工作箴言【荐】

名言警句可以增加语言的鲜明性和生动性，可以为自己的文章增添色彩，小编今天给大家带来《工作箴言【荐】》的内容，希望在日后的运用中能帮助到你！

工作箴言

1、忠诚做人，踏实做事，你的满意就是我的追求。

2、没有一件工作是旷日持久的，除了那件你不敢拌着手进行的工作。波德莱尔

3、做人求实，工作求质，心系群众，清正廉洁。

4、年华一去不复返，事业放弃再难成。白郎宁

5、充分发挥调度自动化系统的科技作用，保障莲花电网安全、稳定、优质运行。

6、感情有着极大的鼓舞力量，因此，它是一切道德行为的重要前提，谁要是没有强烈的志向，也就不能够热烈地把这个志向体现于事业中。凯洛夫

7、只靠信念虽然可以做出奇迹，但这只是表面。意志，不错，意志越坚强，工作越能完成。杜伽尔

8、党的任务是对所有国家机关的工作进行总的领导，而不是像目前那样进行过分频繁的，往往是对细节的干涉。列宁

9、先付报酬的工作是肯定干不好的。约弗洛里奥

10、只有当全体居民都参加管理工作时，才能彻底进行反官僚主义的斗争，才能完全战胜官僚主义。列宁

11、我们破灭的希望，流产的才能，失败的事业，受了挫折的雄心，往往积聚起来变为忌妒。巴尔扎克

12、大自然的全部工作是强者与弱者之间的剧烈斗争强者统治弱者的永恒胜利。如果不是这样，整个大自然就只有衰亡。违背这个基本规律的国家也将衰亡。希特勒

13、在年轻人的颈项上，没有什么东西能比事业心这颗灿烂的宝珠更迷人的了。哈菲兹

14、不为功名利禄所求，愿做职工群众公仆；不为得失荣辱所累，甘当企业腾飞人梯。

15、研究工作必须从资料做起，不掌握第一手资料，研究工作只能是空中楼阁。孙叔平

16、缺乏对事业的热爱，才华也是无用的。尼柯拉耶维奇

17、诚实守信，客户至上，充实自我，追求卓越，打造团队，力创品牌。

18、机关工作的情况类似于制造业，工作的成果不是以制造者个人的成果面貌呈现，而是以工厂之成果的面貌呈现。蒙森

19、只要我们具有能够改善事物的能力，我们的首要职责就是利用它并训练我们的全部智慧和能力，来为我们人类至高无上的事业服务。赫胥黎

20、当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。冯学峰

21、严上加严，细中加细，慎之又慎；宁肯千虑一得，决不百密一疏。

22、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。马克吐温

23、尽忠职守，勤奋工作，并且热爱荣耀相信自己的直觉。李奥贝纳

24、希望你们年青的一代，也能象蜡烛为人照明那样，有一分热，发一分光，忠诚而踏实地为人类伟大的事业贡献自己的力量。法拉第

25、一不为名，二不为利，但工作目标要奔世界先进水平。邓稼先

26、一个顽强坚持自己在正义事业中的目标的人是不会因同伴发疯似地狂叫错了而动摇决心，也不会因暴君威胁恫吓的脸色而恐惧退缩。贺拉斯

27、矢志不渝地做好党在企业政治工作的代言人，为振兴企业添砖加瓦，不为功名利禄所缚，不为得失荣辱所累，在挫折中磨练，在成功中奋发，将生命的意义发挥到极致。

28、如果你表现得好像对自己的工作感兴趣，那一点表现就会使你的兴趣变得真实，还会减少你的疲惫、你的紧张，以及你的忧虑。戴尔卡耐基

29、管理阶层的领导能力是刺激员工努力工作的原动力。毕雷敦

30、伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。约翰逊

31、利器完不成的工作，钝器常能派上用场。狄更斯

32、有乐趣的环境能滋养创意，没有人工作只是为了好玩，但并不意味工作不能变得有趣。李奥贝纳

33、青春一去不复返，事业一纵永无成。勃朗宁

34、起支配作用的自私欲常常被误解为一个人投身人类事业的神圣热忱。埃哈伯特

35、天才不能使人不必工作，不能代替劳动。要发展天才，必须长时间地学习和高度紧张地工作。人越有天才，他面临的任务也就越复杂，越重要。阿斯米尔诺夫

36、真正的敏捷是一件很有价值的事。因为时间是衡量事业的标准，如金钱是衡量货物的标准。弗培根

37、爱情既是友谊的代名词，又是我们为共同的事业而奋斗的可靠保证，爱情是人生的良伴，你和心爱的女子同床共眠是因为共同的理想把两颗心紧紧系在一起。法拉第

38、教育不能创造什么，但它能启发儿童创造力以从事于创造工作。陶行知

39、即使是世上最伟大、最壮丽的事业，兴许也常常需要瘦弱的手去扶掖。埃斯宾塞

40、为电力客户提供优质的商品是我的职责。

41、我只有在工作得很久而还不停歇的时候，才觉得自己的精神轻快，也觉得自己找到了活着的理由。契诃夫

42、有嫉妒心的人自己不能完成伟大事业，乃尽量去低估他人的伟大，贬低他人的伟大使之与他本人相齐。黑格尔

43、维持一个人的生命的事物，是他的事业。爱默生

44、我不能说我不珍重这些荣誉，并且我承认它很有价值，不过我却从来不曾为追求这些荣誉而工作。法拉第

45、最爱发牢骚的人就是没有能力反抗，不会或不愿工作的人。高尔基

46、不甘落后的拼搏，永无止境的追求。

47、幽默是表明工人对自己事业具有信心并且表明自己占着优势的标志。恩格斯

48、只有经过长时间完成其发展的艰苦工作，并长期埋头沉没于其中的任务，方可有所成就。黑格尔

49、一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。雷锋

50、有一类卑微的工作是用坚苦卓绝的精神忍受着的，最低陋的事情往往指向最崇高的目标。莎士比亚

51、心地善良的人首要的一点就是爱人。他对共同事业的忠诚来源于这种对人的热爱。我们认为培养热爱人的感情和关心人的强烈意向是苏维埃学校最重要最崇高的任务之一。苏霍姆林斯基

52、真正的自由属于那些自食其力的人，并且在自己的工作中有所作为的人。罗科林伍德

53、睡眠和休息丧失了时间，却取得了明天工作的精力。毛泽东

54、以人为本，团结共事，学中干，干中学，奋斗不息。

55、以诚待人，以德敬业。

56、聪明的资质、内在的干劲、勤奋的工作态度和坚忍不拔的精神，这些都是科学研究成功所需要的其他条件。贝弗里奇

57、我们党必须有原则上的严肃性，但在实施原则的具体工作中又必须有高度的灵活性。刘少奇

58、事业无穷年。韩愈

59、人类需要善于实践的人，这种人能由他们的工作取得最大利益；但是人类也需要梦想者，这种人醉心于一种事业的大公无私的发展，因而不能注意自身的物质利益。居里夫人

60、工作中最重要的提高效率。约艾迪生

61、安全第一，规范管理，文明生产，提高效益。

62、往往有这样的情形：为科学和技术开拓新道路的，有时并不是科学界的著名人物，而是科学界毫不知名的人物，平凡的人物，实践家，工作革新者。斯大林

63、教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵只有在自己整个教育生涯中不断地研究学生的心理，加深自己的心理学知识，才能够成为教育工作的真正的能手。苏霍姆林斯基

64、争营销之典范，创效益于一流。

65、在岗一分钟，责任六十秒。

66、我们常常听人说，人们因工作过度而垮下来，但是实际上十有八九是因为饱受担忧或焦虑的折磨。卢伯克

67、在学校和生活中，工作的最重要的动力是工作中的乐趣，是工作获得结果时的乐趣以及对这个结果的社会价值的认识。爱因斯坦

68、公众的信任不能随便托付给人，除非这个人首先证实自己能胜任而且适合从事这项工作。马亨利

69、女作家应当不是写，而是在纸上刺绣，因而工作得精细迟缓。契诃夫

70、一个人光溜溜地到这个世界上来，最后光溜溜地离开这个世界而去，彻底想起来，名利都是身外物，只有尽一个人的心力，使社会上的人多得他工作的裨益，是人生最愉快的事情。邹韬奋

71、欲尽致君事业，先求养气工夫。陆游

72、事在人为，自强不息。

73、一个人事业上的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外的85%要依依耐人际关系、外世技巧。软与硬是相对而言的。专业的技术是硬本领，善于处理人际关系的交际本领则是软本领。卡耐基

74、为着阶级和民族的解放，为着党的事业的成功，我毫不希罕那华丽的大厦，却宁愿居住在卑陋潮湿的茅棚；不希罕美味的西餐大菜，宁愿吞嚼刺口的苞粟和菜根；不希罕舒服柔软的钢丝床，宁愿睡在猪栏狗巢似的住所。方志敏

75、哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在了工作上了。鲁迅

76、爱库如家，兢兢业业，做好仓库的守门员；用自己的辛勤汗水，换来公司的美好环境。

77、我的生活原则是把工作变成乐趣，把乐趣变成工作。艾伯乐

78、秉公稽查，廉洁审计。

79、生活的乐趣取决于生活都本身，而不是取决于工作或地点。爱默生

80、人们在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业；智慧、双手、力量结合在一起，几乎是万能的。韦伯斯特

81、有远大抱负的人不可忽略眼前的工作。欧里庇得斯

82、依托科技，努力创新，展现自我，促进发展。

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运动箴言【荐】

运动箴言

1、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。马雅可夫斯基

2、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健。亚里士多德

3、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

4、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。列夫托尔斯泰

5、卫生是妙药，锻炼是金丹。

6、不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

7、每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。《养生要录》

8、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。亚里士多德

9、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。普希金

10、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

11、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

12、以自然之道，养自然之身。欧阳修

13、早起活活腰，一天精神好。

14、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

15、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

16、运动是一切生命的源泉。达芬奇

17、户枢不蠹，流水不腐。人之形体，其亦由是。《圣济总录》

18、生命就是运动，人的生命就是运动。列夫托尔斯泰

19、生命在于运动。

20、跳绳踢毽，病少一半。

21、水停百日生毒，人歇百日生玻。

22、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

23、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

24、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。《古今图书集成》

25、历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位。列宁

26、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。朱德

27、一日舞几舞，活到九十五。

28、天天练长跑，年老变年少。

29、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。

30、流水不腐，户枢不蠹，动也。吕不韦

31、科学的基础是健康的身体。居里夫人

32、练出一身汗，小病不用看。

33、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。帕斯卡

34、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。塞涅卡

35、生命需要运动。亚里斯多德

36、饭后百步走，活到九十九；饭后三百步，不用进药铺。

37、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。歌德

38、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔

39、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。蒂素

40、人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。培根

41、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

42、发展体育运动，增强人民体质。毛泽东

43、墙靠基础坚，身强靠锻炼。

44、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。皮埃尔顾拜旦

45、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。歌德

46、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

47、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

48、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

49、生命在于运动。伏尔泰

50、冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。

51、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。王国维

52、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。朱德

53、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

54、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

55、若要身体健，天天来锻炼。

56、运动劲出来，歇着病出来。

57、静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。

58、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。卢梭

59、世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。泰戈尔

60、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

61、人怕不动，脑怕不用。

62、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

63、没有革命的理论，就不会有革命的运动。列宁

64、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。卢梭

65、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦

66、动则不衰，用则不退。生命在于运动。

67、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。苏格拉底

68、饭后百步走，活到九十九。

交友箴言【荐】

交友箴言

1、因为有利可图才与你结为朋友的人，也会因为有利可图而与你绝交。

2、一人知已足平生。赵翼

3、知已肝胆相照。文天祥

4、志趣相投的人易握手，非利益动机是真心朋友的基础；

5、始信淡交宜久远。与君转老转相亲。

6、朋而不心，面朋也；友而不心，面友也。杨雄

7、想交朋友，就要先为别人做些事那些需要花时间体力，体贴，奉献才能做到的事。

8、古之君子，重神交而贵道合。王勃

9、长相知，才能不相疑；不相疑，才能长相知。曹禺

10、先淡后浓，先疏后亲，先远后近，交朋友之道也。

11、壮志因愁减，衰容与病俱。

12、岁不寒无以知松柏。事不难无以知君子。

13、三人行，必有我师焉，择其善者而从之，择其不善者而改之。

14、和你一同笑过的人，你可能把他忘掉，但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。纪伯伦

15、休道黄金贵，安乐最值钱。

16、欲取鸣琴弹，恨不知音赏。孟浩然

17、人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之。鲁迅

18、一个篱笆要有三个桩，一个好汉要有三个帮。毛泽东

19、言忠信，行笃敬，虽蛮貊之邦，行矣。言不忠信，行不笃敬，虽州里，行乎哉？

20、平生知心者，屈指能几人？白居易

21、桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。李白

22、清心可以寡欲，饱食就会伤体。

23、壮心剖出酬知已。

24、外倾性格的人容易得到很多朋友，但真朋友总是很少的，内倾者孤独。一旦获得朋友，往往是真的。

25、节饮食以养胃，多读书以养胆。

26、愁入心头一寸热，愁转肠中肠九折。

27、元气在保养，谷神在守护。

28、再亲密的朋友也应互留空间，否则成用友；

29、乐太盛则阳益，哀太甚则阴损。

30、宴笑友朋多，患难知交寡。蒲松龄

31、见贤思齐焉，见不贤而内自省也。

32、须知胜友真良约，莫作寻常旅聚看。

33、乐之务在于心和，和心在于行之适。

34、躬自厚而薄责于人，则远怨矣。

35、人生所贵在知已，四海相逢骨肉亲。李贺

36、海内存知已，天涯若比邻。王勃

37、朋友是第二个自我。

38、了解、理解、谅解这是交友三要素。朋友是什么？是了解你的一切后而又喜欢你的人，是理解你的志趣、事业、脾性、心情而又能激励你前进的人，是谅解你的短处、弱点、过失、错误而又能成心帮助你的人。

39、己欲立而立人，己欲达而达人。

40、以自然之道，养自然之身。

41、有八种人不可交：阴奉阳违不说真话的人；拍马溜须过分殷勤的人；推过揽功野心很大的人；小肚鸡肠妒心很强的人；言而无信忘恩负义的人；自私自利好占便宜的人；酗酒赌博好吃好喝的人；见了老虎就烧香，见了兔子就放枪的人。

42、莫愁前路无知已，天下谁人不识君。高适

43、君子之交淡如水，小人之交甘若醴。庄周

44、人之相知，贵在知心。李陵

45、义气之交，虽是真诚，总也失之太急。

46、生日送空白死亡证明书一纸。结婚送空白离婚证明书两张。能这样送礼的。才真够朋友。

47、以势交者，势倾则绝，以利交者，利穷则散。

48、换位思考令你变得宽容，宽容令你变得成熟；

49、高山流水，非知音不能听。文天祥

50、吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而下信乎？传不习乎？

51、如果一个人在一生中不结交新知。很快就会发现自己形单影孤。

52、孔子曰：能行五者于天下为仁矣。请问之。曰：恭、宽、信、敏、惠。恭则不侮，宽则得众，信则人任焉，敏则有功，惠则足以使人。

53、不能以月亮的标准在群星中寻找，不是星星少，而是你要求的亮度过高；

54、亲戚是不可选择的。而朋友却可以。

55、你不可能成为每个朋友心中的第一，人生得一知己足以。

56、谁要求没有缺点的朋友，谁就没有朋友！

57、居处恭，执事敬，与人忠。

58、友谊是两颗心真诚相待，而不是对另一颗心的敲打。

59、所谓友谊，就是一颗心在两个身体里。

60、君子敬而无失，与人恭而有礼，四海之内皆兄弟也。

61、朋友间保持一定的距离，而使友谊永存。查理士

62、恩德相结者，谓之知已；腹心相结者，谓之知心。冯梦龙

63、身安不如心安，心宽强如屋宽。

64、我有清风高节在，知君不负岁寒交。

65、己所不欲，匆施于人。

66、喜欢社会中一小群志同道合的朋友，这是人的社会属性的基本原则。

67、朋友需要你今天帮助，千万不要等到明天。

68、行己有耻，使于四方，不辱君命，可谓士矣。

美丽箴言【荐】

美丽箴言

1、喷香水时，不宜将香水直接喷于颈部，香水挥发时会带走皮肤里的水份，造成肌肤干燥。

2、经常食用大米和黄瓜做成的黄瓜粥，能润泽皮肤、消除雀斑、增白皮肤。

3、维生素E有助于皮肤更生，睡前用维生素E胶囊涂在唇上，第二天唇部会如水般滋润。

4、梳辫子扎得过紧会导致脱发。专家建议女性要少扎马尾，换各种发型。

5、青春是一个普通的名称，它是幸福美好的，但它也充满着艰苦的磨炼。高乐基

6、雨和雨诉说忧伤，那一定会泪流成河；月与月评论快乐，就到处是星光灿烂。

7、专家指出，水果并非能量低的食品，吃得过多，糖分就会转化为脂肪。

8、将蕃茄汁加入适量蜂蜜搅成糊状，涂抹脸部，约15分钟后洗去，可使皮肤白皙细致。

9、取适量珍珠粉与水调成膏状，均匀地涂在黑头处，按摩15分钟用水洗净，可去除黑头。

10、将同量的红茶和红糖煲煎，待凉后敷面，每日敷面一次，一个月后面部肌肤可滋润白皙。

11、如果不保持一定程度的陌生感，就不会有出类拔萃的美。培根

12、番茄富含抗氧化番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可让晒伤系数下降40%。

13、将1个鸡蛋里加入半个柠檬汁、适量橄榄油搅均，每周敷脸1次，可紧致肌肤、细致毛孔。

14、不能说凡是合理的都是美的，但凡是美的确实都是合理的。

15、智商是知道下一步做什么，技巧是知道怎么做，美德是动手去做。

16、美貌之女人犹如才智于男子，是至关重要的。切斯特菲尔德

17、含泪播种的人一定能含笑收获，每一种发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

18、自制的最高境界就是把简单的事情做的最好。

19、香蕉含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下半身积聚。

20、紫菜蕴含丰富纤维素及矿物质，可帮助排走身体内废物及积聚的水分，从而有瘦腿之效。

21、黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，经常食用，可以延缓皮肤衰老。

22、脱毛膏含有化学成分，脱毛后不宜使用体香露和防晒乳等护肤品，否则易刺激肌肤。

23、吹口哨可‘动员’脸部肌肉充分运动，因而可以减少面部皮肤皱纹，收到美容之效。

24、人的外表的优美和纯洁，应当是他内心的优美和纯洁的表现。别林斯基

25、饮食方面，适当地补充维生素B6可减少皮脂的分泌，平时宜多吃些水果、蔬菜和鱼类。

26、糙米含有胚芽，其中维生素和纤维素的含量都很高，常吃有降低脂肪的作用。

27、口服胶原蛋白，只能为肌肤增加保湿能力，不能从根本上改善肤质。

28、蛋清加5滴柠檬汁调匀，敷面20分钟后洗净，润白皮肤、减淡雀斑色素，尤适油性皮肤。

29、把相同比例红糖与蜂蜜放一起搅匀，涂抹在鼻子上，按摩几分钟，一周两次，可去除黑头。

30、洁面后，将浸湿失控油化妆水的化妆棉敷在T区10分钟，可吸收油脂、收缩毛孔。

31、人应当一切都美。包括容貌、服装、心灵和思想。契诃夫

32、美的形象是丰富多彩的，而美也是到处出现的。人类本性中就有普遍的爱美的要求。黑格尔

33、美貌是一封无声的推荐信。绪儒斯

34、姑娘的心里最珍视的东西是他们自己的美貌。

35、爱美之心，人皆有之。

36、对于时间，失败者跟着时针爬，成功者跟着秒针跑。

37、美人的嫁妆在她自己的脸上。

38、失去了真，同时也就失去了美。

39、真正的发现之旅，不是为了寻找全新的景色，而是为了拥有全新的眼光。

40、海苔含丰富的维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，可促进代谢排水，纤细美腿。

41、针对暗沉肤色，吃VB可控制皮脂分泌，吃富含VC的水果和蔬菜可减少黑色素等。

42、十全十美虽无法达到，但却值得追求。罗布坎南

43、赤小豆粥。将赤小豆、粳米洗净、入锅，加清水煮至米烂成粥，作早晚餐食用。

44、适宜B型血人的可增肥食物：玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦。

45、用相同比例橄榄油和苹果醋调匀敷脸，可减少皮肤中黑色素的沉积，淡化各种色斑。

46、内服时用温水冲调，每日3次以上，外敷可用蜂蜜涂在痘疮上。

47、急救法，用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。

48、我们应该像攀摘一朵花那样，以温柔、优雅的态度生活。

49、栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，二者结合食用会使肌肤白皙透亮。

50、善待双足，经常用茶树油浸泡双脚，不但可以杀菌，还可促进血液循环，软化角质。

51、嘴唇翘皮时用热蒸汽毛巾敷一遍，可把小翘皮和细小皱纹整理好。

52、睡觉前喝一小杯红酒，再配食一片50克奶酪，可以提脂肪代谢率。

53、睡前用维生素D胶囊的粘液对皮肤进行涂敷及按摩，可让肌肤光滑细腻。

54、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等含有防晒营养素，经常食用可以很好的保护肌肤。

55、真正的关爱，在于恰到好处地体会他人心中的痛，而不去触及它。

56、栗皮紧肤。取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜调匀敷脸，能使毛孔缩小，细致肌肤。

57、面膜可以天天使用吗？保湿面膜基本上可以天天敷，具有深层清洁的面膜一周一般敷两次。

58、上帝会把我们身边最好的东西拿走，以提醒我们得到的太多。

59、用珍珠粉加适量鸡蛋清搅成糊状，敷脸15分钟，长期使用可淡化痘印、光滑肌肤。

60、多吃豌豆可以祛班驻颜，《本草纲目》中记载豌豆具有祛除黑斑，令面光泽的功效。

61、芒果含丰富的胡萝卜素和酶，能激发肌肤细胞活力，缓解皱纹出现。

62、体温高的部位，抹香水的效果比较好，香气向上升，香水涂在下半身更能获得理想的效果。

63、洗发后将橄榄油涂于头发用发套包住，停留20分钟左右冲洗，可修复受损的头发鳞片。

64、含有丰富钾的纳豆是时下最流行的瘦脸美食，纳豆是日本人健康、长寿的食品之一。

65、白鸽红枣饭。焖米饭至水将要干时，将腌制的鸽肉、红枣铺于饭面，盖严慢火焖至熟。

66、爱和恨是玻璃板上的两滴水，有时候混在一起，分不出彼此；有时候经过时间的蒸发，全不见了。

67、选用含杏仁油的护理液，因为杏仁精华更易渗透到受损发丝中，从发丝内部进行修补。

68、风景不转时我们心境就得转，否则，人便很容易困在死胡同里。

69、黑豆富含卵磷脂和皂甙，具有很强的抗氧化作用，能有效预防癌症和肥胖。

70、赋予我一个美好的灵魂，我的外表也将一同美丽。

71、只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。

72、父母对子女是用生命在尽义务，子女对父母是用感情在尽义务。两者虽都在尽义务，其中却有本质差别。

教学箴言【荐】

教学箴言

1、儿童一旦懂得尊重与羞辱的意义之后，尊重与羞辱对于他的心理便是最有力量的一种刺激。如果您能使儿童爱好名誉，惧怕羞辱，你就是他们具备一个真正的原则，这个原则就会永远发生作用。洛克

2、虽然偶然的失败，在某些情况下，甚至包括受惩罚的失败，对学习的进步并不是不利的，但相当经常的成功，还是必不可少的。正如普雷西和他的同事们提出：学习以成功为动力。除非动机是非常强烈的，连续的失败就会使学生失去信心而受挫折，妨碍进一步努力的程度。比格

3、我的基本原则永远是尽量多地要求一个人，同时也要尽可能多地尊重一个人。马卡连柯

4、教育贵于薰习，风气赖于浸染。郭秉文

5、懂得还不等于已知，理解还不等于知识。为了取得牢固的知识，还必须进行思考。思考的意思是什么呢？就是学生对所感知的东西要想一想，检查一下他理解得是否正确，并且尝试把所获得的知识运用于实践。瓦阿苏霍姆林斯基

6、能培养独创性和唤起对知识愉悦的，是教师的最高本领。爱因斯坦

7、儿童的过错有时不能不加以斥责，因而斥责不独应当出之以严肃的、不任情的词句，并且应当背着别人私地里去执行；至于儿童受到赞扬的之后，经过大家一番传播，则奖励的意义就更大。而父母不宣扬子女的过错，则子女对于自己的名誉就愈看重，他们觉得自己是有名誉的人，因而更会小心地去维持别人对自己的好评。若是你当众宣布他们的过失，使其无地自容，他们便会失望，而制裁他们的工具也就没有了，他们愈是觉得自己的名誉已经受了打击，则他们设法维持别人的好评的心思也就愈加淡薄。洛克

8、如果谁希望自己的儿子尊重他和他的命令，他自己便应十分尊重他的儿子。洛克

9、先生不应该专教书；他的责任是教人做人。学生不应当专读书；他的责任是学习人生之道。陶行知

10、我们想使儿童变得聪明、贤良、磊落的人，用鞭挞以及别种奴隶性的体罚去管教他们是不合适的。只有万不得已的时候，和到了极端的情形之下，才能偶尔使用。反之，用儿童心爱的事物去奖励儿童，去讨取儿童的欢心，也应该同样小心的避免。洛克

11、我学到的任何有价值的知识，都是由自学中得来的。达尔文

12、你的举止应温和，即使惩罚他们，态度还是要镇定，要使他们觉得你的作为是合理的，对于他们是有益的，而且是必要的。洛克

13、鞭挞或呵斥是应该谨慎地避免的。它只是弥缝了目前，使伤口结上一层皮膜，对于痛楚的核心仍然没有触到。只有出自内心的羞耻心和不愿见恶于人的畏惧心，才是一种真正的约束。洛克

14、教师的职责，不在于教给孩子讲的学问，而在于启发孩子的学习兴趣，当兴趣已很浓的时候，再教他的学习方法，这才符合优良教育的原则。

15、读史使人明智，读私诗人灵秀，数学使人周密，自然哲学使人精邃，伦理学使人庄重，逻辑学使逻辑修辞学使人善辩。培根

16、学然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。故曰：教学相长也。《兑命》曰：学学半。其此之谓乎？《礼记学记》

17、美育者，应用美学之理论于教育，以陶养感情为目的者也。人生不外乎意志；人与人互相关系，莫大于行为；故教育之目的，在使人人有适当之行为，即以德育为中心是也。顾欲求行为之适当，必有两方面之准备：一方面，计较利害，考察因果，以冷静之头脑判定之；凡保身卫国之德，属于此类，赖德育之助者也。又一方面，不顾祸福，不计生死，以热烈之感情奔赴之；凡与人同乐，舍己为群之德，属于此类，赖美育之助也。所以美育者，与智育相辅而行，以图德育之完成者也。蔡元培

18、天才不过是不断思索，凡有头脑的人，都有天才。莫泊桑

19、因为儿童应该很少受到鞭笞的惩罚，所以我觉得斥责过多，尤其是盛怒呵斥，结果，差不多也是同样的不好。它可以降低父母在孩子心目中的威信，同时可以减少孩子对父母的尊敬。洛克

20、我们必须会变成小孩子，才配做小孩子的先生。陶行知

21、知识不是某种完备无缺、纯净无瑕、僵化不变的东西。它永远在创新，永远在前进。普良尼施尼柯夫

22、创新是一个民族进步的灵魂是一个国家兴旺发达的不竭动力。江泽民

23、要启发儿童的学习兴趣，当这种兴趣已很成熟的时候，再教给他学习的方法。这确乎是所有优良教育的基本原则。卢梭

24、不会触类旁通，研究哪一门学问都难有成就。傅雷

25、自卑固然不好，自负也不好，容易停滞。我想，顶好是不要自馁，总是干；但也不可自满，仍旧总是用功。鲁迅

26、教育的事业并非使年轻人能完美地从事科学研究，而是要开阔年轻人的心胸，使其能尽力运用自己之所长。

27、如果一个孩子生活在批评之中，他就学会了谴责；如果一个孩子生活在敌意之中，他就学会了争斗，如果一个孩子生活在友爱之中，他就学会了这世界是生活的好地方。多蒙茜洛诺尔特

28、教学必须符合人的天性及发展的规律。这是任何教学的首要的最高的规律。

29、教人者，成人之长，去人之短也。唯尽知己之所短而后能去人之短，唯不恃己之所长而后能收人之长。魏源

30、无论是脱离生产劳动的教学和教育或者没有同时进行教学和教育的生产劳动都不能达到现代技术水平和科学知识现状所要求的高度。马克思

31、学习知识要善于思考、思考、再思考，我就是靠这个学习方法成为科学家的。爱因斯坦

32、教育最伟大的技巧是：知所启发。亚美路

33、学校的目标始终应当是：青年人在离开学校时，是作为一个和谐的人，而不是作为一个专家。发展独立思考和独立判断的一般能力，应当始终放在首位，而不应当把获得专业知识放在首位。爱因斯坦

34、敬教劝学，建国之大本；兴贤育才，为政之先务。《朱舜水集。劝学》

35、真正的教育与其说是言辞，无宁说是在实践。

36、顽强的回忆是一种劳动，这种劳动有时也是相当艰巨的；但是必须使儿童逐渐习惯于它，因为遗忘的原因往往是懒于回忆被遗忘的东西；因此，对记忆痕迹漫不经心的恶习就根深蒂固了。正因为这样，所以我们说那些当学生稍有遗忘就急于提示而不耐心等待的教师，是在损害着儿童的记忆。康德乌申斯基

37、学习达到透彻领悟的材料，特别是达到概括性领悟或理解程度的材料，会变成个人的个性结构的一个持久的部分。或者如果教师们很理解有关的基本心理学原理，那么，所有学校的学习就可能具有这种性质。比格

38、爱孩子这是母鸡也会做的事。可是，要善于教育他们，这就是国家的一件大事了，这需要才能和渊博的生活知识。高尔基

39、假如一个先生想用知识去启导一个葬身在无知之中的学生，他便先得激起他的注意，使它能用一种贪婪的心理去吸取知识。夸美纽斯

40、懂得如何启发，使教人的一大艺术。阿米尔

41、教育者的能动作用，表现在运用精神的和物质的教育手段，对受教育者施加系统的长期的影响，来达到自己预定的教育目的。受教育者的能动性，则是自己努力学习与善于接受教育者对自己施加的有利的影响。教育过程是否能够收到最好的效果，要看能否充分发挥教育者与受教育者两个能动作用和这两个能动作用是否结合得好。于光远

42、知识本身没有告诉人怎样运用它，运用的方法乃在书本之外。这是一门技艺，不经实验就不能学到。培根

43、教育者应当深刻了解正在成长的人的心灵。当我听到或者读到对人的个别对待的态度这些词的时候，它们在我的意识里总是跟另一个概念思考联系在一起的。教育这首先是活生生的、寻根究底的、探索性的思考。没有思考就没有发现（哪怕是很小的、乍看起来微不足道的发现），而没有发现就谈不上教育工作的创造性。瓦阿苏霍姆林斯基

44、没有疑问就等于没有学问。托富勒

45、教师当然须教，而尤宜致力于导。导者，多方设法，使学生能逐渐自求得之，卒底于不待教师教授之谓也。叶圣陶

46、教师教任何功课（不限于语文），讲都是为了达到用不着讲，换个说法，教都是为了达到用不着教。怎么叫用不着讲用不着教？学生入了门，上了路了，他们能在繁复的事物之间自己探索，独立实践，解决问题了，岂不是就用不着给讲给教了？这是多么好的境界啊！叶圣陶

47、教育的艺术不在传授，而在鼓舞和唤醒。

48、研究应当以语文为，还是应当以科学的专业教育为主呢？对这个问题，我的回答是：照我的见解，这一切都是次要的。如果青年人通过体操和走路训练了他的肌肉和体力的耐劳性，以后他就会适合任何体力劳动。思想的训练以智力和手艺方面的技能锻炼也类似这样。因此，有个才子讲得不错，他对教育下了这样一个定义：如果一个人忘掉了他在学校里所学到的每一样东西，那么留下来的就是教育。阿艾因斯坦

49、有了真正的方法，还是不够的；还要懂得运用它。狄德罗

50、一个人的知识如果只限于学校学习到的那一些，这个人的知识必然是十分贫乏的。于光远

51、面向现代化面向世界面向未来。邓小平

52、教员不是拿所得的结果教人，最要紧的是拿怎样得着结果的方法教人。梁启超

53、兴趣是最好的老师。爱因斯坦

54、前后不一致是教育中最严重错误之一。斯宾塞

55、师生年龄有差别，知识有差别，身份有差别，人格无差别！储昌楼

56、不要把课堂变成问答会。但是，只要学生能提问题，这就是重要的条件之一，它有利于形成和巩固学生对学习的内部诱因。单纯地听教师讲课不能充分发动学生的精神力量。正象我们在第一次谈话中所说的那样，只有当学生自己发觉在对教材的理解上还有这样或那样的衔接不上的地方时，他们求知的渴望才会产生和增长起来。当某些不相符合的地方引起学生的警觉，当他们感到还缺少某些成分才能使知识相互吻合的时候，这就是好事。列符赞科夫

57、不好的教师是给学生传授真理，好的教师是使学生找寻真理。在第一种情况下，运动是由上而下进行的；在第二种情况下，运动是由下而上进行的。前者是学生由顶峰开始，努力走向基础；后者是从基础开始，学生站在基础上面，然后进到终点，升到顶峰。阿第斯多惠

58、疑而后问，问而后知，知之真则信。故疑者，进道之萌芽也。黄宗羲

59、今一切事业，须从科学上解决；而一切学问，须从事实上研究。黄炎培

60、一个人只能为别人引路，不能代替他们走路。罗曼罗兰

61、一个坏的教师廉价真理，一个好的教师发现真理。第斯多惠

62、一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人。管仲

63、经验证明，小学首先应当教会学生怎样学习。小学最重要的任务是授予学生一定范围的知识和技能。学习的能力包括一系列与掌握知识有关的技能：会谈、会写、会观察周围世界中的种种现象、会思索、会用语言表达自己的思想。形象地说，这些技能是工具，没有这些工具就不可能掌握知识。瓦阿苏霍姆林斯基

64、当人的世界观统帅着他的思维、感觉、意志、活动等一切精神生活领域时，知识就变成了起作用的东西。在创造性劳动中培养思维，这是教学技巧的重要表现，凭借这种技巧，教养使人变得聪明起来。瓦阿苏霍姆林斯基

65、知教育者，与其守成法，毋宁尚自然；与其求化一，毋宁展个性。蔡元培

66、学而不厌，诲人不倦。孔子

67、凡人有记性，有悟性。自十五以前，物欲未染，知识未开，则多记性，少悟性。自十五以后，知识既开，物欲渐染，则多悟性，少记性。故人凡有所当读书，皆当自十五以前使之熟读。张伯行

68、凡是出于人为的事，人都能破坏它，只有自然的本性是不能消灭的，因此教育必须遵循自然。

69、不能总是牵着他的手走，而还是要让他独立行走，使他对自己负责，形成自己的生活态度。苏霍姆林斯基

70、发明千千万，起点是一问。人力胜天工，只在每事问。陶行知

71、我把教育定义如下：人的智慧决不会偏离目标。所谓教育，是忘却了在校学得的全部内容之后所剩下的本领。爱因斯坦

72、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。《中庸》

73、我们还把创造认识上争论情景的方法和组织学习讨论的方法列入刺激学习和启发学习动机的方法。学生参与科学争论，不但使他们在有关问题上加深知识，而且不知不觉地他们的注意力吸引到主题上，引起新的学习兴趣。巴班斯基

74、忠诚党的教育事业。毛泽东

75、读书使人充实，思考使人深邃，交流使人清醒。富兰克林

智慧箴言【荐】

智慧箴言

1、酒、色、声、名四面墙，多少英雄在内厢，若有世人跳得出，便是神仙不老方。

2、听一支美好的歌曲，读一首好诗，听一次激发前进的演讲，就可能把火燃得更旺。

3、畜牲亦有母子情，犬知护儿牛舐犊，鸡为守雏身不离，鳝因爱子常惴缩。人贪滋味美口腹，何苦拆开他眷属，畜牲哀痛尽如人，只差有泪不能哭。

4、人之初，性本善。然而，社会往往把相反的东西也教给了他，使人在成长过程中增添了某些恶习。

5、今世弱肉强者食，来世我弱他必强。借肉还肉故应尔，刀兵惨劫尤可伤。冤冤相报何时了，皆因口腹生灾殃。

6、平时喔喔听鸡鸣，此夜萧然度五更。碧血千刀流不尽，佐他杯酒话春生。

7、穷人家，展开笑颜时倒常常是真情实感。

8、谁道群生性命微，一般骨肉一般皮。劝君莫打枝头鸟，子在巢中望母归。

9、自私、嫉妒、颓丧、失意，是不利于身心健康的，它们如精神的细菌，侵蚀人的心灵。我们要善于用精神之友来驱除精神之敌。

10、一个人生活在世界上要善于另辟蹊径，如果只会踩着前人的足迹前进，是无法找到世外桃源的。

11、从没路的地方走出的路，才是新路。敢于向荆棘丛生处迈出第一步的人，才是值得敬佩的人。

12、千百年来席上肴，杀鸡不必宰牛刀，可怜背上生双翅，不能高飞上碧霄。

13、在遭到厄运的时刻，回忆幸福是一种痛苦；在幸运到来时，回顾过去的不幸遭遇，会感受到更大的幸福。

14、对因果不负责任的人，他肯定果报重重。

15、己落双雕血尚新，鸣鞭走马又翻新。劝君莫射南来雁。恐有家书寄远亲。

16、始而倒悬，终而诛戮，彼有何辜，受此荼毒？人命则贵，物命则微，汝自问心，判其是非。

17、信心之火，信念之火，信仰之火，是需要助燃的；即使燃起之后仍需要不断地加油。

18、千百年来碗里羹，怨深似海恨难平。欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。

19、好生之德本乎天，物物贪生乐自全。我要长年千岁祝，不叫物命一朝延。

20、我肉众生肉，名殊体不殊。原同一种性，痛苦令他受，甘肥为我须，莫让阎老断，自揣应如何？

21、行善虽然未必得到幸福，但作恶肯定没有好结果。

22、生活在幸福之中的人，很难理解别人的不幸；遭遇过不幸的人，往往更加同情他人的不幸。

23、善于求大同存小异的人，生活中就会少些无谓的冲突，多些欢乐。

24、水边垂钓，闲情逸致。是以物命而为儿戏，刺骨穿肠，于心何忍？愿发仁慈，常起悲心。

25、若能断酒性不狂，少欲保身寿则长。

26、人之所以倒霉，自有倒霉之因。人之所以幸福，自有幸福之缘。善恶果报丝毫不爽。

27、妙药难治冤业病，行短天教一世贫。

28、以杀为乐腥为香，肉气助发痴与狂。世人只贪肉味好，不知埋伏刀和枪。

29、帝王宫廷的歌舞欢乐，往往是表面虚伪的，忧愁却是隐蔽而真实的。

30、世界上没有完全相同的两粒沙子。世界上没有完全相同的两片叶子。人与事皆如此。

31、世人贪恋腥膻之味，如同无知小儿贪吃刀锋之蜜，不足一餐之美，却有割舌之患。

32、有命尽贪生，无分人与兽。最怕是杀烹，最苦是割肉，擒执未施刀，魂惊气先窒。喉断叫声绝，颠倒三起伏。鱼鳖无声类，见死睁两目，挣命砧几间，张口不能哭，念此恻肺肝，何忍纵口腹？

33、人生在世，每个人都生活在矛盾中，既要看到彼此间的异，又要看到彼此间的同，同中有异，异中也有同。

34、因果报应如响应声，如影随形。

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