口号，我们要把这个口号变成行动，让这个行动落实到每个人身上。只有彼此为社会做出贡献，我们的明天，城市的未来才会更美好！

谢谢大家！

绿色生活演讲稿【篇三】

亲爱的老师和孩子们：

早上好！

我是大一班的华月通。

今天，我想和你谈谈“低碳生活，从我做起”的话题。

众所周知，地球——这个被水蓝色薄纱衣包裹的美丽星球，近年来越来越不稳定。放眼世界，地球的生存环境似乎对人类并不那么乐观：火山、地震、海啸等地质灾害层出不穷；大雪、洪水、干旱、异常天气等自然灾害频繁发生。让我们冷静思考，这是大自然的错吗？为什么大自然突然变得不再“善良”？

这一系列灾难是在全球变暖的背景下产生的，改善我们全球环境最有效的手段就是节能减排，从而实现低碳生活。所谓“低碳生活”，就是要尽可能减少日常生活中消耗的能源，从而减少二氧化碳的排放。对于普通人来说，低碳生活是一种态度，而不是一种能力。我们应该积极倡导和实践低碳生活，注重节约用电、燃料和节气，从点滴做起。为此，我向全体师生发出“低碳生活，关爱地球”的倡议：

节约每一张纸，每一滴水，每一千瓦时。爱护每一棵树和草。

每天少开一小时电视。

养成随意关掉电源的习惯，适度使用空调。

少用一次性用品。

尽量走楼梯，不要坐电梯。

亲近自然，参加植树造林活动。等等。

正如一首歌唱的那样：“只要每个人都付出一点爱，世界就会变成一个美丽的地方！”让我们用一颗热爱地球的心，让我们从我做起，从小事做起，从身边做起，携手共建我们共同的美好家园，让我们明天能喝干净的水，呼吸新鲜的空气，吃安全的食物，行动起来，加入保护环境的队伍。

我的演讲结束了，谢谢！

绿色生活演讲稿【篇四】

空屋里，电视机开着，灯亮着；崭新的笔记本只用了几页就扔进了垃圾桶；水龙头滴水，用水者却不知何去何从；在美丽的公园里，游客们吃肉扦，把竹签扔在地上。这些都是人们生活中常见的不环保低碳的现象。你看到这些现象的时候有没有深思？

“什么是低碳生活？”这是一个看似普通又不寻常的问题。

在家里，我总是不小心把早上用完的洗涤水倒进水池，但我妈妈节省了多余的水。有人用完便当，她就用平时省下来的水冲马桶；在学校时不时会看到金校长，捡同学不小心落在地上的垃圾；在街上，我们还可以看到那些环卫工人在扫地。他们日复一日不知疲倦地工作，捍卫城市的清洁。

有句老话说得好：低碳生活，绿色出行。随着时代的发展进步，人们的生活越来越好，家家户户都买了车，出行方便快捷；夏天开冷气，舒舒服服坐在里面，不必暴露在烈日下；冬天躲在车里，把外面的风雪留下，里面的热气就可以暖和了。是的，汽车给我们提供了很多便利，但是你有没有想过，在你还不知道的时候，汽车就成了一个无形的杀手！据不完全统计，全球汽车排放的废气约为每秒792吨，相当于一秒钟杀死400多只兔子。而且每天路上汽车排放的二氧化碳量是一系列天文数字，能让我们震惊！

在日常生活中，成千上万的建筑工地，有大量的机械发出巨大的轰鸣声，这给世界带来了严重的噪声危害。噪音会让孩子和老人感到烦躁。多听会损伤耳朵，削弱听力，导致缺氧、缺血、高血压等一些疾病。如果孕妇长期处于嘈杂的环境中，会导致心律失常、暴怒、愤怒，甚至造成胎儿畸形甚至流产.可见在低碳生活中减少噪音危害是多么重要！

低碳生活，人还是需要改变很多的！要从日常生活、工作学习、每个家庭、每个人的细节入手！

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优选： 送花祝福语万能版170字

为什么要摘抄好词好句？因为学会措辞,这是一门艺术; 应付考试作文,这是一种无奈; 对爱好文学的人来说,这是必不可少的精神粮食，这篇《优选： 送花祝福语万能版170字》会成为你的精神粮食嘛？

送花祝福语【篇一】

1.给你一个晴天，让快乐蔓延；给你一朵花儿，让生活美满；给你一阵暖风，让事业圆满；给你一条信息，让你享受清闲。三八节到，祝你3.8妇女节快乐！

2.家的和睦，靠你维持；孩子的成长，有你为伴；我的事业，你在支持；在这特别的日子，我想对老婆你说声妇女节快乐，愿你永远都开开心心的。

3.三月八日，祝福到：一祝家务少，二祝管钱包，三祝睡眠足，四祝精神高，五祝青春葆，六祝穿戴俏，七祝幸福飘，八祝好运绕！总之事事好，做梦也微笑！

4.女人如花，在三八节到来之际，祝你娇艳如玫瑰花，优雅如菊花，浪漫如樱花，富贵如牡丹花，随时有钱花，天天乐开花，做朵无比动人的女人花！

5.一般说来，有女人味的女性喜欢花钱，不花钱的女性不浪漫，浪漫的女性不矜持，但你这样既不爱花钱，又浪漫矜持的女性不多见了，我要祝你妇女节快乐！

6.三月的风，让你的心情灿烂；三月的雨，让你的快乐绵长；三月的阳光，让你的心头温暖；三月的祝福，让你的生活美满。提前祝你3.8妇女节快乐哦！

7.你灿烂的笑脸，给三月带来了温暖；你甜美的微笑，给三月带来了生机；你快乐的心情，给三月带来了活力。愿你3.8妇女节快乐，三月因你而美好！

8.忙里忙外，辛辛苦苦，为了孩子为了家。一日三餐，柴米油盐都是你在忙。今天是3.8妇女节，亲爱的老婆你就休息一天吧，辛苦了！

9.我们的友谊比天更广比地还辽阔，祝愿我们友谊天长地久。3.8妇女节到了，好朋友祝你节日快乐！祝你青春永驻，永远年轻漂亮，快乐幸福！

10.妈妈您在学习和生活方面都对我很关心，鼓励我让我对自己有信心。我要祝福你，节日快乐身体健康笑口常开工作顺利，天天都有好心情。

11.生命因你而精彩，生活因你而多彩，生意因你而发财，你的节日我要为你喝彩，你就是我的老婆宝贝，亲爱的老婆，3.8妇女节祝你快乐永相随。

12.美加美等于很美，美减美等于开始美，美乘美等于加倍美，美除美等于一直美。妇女节到了，不管加减乘除，祝你人美心美日子美。

13.每一次悲伤都是您为我抚平心伤，每一次生病都是您为我煮药炖汤，每一次挫折都是您为我加油鼓掌，老妈，3.8妇女节，我要为您祝福健康。

14.温柔是低调的美，可爱是自然的美，闲淑是宁静的美，活泼是奔放的美，端庄是包容的美，智慧是含蓄的美，心态是内在的美，3.8妇女节，祝你人美心美生活更美！

15.沉鱼落雁是你的表面，闭月羞花是你的内涵，天生丽质是你的宿命，美丽动人是你的特点！亲爱的，3.8妇女节到了，祝你越来越漂亮！

16.好女人让人心旷神怡，好女人让人始终开心，好女人让人一直惦记，好女人给人无限温馨，好女人像你，端庄典雅，窈窕淑女。妇女节，祝你一辈子年轻美丽！

17.我会再接再厉，欣赏你的美丽，你的微笑给力，逛街我会鼎力，为了你的鼓励，我会拼尽全力，老婆，今天3.8妇女节，陪你逛街我会尽心尽力。

18.你和笑容最令我心动，你的欢乐最令我开怀，你的忧郁最令我心伤，你的健康最令我牵挂，亲爱的老婆你就是我的生命，3.8妇女节到了，祝老婆节日快乐！

送花祝福语【篇二】

1.三八妇女节来到，今天要把老婆叨；辛苦劳累维持家，体贴入微顾家庭；事事为家无怨言，在此真心谢老婆；恰逢三八妇女节，祝福老婆永健康；少劳多休我来担，爱你至深一辈子！

2.三八妇女节来到，我的祝福先报到，祝天下全部女同胞：生活幸福展颜笑，喜事不断乐眉梢，工资一直往上飙，永远年轻没烦恼！

3.三八妇女节来到，我懂你四百分：百分百的健康，百分百的喜悦，百分百的幸福，百分百的悠闲。愿你节日快乐，心情轻松！

4.三八妇女节来临，送你我的关怀，胜过黄金千两了；送你我的惦念，抵御早春寒气；送你我的问候，让你温馨浪漫。只愿你，三八妇女节，好好照顾自己！

5.微微的春风，轻轻的思念，淡淡的问候，处处的三八，远远的朋友，真诚的祝福，祝福久违的姐妹生活快乐，三八妇女节快乐！

6.为充分承认和体现女性，特别是全职太太在家庭中付出的劳动，肯定她们作出的贡献，本人提议：实行家务劳动工资化！并祝女同胞们“妇女节”快乐！

7.为了迎接三八妇女节，所有男同胞应该响应号召：随传随到！温顺如猫！主动提包！自觉问好！以今天为女性做了多少贡献而骄傲！

8.为你朝思暮想，你日夜住在我的心房，为你日夜牵挂，即使红颜改变了模样，为你搭建理想天堂，即使要用一生的时光。祝你三八节日快乐！

9.围裙扔一旁，抹布快甩掉，今天你做主，全家任你遣；信用卡刷刷，购物忙得乐，三八妇女节，祝你最开心，最如意，最最最美丽！

10.喂！勤劳善良的女仕，今天是三八妇女节，是你们的大节日！在这个时刻，我要送给你千万个嘱咐与问候，这是最值钱的“寒酸”！妇女节彩信

11.温暖三月，春回大地，阳光明媚，绿草青青，整理好思绪，收拾好心情，感受美好生活，品味妇女节精彩，女人就是要对自己好点，节日快乐，祝你永远年轻！

12.三八妇女节来临之际，短信致以诚挚的问候：长期奋斗在厨房，奋斗在关心孩子，奋斗在工作阵地上的女性同胞，你们辛苦了，祝你们三八节快乐！

13.三八妇女节来临之际，向长期战斗在试衣间，看韩剧，不做饭，常上网，爱聊天，魅力十足，梦想连篇，并掌握老公钱包的老婆致以节日的问候。

14.三八妇女节日到，美好祝福短信表，祝所有女同胞：青春永驻快乐无数，家庭美满事业成功，身体健康事事如意，节日快乐幸福无比。

15.三八妇女节日到，商场打折好热闹：衣服在打折，美丽不打折；护肤在打折，青春不打折；会员在打折，财富不打折。愿你幸福一生永不打折！

送花祝福语【篇三】

1.您的生日，和春天一起来临；您的心血，为企业的明天书写。在这个美好的日子里，我们的祝福和季节一样温馨：生日快乐！

2.希望你一切都好，希望所有俗套的祝福语都在你身上灵验，希望你生日快乐。

3.我静静地等待着，等待着钟声敲响，在这万人祈祷、祝福的时候，愿你最辉煌的梦想成为现实。

4.在奶奶的生日到来之际，我祝福我的好奶奶吉利如意，福星高照，万寿无疆！

5.有一种花你没有看见，却深信其存在；有种声音你没有听见，却自知你了解；你感受到了吗？在你生日这天，最远的地方有我最近的祝福，生日快乐。

6.如果一个世界的主题是相遇，那么一颗心跳的主题是想你，如果一个时间的主题是相知，那么一句真心的主题是爱你，亲爱的，你就是我生命的主题，我爱你。亲爱的，生日快乐！

7.爱的朋友，愿你天天快乐，年年好运，一生幸福！生日快乐.

8.日月轮转永不断，情若真挚长相伴，幸福连连不间断，关键祝福常出现，问候挂牵到永远，生日之际送祝愿，愿你生日多欢颜，笑对生活每一天！生日快乐！

9.一生幸福，一世平安。朋友，祝你生日快乐！

10.在我最亲爱的人生日之时，我托明月、星辰、阳光以及世界上有生气的万事万物，将祝福带到你身边，祝我的爱人生日快乐，永远快乐！

11.奶奶，没有你，我活不到今天；是你用勤劳的双手，把我慢慢的带大；奶奶，我爱想，在你八十大寿来临之时，我没有什么送给你，只愿你生日快乐，日月同辉；春秋不老，福星高照。

12.花常开，水长流，有缘有幸“成姐妹”；心相连，手相牵，风雨苦难 “不分离”。姐妹日，愿我们的情谊天长地久，祝亲爱的姐们，开心快乐，幸福永远。生日快乐！

13.让星星化为我的眼，整夜的看护你；让清风化为我的笑，抚平你驿动的心；让一切美好的事物化为我的祝福，永远的陪伴着你。

14.宝贝，在你生日到来之际，我把青春、阳光、欢笑送给你，让你舞出欢乐的节拍；我虽然不能陪你度过这个特别而又美好的日子，但我在远方一样为你送去祝福与快乐！

15.母亲生日之际，送去我不变的祝福，愿快乐与您常相伴！

16.朝霞般美好的理想，在向我们召唤，我的同窗，分手在即，不必问何日相会，我们――一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海！

17.我希望，时间快一点，这样，你就能更早的成功，我也希望，时间能够慢一点，能够让你们慢慢长大，也能够让我再陪你走一段时间，好好生活，勇敢的去拥抱你们美好的未来吧！一百天快乐。

18.多一份欢欣就多一份美好，多一份快乐就多一份如意。愿节日的欢欣永远伴随着你。

19.生日快乐！世界那么大，却又这么巧，那年遇见你，感恩相伴，愿我们七老八十了依旧如此，愿你的一切都那么美好。

20.绵绵的祝福灌注了我无穷的心愿，深深的思念倾注了我无限的真心，短短的信息融入了无尽的情谊，愿幸福常在你身边。

21.此时最值得记起，此时永久不能忘记祝福之雨洒向你，幸福之歌响起，希望之烛燃烧，朋友，生日快乐，要喝百事可乐！

22.人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。在我的心，你永远是可爱又美丽，短短几句祝福语句，且包含了我最真的心愿生日快乐！

23.最慈祥、最和蔼、最亲切、最让人尊重、最让人疼爱的莫过于你——奶奶，今天是你的生日，祝你生日快乐！万寿无疆！

24.春夏秋冬因为今日才流转，日夜交替因为今天才变换，日月星辰因为今日才灿烂，绵绵祝福因为今天才出现，天使诞生人世间，让我用心来祝愿：生日快乐！

25.和硕将长寿，步步高升，和东海一样长寿，和南海一样长寿，实现你想要的一切，和一切一起快乐，和天空一样长寿。

26.兄弟，生日到了！愿你的今天有数不完的快乐，写不完的祝福，收不完的礼物，用不完的幸福！在这个美丽的时刻，祝福你，生日快乐！

27.从今天开始，日子越来越好，生活越来越妙，生日快乐。

28.童年值得回忆，童真有趣；童年记忆犹新，童心纯真；童年五彩斑斓，开心永远；生日短信祝福，美好无数；生日到，祝你健康童颜不老。

29.每个生日都有小小礼物，都有祝福，无论亲爱的侬有多少个愿望，多少个梦想，傻傻的俺的小小礼物是傻傻的俺的心，永远陪着亲爱的侬！爸爸，生日快乐！

30.亲耐的小仙女，生日快乐，么么哒，世界那么大，却又那么巧，那年遇见你，感恩陪伴，愿我们七老八十了依旧如此！，愿你的一切都那么美好！

31.愿快乐幸福的光环缠绕你，告诉你我最真挚的祝福：“所有好事都缠着你，幸福平安。”

32.我仰望着繁星闪烁的夜空默默的祈祷，我仰望着白云飘荡的蓝天默默的期盼，我仰望着日出的太阳真诚的祝福祝亲爱的朋友生日快乐，万事如意！

33.祝福的话，总是说也说不完！关怀的心，总是用也用不尽！朋友，在这个特别的日子里，送上我最衷心的祝福和关怀！祝福你：生日快乐！

34.亲爱的宝宝，祝你生日快乐！愿您开心每一天！越来越可爱！越来越聪明！越来越懂事！

35.让我为你祝福，让我为你欢笑，默默地祝福和支持你。祝我最亲爱的闺女生日快乐。

36.今天是你的生日：浓浓亲情包围着你，厚厚天地保佑着你，连连好运跟随着你，个个朋友关心着你，甜甜问候祝福着你：生日快乐哦！

37.我想你的时候最缠绵，无论我们相距多远，前面的路有多坎坷，只想说：你是我今生最大的幸福。祝你生日快乐。

38.知道吗？今天是你生日。希望你今天过得开心。永远和快乐做伴！妹妹生日快乐！

39.生日的烛光还没有点亮，当生日的蛋糕还没有插上，我的祝福依然随着铃声欣欣然送到你的身旁，祝你快乐的笑容如同灿烂的阳光，永远散发着幸福光芒。

40.活泼、阳光、欢乐在这属于你的日子，舞出快乐的节拍。祈望你心灵深处？祝你生日快乐，健康幸福！

41.您是我心中最尊敬的长者。在我几乎绝望的时候，帮助我走出人生的低谷，引领我走向光明。今天祝您生日快乐。

42.金沙峭岸一株松，干劲枝遒塑祖龙。连日凝神新墨劲，五更着意旧诗鲜。南山信步好逍遥，杖国而今又杖朝七十阳春岂等闲，几多辛苦化甘甜。

43.摇曳的烛光，点亮你的生日；深情的吟唱，寄予我无限的祝福；漫天的流星，兑现你的每一桩心愿；把蛋糕放在嘴里，笑在脸上，甜在心间。祝你生日快乐！

44.送你一个生日礼物，里面装满我对你的祝愿。愿你人生路上一马平川，事业路上功成永远，友情路上辉煌相伴，爱情路上幸福永远。祝你生日快乐！

45.祝生日快乐，真的很感谢好闺蜜的陪伴，开心的日子，难过的日子，无聊的时刻，激动的时刻……

46.清风微拂杨柳摇，柳絮杨花随风飘。闺蜜过生日祝福语。互相鼓舞姐妹情，阴晴冷暖在心头。姐妹日，祝福亲爱的你，生活幸福事事如意，开心愉快！生日快乐！

47.时间增加了你的成熟，岁月增添你的妩媚，在你生日这一天，愿朋友们的祝福汇成一条快乐的银河，一起涌向你。朋友，生日快乐！

48.今天的玫瑰特别鲜艳；今天的气息特别温馨；今天的日子特别浪漫；今天的心愿特别美好；今天的祝福特别灿烂，祝愿你永远幸福快乐！

49.在你生日之际，我只有默默的为你祈祷为你祝福：生日快乐，永远幸福！祝你拥有一个快乐的生日！

50.摘一片枫叶，采一朵丁香，愿您生活的诗行留下芬芳。

51.在庆贺您生日之际，送上我的一份礼物，祝福您天天快乐，日日健康，福寿无疆！

52.太阳当空照，小鸟齐欢笑。清风送清凉，雨露来热闹。齐把祝福报，你的生日到。幸福甜蜜随，从此烦恼消，天天乐逍遥。生日快乐笑，开心永到老。

53.忙碌少联系，从未忘记你；问候虽不多，经常记心底；生活工作急，还好都如意；短信送给你，寄出我惦记。望你万事如意！

54.幸福跟你快乐走，平安跟着健康走，开心跟着心在走；奶奶，此身你没有享受过快乐的生活，但你却走过了很多人没有走过的路，所以你的人生是哪么的精彩，是哪么的令人敬佩；奶奶，谢谢你，祝福你生日快乐！平安健康。

55.祝你兜里有钱，忙中有闲，平安每一天；工作顺利，事业向前，好运永不变；爱情来电，人人思念，生活比蜜甜周末到了，累了就歇歇！别忘了想我一遍！

56.如果每一天都像过生日，每天都有愿望多好，即使不会实现也满足，至少有你开心陪伴！

57.其实，十岁的你，160CM的身高，130斤的体重，已经是一个小小的男子汉了！

58.我不太会说长篇大论的闺蜜语录，只愿你以后的生活处处都有小幸运，生日快乐！热烈庆祝你加入20的行列，19岁的你，意犹未尽！20岁的你，满怀期待！

59.奶奶生日快乐，送上我最真挚的祝福，愿你身体健康，天天快乐，今年我又一次没能回家陪您过生日了，等我回去再给您补过！

60.我愿化作果农，为你采摘满满的硕果；我愿化作园丁，为你采撷灿烂的花朵；我愿化作天使，实现你心中的美好愿望！祝你生日快乐！永远健康！永远幸福！

61.祝贺你周岁啦！宝宝生日快乐！

62.千言万语道不尽我对你的赞美，万语千言诉不完我对你的感激。九月，多情的日子，让我尽情的歌唱吧，生日，在这个永恒的生日，请接受我们真诚的祝福，愿你们身体健康，永远幸福。

63.奶油的香味，时间的调味，希望你有最美的回味；水果的营养，阳光的灿烂，希望你有最美的前程。希望这美丽的生日蛋糕给你最开心的生日祝福。

64.我最最最最最亲爱的闺蜜，祝你生日快乐，虽然我们相隔很远，但是心从来没有分开过，一定要等着我。

65.相识是天意，相知是人意，惦念是相惜。一生知己不多，就有你。工作别学老驴拉磨，该歇就歇歇。问候时不许少了我，愿多保重！

66.秋风欢迎您，用歌声来祝福您，有短信生日就会有欢娱，有祝福就会有美好的明天，小小短信传情达意，祝你生日快乐！

67.一直以来，总觉对你有所愧疚，平时，我们吃着你看着，我们坐着你站着，我们吃完你盼着，我们睡着你转着对不起，小狗，生日快乐

68.因为你的出现，我的生命多了几笔别样的色彩，喜欢你这个会带给我欢乐和美好的朋友！在你的生日之际，祝福你，永远都是一个开心幸福的人！

69.暖祝福提供各类经典长辈生日祝福语，您可以在这里免费找到您想要的祝福短信，送给您最爱最尊敬的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、公公、婆婆等长辈，祝他们健康长寿，开心快乐：

70.短短的一段生日祝福语，没法表达我对奶奶敬意，我祝奶奶健康永存，身体一天比一天结实！心情一天比一天开心！

71.每过一个生日就是一个新的开始，亲爱的朋友，当新的一岁到来的时候，让一些不该的往事随岁月的年轮一转而过，让美丽的永驻心间。

72.在你的生日之际，诚挚地献上我的三个祝愿：一愿你身体健康；二愿你幸福欢快；三愿你万事如意！

73.今天是你生日，虽然没有五星级的酒店给你开餐，却有三星级的祝福给你问候，福星照亮你前程，禄星带给你好运，寿星保佑你健康，朋友，生日快乐。

74.青春的树越长越葱茏，生命的花就越长越艳丽。在你生日的这一天，请接受我对你深深的祝福。丫头生日快乐。

75.我若把你想，你事业一定旺；再发条短信，你天天都上进；你若也把我挂念，幸福身边伴；如再回我信，每天开心绕。祝愿你事事如意！

76.看到你酷毙的发型闪光的外套，闻到你身上那特有的味道，我不得不艰难地问一句：多久没洗澡了？世界卫生日，记得保持卫生好习惯，快乐享受生活。

77.今天是你的生日，昨夜我仰望夜空对星祈愿，请将幸运如甘霖普降于你，请将幸福如柔风吹拂于你，请将快乐如天籁传唱于你，请将我的生日祝福传送与你。

78.我从那盛开的兰花瓣中写出对您无穷的思念与祝福并祝您生日快乐！

79.爷爷生日快乐，虽然我没有什么礼物送给你，但是我会送你一句祝福语，爷爷祝你身体健康、长命百岁。

80.虽然不能与你共度良宵，不能为你点燃蜡烛，不能看你许下心愿，但老公有千言万语从内心生起，默默地把祝福点燃！老婆生日快乐，希望您多多保重身体快乐地度过这一天！

81.曾经纤细的手儿，如今不再光嫩。曾经的黑发，如今已泛白痕。曾经的光彩，如今只剩温存。今天是母亲的生日，祈福平安，富贵临门，健康及身！

82.走过漫漫的岁月，细数片片的回忆，请记得我，就象我时时想起你一般。新的一年里，愿你平安快乐，美梦成真！

83.牙牙学语时，是她给我们一双温暖的手；踌躇满志时，是她给我们一份信任的目光；恋爱遭挫时，是她在心灵受到伤害时安慰我们。妈妈生日，为妈妈祝福吧！

84.用快乐的珠子，串起时间的链子；用开心的布料，缀上生活的补丁；用心情的筛子，滤掉烦恼的沙子；用收获的石子，垒起幸福的大厦给客户的生日祝福语给客户的生日祝福语。 生日快乐！

85.一年一度，每一次的日子都是新的开始，每一回的祝福都充满浓浓深情！奶奶生日快乐。

86. 三百六十五天，每一天的蜡烛，闪亮聚集在此刻，我真心为你祝福，愿你总看见的是阳光，总遇见的是曙光，一辈子都有的是幸福的目光，生日快乐。

87.生日像是一首歌，那动听的旋律意味着您生命的延续，那甜美的歌声表达着我衷心的祝福。亲爱的爸爸，祝您：生日快乐！心情舒畅！身体健康！

88.如果没有了风，云将失去它一半的绰约风姿；如果没有了绿，世界将失去的会是那盎然的生机；如果我没有你，我的世界将没有颜色！

89.感谢这个日子，为我送来了你；感谢这个日子，诞生我的伴侣。你的生日我将永生谨记，你的生日我将祝福到底。亲爱的，祝你生日快乐！永远美丽！

90.生日快乐！让我为你祝福，让我为你欢笑，因为在你生日的今天，我的内心也跟你一样的欢腾、快乐！祝我的宝贝，生日快乐！

91.你的美丽雅纯是子弹，会深深地击中我的心，让你的情话和动人在我心中一生美丽，一条短信却蕴含着我千千万万个心愿，祝你天天快乐高兴。

92.亲爱的奶奶，您常说：生活的乐趣尤如一眼深深的泉，你挖掘的越深，涌出的乐趣越多。您的生日到了，祝您生日快乐。

93.今天是你的生日，我的朋友，清晨，我为你放飞一群祝福，祝你生日快乐，愿你生活幸福。快乐不仅今天有，希望天天有。

94.无论何时，你的生日我都会铭记于心；无论何地，我都会给你送去999朵玫瑰，因为这是我一生一世的心愿，送上真心地祝福，祝你生日快乐！

95.今天是你的生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福生日快乐，心想事成。

96.电话铃响起的时候，请接受我真诚的祝福。这是属于我们的热线，无论是生日还是时刻，两颗火热的心都将在这里得到充分的表达：生日快乐！

97.生日快乐！有你的陪伴生活充满阳光！愿你成为一个美好的人，做美好的事！加油，宝贝！爱你！

98.亲爱的奶奶，健康就是幸福，祝您乐观长寿，祝您生日快乐。

99.苹果送与你，愿你时刻能平安：橙子送与你，愿你生活能红火：短信发给你，愿你生日能快乐，我的要求很简单，就是希望你能平安快乐！

100.翻开时间的日记，你在最美的回忆，我用祝福为你折叠起作为标记，打开时间的隧道，你在最美的等待，我用祝福为你守候快乐的意义，生日快乐。宝宝，生日快乐，健康成长！

101.轻轻一声问安，让贺卡将我心中的祝福化作阳光般的温暖，永恒地留在您的心灵中。

102.妈妈，今天是决算日，无意中翻日历突然想你是您的生日，就赶紧给您发短信，请原谅儿子不能陪你过生日，五一放假一定补上。在此祝福亲爱的妈妈生日快乐、身体健康，生活幸福！您的不孝之子敬上！

103.用意想不到的甜蜜，编织幸福的花篮送给你，于是甜蜜遍布你房间的每个角落里，愿你拥有最美好的回忆，只因有我祝福你。生日快乐！

104.我亲爱的女儿：你是妈妈最亲的人，妈妈祝福你生日快乐，永远幸福快乐。

105.今天奶奶生日，孙儿在这里祝奶奶生日快乐，天天开心，寿比南山，长命百岁。

106.学习没有捷径，能力增强自信，乐观有益人生！祝你学习进步！

107.祝宝宝快快成长，永远都可以用你可爱的微笑，感染身边的每个人！

108.告别昨日的风霜雪雨，迎接今日的幸福时光：点燃生日的红蜡，留住美好的记忆：放飞所有的伤情，收起所有的眼泪，祝生日快乐！

109.宝贝祝福你的每一天都如画一样的美丽！生日快乐！

110.轻轻的怀念，我们的过错生日快乐！

送花祝福语(篇四)

1.您是我老师，更是我可爱的兄长。教我知识也就罢了，还让我体会到人生的无穷乐趣。生日到了，弟子祝您爱情甜蜜、永远是学生可敬又可爱的超棒师长！

2.您教我一年，我却铭记一生。难忘初二那一年您对我的教诲：做人要有个性，不能随波逐流。年过去了，您的烛光一直照亮我前行的路。在此，我祝您幸福安康！

3.您教会我识字，您教会我读诗，您教会我知识，您教会我做事，虽时光流逝，却铭记师恩不止，生日来临，祝您身体健康万事如意。

4.您讲的课，是那样丰富多彩，您的每句话犹如久旱的树苗得到滋润，我们就是在您的滋润下，长成参天大树。

5.您的谆谆教导，是爱的清泉，将在我心灵的河床里，永远流淌。难忘恩师对我的激励，使得学生也能从事太阳底下光辉的事业！祝您健康，多育祖国的良苗！

6.您的眼神是无声的语言，对我充满期待；是燃烧的火焰，给我巨大的热力：它将久久地、久久地印在我的心里……

7.您的辛劳是我们的动力，为您擦去汗水和灰尘；我愿作一束夜来香，和星星一起陪伴在您身旁。原天下所有的老师工作顺利！身体健康！生日快乐。

8.您的教诲催我风雨兼程，我的祝福伴您昼夜耕耘。您的教导，我铭刻在心；您的关怀，我感激在心；您的帮助，我感谢在心。谢谢您，老师！祝福你生日幸福！

9.您的博学多才让我们倾仰，您的严于律己让我们敬仰，您的孜孜不倦让我们赞仰，恩师，在生日来临之际，祝您身体健康，桃李满门！

10.您不是明星，但我心中您是明星中的明星，三尺讲台焕发您的风采；您不是伟人，但我心中您是伟人中的伟人，方寸课堂塑造您的伟大。生日快乐！

11.鸟儿遇到风雨，躲进它的巢里；我心上有风雨袭来，总是躲在您的怀里--我的师长，您是我遮雨的伞，挡风的墙，我怎能不感谢您！

12.你精心浇筑知识殿堂，让我们愉快学习徜徉。你用青春挥洒汗水，让我们快乐健康成长。你用智慧启迪领航，让我们勇敢飞翔。愿你生日祝福来自四面八方。

13.难忘的校园时光，有着难忘的师生情怀；坦诚的学生时代，有着您孜孜不倦的教诲；时隔多年，记忆犹新，您，依然是我最尊敬的人，老师，祝生日快乐！

14.奶油的香味，时间的调味，希望你有最美的回味；水果的营养，阳光的灿烂，希望你有最美的前程。希望这美丽的生日蛋糕给你最开心的生日祝福。

15.面对困难，是你教我们勇往无前；面对灾难，是你教我们笑对人生；面对苦难，是你坚持不懈。如今我们已长大成才，祝愿老师幸福快乐吉祥安康！

16.每一缕的阳光是我对老师的祝福，每一颗星星是我看老师的眼睛，每一丝雨牵着我对老师深深的思念。在生日我送上祝福，希望老师身体健康，事事顺心。

17.没有您的慷慨奉献，哪有我收获的今天。十二万分地感谢您，敬爱的老师。

18.两只小鬼讨论生日送什么礼物。小鬼：我送一束花。大小鬼：你这样不把你老师吓坏才怪。发条短信吧。三尺讲台显你英资，一条短信祝你开心！

19.两片绿叶，饱含着它同根生的情谊；一句贺词，浓缩了我们对您的祝福。愿快乐拥抱您，在这属于您的特别的一天，老师生日快乐！

20.老师我已不再顽皮，已在自己的事业中茁壮发展。那清脆下课铃声都已成为往事，唯一没变的是学生对您的思念。

送花祝福语【篇五】

1. 有一种友情，在快乐中奔走；有一种问候，是幸福的感受；有一种温柔，是心灵的理解；友情是一世难求的缘份！不变的真诚！牵念祝福的心；永恒久远！

2. 有一种愉悦叫欣然；有一种释怀叫惠然；有一种幸福叫淡然；有一种舍得叫坦然；有一种相处叫泰然；有一种艰辛叫必然；有一种沧桑叫悟然；有一种理由叫当然。有一种节日叫生日。最好的妆容是微笑，最好的饰品是谦虚，最好的衣裳是自信。最好的祝福是心声--祝你生日快乐一生幸福。

3. 预备，唱：一只老鼠，一只老鼠，跑得慢，跑得慢，只有一只耳朵，还有一个大肚子，真奇怪，真奇怪：-）生日快乐！：）

4. 愿电波驾着我的祝福： 幸福， 好运送给你。祝你生日愉快！ 天天愉快！

5. 愿你的生日充满无穷的快乐，愿你今天的回忆温馨，愿你今天的梦想甜美，愿你这一年称心如意！

6. 愿你生日焕发光彩，伴随着喜悦和欢笑，从天明到日落。

7. 愿你在以后的日子里，写出一部充满诗情画意的人生故事，走出一条充满七色阳光的路。拥有一份完美的友谊，如同拥有一份甜美的祝福：祝你健康，愿你快乐。但愿我的千万个祝福，永远陪伴你左右。生日快乐！

8. 愿您在这只属于您的日子里能幸福地享受一下轻松，弥补您这一年的辛劳。

9. 愿所有的快乐、所有的幸福、所有的温馨、所有的好运围在你身边。生日快乐！送你的音乐听见了吗？

10. 愿我的心灵是一朵鲜花，盛开在你的天空下，为你的生日增添一点温馨的情调，为你的快乐增添一道美丽的色彩。祝你生日快乐！

11. 愿像那一树枫叶，在晨风中舒展我纯洁的浅碧，在夕阳燃烧我殷切的灿红，给你的生日。

12. 愿祝福萦绕着你，在你缤纷的人生之旅，在你永远与春天接壤的梦幻里。祝您：心想事成！幸福快乐！生日快乐！

13. 月总是愈来愈短，生日总是愈来愈快，友情总是愈来愈浓，我的祝福也就愈来愈深。

14. 越过崇山峻岭，眼前的世外桃源令我如此的心醉。告别昨天的日子，今天的世界将会更精彩！

15. 在今天这个特别的日子，我要送给你一公斤的温馨浪漫！一公斤的平安幸福！一公斤的开心快乐！还有我称不出重量的珍贵友谊：生日快乐！

16. 在蜡烛点燃的这一刻，在掌声响起的这一刻，在鲜花芬芳的这一刻，在愿望许下的这一刻，请收下我真诚的祝福：我是认真的，你是快乐的，我是用心的，你是幸福的，我是牵挂的，你是知道的，我是特意的，你是欣喜的……让我的祝福与你共度一个甜蜜的盛宴：亲，生日快乐！

17. 在你的生日之际，诚挚地献上我的三个祝愿：一愿你身体健康；二愿你幸福快乐；三愿你万事如意！

18. 在你生日的这一天，把世界上最美丽的玫瑰送给你！愿你拥有一整天的快乐，四小时的如意，一千四百四十分的幸福！朋友，生日快乐！

19. 在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿你一年365天快快乐乐，平平安安

送花祝福语【篇六】

1、两地路虽遥，友情心相连，今天你生日，牢牢记心间；不管有忙碌，祝愿不能忘；祝你事业红火，爱情顺利，人生幸福，生日快乐！

2、春天的雨露，夏天的甘霖，秋天的清爽，冬天的激情围绕着你。在你生日来临之时，送上我深深的祝福，祝你生日快乐，四季温馨。

3、语深深赠至亲，平盛世佑平康。出儿孙枝叶茂。奶如意笑吉祥。逢良辰亲朋庆。同齐辉多欢畅。悦春秋家温暖。祝福奶奶生日快乐！

4、流星划过天空，是因为他要吻向大地；空中白云飘飘，是因为他对天空恋恋不舍。我对你发条短信，是因为我要对你说：生日快乐！

5、打开心灵的天窗，投进幸福的阳光，驱散阴郁的蛮荒，释放幸福的希望。亲爱的朋友，你的生日，愿你每天身健体康，生活快乐哦！

6、点燃生日的烛光，点燃幸福的希望；品尝生日的蛋糕，品尝快乐的味道；接受生日的祝福，接受祝愿的美好，祝生日快乐，幸福围绕！

7、说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边。生日快乐！

8、妈妈，生日快乐！真希望能有语言能表达我们的谢意，感谢你每日操持家务及给予我们的帮助。愿你在未来的岁月中永远快乐、健康！

9、喜鹊传喜讯，今天是我母亲的生日，在此，孩子祝您生日快乐，笑口常开，身体健康，万事如意！希望这份愿望能实现在您的每一天！

10、今天是你的生日：浓浓亲情包围着你，厚厚天地保佑着你，连连好运跟随着你，个个朋友关心着你，甜甜问候祝福着你：生日快乐哦！

自律心态的感悟演讲稿

自律是什么？自律是自己能够命令自己，以及可以控制自己。再坚持一下，一切得美好正在慢慢奔向你。那么，自律的演讲稿有哪些呢？作文5000网小编特地为您收集整理“自律心态的感悟演讲稿”，希望能为您提供更多的参考。

自律心态的感悟演讲稿(篇一)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是：自律。

不知道自己是怎么了，似乎理智已经无法克制我一次又一次的将手伸向手机。那窄小的屏幕与按键仿佛有无尽的魔力一般，让我无法自拔，把自己的心禁锢在、迷失在了那些按键的诱人圈套里。我整个人好像掉进了深渊，那漆黑屏幕下的深渊。

于是学习开始心不在焉，效率变得极低，有时几分钟才能写上一两个字。看着作业本上歪歪扭扭的字迹，一种惭愧涌上心头。可这种感觉马上被手机的诱惑所蚕食，只留下了无尽的欲望，对游戏对短信的欲望。但是，在一阵酣畅淋漓之后，惭愧自责如影随行，也愈演愈烈。原来，手机只是麻醉剂，欢快一时，却要付出加倍痛苦的代价。

终于，这种恶性循环被打破了。妈妈发现了我的变化，也知道了这其中的原因。那天下午，妈妈把我叫到身边，对我说：“我不想打你、骂你，也不想没收你的手机，我只希望你知道，人的一辈子，会有各种各样的诱惑。你必须学会自律，否则就会误入歧途，你自己好好想想吧。”

强烈的惭愧与自责如浪潮席卷海岸，留下被清洗的海滩。妈妈的话如同涛声，一遍又一遍在我心上萦绕。“自律，难道我就不能做到自律吗？”我一遍又一遍地扪心自问。

坐在桌前，我眼睛的余光又下意识地落在了熟悉的抽屉上。我拉开它，那个一度使我沉溺于其中的手机静静地躺在那里，我把它拿了出来，刚要把电池缷下，可又突然停住了，我把它放在了桌面，一个抬头便可见的位置，并暗暗下定决心。一个自律的人是能抗拒任何诱惑的，就让它近在眼前，就让自己熟视无睹，我就要做这样一个人。从那以后，手机便被一直放在了那里，再也没被我拿起。自律使得那手机往日的魔力荡然无存。

在人生的道路上，比困境更可怕，比挫折更煎熬的是诱惑，无数人败倒在它的脚下，无数人被它蚕食掉灵魂，只剩下物质的空壳和无尽的欲望。所以自律是人首要的的保卫者，第一重要。只有它才不会使你迷失自我，只有它才不会使你坠入堕落的深渊，只有它才不会让你误入歧途，离人生的正轨越来越远。

不奋发，则心日颓靡；不检束，则心日恣肆。在诱惑如影随行的今日，让自律成为心底最坚实的盾牌。拥有了它，你便征服了世界，更征服了自己！

自律心态的感悟演讲稿(篇二)

尊敬的评委、亲爱的同学们：

你们好。我叫吴菲，今天我演讲的题目是《自律》。

自律，是一门学问，这门学问自先秦时期就开始做了。如今，它应当成为我们大学生一双隐形的翅膀。

《礼记》中记述了儒家先贤的一句话：“君子必慎其独也。”

“慎独”二字，也许我们听过数遍，但我们大学生中有多少能道出这简简单单两个字所包含的意境呢？。“慎”即“心真”，“独”指“独处”，独处之时仍旧心真，谨慎行事，行，有律于己，做，无愧于心。这便是这千年古训的要旨所在。

我们都曾在过去的八月领略了我国奥运健儿的风采，他们严于律己，奉献给我们一场绝对真实的竞技表演。让我们领略了体育这无与伦比的艺术。

其实，对于大学生只要我们做好手中的事情，自律无处不在。

学习上，做好课前预习，课中听讲，课外巩固，每日晨读及常跑读书馆，这就是自律。

工作上，在乎于精而不在于多，用服务大家的思想，用勤勤恳恳的态度，去交往，去忙碌，去学习，这也是自律。

生活上，可以宽松，但绝对不能放松。积极，乐观，甘寂寞，耐清贫，刻苦训练，勤俭节约，这何尝又不是自律呢？

我的演讲完毕，谢谢大家。

自律心态的感悟演讲稿(篇三)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

自律，是我们每个人生活当中都接触过的一个词汇。对于我们现代人的生活而言，如果没有自律，我们的生活可能就会失去了根本，也失去了规则，最后呈现的可能就是一个乱糟糟的场景。而对于我们正在发展的大学生而言，自律更是一个需要掌握的东西，如若一个人没有了自律，那么一切也失去了原本的色彩，我们所做的事情也会越来越没有意义，甚至可能迷失在这一条望不到尽头的道路上，所以亲爱的同学，请大家要持起心中的那一份自律和果敢，为我们的将来做好铺垫，也为我们自己的人生做好航帆的准备。

还记得以前有一位老师跟我说过这样的一些话，他说如果一个人对自己没有要求，没有底线，那么这个人就可能一事无成。我常常在想这样的要求和底线到底是什么，直到如今我也才明白，这就是我们每个人的自律啊！很多人都想要真正的自由，可是真正的自由绝不会是让你随意去浪费时间，而是要在自律的基础上合理的分配自己的生活和时间，这样才是自由真正的意义，也才能真的把自由的价值烘托出来。所以亲爱的朋友，你们是否又对自己严格的要求了呢？你们是否也严厉的去追寻自由了呢？

我从小有一个这样的习惯，不管每天晚上有多忙，有多少的事情没有做完，我都会在十点半之前准时入睡。有时候一件事情坚持下来了，继续坚持下去是一件很简单的事情，但如果有一天你破例了，想要再回到以前，可能就是一件很难的事情了。这也就是我们每个人自律的根本，那就是学会坚持，不要轻易的跳脱出来，也不要轻易的去打破原本的局面，这一切都是我们自律最基础的保障。

我们不仅要去自律，更要学会如何自律，这是我身处自律中所学习到的一部分。如何学习自律，那就是把一些好的习惯总结起来，形成一种生活方式。有时候自律也会成为我们生活习惯中的一部分，所以只有把它慢慢的浓缩为了一种生活，我们才能继续维持和保存下去。这也是我维持自律，形成自律生活的规律和基础。在座的同学，很多人都是有一颗自律之心的，因为我们每个人都明白自律的意义，也明白它能给我们带来多少的利益，所以做一个更加严格的人，更加自律的去生活吧同学们！

自律心态的感悟演讲稿(篇四)

今天我演讲的题目是“xx学子的首要品质—自律”。首先我得跟大家解释一下什么叫自律。自律也就是自我约束的能力，而我们十一学校有着一种自由而有点宽松的学习氛围，就更加需要我们同学自律的品质。如果你有了这种能力，那你实现你的人生目标就会多了一记神助攻。首先，自律可以帮助奠定你实现目标的基础。

举一个例子来说，有一个很著名的机构—新东方大家可能也有上过的，它的创始人，大家知道是谁吗—对，就是俞敏洪，他有一段非常艰苦的学习历程。他从农村考入北大，他进了北大之后，发现学校的学习氛围是比较轻松的，而又发现自己的知识比较有限。所以，他在这四年内没有大谈恋爱，大搞社会活动，而是要求自己在四年内读完800本书。四年过后，它不仅读完了至少1000本书，把整个英汉词典背了个滚瓜烂熟，词汇量最高的时候达到了七八万左右。如果以咱们现在读书的进度，我们四年最多100本书，而他是怎么在同等的时间内完成十倍的量呢？就是自律。而我们xx学子为什么更加需要自律这种品质，因为我们学校留给我们更多的时间，让我们自己学习，自我管理，自我约束。举一个最简单的例子我们最近咏物抒怀单元的学习，不正是我们要自学的内容吗？大家可以看一看自己跟上自己的规划了吗？这都是自律的一部分。

其次，自律能帮我们全面发展。举一个更近些的例子，我的表哥陈嘉证。他是xx学校20xx届高中毕业生。他以前非常的体弱多病，经常是得靠着止痛片、中药才能勉强入眠，更是经常来不了学校。但是他并 没有放弃进取，经常是一直奋笔疾书到半夜，每天要求自己跑步，即使是在免体的情况下。就是因为他对自己的严格要求，他才能得到全面发展，最后他被清华大学的经管系录取了。那有的同学就该问了：究竟怎么才能像我表哥一样，在xx学校实现自己的目标呢？就是自律。

有的同学又该说了：你讲了这么大半天，那究竟怎么才能达到自律呢？我就送给大家一个词，就是：坚韧的意志。提到这儿呢，我就非常惭愧，大家看我这个肚子还有我这个腰，有同学说你都没有腰，还说有啥腰啊？其实我以前是有腰的，我以前特别的瘦，但有的同学可能不信啊。就是因为从三四年级开始，我对于饮食，还有对于运动的一些不自律才导致了我今天这种境况。那有的同学说，你是不是不锻炼啊？我其实是要求自己锻炼的，每天比如要求自己跑一公里啊，但是有时候回到家里，坐在书桌前一想：诶呦，我今天好像开会了呢，好累啊；今天有好多作业啊，好烦啊；今天还上体育课了，我还锻炼什么啊？是不可以不跑了……没有人管你，但是你没有达到对自己自律，你到最后发现：努力了半天都是一场空。

所以总的来说，如果学习生活就像一片茫茫大海的话，每个人都像一条小鱼，如果你自律的话，你就能徜徉其中并享受其中；但如果你不自律，你就不知道你要去哪儿，你就会被海浪卷走，最后你会被拍在沙滩上，变成一条永不能翻身、有梦想却不能去实现的咸鱼。所以，在20xx刚刚到来之际，我希望大家能以自律为一把戒尺，努力鞭策自己，奔着自己的目标努力前进吧！谢谢大家！

2022学校演讲比赛：自律演讲稿

什么是自律的意义？自律藏在努力里，是清醒、懂收敛、知进退。再坚持一下，一切得美好正在慢慢奔向你。你知道有哪些关于自律的演讲稿吗？为了让您在使用时更加简单方便，下面是作文5000网小编整理的“2022学校演讲比赛：自律演讲稿”，希望能为您提供更多的参考。

2022学校演讲比赛：自律演讲稿(篇一)

尊敬的老师，各位同学们:

大家早上好！

今天，我在国旗下讲话的题目是:《自律自强》。

自律，顾名思义，就是要主动控制情绪，约束自己。

林则徐是我国清代著名爱国政治家、思想家和诗人。他自律的事例让人十分佩服。禁烟运动之初他到广州时，官吏百般阻挠，使他情绪波动很大，怒不可遏。但他知道，暴怒无济于事，而且还可能给那帮官吏找到攻击他的口实。于是，他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。每当要发怒时，他就注视墙上的“制怒”，将怒气压下去，最终他禁烟成功了。

自强，就是要有坚强的意志，顽强的精神。

苏联著名作家奥斯特洛夫斯基，在一次战争中不幸受伤，双目失明，全身瘫痪。但是他有一个信念，必须生活下去，而且要活的有意义。于是，他就开始写小说，他躺在床上，先构思全书轮廓，想好了每一章细节，接着口述让人记录。然后又自己抄；即使夜深了，他仍然在坚持写作……，他的妻子早上起床，看到写好的稿纸散落的满地都是，他的嘴唇上还有淡淡的血迹……，显然，这嘴唇上淡淡的血迹是他为了抵御病痛，忍痛写作咬成的。终于，在1934年《钢铁是怎样炼成的》一书出版了。面对人们的赞誉，他高喊:“顽强精神万岁！”

在历史的长河里，像这种例子不计其数；在我们的日常生活中，同样也不乏这样的事迹。而它们都反映了一个共同点，那就是:自律自强，是成功的必备前题。

我的讲话完了，谢谢大家。

2022学校演讲比赛：自律演讲稿(篇二)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

自律，是我们每个人生活当中都接触过的一个词汇。对于我们现代人的生活而言，如果没有自律，我们的生活可能就会失去了根本，也失去了规则，最后呈现的可能就是一个乱糟糟的场景。而对于我们正在发展的大学生而言，自律更是一个需要掌握的东西，如若一个人没有了自律，那么一切也失去了原本的色彩，我们所做的事情也会越来越没有意义，甚至可能迷失在这一条望不到尽头的道路上，所以亲爱的同学，请大家要持起心中的那一份自律和果敢，为我们的将来做好铺垫，也为我们自己的人生做好航帆的准备。

还记得以前有一位老师跟我说过这样的一些话，他说如果一个人对自己没有要求，没有底线，那么这个人就可能一事无成。我常常在想这样的要求和底线到底是什么，直到如今我也才明白，这就是我们每个人的自律啊！很多人都想要真正的自由，可是真正的自由绝不会是让你随意去浪费时间，而是要在自律的基础上合理的分配自己的生活和时间，这样才是自由真正的意义，也才能真的把自由的价值烘托出来。所以亲爱的朋友，你们是否又对自己严格的要求了呢？你们是否也严厉的去追寻自由了呢？

我从小有一个这样的习惯，不管每天晚上有多忙，有多少的事情没有做完，我都会在十点半之前准时入睡。有时候一件事情坚持下来了，继续坚持下去是一件很简单的事情，但如果有一天你破例了，想要再回到以前，可能就是一件很难的事情了。这也就是我们每个人自律的根本，那就是学会坚持，不要轻易的跳脱出来，也不要轻易的去打破原本的局面，这一切都是我们自律最基础的保障。

我们不仅要去自律，更要学会如何自律，这是我身处自律中所学习到的一部分。如何学习自律，那就是把一些好的习惯总结起来，形成一种生活方式。有时候自律也会成为我们生活习惯中的一部分，所以只有把它慢慢的浓缩为了一种生活，我们才能继续维持和保存下去。这也是我维持自律，形成自律生活的规律和基础。在座的同学，很多人都是有一颗自律之心的，因为我们每个人都明白自律的意义，也明白它能给我们带来多少的利益，所以做一个更加严格的人，更加自律的去生活吧同学们！

2022学校演讲比赛：自律演讲稿(篇三)

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

上午好！

光阴似箭，在这春意盎然、万物勃发的美好日子里，在这迎风飘扬的国旗下，我非常高兴地为大家演讲。今天，我演讲的题目是《在自律中走向成功》。“自律”的意思可能还有一部分同学不理解，“自”就是自己，“律”就是约束，“自律”就是自己约束自己。

鲁迅在三味书屋读书的时候，父亲有病，他一面读书一面照料家务，常常奔走于当铺、药铺之间。一天他迟到了，他的先生严厉地对他说：“以后可不许迟到！”他听了之后没作任何解释，回到桌上刻了个“早”字，从此，他不再迟到，长大成人也愈发优秀，成为了名扬中外的大文豪。

“早”字，不仅刻在桌上，更深深地刻在鲁迅的心里。是自律，使他成为正人君子；是自律，使他成为时代领袖；是自律，使他成为民族之魂！

同学们，我们在学校虽然有老师教育，有老师管理，但更多的则需要自律，学习更是贵在自觉！人都是有惰性的，每个都想自己轻轻松松、自由自在，但恰是那些成天想着轻轻松松、自由自在的人，以后的生活最艰难、不如意！因为，世界上从来没有什么可以不劳而获的，天下从来没有掉下的馅饼。有些事是很重要的，我们必须去做，但有人确实不想做。比如：学习，打扫卫生。有些事也很重要，我们确实不能做，但有人非常愿做，甚至偷偷地做。比如：上课讲话，就寝讲话，乱扔垃圾。这些都需要我们积极自律，需要我们向鲁迅和那位秀才学习，绝不能做闯红灯的司机。唯有自律，我们才能不断地战胜自己，不断地超越自己，也唯有自律，我们才能逐步地走向成功，实现自己心中的梦想。在这里，我想对大家提三个要求，即三个“一个样”：有老师在和没老师在一个样；课堂与课外一个样；校内与校外一个样。

最后，让我们以自律共勉，在自律中走向成功！谢谢！

2022学校演讲比赛：自律演讲稿(篇四)

尊敬的评委、各位观众：

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好！

今天我要演讲的题目是《xxx》。

学生时期，你在交作业和考前争分夺秒；总说要减肥，却发现没时间去健身房；总说要读书，结果书买回来塑料都没拆……你开始问自己：我的时间呢?都去哪了?！你的时间，全都在你的“不自律”中，悄悄溜走了……

xx大学的心理学教授xx找来一些四岁大的幼童，把孩子自己留在一个房间里。然后他告诉四岁的孩子们，“我要给你一颗棉花糖，在十五分钟之后我会回来。如果我回来的时候这颗棉花糖还在这儿，你会另外再得到一颗。”

门关上之后...三分之二的小孩把棉花糖吃了。五秒，十秒，四十秒，五十秒，两分钟，四分钟，八分钟。有些孩子坚持了十四分半。然而，三分之一的四岁孩子，就已经懂得成功最重要的原则——“推迟享受”的自律能力。十五年后，研究人员发现百分之百沒有吃棉花糖的小孩全部都很成功。这实验结论表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩子。

现实生活中，每个人想要获得成功，想要这种成功能够持续，那么无论这种成功是源于学业、事业或是生活，都需要付出，需要我们始终如一日地坚持做正确的事，这也就是深到骨子里的自律，它是帮助我们获得成功的最重要因素。

诚如作家xx在《xxxx》一书所说的那样：“你的每一次行动都会在你的脑中形成思维定式，你做的次数越多，思维定式就越根深蒂固。”只有反复地做正确的事，才能建立起铁一般的自律精神，才能走向成功。

自律指的是让你的想法决定你的行为，而非你的情绪。即使在最初的热情褪去后，仍然继续完成一个想法。只有自律，才能走向成功。希望成长以后的你依旧懂得自律，自律是成功的不二法门！

谢谢大家！

自律成就自我的演讲稿 【精】

什么是自律的定义？自律让人跨过星河迈过月亮，去迎接更好的自己。愿你熬得过万丈孤独，藏得下星辰大海。你有没有想写的关于自律的演讲稿呢？以下是作文5000网小编收集整理的“自律成就自我的演讲稿”，供大家在学习上作为一个参考。

自律成就自我的演讲稿【篇一】

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好，很荣幸做这次国旗下讲话，今天我讲话的主题是自理、自律、自主、自强。

“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物”。两千五百年前的老子告诉我们：君子当心理自尊、生活自理、行为自律、学习自主、性格自强。

圆通的智慧，生动的人格，一如千年大江，从现代流到将来，也涛声依旧。霍金饱受病痛的折磨，却微笑着说：“我生活得很幸福。”不断探索科学的奥秘，梅兰芳蓄须明志，拒绝为日本人演戏。

现实生活中的我们也更应该做到自律、自立、自主、自强。回顾过去，思索着我们学到的东西，会发现原来我们学到的是成功的秘诀，胜利的秘诀——自理·自律·自主·自强。也就是说，我们应做到行为上的自理，精神上的自律，学习上的自主，精神上的自强。

行为上的自理，即能自己照顾自己。学习固然是好，可也应该注意身体，因为身体是革命的本钱。只有有好的身体才能更好的投入到学习当中。自觉遵守各项规章制度，自觉自愿的学习，不让老师担心，让家长放心。

精神上的自律即能够自己约束自己的行为。不作违反纪律的事情，不能无组织无纪律。平时上课我们应尊重老师，自觉学习，不该说的时候不说，该说的时候抢着说。下课时不四处乱窜;作业能够自主完成，不借助别人的劳动成果。

学习上的自主即能够自主复习预习。我们现在实行高效课堂，这是对我们同学的考验，我们应多向老师讨教学习的方法，多与同学老师交流思想，自觉参与到学习中来。每天坚持复习今天上课的内容，预习明天上课的内容，坚持整理错题集，不因放假而松懈。永远记住学习是为自己而学，不是为他人而学。只有明确这一点，你的成绩才会有所提高。提高学习效率，可以在当天完成的任务坚决不拖到第二天，与时间赛跑。

精神上的自强即中华民族的传统美德自强不息。自信+坚强=自强。我们应该先树立自信心，战胜困难的勇气。我们要有不被困难打倒的韧劲，有不达目的誓不罢休的决心。我们要争做懂礼仪、会学习、爱生活的阳光学生。

多少次你回回头，看看自己走过的路。你会发现，我们还有很多东西需要学习，我们还有很多地方需要改进。同学们，我们正走在前进的大路上，新世纪需要的是具有积极进取的精神，具有自主性、独立性和创造性的各类优秀人才。让我们在参与学校和班级的自主管理中提升主动性，培养“自律、自理、自主、自强”的品质，培养善于思考、奋发拼搏、勇于创新的品格，成为一名充满自尊和自信的中学生!

我的演讲完了，谢谢大家!

自律成就自我的演讲稿【篇二】

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

清濛的雨丝从阴暗的天空中撒下，沁人心脾的凉。老师冰冷的声音穿透过我的耳畔，脊背中仿佛有阵阵凉风呼啸而过，让我不由得打了个激灵。老师叫到了我的名字。

慌慌张张地站起，不知所措。茫然地看着老师那张阴沉着的脸，我似乎明白了什么，手心渗出细密的汗珠。

“双休日作文是不是自己写的？”老师的眼睛盯得我心里沉甸甸的，带着些许心虚结结巴巴地开口道：“自……自己写的。”“是吗？”老师从鼻子里发出一声冷哼，轻蔑而嘲讽地笑了笑，拿起一本作文本大声朗读起来，跟我的作文几乎一模一样。同学们一阵骚动，开始窃窃私语，一阵唏嘘。我也木木地站在原地不动，惊讶得说不出话，脑子中回忆着星期天的场景：我微蹙着眉，咬着笔盖，冥思苦想了许久，但手中的笔在纸上未留下一丝墨迹。在那一刹那，一个坏念头触电般闪过我的脑海，可恰恰被我逮个正着，我拿起身旁的手机，丢失了以往的自律，看到一篇好文章便抄了部分下来，尽管改了些许语言，但整体结构一丝未动。果不其然，被老师的“法眼”所发现。

我的嘴角浮现出一丝苦笑，老师那句“今天晚上留下来重新写”更是击伤了我的心灵，仿佛跌入万丈深渊。是啊，从老师眼中品学兼优的好学生变成一个只会抄袭不折不扣的坏学生，心里的落差是无法衡量的。连数学老师也说：“我看你这个学期根本没在状态上，看今天是不是被语文老师抓到了？”这句话虽轻，但却使我的心像塞了铅块似的难过。本能想反驳，可话到嘴边又被我硬生生地咽了回去。本是我不对，我又有什么资格在这里说三道四？同学们对我的印象也随之改变：你看她以前学习多好，作文还经常被老师拿去朗读，原来都是抄的……不堪入耳的闲言碎语在班中愈传愈广，我却像是被迎头泼了一盆冷水般，现在终于体会到李清照所言的“凄凄惨惨戚戚”的情景。但此时后悔已晚，难道这不都是我把自律丢失的结果？

窗外的雨丝，如同少女眉心一点痣班清新自然。我托着腮，作文已重写好一大半。因为，我一定要把丢失的自律找回来……

自律成就自我的演讲稿【篇三】

自信是发自内心的自我肯定与相信。只有自己相信自己，他人才会相信你。人之所以能，是因为相信能。“为中华崛起而读书”是少年周恩来的自信；“问苍茫大地，谁主沉浮？”是青年毛泽东的自信；“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”是中年李白的自信；“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”是老年苏轼的自信。人生不能没有自信，自信是山，坚定你的信念；自信是水，灵动你的理想。世上无难事，只怕无自信。生活总是未知，人们总在改变。既然选择了远方，就不要畏惧风雨。是英雄，自信阔步向前冲。不抛弃、不放弃，放飞梦想，与自信一起飞翔。

是的，我们的肉体生活在地上，但我们的灵魂却应该飞翔，我们都应该有两只翅膀，一只是自信，另一只是自律。自律，是自我约束和自觉规范；自律，就是要在思想，品德，行为上从严要求自己。古人云：“君子责己，小人责人。”能否严于律己是衡量一个人道德修养高下的标准，因此，我们应该在任何时候，任何地点，任何情况下都做到自律。作为学生，我们要自觉遵守《中学生日常行为规范》。课堂上，你的一句与课堂无关的话，就有可能打乱大家的思绪，破坏学习的气氛；课堂外，你的一句脱口而出的脏话，就可能损坏你个人乃至整个中学生的形象；你不严于律己，听课不认真，作业靠抄袭，考试靠舞弊，不仅会浪费你宝贝的青春，也会使你失去诚信的做人品质；如果你不约束自己，结交社会上的不良青年，就有可能给坏人以可逞之机，从而使自己堕入人生的深渊。也许这些你都是无意的，但却体现了你自律克己能力的低下，遵纪守法意识的淡薄。认识和管理好自己是我们成人成才的关键。良好的自律能力，是人人都应该具备的。

作为学生，我们更应该学会自律，学会做更好的自己，只有自律，我们才可以自尊自爱；只有自律，我们才可以自省自知；只有自律，我们才可以自立自强！是的，我们的肉体生活在地上，但我们的灵魂却应该飞翔，我们都应该有两只翅膀，一只是自信，另一只是自律。

自律成就自我的演讲稿【篇四】

今天我演讲的题目是“xx学子的首要品质—自律”。首先我得跟大家解释一下什么叫自律。自律也就是自我约束的能力，而我们十一学校有着一种自由而有点宽松的学习氛围，就更加需要我们同学自律的品质。如果你有了这种能力，那你实现你的人生目标就会多了一记神助攻。首先，自律可以帮助奠定你实现目标的基础。

举一个例子来说，有一个很著名的机构—新东方大家可能也有上过的，它的创始人，大家知道是谁吗—对，就是俞敏洪，他有一段非常艰苦的学习历程。他从农村考入北大，他进了北大之后，发现学校的学习氛围是比较轻松的，而又发现自己的知识比较有限。所以，他在这四年内没有大谈恋爱，大搞社会活动，而是要求自己在四年内读完800本书。四年过后，它不仅读完了至少1000本书，把整个英汉词典背了个滚瓜烂熟，词汇量最高的时候达到了七八万左右。如果以咱们现在读书的进度，我们四年最多100本书，而他是怎么在同等的时间内完成十倍的量呢？就是自律。而我们xx学子为什么更加需要自律这种品质，因为我们学校留给我们更多的时间，让我们自己学习，自我管理，自我约束。举一个最简单的例子我们最近咏物抒怀单元的学习，不正是我们要自学的内容吗？大家可以看一看自己跟上自己的规划了吗？这都是自律的一部分。

其次，自律能帮我们全面发展。举一个更近些的例子，我的表哥陈嘉证。他是xx学校20xx届高中毕业生。他以前非常的体弱多病，经常是得靠着止痛片、中药才能勉强入眠，更是经常来不了学校。但是他并 没有放弃进取，经常是一直奋笔疾书到半夜，每天要求自己跑步，即使是在免体的情况下。就是因为他对自己的严格要求，他才能得到全面发展，最后他被清华大学的经管系录取了。那有的同学就该问了：究竟怎么才能像我表哥一样，在xx学校实现自己的目标呢？就是自律。

有的同学又该说了：你讲了这么大半天，那究竟怎么才能达到自律呢？我就送给大家一个词，就是：坚韧的意志。提到这儿呢，我就非常惭愧，大家看我这个肚子还有我这个腰，有同学说你都没有腰，还说有啥腰啊？其实我以前是有腰的，我以前特别的瘦，但有的同学可能不信啊。就是因为从三四年级开始，我对于饮食，还有对于运动的一些不自律才导致了我今天这种境况。那有的同学说，你是不是不锻炼啊？我其实是要求自己锻炼的，每天比如要求自己跑一公里啊，但是有时候回到家里，坐在书桌前一想：诶呦，我今天好像开会了呢，好累啊；今天有好多作业啊，好烦啊；今天还上体育课了，我还锻炼什么啊？是不可以不跑了……没有人管你，但是你没有达到对自己自律，你到最后发现：努力了半天都是一场空。

所以总的来说，如果学习生活就像一片茫茫大海的话，每个人都像一条小鱼，如果你自律的话，你就能徜徉其中并享受其中；但如果你不自律，你就不知道你要去哪儿，你就会被海浪卷走，最后你会被拍在沙滩上，变成一条永不能翻身、有梦想却不能去实现的咸鱼。所以，在20xx刚刚到来之际，我希望大家能以自律为一把戒尺，努力鞭策自己，奔着自己的目标努力前进吧！谢谢大家！

自律学习高中生演讲稿

你晓得自律的定义是什么吗？自律就是有动力，有方向，上进且加倍努力。真正的努力，应该是一种明白自己在做什么。您最近在寻找自律的演讲稿吗？以下是作文5000网小编为大家精心整理的“自律学习高中生演讲稿”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

自律学习高中生演讲稿(篇一)

尊敬的评委、各位观众：大家下午好。

同学们，新学期已经开始了，高一下学期还有一段时间。早晨，伴着一丝丝微凉的晨光，住校的同学很早就起床了，或早或者准时进入教室自修，教室里是勤奋的身影；走在安静的校园里，会感到学校不过去更干净了；两操时间，放眼望去，是整齐而朝阳的身影，那是向前的骏马，是纪律严明的班集体，是富有斗志的青年，满耳听到的是嘹亮的口号……

有了自律，才会表现得如此蓬勃，这是老师们的期望，是父母的寄托，也是我们自己的拼搏。

青春的脚步是轻轻的风，可是我们总是在有意无意的忽视它。有的同学因为一时的学习不如意，就自暴自弃，听不进老师和同学的劝告，自甘萎靡不振。有的同学上课开小差，被老师课后谈话；甚至于的同学不是迎难而上，而是半途而废，打退堂鼓。

这点苦都吃不了，以后怎么办？没有严格要求自己的严心，怎么能成就大事

要成功，首先要学会自律。

同学们，古人云：“一屋不扫何以扫天下。”我们身处三中，虽然是普通高中，虽然是生活条件艰苦些，但是我们来此的目的不是享受，为了自己的将来，这点苦算得了什么。

成功时不要太过得意，因为那些成功只代表过去，失落的时候也不要太自卑，因为失败只是过去的噩梦。奋斗才是我们青春的特色，只有自己努力的拍打翅膀，才能让自己从失败的乌云下飞出更蓝的天空。

自律学习高中生演讲稿(篇二)

自信是发自内心的自我肯定与相信。只有自己相信自己，他人才会相信你。人之所以能，是因为相信能。“为中华崛起而读书”是少年周恩来的自信；“问苍茫大地，谁主沉浮？”是青年毛泽东的自信；“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”是中年李白的自信；“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”是老年苏轼的自信。人生不能没有自信，自信是山，坚定你的信念；自信是水，灵动你的理想。世上无难事，只怕无自信。生活总是未知，人们总在改变。既然选择了远方，就不要畏惧风雨。是英雄，自信阔步向前冲。不抛弃、不放弃，放飞梦想，与自信一起飞翔。

是的，我们的肉体生活在地上，但我们的灵魂却应该飞翔，我们都应该有两只翅膀，一只是自信，另一只是自律。自律，是自我约束和自觉规范；自律，就是要在思想，品德，行为上从严要求自己。古人云：“君子责己，小人责人。”能否严于律己是衡量一个人道德修养高下的标准，因此，我们应该在任何时候，任何地点，任何情况下都做到自律。作为学生，我们要自觉遵守《中学生日常行为规范》。课堂上，你的一句与课堂无关的话，就有可能打乱大家的思绪，破坏学习的气氛；课堂外，你的一句脱口而出的脏话，就可能损坏你个人乃至整个中学生的形象；你不严于律己，听课不认真，作业靠抄袭，考试靠舞弊，不仅会浪费你宝贝的青春，也会使你失去诚信的做人品质；如果你不约束自己，结交社会上的不良青年，就有可能给坏人以可逞之机，从而使自己堕入人生的深渊。也许这些你都是无意的，但却体现了你自律克己能力的低下，遵纪守法意识的淡薄。认识和管理好自己是我们成人成才的关键。良好的自律能力，是人人都应该具备的。

作为学生，我们更应该学会自律，学会做更好的自己，只有自律，我们才可以自尊自爱；只有自律，我们才可以自省自知；只有自律，我们才可以自立自强！是的，我们的肉体生活在地上，但我们的灵魂却应该飞翔，我们都应该有两只翅膀，一只是自信，另一只是自律。

自律学习高中生演讲稿(篇三)

各位老师、同学们：

早上好！

今天我讲话的题目是《宁静致远自律自学》。

作为莘莘学子的同学们，要使自己的学业有成，理想能够得以实现，我们就需要刻苦努力，切忌急功近利，少点浮躁，多些实干，让自身的心态安静平稳，这就是成功之道。为此我们要排除杂念，一心向学。能静一分钟，就能收获一分钟的静谧，能静一节课，收获一节课的效益，能静一天，收获一天的惊喜，能坚持一辈子，一生就是传奇。如何能静呢？我想关键在于自律，那么如何学会自律呢？

首先要明辨是非。

要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题，不能被事物的表象所迷惑，从而控制自己的思念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望；能不能在干净的地面上随手扔下一张张废纸；能不能在排队打饭时抛弃插队的想法；能不能在升旗集会时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。

其次，自律行为与顽强的意志力是分不开的。

没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现出的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力做助推器，将内心的意识变为行动。

再次，要从小事做起。

自古以来，律己的人都注重小节，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么他就像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。

最后，要经常反思。

“君子博学而日参省乎已，则明而无过矣。”只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。

我们都会记得，那凿刻在书桌上并激励着鲁迅先生一生的“早”字。那不只是一种提醒，他同样是一种态度，一种严格自律，可以成就大事的态度。虽然，在生活中我们有着不同的.生活习惯，但遵守纪律却委实是我们每一个人应该重视而牢记的。在此，祝愿同学们能够潜下心来，坚定信念，树立目标，以静为朋，以勤为友，自律自学，努力拼搏，用自信书写属于自己的辉煌与成就！

谢谢大家！

自律学习高中生演讲稿(篇四)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

自律，是我们每个人生活当中都接触过的一个词汇。对于我们现代人的生活而言，如果没有自律，我们的生活可能就会失去了根本，也失去了规则，最后呈现的可能就是一个乱糟糟的场景。而对于我们正在发展的大学生而言，自律更是一个需要掌握的东西，如若一个人没有了自律，那么一切也失去了原本的色彩，我们所做的事情也会越来越没有意义，甚至可能迷失在这一条望不到尽头的道路上，所以亲爱的同学，请大家要持起心中的那一份自律和果敢，为我们的将来做好铺垫，也为我们自己的人生做好航帆的准备。

还记得以前有一位老师跟我说过这样的一些话，他说如果一个人对自己没有要求，没有底线，那么这个人就可能一事无成。我常常在想这样的要求和底线到底是什么，直到如今我也才明白，这就是我们每个人的自律啊！很多人都想要真正的自由，可是真正的自由绝不会是让你随意去浪费时间，而是要在自律的基础上合理的分配自己的生活和时间，这样才是自由真正的意义，也才能真的把自由的价值烘托出来。所以亲爱的朋友，你们是否又对自己严格的要求了呢？你们是否也严厉的去追寻自由了呢？

我从小有一个这样的习惯，不管每天晚上有多忙，有多少的事情没有做完，我都会在十点半之前准时入睡。有时候一件事情坚持下来了，继续坚持下去是一件很简单的事情，但如果有一天你破例了，想要再回到以前，可能就是一件很难的事情了。这也就是我们每个人自律的根本，那就是学会坚持，不要轻易的跳脱出来，也不要轻易的去打破原本的局面，这一切都是我们自律最基础的保障。

我们不仅要去自律，更要学会如何自律，这是我身处自律中所学习到的一部分。如何学习自律，那就是把一些好的习惯总结起来，形成一种生活方式。有时候自律也会成为我们生活习惯中的一部分，所以只有把它慢慢的浓缩为了一种生活，我们才能继续维持和保存下去。这也是我维持自律，形成自律生活的规律和基础。在座的同学，很多人都是有一颗自律之心的，因为我们每个人都明白自律的意义，也明白它能给我们带来多少的利益，所以做一个更加严格的人，更加自律的去生活吧同学们！

2022关于人生选择的演讲稿

泰戈尔说，我不能选择那最好的，是那最好的选择了我。每个人都会有千万条路可选，而每条路都是未知的，充满神奇与挑战。有哪些好的有关人生的选择演讲稿值得借鉴呢？下面是作文5000网小编精心为您整理的“2022关于人生选择的演讲稿”，供您参考，希望能够帮助到大家。

2022关于人生选择的演讲稿(篇一)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

其实，地上本没有路，走的人多了，也便成了路。

路有许多种，有平坦的，有崎岖的，有笔直的，有蜿蜒的——人生的路亦如此。

在人生千姿百态的道路中，你会选择哪条路呢？

“我会选择一条崎岖的蜿蜒的道路。”我大声说道。

我喜欢刺激，我喜欢挑战。崎岖、蜿蜒的道路可以给人新鲜与刺激，可以给人磨练和挑战。

选择走一条崎岖的道路，必定要有信心、决心和耐心。信心可以给我走下去的动力，决心可以给我走下去的毅力，耐心则给我走下去的勇气。

走一条崎岖的、蜿蜒的道路，必定会有许多困难，一路上难免磕磕碰碰。可是，不经历风雨，怎么见彩虹。没有经历过跋山涉水的辛苦，哪里能领略到达目的后喜悦！

有人说，平坦的路多好呀，一直走下去，一路风平浪静。没错，平坦的路的确让人轻松不少。可是，这样的人生却像一杯白开水，索然无味。

人生，应该是多姿多彩的：有快乐，有辛酸，有幸福，有伤感——如果一味地追求快乐、幸福，也就无所谓快乐和幸福。

人生应该要有一盒调味品来调味。酸甜苦辣更换角色，互相引领着。这样，才能尝尽人生的味道。

千姿百态的人生就像千姿百态的道路，每个人心中都有一条自己的道路，或是平坦，亦或是崎岖。

我想我的选择是对的。

2022关于人生选择的演讲稿(篇二)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

花儿选择了美丽；小草选择了嫩绿；大海选择了壮阔；天空选择了宽广；雄鹰选择了高飞；鱼儿选择了欢腾；种子选择了发芽；而我们祖国未来的花朵，将选择一个怎样的人生？

今天打针时，和旁边的小家伙聊了起来，聊着聊着我问他，你想长大后干什么？他说什么也不干。我又问；那你长大后谁养活你？他说；我爸妈养活我呗！我说；如果哪天x妈爸爸离开你了，谁来养活你？他说；我爸妈有的是钱，我花他们的钱就行了。我笑了。我们将选择怎样的人生？你想要怎样的人生，必须和你的努力成正比。并不是每一粒种子都能发芽；并不是每一朵花都能结出诱人的果实；并不是每一段路扑满鲜花。没有风暴的大海，不是真正的大海；没有挫折的人生，也不是真正的人生，所以我们要挺起胸膛，迎接挑战！我们将选择一个怎样的人生；答曰；一个幸福的人生！

我的演讲完毕，感谢大家！

2022关于人生选择的演讲稿(篇三)

人生就是如此，每一个踏上人生遥途的人，脚下都有一条宽阔的大路。每一条宽阔的大路都拥有无数条狭窄的小路，每一条小路都会延伸到不同景色的地方，每一种景色似乎都昭示着涉足者的命运。

人，在我的眼里是一个可悲，而又可怜的生灵。一来到这个世界上，便在不明事理的啼哭中做出了人生第一次选择。

用泰戈尔老夫子的话来说，危险，怀疑和否定之海，围绕着人那个小小的岛屿。人面对着波涛汹涌的大海，面对着乌云密布的天空，只能做出自己人生的抉择，根本没有逃避的机会。人永远处在选择中，我们在选择中成长，我们在选择中勇敢。选择，将会令我们化作一只矫健的海鸥，欢快的鸣叫，这个世界在你的眼中是那么美丽;如果你不慎选择了畏惧，退缩，逃避!那么上天会哈哈大笑，然后说声对不起，将野鸡的外衣给你披挂。刺破长空的电光，绝不留情的点燃你的外衣;当你要跑掉时，轰轰的雷声会吓破你如鼠的胆。

人生就是这样，我们还有未选择的路。就像弗罗斯特在《未选择的路》里所写的一样：

那天清晨，落叶满地，两条路都未经污染。啊!留下一条路等改日再见!但我知道路径延绵无尽头，恐怕我难以返回。也许多少年后在某个地方，我将轻声叹息，将往事回顾：黄黄的树林分出两条路——而我选择了人迹更少的一条，从此决定了我一生的道路。确实是这样，我们都是人。就拿初中生说，我们都一样大，个头差不多都一样高，我们都有眼睛，有嘴巴，有耳朵，有鼻子，可为什么我们的抉择却不同呢?

其实，一切尽在无声的选择之中。是选择卓而不群的高山，还是选择恣肆的大海;是选择熊熊燃烧的圣火，还是选择火烧不尽的野草;是选择纷繁壮丽的人生，还是选择平静无波的生活。这是上天赋于我们选择的权力。不过，你怎样选择世界，世界将怎样选择你。一切是那样的公平与不公平，一切是那样的近人愿而又不近人愿。

人生就是如此，每一个踏上人生遥途的人，脚下都有一条宽阔的大路，每一条宽阔道路都拥有无数的小路。每一条小路都延伸到不同景色的地方，每一种景色似乎都昭示着涉足者的命运。人生无处不选择，选择无处不在人生。让我们默默的选择起点，幸福的走向终点。

2022关于人生选择的演讲稿(篇四)

大家好！

人生从自己的哭声中开始，许多的也许已不再也许，海市蜃楼童话般的王国，落到了现实的土地上，我们没有选择的开始了人生的选择。

美与丑是造化对人的恩宠与戏弄，你我无法选择，其实青春美貌也只是娇艳一时，终归有人老珠黄，面目沧桑的一天，这是大自然无法抗拒的选择。而一个人的智慧不仅长青不老，而且会随着时间的流逝，沉淀日益流光溢彩。还有女人的温柔，就像美酒，时光愈久愈醇香。

生与死，愚昧与科学，胜利与失败，执着与淡泊，清贫与富有，每个人无时不面临着挑战，不面临着选择，每次摆在面前的的都是一份沉重的答卷和人格的写照。

世上有许多事没有选择：父母，出身，容貌，身材。但也还有许多的选择由你把握：人生的篇章，生活道路，固守已成的定局，这种戕害无异于慢性*。

其实不是一切选择都无法补偿，不是一切痛苦都降临到弱者的头上，无可选择的，并非不可改变，该选择的，何必等到的把握？

诚然选择需要比较，选择需要时间，选择需要环境，选择更需要魄力与胆量，执着与勇气。

选择本身是一个过程，有是曲曲折折，坎坎坷坷，但却是通达成功的必由之路。选择的过程是山花烂漫前的精诚播种，娇儿诞生时刻骨铭心的阵痛。选择意味着完整，选择意味着和谐，选择意味着美满。

选择往往是双向的，社会在选择着你，你也在选择着社会。你选择了失败，也就选择了成功。你选择了不幸，也就选择了幸福。正如你选择了晨钟，同样也无法拒绝幕鼓。

选择意味着探索，探索意味着牺牲，花不总是烂漫，月不总是圆满。选择也不尽如人愿。不过花落花会开，月缺月会再圆。不属于你的不要太奢望，重要的不仅是红色的花和金色的果。既然选择了远方，便有风雨兼程。

值得分享： 自信自强的名言万能版730字

名言警句都是文字中的精髓，在文字的表达中添加一些会有意想不到的效果，今天给大家推荐《值得分享： 自信自强的名言万能版730字》的内容，或许在下一次你能用到它！

自信自强的名言(篇一)

1、天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。——《周易》

2、不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。——雷锋

3、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。——拿破仑

4、自强像荣誉一样，是一个无滩的岛屿。——拿破仑

5、我的最高原则是：不论任何困难，都决不屈服。——居里夫人

6、有志者事竟成破釜沉舟百二秦关终属楚，苦心人天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴。——蒲松龄

7、不为穷变节，不为贱移志。——桓宽

8、立志不坚，终不济事。——朱熹

9、奋战过而失败，强于根本未战。——克拉夫

10、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马在思

11、痛苦常使弱者厌世轻生，却使强者更加清醒奋发。——佚名

12、天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。——

13、有志者事竟成破釜沉舟，苦心人天不负卧薪尝胆三千越甲可吞吴。——蒲松龄

14、不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢、。——雷锋

15、人生的光荣，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。——拿破仑

16、我的最高原则是：不论任何困难，都决不屈服。——居里夫人

17、困难像弹簧，看你强不强，你强它就弱，你弱它就强。——佚名

18、困难是人生的老师，是一所最好的学校。——佚名

自信自强的名言(篇二)

1、执着的攀登者不必去与别人比较自己的形象是否高大，重要的是要多多思考自己前进的脚步是否扎实。

2、走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。

3、眼睛里没有追求的时候，一定是心如死灰的时候。

4、请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视

5、要成就一件大事，必须从小事做起。 列宁

6、痛苦的记忆是泪水洗不净的，只有汗水才能把它冲掉。

7、没有独立精神的人，一定依赖别人；依赖别人的人一定怕人；怕人的人一定阿谀谄媚。 富泽渝吉

8、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己

9、不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题

10、浪花永不凋萎的秘诀：永远追求不安闲的生活。

11、埋首俯身，全为了奋力向上，并不是对头上的太阳缺乏感情。

12、只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。高尔基

13、天行健，君子以自强不息！

14、没有完全的独立，就没有完全的幸福。 车尔尼雪夫斯基

15、贪图省力的船夫，目标永远下游。

16、浪花，从不伴随躲在避风港的小表演，而始终追赶着拚搏向前的巨轮。

17、这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化

18、砖---经受过炉火的考验，才有资格成为大厦的一员。

19、有高飞的冲动就不要在地上爬！

20、离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。

21、时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易去相信神话

22、心若一动，泪就千行。

23、踏着过去的脚印，不会增加新的脚印。

24、小溪---在生命的长河里，你前进的步伐每时每刻都拨动着大海心中的琴弦。

25、选择最淡的心事，诠释坎坷的人生。

26、攀登者智慧和汗水，构思着一首信念和意志的长诗。

27、要是你的心本来就在燃烧，那么一旦需要，掏出来就可以当火把。

28、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的

29、人，只要有一种信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境也都能适应。丁玲

30、只要你想种下美好记忆的种子，便能找到你心灵中的处女地。开垦吧，现在就开始。

31、茶喝三道，第一道，苦若生命；第二道，甜似爱情；第三道，淡若轻风。

32、如果把成才比作登天，自学便是成才的天梯。

33、与其是无数遍地重温那个虚幻的玫瑰式的梦，还不如去一个静静的湖畔采一朵金黄色的野菊花。

34、燕子嘴上的春泥，别看它点点滴滴，筑不成大厦，却能垒起幸福之巢。

35、只有脚踏实地的人，大地才乐意留下他的脚印。

36、纤夫在河边留下一串脚印，那是跋涉者生活的省略号。

37、克服困难，勇敢者自有千方百计，怯懦者只感到万般无奈。

38、我们应该有恒心，尤其要有自信力！我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做到居里夫人

39、古今中外，凡成就事业，对人类有所作为的人，无一不是脚踏实地、艰苦登攀的结果。钱三强。

40、有勇气做真正的自己，单独屹立，不要想做别人林语堂

41、钢钎与顽石的碰撞声，是一首力的歌曲。

42、腰板挺得笔直的人，终究不会走在攀登者队伍的前列。

43、滴自己的汗，吃自己的饭。自己的事情自己干，靠人靠天靠祖上，不算是好汉。陶行知

44、你的眼睛，是我永生不会再遇的海。过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。

45、蚌下苦轼的时候是不作声的，献出来的终于是明珠。

关于自律自强的演讲稿

什么是自律的定义？自律让人跨过星河迈过月亮，去迎接更好的自己。愿你熬得过万丈孤独，藏得下星辰大海。你有没有想写的关于自律的演讲稿呢？以下是作文5000网小编收集整理的“关于自律自强的演讲稿”，供大家在学习上作为一个参考。

关于自律自强的演讲稿(篇一)

期中考试已过去两个星期多，无论结果如何，无论你是喜笑颜开，还是垂头懊恼，一切已成定局，无从更改。而距离期末考试只有一个多月，因此，我们所能做的，是在接下来的学习中，端正学习态度，改进学习方法，明确学习目标，从喜悦或沮丧中走出来，迎接新的挑战。

然而，现实仍然是这样，有些同学一进教室，书还没来得及拿出来，便先和同学海侃神聊起来，对贴在教室前的“入室即静，入座即学”视若无睹，甚至可能还会认为学校太为苛刻，限制了其他自由不说，甚至连同学互相交流都要严格管制，未免太不近人情。但是，他们从来没有考虑过——你的自律给你自由。

自律的人能够更好的掌握自己的学习和工作，这种“一切皆在掌控之中”的安全感，才能让人获得真正意义上的自由。就学习来说，主要是看自己怎样理解和对待学习的，如果你把学习看成是提高自己能力，开拓视野的过程，是改变人生，提高人生质量的过程，是能由自我掌控的行为，就会从内心接受学习，敢于面对学习生活中的纪律约束，内心就会对学习产生浓厚的兴趣，就自然会做到“入室即静，入座即学”

那么，自律是什么？

百度词条说它出自《左传》：“呜呼哀哉！尼父，无自律！”它是遵循法度，是自我约束。老子说；“谨慎如始，则无败事”它是善始善终。在课堂上，则体现为能否从上课铃响的一刻起直至下课，一直专注于老师的教学内容。

心理学上，有一个词，叫“慎独”，意思是：独处的时候，没有其他人的干涉和监督，凭着高度自觉，不做任何有违道德信念，做人原则的事。对于我们来说，通俗一点，就是那句耳熟能详的“老师在与不在一个样”。于自习课来说，就是能过独立完成布置的作业，有目的，有计划地展开自主预习、复习工作，并根据需要做些习题，完成既定任务时，心理上便会产生一种充实感与满足感。在我看来，真正高级的自律，就是要能做到慎独。

学习中的自律也会带来生活上的自律，你们是否有过如此经历：体重秤上的数字终究抵不过伸向高热量食品的手；说好了十点就睡，手机的荧光仍然闪烁至夜深；计划一个月内看完的书，到月底书签仍停留在书的前几页······这一切，都不是我们想要的，是吗？

那么，不管环境多么纵容你，你都要对自己有要求，保持自律的气质。或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈给你的一定让你惊喜。网络上看到一句话：当你知道自己想要去哪，并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。正所谓“做到极致，清风自来”。

以上是我个人就自律谈的一些学习想法，仅供参考。我的讲话到此结束，谢谢大家!

关于自律自强的演讲稿(篇二)

自信是发自内心的自我肯定与相信。只有自己相信自己，他人才会相信你。人之所以能，是因为相信能。“为中华崛起而读书”是少年周恩来的自信；“问苍茫大地，谁主沉浮？”是青年毛泽东的自信；“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”是中年李白的自信；“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”是老年苏轼的自信。人生不能没有自信，自信是山，坚定你的信念；自信是水，灵动你的理想。世上无难事，只怕无自信。生活总是未知，人们总在改变。既然选择了远方，就不要畏惧风雨。是英雄，自信阔步向前冲。不抛弃、不放弃，放飞梦想，与自信一起飞翔。

是的，我们的肉体生活在地上，但我们的灵魂却应该飞翔，我们都应该有两只翅膀，一只是自信，另一只是自律。自律，是自我约束和自觉规范；自律，就是要在思想，品德，行为上从严要求自己。古人云：“君子责己，小人责人。”能否严于律己是衡量一个人道德修养高下的标准，因此，我们应该在任何时候，任何地点，任何情况下都做到自律。作为学生，我们要自觉遵守《中学生日常行为规范》。课堂上，你的一句与课堂无关的话，就有可能打乱大家的思绪，破坏学习的气氛；课堂外，你的一句脱口而出的脏话，就可能损坏你个人乃至整个中学生的形象；你不严于律己，听课不认真，作业靠抄袭，考试靠舞弊，不仅会浪费你宝贝的青春，也会使你失去诚信的做人品质；如果你不约束自己，结交社会上的不良青年，就有可能给坏人以可逞之机，从而使自己堕入人生的深渊。也许这些你都是无意的，但却体现了你自律克己能力的低下，遵纪守法意识的淡薄。认识和管理好自己是我们成人成才的关键。良好的自律能力，是人人都应该具备的。

作为学生，我们更应该学会自律，学会做更好的自己，只有自律，我们才可以自尊自爱；只有自律，我们才可以自省自知；只有自律，我们才可以自立自强！是的，我们的肉体生活在地上，但我们的灵魂却应该飞翔，我们都应该有两只翅膀，一只是自信，另一只是自律。

关于自律自强的演讲稿(篇三)

尊敬的评委、各位观众：

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好！

今天我要演讲的题目是《xxx》。

学生时期，你在交作业和考前争分夺秒；总说要减肥，却发现没时间去健身房；总说要读书，结果书买回来塑料都没拆……你开始问自己：我的时间呢?都去哪了?！你的时间，全都在你的“不自律”中，悄悄溜走了……

xx大学的心理学教授xx找来一些四岁大的幼童，把孩子自己留在一个房间里。然后他告诉四岁的孩子们，“我要给你一颗棉花糖，在十五分钟之后我会回来。如果我回来的时候这颗棉花糖还在这儿，你会另外再得到一颗。”

门关上之后...三分之二的小孩把棉花糖吃了。五秒，十秒，四十秒，五十秒，两分钟，四分钟，八分钟。有些孩子坚持了十四分半。然而，三分之一的四岁孩子，就已经懂得成功最重要的原则——“推迟享受”的自律能力。十五年后，研究人员发现百分之百沒有吃棉花糖的小孩全部都很成功。这实验结论表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩子。

现实生活中，每个人想要获得成功，想要这种成功能够持续，那么无论这种成功是源于学业、事业或是生活，都需要付出，需要我们始终如一日地坚持做正确的事，这也就是深到骨子里的自律，它是帮助我们获得成功的最重要因素。

诚如作家xx在《xxxx》一书所说的那样：“你的每一次行动都会在你的脑中形成思维定式，你做的次数越多，思维定式就越根深蒂固。”只有反复地做正确的事，才能建立起铁一般的自律精神，才能走向成功。

自律指的是让你的想法决定你的行为，而非你的情绪。即使在最初的热情褪去后，仍然继续完成一个想法。只有自律，才能走向成功。希望成长以后的你依旧懂得自律，自律是成功的不二法门！

谢谢大家！

关于自律自强的演讲稿(篇四)

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天很荣幸的站在这里，与大家一起奏响青春的旋律。我今天演讲的题目是“青春伴我成长自律成就梦想”。

青春是人的一生中最美好的时光，美丽的青春播下了成功的种子。我们举起双手，就能托起明天的太阳，我们张开翅膀，就能拥抱未来的辉煌。

我们风华正茂，书生意气，挥斥方遒。回首我们身后的一串串脚印，深深浅浅，有曲折，也有直线，都在无声诉说着我们的成长。

当我们踏进高中，不再终日享受父母的呵护，却有了老师们和同学们的关爱，正是在这些关爱中，我们健康成长。

我们要成长，我们更要成功。

只有自律，才能自立，才能自强，才能成功。梁启超说得好：“少年强则国强。”路在我们脚下，我们要走正，走的坦荡。

在xx中的集体生活中，严格的管理让我们懂得了什么是对的，什么是错的，懂得了什么才是细节决定成败，是自律让我们培养了许许多多的好习惯，学习习惯，生活习惯，思维习惯，等等，这将让我们在日后的生活中受益无穷。

著名的教育管理学博士黄全愈在文章《素质教育在美国》一文中谈到美国校园的自由。他讲到在美国的校园里允许五花八门的观点存在，但是学生每天必须宣誓，而且人手一册校规，这就是“做也得做，不做也得做”的没商量的“天条”。

同学们，不要再抱怨这里没有自由，那是因为你没有找准自己的位置。

美国人尚且如此重视学生的自律意识，难道你还想输给美国人吗？

我们没有信心吗？有！

每个年轻的朋友都有自己的理想，理想的实现，必须自律。

良好的习惯首先从严格要求自己做起。鲁迅先生为了读好书，在桌子上刻下一个早字，那么就让我们在心里刻下一个“严”，严于律己，倘若我们连这小小的校规校纪都不能遵守，又怎么能够去谈成就梦想，还怎么去谈报效国家？要我说，做不到自律，就是瞎掰扯，扯淡。

自律成功的阶梯演讲稿

自律的意义是什么？自律是自己能够命令自己，以及可以控制自己。其实所有的失败，都是上帝在考验你是否真的热爱你有没有想写的关于自律的演讲稿呢？下面是作文5000网小编帮大家编辑的“自律成功的阶梯演讲稿”，供大家在学习上作为一个参考。

自律成功的阶梯演讲稿(篇一)

尊敬的评委、各位观众：大家下午好。

同学们，新学期已经开始了，高一下学期还有一段时间。早晨，伴着一丝丝微凉的晨光，住校的同学很早就起床了，或早或者准时进入教室自修，教室里是勤奋的身影；走在安静的校园里，会感到学校不过去更干净了；两操时间，放眼望去，是整齐而朝阳的身影，那是向前的骏马，是纪律严明的班集体，是富有斗志的青年，满耳听到的是嘹亮的口号……

有了自律，才会表现得如此蓬勃，这是老师们的期望，是父母的寄托，也是我们自己的拼搏。

青春的脚步是轻轻的风，可是我们总是在有意无意的忽视它。有的同学因为一时的学习不如意，就自暴自弃，听不进老师和同学的劝告，自甘萎靡不振。有的同学上课开小差，被老师课后谈话；甚至于的同学不是迎难而上，而是半途而废，打退堂鼓。

这点苦都吃不了，以后怎么办？没有严格要求自己的严心，怎么能成就大事

要成功，首先要学会自律。

同学们，古人云：“一屋不扫何以扫天下。”我们身处三中，虽然是普通高中，虽然是生活条件艰苦些，但是我们来此的目的不是享受，为了自己的将来，这点苦算得了什么。

成功时不要太过得意，因为那些成功只代表过去，失落的时候也不要太自卑，因为失败只是过去的噩梦。奋斗才是我们青春的特色，只有自己努力的拍打翅膀，才能让自己从失败的乌云下飞出更蓝的天空。

自律成功的阶梯演讲稿(篇二)

亲爱的老师和同学们：

大家好！我要演讲的题目是：自律。自律这个词，相信大家很熟悉。自律是不仅一种反省，它更是一种风度，一种超越。会自律的人，一定会进步，会自律的人就会去向成功的彼岸。

彭于晏因他的自律在抖音走红，先说他的自律人生。

第一：2005年《海豚爱上猫》，专门去学习了海豚训练，获得了海豚训练师的资格，并写了一本书《彭于晏的海豚日记》。第二：2007年，《我在垦丁天气晴》为了扮演好冲浪高手，找教练学习冲浪，最终本色出演。第三：2009年《所说》因为要扮演聋哑人，他甚至去学习了手语。第四：2010年《翻滚吧！阿信》20岁的他苦练八个月每天吃清水煮菜，每天十小时以上的体操训练，几乎所有的体操项目都会，最终入围金马奖男主角。第五：2013年《激战》开拍前三个月，每天和轮胎铁链打交道，终于练成3%体脂的完美身材，解锁综合格斗，泰拳，巴西柔术，锁技，无所不能。第六：拍摄《黄飞鸿》推掉了半年的通告，专心练拳，每天十小时掌握了工字虎拳和虎鹤双形拳，拍摄过程中完全不用替身，亲自上阵。第七：拍摄《破风》，每天骑车六七小时，身上了，擦伤至今还没好。终于考取了赛车手证，把自己练成了专业的骑车手。第八：拍摄《湄公河行动》他接受泰国皇家御用保安特训，认真学习了每一种枪的性能和自卫术，以在拍戏间学习泰语和闽语，小时候的他特别爱吃，身高158cm，小胖墩一个，而且天生就有哮喘病，现如今每一部电影，他都解锁一项新技能。

鹏于晏也是一般人，他可以自律性非常强，这样的身体就比古希雕塑还漂亮。这个正是那天我看到的一篇文章，这个彭于晏讲的挺有道理，就说咱们都爱自由，其实呢，你能自律才是自由。自由指的是你的那个灵魂能指挥你的肉体的那个自由，你说起了床，我说我起床就起床，这才达到那种自由。至于你像咱们这个屈服于肉，。不一定屈服于肉欲了就屈服于食欲，这东西你没，叫欲望捆绑着的。，这算没有开化的人。

彭于晏说我就是没有才华，所以才用命去拼，你想想拥有开挂的人生吗？那你学会自律吧。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

自律成功的阶梯演讲稿(篇三)

期中考试已过去两个星期多，无论结果如何，无论你是喜笑颜开，还是垂头懊恼，一切已成定局，无从更改。而距离期末考试只有一个多月，因此，我们所能做的，是在接下来的学习中，端正学习态度，改进学习方法，明确学习目标，从喜悦或沮丧中走出来，迎接新的挑战。

然而，现实仍然是这样，有些同学一进教室，书还没来得及拿出来，便先和同学海侃神聊起来，对贴在教室前的“入室即静，入座即学”视若无睹，甚至可能还会认为学校太为苛刻，限制了其他自由不说，甚至连同学互相交流都要严格管制，未免太不近人情。但是，他们从来没有考虑过——你的自律给你自由。

自律的人能够更好的掌握自己的学习和工作，这种“一切皆在掌控之中”的安全感，才能让人获得真正意义上的自由。就学习来说，主要是看自己怎样理解和对待学习的，如果你把学习看成是提高自己能力，开拓视野的过程，是改变人生，提高人生质量的过程，是能由自我掌控的行为，就会从内心接受学习，敢于面对学习生活中的纪律约束，内心就会对学习产生浓厚的兴趣，就自然会做到“入室即静，入座即学”

那么，自律是什么？

百度词条说它出自《左传》：“呜呼哀哉！尼父，无自律！”它是遵循法度，是自我约束。老子说；“谨慎如始，则无败事”它是善始善终。在课堂上，则体现为能否从上课铃响的一刻起直至下课，一直专注于老师的教学内容。

心理学上，有一个词，叫“慎独”，意思是：独处的时候，没有其他人的干涉和监督，凭着高度自觉，不做任何有违道德信念，做人原则的事。对于我们来说，通俗一点，就是那句耳熟能详的“老师在与不在一个样”。于自习课来说，就是能过独立完成布置的作业，有目的，有计划地展开自主预习、复习工作，并根据需要做些习题，完成既定任务时，心理上便会产生一种充实感与满足感。在我看来，真正高级的自律，就是要能做到慎独。

学习中的自律也会带来生活上的自律，你们是否有过如此经历：体重秤上的数字终究抵不过伸向高热量食品的手；说好了十点就睡，手机的荧光仍然闪烁至夜深；计划一个月内看完的书，到月底书签仍停留在书的前几页······这一切，都不是我们想要的，是吗？

那么，不管环境多么纵容你，你都要对自己有要求，保持自律的气质。或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈给你的一定让你惊喜。网络上看到一句话：当你知道自己想要去哪，并且全力以赴奔跑的时候，全世界都会为你让路。正所谓“做到极致，清风自来”。

以上是我个人就自律谈的一些学习想法，仅供参考。我的讲话到此结束，谢谢大家!

自律成功的阶梯演讲稿(篇四)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是自律。作为一名学生，我们应该“立志言为本，修身行乃先”。古人的语句，字字透露了自律的重要性。自律，从另一意义上讲就是慎独。指的是人们在个人独自居处的时候，也能自觉严于律己，谨慎的对待自己的所思所行。

生活中有了自律，才会向自己的目标更进一步。有的同学因为一时学习不如意，就自暴自弃；有的同学上课开小差，被老师叫去课后谈话；甚至有的同学

遇到困难不是迎难而上，而是半途而废，打退堂鼓。但是，也一定会有这样的人，他们从不迟到早退，守时自律；他们从不出口成脏，守礼自律；他们从不请假，风雨无阻。这些小小的琐事，却更突显他们的严于律己。每件小事都是他们迈向成功的一步。其实自律说起来简单，行动起来则需要毅力，没有意志力的支撑，自律只是一纸空文；无根的花。所以意志力也是尤为重要的，其实锻炼毅力并不是什么千难万险的苦差事，它需要的只是你的一点行动力。意志力其实就是在小事不断的积累中千锤百炼而来。

所以就让我们从今天做起，从小事做起。让这些点滴小事汇成长河，让“自律”二字真真正正烙印在心中。

普罗图斯说过：“能主宰自己灵魂的人，将是永远被成为征服者的征服者。”勃朗宁也说过：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”那么就让我们做自己的征服者！让自律从现在开始，让改变从这里出发！

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