作文：跳长绳(经典版)

《周易》：仁者见之谓之仁，智者见之谓之智。心得体会就是将自己的感想和思考整理出来的文字。心得体会是每一个学生必须经历的写作训练，写一篇心得体会我们可以从中找出解决问题的办法。如何去写好一份优秀的心得体会呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“作文：跳长绳(经典版)”，相信能对大家有所帮助。

近日，我们班做一件大事练习跳长绳。春季运动会上有集体跳长绳，一听，我又情不自禁地浮想联翩，哥哥姐姐们跳长绳时，像一条条小泥鳅似的跳过，真让人钦佩！

说话不如行动，为了我们班的荣誉，大家都开始热火地准备着，跳长绳也在如火如荼地进行着，啪啪啪的跳绳声响起，音乐一响起，同学们就像舞蹈赏似的旋转起来，前面的同学各个精神抖擞，他们身轻如燕，就像飞侠一样，我光看着都觉得紧张，当心我不如他们。我在远处准备着，他们有的跳来跳去，踢来踢去，有的双手放在胸前，像在示威我们获得好成绩。因阳光的照耀下，我们像蜜蜂采蜜一样跳起了优美的8字舞，抢到的绳子如同一道银弧，银弧之中，我们像松鼠一样上蹿下跳，像猴子一样左右跳跃，像燕子一样流连忘返

马上就要轮到我跳了，怎么办！我十分焦急，跳不好我会丢脸的，可是绳这么重落在地上，万一打到我的心或者哪个地方，那岂不是很疼，想着想着，就已经到我跳了。绳一次又一次打在地上，可我始终没敢往里跳，老师对我说：不要慌！老师见我迟迟没进去，后面的同学开始催促了，老师很无奈便推了我一把，看着绳落底，吓得我退了回来，我看看同学，看看老师，心想：算了，死就死吧！冲啊，这次，绳一落地我就往里冲，进去后，我蹦了三尺高，眼睛紧闭着，始终没睁开，落地后，什么都没想，只知道往外跑了！打死我也不敢相信的是我竟然跳进去了！

啪啪啪！每当跳长绳时，我都加入其中，因为跳长绳会给我带来乐趣。

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写跳长绳的作文精选

语文试卷上一定有个作文等着我们，写作文是我们思想的表达，情感的抒发。想要丰富自己的写作语言，一定要注意自己平时的积累。为了写作文一字一句的凑的日子您有过吗？以下内容是我们特地整理的“写跳长绳的作文”，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！

写跳长绳的作文【篇1】

当长绳在我脚下一次次划过之时，让人既紧张又激动。让我讲讲我跳长绳的故事吧！

大课间又一次来到，我禁不住手舞足蹈，因为这次是我最喜欢的跳长绳活动项目。

我们迅速地排好队，来到指定场所。我排在了中间，看着前面跳的人，恨不得马上冲上去跳。终于轮到我了，我既兴奋又紧张，不知道这次能不能挑战自己上次的记录呢！我双手抓紧了裤侧，又咬了咬牙，不停地为自己加油，这次我一定要跟往常一样胜券在握。开始跳了，我的心随着绳子的起伏怦怦直跳。果然，太紧张的我有点掌握不了节奏。

我深深地呼吸了几下，心情逐渐平静，渐渐地我掌握了节奏，怎么跳都轻松自如。同学们都全神贯注地盯着我的双腿。我不禁有点骄傲起来，开始越跳越低，结果差点儿绊了一跤。“骄傲使人落后。”我又赶紧变回了原来沉着的样子，又变得轻松自如。

慢慢地，我的脚开始酸痛起来，脚上好像灌了铅一样。跳得比原来低很多。我再使一点劲，结果反而更酸痛。“100，101……"我被绳子一绊，停止了跳动。

这次，我又破了自己的纪录，成功地战胜了自己。这次突破让我无比激动。

我想大声地呼喊：“我喜欢跳长绳！”

写跳长绳的作文【篇2】

“叮铃铃，叮铃铃……”伴随着清脆的铃声，我们迎来了最喜欢的体育活动——跳长绳。

体育老师带领我们全班同学到操场上集合。老师先简单地为我们介绍游戏规则。听完老师的介绍，同学们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。而我却紧张得心里像住了一只兔子一样怦怦直跳。

游戏在大家的期待中开始了。我和另一个较高的同学先负责抡绳子。我们拿起绳子使劲地甩了起来，绳子打到地上发出“啪啪啪”的响声。小黄第一个冲了上来，可是他手脚不利索，还来不及跳，绳子便刚好打中了他的头，只见他用手抱着头，灰溜溜地下了场，引得大家哈哈大笑起来。接着轮到小瑶跳了，刚开始她有点犹豫，我鼓励她说“加油！你可以的。”她鼓起勇气，勇敢地一跳，顺利地从绳子上跃过。很快便轮到我跳了，看着眼前上下翻飞的绳子，它那“啪啪啪”的响声仿佛在跟我说：“快点，勇敢地跳过来吧！”我一边在心里跟着绳子节奏默数，一边看准时机，一狠心，跨进绳里。眼看着绳子随着抡绳的同学手一挥，从空中划出一道弧线向我脚边扫过来。我急忙轻轻一跃，呼……还好还好，险些就被绳子这条“大蛇”咬到。同学们一个接着一个跟上节奏，有的同学还舞出好多花样，而有的却闹出各种笑话。

“叮铃铃，叮铃铃……”下课了，同学依依不舍地放下长绳，回教室的路上还在嘻嘻哈哈地谈论着刚刚欢乐的场面……

写跳长绳的作文【篇3】

童年的游戏就像秋天的落叶数之不尽，其中有一片落叶格外鲜艳，勾起了我的回忆。

周六下午我来到了三好教育，刚到班级发现同学们围成一圈在聊天，走近一听才知道今天要玩游戏。这个时候吴老师走了进来，拿着长绳，说：今天我们要玩一个游戏，那就是跳长绳。游戏规则是两个同学负责抡绳子，其他同学排好队，一个接一个跳过去。说着便把我们带到了操场上。同学们都摩拳擦掌，跃跃欲试，恨不得马上在同学面前一显身手。

来到操场上一看，居然是张老师和郑老师抡绳，他们的脸上都洋溢着笑容。游戏开始了，只见绳子啪啪的上下翻飞，我害怕极了，在原地犹豫不决。这时我心想，我在学校里的跳长绳比赛中都得了二等奖，这一点小事肯定难不倒我的。于是我聚精会神的盯着绳子，只听啪的一声，我迈着轻盈的脚步一蹬，就穿过了长绳，这个场面真可以用蜻蜓点水来形容！我往后一看，发现有的同学脸色发白，全身冒冷汗，一个劲儿的往后退。有的同学信心满满，纵身一跃，就穿过了长绳。还有的同学直接冲向长绳，结果被绳子打中了头部，只好灰溜溜地跑了出去，逗得我们捧腹大笑。可是好景不长，游戏结束了，同学们怀着依依不舍的心情回到了教室。

这次的游戏时间虽然有点短，但是深深的印在我的脑海中。这次跳长绳活动真快乐呀！

写跳长绳的作文【篇4】

我最喜欢的运动就是跳长绳，每当听见绳子打在地上发出清脆的声响，我都会忍不住跳起来。

这一周我们班利用大课间和放学时间进行长绳练习，两个摇绳的同学不停地摇动着双手，很有节奏感。跳绳的同学有的像可爱的小袋鼠蹦来蹦去，有的像雪白的小兔子在草丛里穿梭，有的像美丽的小精灵在花朵上翩翩起舞，一降落又一跃而起，看起来此起彼伏。

其实我原来也不会跳长绳的，经常站在旁边，不敢往里钻。有时就在那浪费时间，后面的同学又催促我快点，有的甚至把我往里推，而且每次轮到我的时候就要在绳外停下，一跳进去就会绊到绳子，我非常难过，同学们也会暗地里嘲笑我、责怪我，这使我更加难过。因此，我下决心不给班级拖后腿，回家后让爸爸妈妈帮忙摇绳，同时他们也教会了我一些技巧，比如：跳长绳时要往斜方向跳，这样既可以跳过去又可以躲过下一个绳子。在起跳前心里要数123，数1的时候往前走，数2的时候绳子会甩过来，数3的时候就要往里钻……反复练习，终于可以轻松自如地跳过，现在我可以跟上同学们的节奏，紧跟前一位同学，坚持每次都不绊到绳子。我喜欢跳长绳，同时也希望我们班在这次比赛中取得好成绩。

写跳长绳的作文【篇5】

星期四下午第三节课时，我们苏州工业园区第二实验小学迎来了隆重又激烈的跳长绳。们蜂拥而至来到操场上观战助威。尽管运动员练得比较熟练，但为了防患于未然，还得抓紧时间热热身。

运动员“上战场”时，个个信心满满，志在必得。眼神里流露出这样的表情：“冠军，非我们莫属！”当然，我们班也毫不示弱，个个精神抖擞。

“预备——开始！”在裁判员的一声令下，开始了，两个甩绳的配合的非常有默契，这给跳绳队的队员带来了方便。跳绳的同学个个全神贯注，只见孔维第一个纵身一跳，领了个好头。紧接着，王英俊也来了一个“鲤鱼穿越”。就这样，一个紧接着一个，“一个8”就跳好了。看着看着，我们这些拉拉队员竟不知不觉的靠近。大概被着身轻如燕的运动健儿那熟练的动作所吸引。这些运动员像一只只小豹子，好像有一股使不玩的劲；又像一条条灵活的蛟龙，穿梭在绳海之中；还像一匹匹奔驰的骏马，绕着“8”字场地，任意驰骋。动作丝毫不敢减慢……渐渐地，丽萍有点儿喘不过气来了，只见她较劲嘴唇，憋足这劲儿。“住，就是胜利！”同学们高喊着。运动员们使出吃奶的劲儿，继续跳着。终于过了漫长的3分钟，当我们得知跳了214个，是全年级第一名！同学们个个欢呼雀跃，嘴里还不时地说着：“耶！我们班赢了！”把运动员紧紧簇拥在一起，如同迎接凯旋的“功臣”。也露出童真般的笑意，两个酒窝里饱含着无限的激动，此时的运动员肯定把运动员的疲劳完全抛到了九霄云外，操场上回荡着我们的欢声笑语。

来之不易的第一，离不开的悉心指导、离不开同学们的辛勤付出、更离不开大家的团结合作。想到这儿我的脑海里回想起运动员训练的场景。

写跳长绳的作文【篇6】

我跟外婆说：“在学校里我们跳长绳了，就是两个人甩绳子，好几个人在里面跳。”

“哦，跳长绳，我们读书的时候也经常跳。”外婆回忆道，“排着队一个个跳进去，大冷天都跳得满头大汗。”

“你会跳吗？”外婆问。

“会，当然会。”我说。

“去叫外公来，我们跳长绳。”外婆说。

“好啊。”一听在家里也可以跳长绳，我浑身是劲，立马把外公拖了过来。

外公外婆甩着绳子，我立定在中央，绳子一来我就跳，不料屡屡被绊住。

“不是这样的，应当看着绳子，绳子甩到对面时，你要赶紧跳进来。”外婆说。

这是全新的尝试。以前我们是立定跳，已经很不容易了，现在要——

按照吩咐去做果然不错，失败了几次后，我终于找到了窍门，可以从外面跳进绳子里来了。

跳绳是全身运动，一会会就热得汗都要淌下来了。我倒在沙发上歇歇再跳，歇歇再跳，嘿，真的来劲了。

经过反复练习，我现在一口气能够跳四五十下了，这是一个新的记录啊。

写跳长绳的作文【篇7】

星期四下午第三节课时，我们苏州工业园区第二实验小学迎来了隆重又激烈的跳长绳比赛。同学们蜂拥而至来到操场上观战助威。尽管运动员练得比较熟练，但为了防患于未然，还得抓紧时间热热身。

运动员“上战场”时，个个信心满满，志在必得。眼神里流露出这样的表情:“冠军，非我们莫属！”当然，我们班也毫不示弱，个个精神抖擞。

“预备——开始！”在裁判员的一声令下，比赛开始了，两个甩绳的同学配合的非常有默契，这给跳绳队的队员带来了方便。跳绳的同学个个全神贯注，只见孔维第一个纵身一跳，领了个好头。紧接着，王英俊也来了一个“鲤鱼穿越”。就这样，一个紧接着一个，“一个8”就跳好了。看着看着，我们这些拉拉队员竟不知不觉的靠近。大概被着身轻如燕的运动健儿那熟练的动作所吸引。这些运动员像一只只小豹子，好像有一股使不玩的劲；又像一条条灵活的蛟龙，穿梭在绳海之中；还像一匹匹奔驰的骏马，绕着“8”字场地，任意驰骋。动作丝毫不敢减慢……渐渐地，丽萍有点儿喘不过气来了，只见她较劲嘴唇，憋足这劲儿。“坚持住，坚持就是胜利！”同学们高喊着。运动员们使出吃奶的劲儿，继续跳着。终于过了漫长的3分钟，当我们得知跳了214个，是全年级第一名！同学们个个欢呼雀跃，嘴里还不时地说着：“耶！我们班赢了！”把运动员紧紧簇拥在一起，如同迎接凯旋的“功臣”。老师也露出童真般的笑意，两个酒窝里饱含着无限的激动，此时的运动员肯定把运动员的疲劳完全抛到了九霄云外，操场上回荡着我们的欢声笑语。

来之不易的第一，离不开老师的悉心指导、离不开同学们的辛勤付出、更离不开大家的团结合作。想到这儿我的脑海里回想起运动员训练的场景。

实用作文:跳长绳比赛作文(610字)

语文学习中一定遇到了心得体会作文的题目，你一定是抱着想学习作文技巧的态度来的。行如流水的作文是怎样写出来的?阅完作文5000网的《实用作文:跳长绳比赛作文(610字)》你一定能学到许多！

跳长绳比赛作文【篇一】

星期五的下午，天气格外热。同学们期待已久的跳长绳比赛就要开始了，校长宣布比赛规则后，比赛正式开始。老师让我们观察别的班同学跳绳的技巧，同学们站成两排，全神贯注地看比赛。

不一会儿就到了我们班，同学们按事先排好的顺序站好，随着一声口哨声，比赛开始了。绳子“啪-啪”的有节奏地响着，同学们个个身轻如燕，一个挨着一个在绳子中穿梭。每顺利跳过去一个，同学们就非常高兴，同时高兴的心情里还掺杂着一些紧张。老师一边摇绳一边说着鼓励同学们的话。

可跳着跳着意外发生了，可能是因为太想赢比赛，跳得有些快，导致一个同学绊了绳，第一次拌绳，老师和同学们都鼓励着拌绳的同学。接着又一个同学拌绳，我急得眉头皱了起来，同学们也焦急地问：“怎么回事？”这时老师继续鼓励我们：“不要着急，稳住。”同学们平稳了心情继续跳，每当我跳一次绳在老师面前闪过时，就能看到老师身子向前倾斜，长长的手臂吃力地为我们摇绳，脑门上出现了豆大的汗珠也来不及去擦，嘴里还不忘鼓励着我们。看到老师这样用力，我心中不禁受到了感动。同学们也看到了老师的付出，尽力跳好每一个绳。听着老师数着139，140……同学们在最后几秒钟状态非常好，每个人都随着绳子的扬起，径直往前一冲，完美地跳了过去，后面的'同学也向前一位同学一样，一个接一个顺利地跳了过去，完成了这次比赛，一共跳了144个，老师和同学们都有点小激动，那可是144个啊！

接下来是一班跳，在旁边观看的同学紧张地数着：143，144，145……最终他们班以148个的成绩超过了我们班。这时，同学们情绪立刻低落了起来，有的同学还掉下了眼泪。老师安慰我们说：这次比赛，同学们都能积极参与，共同努力，在我眼里你们是最棒的！……

通过这次跳长绳比赛，我体会到了老师对我们的关爱，体会到了同学间团队协作的重要性，我想下次比赛我们会跳得更好。

跳长绳比赛作文【篇二】

星期四下午第三节课时，我们苏州工业园区第二实验小学迎来了隆重又激烈的跳长绳比赛。同学们蜂拥而至来到操场上观战助威。尽管运动员练得比较熟练，但为了防患于未然，还得抓紧时间热热身。

运动员“上战场”时，个个信心满满，志在必得。眼神里流露出这样的表情:“冠军，非我们莫属！”当然，我们班也毫不示弱，个个精神抖擞。

“预备——开始！”在裁判员的一声令下，比赛开始了，两个甩绳的同学配合的非常有默契，这给跳绳队的队员带来了方便。跳绳的同学个个全神贯注，只见孔维第一个纵身一跳，领了个好头。紧接着，王英俊也来了一个“鲤鱼穿越”。就这样，一个紧接着一个，“一个8”就跳好了。看着看着，我们这些拉拉队员竟不知不觉的靠近。大概被着身轻如燕的运动健儿那熟练的动作所吸引。这些运动员像一只只小豹子，好像有一股使不玩的劲；又像一条条灵活的蛟龙，穿梭在绳海之中；还像一匹匹奔驰的骏马，绕着“8”字场地，任意驰骋。动作丝毫不敢减慢……渐渐地，丽萍有点儿喘不过气来了，只见她较劲嘴唇，憋足这劲儿。“坚持住，坚持就是胜利！”同学们高喊着。运动员们使出吃奶的劲儿，继续跳着。终于过了漫长的3分钟，当我们得知跳了214个，是全年级第一名！同学们个个欢呼雀跃，嘴里还不时地说着：“耶！我们班赢了！”把运动员紧紧簇拥在一起，如同迎接凯旋的“功臣”。老师也露出童真般的笑意，两个酒窝里饱含着无限的激动，此时的运动员肯定把运动员的疲劳完全抛到了九霄云外，操场上回荡着我们的欢声笑语。

来之不易的第一，离不开老师的悉心指导、离不开同学们的辛勤付出、更离不开大家的团结合作。想到这儿我的脑海里回想起运动员训练的场景。

跳长绳比赛作文【篇三】

我们学校要开展跳长绳比赛，这可费了我们班好多的时间和心血，之所以要这样，因为我们班体育太差了，但大家都想争取一个好名次。

大约两周前，我们接到了跳长绳比赛的通知，就刻不容缓地练了起来，每个人都积极地投入到训练当中，刚开始练的时候，整个团队就像一盘散沙，后来经过层层选拔和老师的教导，终于变好起来了，几乎所有同学都能够一个接一个跳了。

到了比赛前两天，训练变得越来越紧张，老师开始给我们跳绳计时了，跳的还不错，接下来就要迎来艰难的比赛了。

周五比赛那天，全班同学都下来观看比赛，我心里还是很紧张。比赛开始了，第一个同学就像蜻蜓点水般轻盈地跳了过去，其他同学跟着她的步伐跳了进去，有的像老鹰扑兔势大力沉，有的如凤舞九天潇洒自如，场外传来阵阵叫好声、欢呼声。随着老师的“一二一二”声，我们越跳越快。突然，一个同学滑倒了，他赶紧爬了起来，继续投入到激烈的比赛当中。

比赛进行到了白热化阶段，同学们跳的都没有断，“嘟”地一声哨响，比赛结束了，我们班获得了第四名，和第三名只差了4个，但我们已经进步了，有什么错误，下次重新再来。而且，我们破了自己班的纪录，超越了自己的极限。

通过这次比赛，让我懂得了努力付出就有回报，也让我明白了团队合作的重要性。

加油，下次继续努力！

妈妈的作文评语：整个文字结构比较完整，虽然落后4个抱憾第四名，但懂得有付出努力就有回报更重要，妈妈希望一诺更好地融入班级大集体，懂得团队的重要性。

跳长绳比赛作文【篇四】

跳长绳是一项需要默契配合的运动。这个星期五，学校组织了一次跳长绳比赛。

比赛前，所有人都很紧张。老师带领大家做热身运动，然后开始练习跳长绳。我看着同学们一个一个跳过去，不时有一些同学被绊到甚至摔跤，还有的人起跳点太近了，被绳子打了下来。上次我们跳长绳比赛不幸“屈居”全年级倒数第一。我心里有些忐忑，希望这一次不要悲剧重演。

练习了片刻，我们的额头上已经冒出了一粒一粒的汗珠。伴随着老师宣布比赛开始的声音，同学们甩起绳来来。跳绳的同学也像下饺子一样，一个个地跳了进去。排在后面的同学都紧盯着前面同学的动作，像弦上的箭，时刻准备着。一切都很顺利，大伙就像一只只灵巧的小燕子，贴地飞行。然而，一个小插曲扰乱了这种精妙的配合，小丁同学被绊了两下！大家的心都揪了起来，以为他会摔倒，可他却像一只灵巧的穿山甲，在地上打了个滚，顺势站起，一点也没有妨碍下一个同学。我在心里为他暗暗喝彩，大家也为他声嘶力竭地呐喊助威。

随着时间流逝，比赛也结束了，我们跳了二百六十三个！同学和老师们一起欢呼起来！努力没有白费，我们获得了第4名。

这真是一场配合默契，天衣无缝的跳长绳比赛啊！

作者：付羽萱，小学四年级

多爸作文点评：

这篇文章非常有现实意义。每个孩子人生的第一课，都应该是自我保护。对三种求生场景的描写都很细致到位。由于题材所限，文章知识性有余而故事性不足，但瑕不掩瑜。

跳长绳比赛作文【篇五】

一年一度的校园冬季运动会来临了，今年，我们多了一个新项目，叫“八人合作跳长绳”。八人合作跳长绳就是有两个同学甩绳，八个同学在里面一起跳，但是得男女混合，在规定时间内看哪个班级跳得多，谁就获胜。虽然我们以前玩过这个项目，但是从来没有参加过正式比赛，而且是男生和男生跳，女生和女生跳，现在要混合搭配还真有一点难度。可是呀，为了这次八人合作跳长绳的胜利，我们班早就开始练习了。

我是负责甩绳的，和我一起甩绳的搭档是徐子嘉，中间那八个人还没确定，哪位同学跳得好就哪位同学上，如果跳累了，也可以换人休息一下。

一开始，陆老师叫我和徐子嘉单独甩绳，我和他配合的不太默契，不是他甩得太快就是我甩得有点慢，反正不在一个节拍上，但是后来经过多次练习后，我们配合得越来越默契，甩绳的节奏也差不多一致。

接下来，就开始练习同学在里面跳了。一开始，我们甩得比较慢，同学们在里面跳得还可以，但一旦加快速度，没跳几下就卡壳了。陆老师说里面的同学分的太开了，就把他们“压缩了”，但是一跳，连一个也跳不过去，原来是里面的同学靠的太紧，却没有错开，四个同学面对徐子嘉，四个同学面对我，所以如果跳太高了就会碰到前面的同学，这样就失误了。万能的陆老师又让同学的位置调整一下，小个子的站在两边，既不要靠的太紧也不要分的太开，这样就万无一失了，我们越甩越快，感觉我的腰都快断了。

现在我们的最高纪录是一下子跳三十八个，经过一段时间的练习，我们的水平也有了进步，希望能在冬季运动会上拿到好成绩！

跳长绳比赛作文【篇六】

蓝天白云骄阳，绿地跑道操场，加油声喝彩声，声声入耳，原来我们在举行跳长绳比赛。

比赛马上要开始了，体育委员带领大家做着热身运动，头部肩部扩胸，弓步压腿侧压腿高抬腿，转手腕转脚腕，站位体前屈。这时，长绳甩了起来。你看我们班甩绳的两位同学是多么的默契：双腿扎马步，用大臂画圈向运动员的方向甩绳子，只听见“哒哒哒”的声音，绳子有规律的打在地上。

裁判一声令下，跳长绳比赛正式开始，话音刚落，全场顿时沸腾起来。我们班参加比赛的十八位同学列竖队站在一位甩绳的同学旁边，第一位同学紧盯着绳子，身体跟着有规律的晃动，在绳子三次落地之后他冲了出去，冲到绳子中央奋起一跳，马上跑出；第二位同学却截然不同，他双腿呈剪刀型在绳子中央轻盈的跳了过去；接下来一个接一个的跳了过去。同学们跳的越来越流畅，我们的脸上挂的喜悦越来越多，绳子打地的声音越来越紧，到第100个的时候，全班热血沸腾起来，我们的心紧紧的连在了一起——就为了胜利！

到了下午的颁奖典礼，我们紧张的等待着自己的成绩，最终我们获得了第二名！品尝着香甜柚子的我不禁想到了伟大的思想家马克思说过的一句话：“我们知道个人是微弱的，但是我们也知道整体就是力量！”

跳长绳比赛作文【篇七】

跳长绳

为了迎接跳长绳比赛，我们早上、中午都在练习。在跳长绳的练习中我觉得真有趣，而且真带劲。

老师让陆康威和唐宁来甩绳。他俩每人拿着绳子的一端，向后退了几步，然后在那个位置站定，用大臂用力甩起了绳子。只见绳子像一个美丽的彩环在空中飞舞起来，绳子碰到地面上发出了清脆的啪啪声。同学们排着队跳了起来。我是第一个跳，我数好了节拍，眼睛盯住绳子，一步进去，第二步起跳，第三步跳出绳子，好像战马奔腾，飞速前进。一个接一个，不能空，也不能抢上去或拉下来，十个人成为一个整体，这样才能跳得好，跳得快。我跟着最后一个同学再慢慢前移，跳进绳子，跳出绳子，就这样，我们一个接着一个地跳。我们每一个人都全力以赴，都顺利地跳了过去。

为了取得最后的胜利，我们在比赛前继续练着。我们相信：通过我们的努力在比赛中一定会取得胜利。

写跳长绳的作文600字

不论是学习还是工作中，都会写一些作文，写作对培养学生的语文素养起着重要的作用。优秀的文章需要知识的沉淀，作文怎么写的才好？下面是栏目小编帮大家整理的写跳长绳的作文，欢迎分享给你的朋友！

写跳长绳的作文(篇1)

我最喜欢的运动就是跳长绳，每当听见绳子打在地上发出清脆的声响，我都会忍不住跳起来。

这一周我们班利用大课间和放学时间进行长绳练习，两个摇绳的同学不停地摇动着双手，很有节奏感。跳绳的同学有的像可爱的小袋鼠蹦来蹦去，有的像雪白的小兔子在草丛里穿梭，有的像美丽的小精灵在花朵上翩翩起舞，一降落又一跃而起，看起来此起彼伏。

其实我原来也不会跳长绳的，经常站在旁边，不敢往里钻。有时就在那浪费时间，后面的同学又催促我快点，有的甚至把我往里推，而且每次轮到我的时候就要在绳外停下，一跳进去就会绊到绳子，我非常难过，同学们也会暗地里嘲笑我、责怪我，这使我更加难过。因此，我下决心不给班级拖后腿，回家后让爸爸妈妈帮忙摇绳，同时他们也教会了我一些技巧，比如：跳长绳时要往斜方向跳，这样既可以跳过去又可以躲过下一个绳子。在起跳前心里要数123，数1的时候往前走，数2的时候绳子会甩过来，数3的时候就要往里钻……反复练习，终于可以轻松自如地跳过，现在我可以跟上同学们的节奏，紧跟前一位同学，坚持每次都不绊到绳子。我喜欢跳长绳，同时也希望我们班在这次比赛中取得好成绩。

写跳长绳的作文(篇2)

“叮铃铃”，下课了，同学们像快乐的小鸟飞出了教室，随着军体委员的口令，我们排着整齐的队伍跑步来到操场上，快乐大课间活动要开始啦！顿时，整个校园变得热闹起来！

首先进行的集体项目是长跑。这也是我们大课间的热身项目，在一声哨响之后，我们像离弦之箭一样冲出去。只见孙文成遥遥领先地跑在前面，他健步如飞，就像我们的奥运冠军刘翔一样，红色的跑道仿佛成了飘渺的云，他仿佛踩踏着云在空中飞行，其他同学紧跟其后拼命追赶，争夺领跑的位置。每个人都卖力地奔跑着。你追我赶，朝终点奔去。

接下来，到了自由活动的环节了。听，那美妙动听的音乐响起来了，我们像一只只看到猎物的小老虎，迅速地向各自的活动区域跑去。有的跳绳、有的踢毽子，有的跳长绳、还有的踢足球……顿时操场上成了欢乐的海洋，同学们的脸上洋溢着快乐的笑容，我与几个同学在一起练八字跳绳，同学们跳的可欢了。瞧，第一个同学像练习队列一样，不紧不慢地向绳子里走去，他在绳子打地的一瞬间轻轻一跃，绳子擦着他的鞋底而过。正在我们为第一个同学喝彩的时候，只见一个人影从我们身后掠过，跳都没跳就闪到对面去了，我定睛一看，原来是我们班的短跑健将孙文成。这时，捣蛋大王张晨鸣突然发话了“哼，他有什么了不起，看我的青蛙跳！”说完，他呱呱两声，蹦进绳子里，跳了两下，吐了吐舌头，又跳了出去。引得同学们哈哈大笑。

就在这时“叮铃铃……”，上课铃打响了，沸腾的操场又平静下来，同学们个个满带笑容，有秩序地走进教室，精力充沛的开始学习了。

写跳长绳的作文(篇3)

我跟外婆说：“在学校里我们跳长绳了，就是两个人甩绳子，好几个人在里面跳。”

“哦，跳长绳，我们读书的时候也经常跳。”外婆回忆道，“排着队一个个跳进去，大冷天都跳得满头大汗。”

“你会跳吗？”外婆问。

“会，当然会。”我说。

“去叫外公来，我们跳长绳。”外婆说。

“好啊。”一听在家里也可以跳长绳，我浑身是劲，立马把外公拖了过来。

外公外婆甩着绳子，我立定在中央，绳子一来我就跳，不料屡屡被绊住。

“不是这样的，应当看着绳子，绳子甩到对面时，你要赶紧跳进来。”外婆说。

这是全新的尝试。以前我们是立定跳，已经很不容易了，现在要——

按照吩咐去做果然不错，失败了几次后，我终于找到了窍门，可以从外面跳进绳子里来了。

跳绳是全身运动，一会会就热得汗都要淌下来了。我倒在沙发上歇歇再跳，歇歇再跳，嘿，真的来劲了。

经过反复练习，我现在一口气能够跳四五十下了，这是一个新的记录啊。

写跳长绳的作文(篇4)

“叮铃铃，叮铃铃……”伴随着清脆的铃声，我们迎来了最喜欢的体育活动——跳长绳。

体育老师带领我们全班同学到操场上集合。老师先简单地为我们介绍游戏规则。听完老师的介绍，同学们一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。而我却紧张得心里像住了一只兔子一样怦怦直跳。

游戏在大家的期待中开始了。我和另一个较高的同学先负责抡绳子。我们拿起绳子使劲地甩了起来，绳子打到地上发出“啪啪啪”的响声。小黄第一个冲了上来，可是他手脚不利索，还来不及跳，绳子便刚好打中了他的头，只见他用手抱着头，灰溜溜地下了场，引得大家哈哈大笑起来。接着轮到小瑶跳了，刚开始她有点犹豫，我鼓励她说“加油！你可以的。”她鼓起勇气，勇敢地一跳，顺利地从绳子上跃过。很快便轮到我跳了，看着眼前上下翻飞的绳子，它那“啪啪啪”的响声仿佛在跟我说：“快点，勇敢地跳过来吧！”我一边在心里跟着绳子节奏默数，一边看准时机，一狠心，跨进绳里。眼看着绳子随着抡绳的同学手一挥，从空中划出一道弧线向我脚边扫过来。我急忙轻轻一跃，呼……还好还好，险些就被绳子这条“大蛇”咬到。同学们一个接着一个跟上节奏，有的同学还舞出好多花样，而有的却闹出各种笑话。

“叮铃铃，叮铃铃……”下课了，同学依依不舍地放下长绳，回教室的路上还在嘻嘻哈哈地谈论着刚刚欢乐的场面……

写跳长绳的作文(篇5)

我学会了蛙泳我学会了蛙泳

今天是我学游泳的最后一天了。整个游泳培训总共是10天时间。一开始我必须戴背漂、拿浮板才敢下水，这两天我进步很大，可以单独游了。我一定要好好珍惜这最后一次学游泳的时间，争取能游得更远，动作更标准。

就在我准备午睡的时候，老天爷给我开了一个小小的玩笑天空中突然下起了倾盆大雨。我一下子着急起来：这可怎么办呢？今天的游泳训练恐怕要泡汤了！我躺在床上，翻来覆去怎么也睡不着。庆幸的是，半小时后阵雨终于停了，太阳又出来了。我一骨碌从床上爬起来，带上泳帽、穿上泳衣、拿上泳镜和浴巾，就朝游泳池跑去。我到达游泳池边时，别的学员都还没到呢。

我今天学得特别认真，仔细领会和练习教练教的每一个动作。我现在学的是蛙泳。教练告诉我们，游泳前先深吸一口气，双臂向前伸直高于双耳，手指并拢，同时头低下憋住气，双脚向后一蹬，换气时双手往后划，同时抬头换气，之后头再低下，双腿完成收、翻、蹬、夹的动作。期间收腿的动作要慢，蹬的动作要快，这样才能游得更远。我反复地练习这些动作，不断地纠正自己喜欢打自由泳腿的毛病。

前几天我还只能游两三米远，经过今天的努力，到下课时我已经能游出10多米了。

写跳长绳的作文(篇6)

童年的游戏就像秋天的落叶数之不尽，其中有一片落叶格外鲜艳，勾起了我的回忆。

周六下午我来到了三好教育，刚到班级发现同学们围成一圈在聊天，走近一听才知道今天要玩游戏。这个时候吴老师走了进来，拿着长绳，说：今天我们要玩一个游戏，那就是跳长绳。游戏规则是两个同学负责抡绳子，其他同学排好队，一个接一个跳过去。说着便把我们带到了操场上。同学们都摩拳擦掌，跃跃欲试，恨不得马上在同学面前一显身手。

来到操场上一看，居然是张老师和郑老师抡绳，他们的脸上都洋溢着笑容。游戏开始了，只见绳子啪啪的上下翻飞，我害怕极了，在原地犹豫不决。这时我心想，我在学校里的跳长绳比赛中都得了二等奖，这一点小事肯定难不倒我的。于是我聚精会神的盯着绳子，只听啪的一声，我迈着轻盈的脚步一蹬，就穿过了长绳，这个场面真可以用蜻蜓点水来形容！我往后一看，发现有的同学脸色发白，全身冒冷汗，一个劲儿的往后退。有的同学信心满满，纵身一跃，就穿过了长绳。还有的同学直接冲向长绳，结果被绳子打中了头部，只好灰溜溜地跑了出去，逗得我们捧腹大笑。可是好景不长，游戏结束了，同学们怀着依依不舍的心情回到了教室。

这次的游戏时间虽然有点短，但是深深的印在我的脑海中。这次跳长绳活动真快乐呀！

写跳长绳的作文(篇7)

今天下午的天气晴空万里，我们在室外进行了体育活动，今天活动的内容是跳长绳。

同学们都排成一队，排在第一位的是我，因为我没有跳长绳的经验，所以第一次是直接穿过绳子冲了出去，引得全体同学哄堂大笑。于是老师就跟我们讲解了一下跳长绳的技巧，就是要听到绳子打地的声音冲到绳子的中间，纵身一跳，就可以跳过去了。在第二次的时候，我按照老师的方法，但没有站在绳子的中间，还是没有跳过。而其他的同学都轻而易举地跳了过去。我暗暗下定决心：我一定要跳过去。在第三次的时候，我听到绳子打地的声音，我就飞快地冲到绳子的中间，纵身一跳，头却被绳子缠住了，可我再一次失败了。我开始有点灰心了，心想：今天可能无法跳过去了。这时候，一阵风吹来，那些绿色的叶子在树上“沙沙”作响，好像在为我欢呼加油，这使我本已放弃的心又充满了信心。在跳第四次的时候，我集中精力看到绳子落地的一霎那，飞快地跑到绳子中间跳了过去，终于成功了。后来老师要求我们按照“8”字形来跳，我也轻松跳过了，我终于学会了跳长绳，心里别提有多开心啦！

体育活动结束了，虽然我已累得精疲力尽、大汗淋漓，但通过这次活动却让我懂得了一个道理：无论做什么事，都要有毅力、有恒心，这样才能取得最后的胜利。

写跳长绳的作文(篇8)

有趣的跳长绳

“一只公鸡抱娃娃；两只公鸡向后转；三只公鸡单脚跳；四只公鸡摸地板……”几个同学大声地、高兴地叫着。这是在干什么呢？哦,原来我们正在玩俞老师小时候玩的跳长绳游戏啊!同学们一个个都兴奋的不得了。

想玩的同学自觉地排成了一条长龙，一个跳完，接着又进去了一个，一个接一个，好似一串音符。一起一落的同学，一起一落的长绳，多么和谐啊！

已经轮到我前面的一个同学了，马上就要我跳了。“可是我不会跳，怎么办啊？”我焦急地想着，“要是我一进去，就被长绳给绊了，那岂不要被笑话了吗？”想着，想着，前面的同学跳完了，正可惜地说：“唉！就差这么一点点，真可惜。不过这是第一次跳么！”

我赶紧一个箭步冲到了绳子中央，“啪嗒”一声，绳子打中了我的头，真是在意料之中啊，还没开跳就被绊了。有几个同学安慰我说：“没事，没事，这是第一次吗？等会儿再跳吧，多跳几次就会了……”这使我心里的石头落了下来，心想：“幸好他们没有笑话我！”

很快第一轮结束了，到了第二轮，俞老师第一个跳。这时，同学们更起劲了，有的使劲儿鼓掌；有的在交头接耳，好像在猜俞老师跳不跳得过；还有的鼓足了劲拼命喊：“俞老师加油，加油！”俞老师果然不负众望，一二三四，轻轻松松完成了任务。

时间流逝得很快，不一会儿又轮到我前面的同学了，大家都大声地为她加油。在加油声中，她顺利地跳过了，同学们都为她高兴，还称她为“鸡王”。这下，我更紧张了，脸涨得通红通红的，因为上次我们两个都没跳过，而她这次顺利地成为“鸡王”，大大打击了我。几位同学看到我紧张的表情，便来为我加油。我壮着胆子冲了进去，第一关过了，第二关过了，我正得意呢，在第三关时又被绊了。“唉！真是糟糕。”我低头叹气，同学们见我这样，七嘴八舌安慰我，纷纷告诉我要领。

“叮呤呤……”很快放学铃声响了，大家不甘心地收好了长绳，意犹未尽，相信下次我们班一定会出很多个“鸡王”的。

写跳长绳的作文(篇9)

我们来到操场上老师把我们分成二个小组，又选出了刘晨晨和高爽摇长绳，其他的同学排队跳绳，接着，我们就开始站好自己的位置。绳子开始摇了起来，前几名同学都跳得都很顺利，快轮到我了，我心里七上八下，看着一个个同学像一只只小鹿一样跳了过去，我要是跳不过去怎么办？但我想了想，还是跳吧，要不然同学们肯定会笑话我的。接着，我学着其他同学的样子，先数三下，然后再跳。“一、二、三！”我跑到了绳子中间，双腿抬起一跳。唉，没跳过去，脚被绳子绊住了，只好等下一轮了。这一轮儿，我仔细地看着别的同学跳绳的样子，看到长绳刚刚离开地面立即跳了进去，这时，长绳从我的头顶绕到脚下，我随之一跳“太棒了，我跳过去了！”我高兴地喊了起来。我们又跳了几轮，后来几次我都跳了过去，我太高兴了。

“叮铃铃”上课铃响了，同学们恋恋不舍地离开了操场，回到教室里上课去了。跳长绳多么有趣呀！我非常喜欢跳长绳。

【作文模板】(作文)我的心儿怦怦跳作文(经典版)

每个人写作文都有思绪万千的时候，细观察与多阅读能提高自己的作文水平。优秀的作文究竟是怎样抒写的？阅完作文5000网的《【作文模板】(作文)我的心儿怦怦跳作文(经典版)》你一定能学到许多！

在我的记忆深处，有一件事情一直让我的心儿怦怦跳。

记得在一次数学测试中，我非常自信地攻克了每一道题目，心里有点小高兴，不一会儿整张试卷就被我做完了。我心里暗暗自喜：这么简单的试卷，我一定能考一百分！于是我信心百倍地交了试卷。

下午放学后，我高高兴兴地回到家。这时，妈妈微笑着问我：今天数学考得怎么样呀？我得意洋洋地说：这次试卷非常简单，我一定能考一百分！这时，我心里想：妈妈一定很高兴，一定会夸奖我的。可是，我发现妈妈并没有露出开心的笑容。此刻，我的心儿突然怦怦直跳，我想：怎么了，有什么问题吗？原来，妈妈已经问过了数学老师，因为粗心，我错了两道计算题，没有考满分。我的心里难受极了，心跳得更快了。

第二天，我拿到试卷，试卷上那一道道的红叉深深地刻在了我的心里。看着因为没有认真检查而错的两道题目，我暗暗下定决心：以后考试我一定要认真仔细，不能再犯同样的错误！

过了一周，我们又进行了一次数学测试，于是我想起了上次的教训。这次考试，我认真答题，仔细地检查，在确定没有错题后才交了试卷。到了下午，当老师要宣布考试成绩时，我的心儿又怦-怦-怦跳了起来。当听到一百分的同学中有我的名字时，我的心跳得更快了，但是，这一次是激动的心跳，是开心的心跳，是胜利的心跳

现在，每当我想起这件事，想起那心儿怦怦跳的感觉，都好像在时刻提醒着我：无论做任何事情都要认真仔细，不能骄傲自满，这样才能够取得成功！

作文大海(经典版)

对你来说，别人的想法你也不一定会接受。人是复杂的，尤其是思维，心得也在一直变换。写心得体会是我们学习时经常遇到的事情，写心得体会我们可以养成良好的总结方法。如何写好一份值得称赞的心得体会呢？下面，我们为你推荐了作文大海(经典版)，更多信息请继续关注我们的网站。

最近天色比较干燥，物品感觉咽喉很痒，说话的声音有点嘶哑，我就问妈妈怎么办呢？于是妈妈上网查了一下，有一种叫胖大海的重要泡水喝治疗咽喉痒有很大的疗效。妈妈就到药房里买来了胖大海。

胖大海是一种中药，它的别号又叫：大海、大洞果等，它的颜色是灰褐色的，样子长得很想缩小的橄榄球，两头尖尖的，表面长满皱纹，像白叟的脸，摸一摸硬硬的，滑滑的。妈妈说它的作用可大了，可以治疗肺热声哑等症。

于是，我把两颗胖大海放到杯子里后，又把热水倒进杯子里。只见胖大海慢慢地浮上水面。过了一会儿，胖大海的皮破了，整颗烂开了花。它慢慢发大了，水的颜色，先是红色，然后变成红棕色，最后成了褐色，像红茶一样。这时的胖大海露出了一团团胶状的东西在水杯里飘来飘去，可爱极了。妈妈说：”现在的胖大海水可以喝了。“我一口吻就喝完了，胖大海水甘甘甜甜的，真好喝！

作文：鸡蛋果树(经典版)

每个人对事情，对作品的理解是不一样的，看过了解一样事物之后，每个人都有自己对其的看法。写心得体会是我们在工作和学习中经常遇到的事情，心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。怎样才能将我们需要的心得体会写好呢？以下是小编收集整理的“作文：鸡蛋果树(经典版)”，相信能对大家有所帮助。

今年，我们家的鸡蛋果树已经长得绿油油了。刚开始，我没有观察。后来，我注意了，鸡蛋果树还能结果呢！

刚种下去鸡蛋果树很小，过了几天，鸡蛋果树就长出了一条条枝条。再过一两天，树枝上就长出了一片片小嫩叶，颜色是淡绿的。鸡蛋果树枝上的嫩叶，不大引人注意。引人注意的是长大的叶子。那些叶子绿得那么新鲜，看这非常舒服。过了半个月，鸡蛋果树枝上又长出了茎。嫩茎一开始是细细的，但后来就变得越来越粗了。那些茎靠着阳台爬压爬。开始只在阳台的一侧爬，后来茎又从五六条变成十几条，继续向上爬。原本树是在22楼的，现在茎居然爬到23楼了。

我以为鸡蛋果树已经很老了，可是鸡蛋果树却结了果！那是个阳光明媚的早晨。我正要给鸡蛋果树浇水，突然看见了一颗比米粒大一点的东西。我仔细一看，原来是鸡蛋果树的果子。我非常兴奋，立刻去叫了爸爸妈妈来看。爸爸妈妈一听，也很高兴。爸爸立刻去拿了肥料，给鸡蛋果树施了肥。一天又一天，鸡蛋果渐渐长大了，变成半黄半绿色了。过了几天，鸡蛋果树又长出了几个小果。于是，我们准备等小果长熟了再吃。过了一个月，小鸡蛋果已经成熟了。我马上摘了下来。等吃完晚饭，我们马上用刀把鸡蛋果的皮切了下来，立刻吃完了。啊，好酸呀！我们异口同声地叫了起来。

怎么样，是不是想吃呀？那么，赶紧来我家吧！

作文：班委竞选(经典版)

我们不用去强求别人的想法跟我们一样，人是复杂的动物，是有感情和有思想的动物。写心得体会是一项非常重要的写作训练，心得体会比较多地倾向于个人的主观感受和体会，心得体会应该怎么制定才会更好呢？下面是小编精心整理的"作文：班委竞选(经典版)",希望你更多关注本网站更新。

现在我就是因为我们当时那个班长和心理委员的这些精神，我其实也是他们花费了挺多的时间了，但是没有想到他们转专业成功了，当时是我们先进群和这个班会，然后才开始去考这个试的才开始去找专业的，然后他们也精选了他们也参加了这个转专业的考试，然后有一些人就是金钱成功转专业成功了，真的绝觉得这些人就是已经把当时的事情做得特别大好了，这一生中也是响起了这个转专业的考试，但是自己并没有成功，现在想想还是觉得自己的能力还是有很大的问题已经，我觉得自己其实现在能力还是有很多需要提升的，以及这一份心这一份态度，其实还有很多需要去端正的。

毕竟当时讲专业并不是特别的困难，我们学校这个专科的专专业其实真的是轻松很多，而且也是优惠了很多的，就比如说我们不用去留级啊，其他专业可能还需要留级之类的情况，所以我们就觉得学校已经给了我们的很大的这种分配了，但是所以就没有去抓住这个机会，所以现在讲了其实还是蛮懊悔的，就是为什么这里没有做好的表现呢，虽然说自己就选择很喜欢剩下的这个班级，但是也没有想到说，但是会如此的糟糕表现的。

然后现在的话就是心理科员和班主任都是已经转专业成功的，所以他们需要把这个职位承让给其他的同学，然后就进来了一个也是郑州要成功的一个英语班级里面的这个女生，然后她要当成我们这个班长，其实我们内心肯定多少人都是很排斥的，因为我们本来就很熟悉的，这个班子呢是特别尽职尽责的，而且这种就是也很好交流，反正觉得特别好，这样就可能是因为上次自己受到了他这种暗示，所以自己才会觉得他人特别好，自己想要去和他好好的交流，然后他当我们的班长吧，反正现在就是这些情况都发生了变化，而我们的这种接受能力其实并不是特别的好的。

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