运动的作文范文

运动的作文范文系列。

人的想法不一样，能力不一样，眼界不一样，有时我们需要将自己对观看或阅读过的内容以文字的方式记录下来。在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到心得体会吧，写心得体会能够提升我们的书面表达能力。知道怎么写具体的心得体会内容吗？有请驻留片刻，小编为你推荐运动的作文范文系列，希望能对你有所帮助，请收藏。

运动的作文范文 篇1

理想是人类的导船，它每时每刻都指引着我们向前驶去。我的理想就是当一名优秀的运动员。因为当上一名优秀的运动员对我们自己很有用处。例如：我们的身体健健康康，这是最重要。还可以参加很多比赛，在比赛上我们跑到第一名，我们得奖。为自己争光，为父母争光，为祖国争光。

我从小热爱体育，因为我的体育很好，我一直想当一名优秀的运动员，经常锻炼身体锻炼自己。我最擅长的是长跑和跳远。不管是学校举办的运动会，还是全旗举办的运动会，我都能拿到优秀的成绩。不是第一就是第二。这也许是因为遗传，也许是我的.爱好。我父亲和爷爷都是优秀的运动员。虽然我爷爷现在年纪大了，但是一般人跟爷爷走步跟不上。但是我爸爸妈妈不让我练体育，说：练体育没出息，别人看不起你……

可我觉得当一名优秀的运动员很好，不会被别人看不起的。爸爸不是常说：“身体是革命的本钱”吗？要干好每个工作首先由一个健健康康的身体，所以我要用不拍一切困难的精神去锻炼自己，把自己变一名德、智、体全面发展的运动员，回报父母，回报社会。

运动的作文范文 篇2

运动最基本的作用就是改变体形，透过健身能够令身体的任何部位（只要是有肌肉组织的部位）增大或减小并有效地改变其形状，到达形体漂亮的效果，并且这一过程是能够控制的，这也是常说的减肥塑形作用。

为研究运动与健康的关系，苏联科学家曾做了下面搞笑的实验。

将一批经检查确认身体完全健康的20～30岁的男子作为实验组，规定在20个昼夜里一向卧着不准坐起、站立和做操。另选一批条件相同者做为对照组，按上述规定理解实验，差别在于一昼夜允许对照组人员在持续卧姿的基础上，可在专门器械上锻炼四次。三五天后，实验组全部人员反应背部肌肉酸痛，食欲不振、便秘。二十昼夜过去后，当他们从床上站起来时，立刻感到头晕目眩，肌肉极度衰弱，脉搏不正常地加快和急速减慢，动脉压高到危险程度，心脏功能下降70%。体内组织严重缺氧，连站立和缓缓走动都感到肌肉酸痛。这种状况一向持续到实验结束后的2-4天。而对照组则基本持续着工作潜力水平，活动过少能引起中枢神经和内分泌系统发生变化，这种变化使人情绪不稳定，新陈代谢产生障碍，肌肉萎缩，骨组织成份发生变化，心血管系统急剧恶性化，肠胃功能紊乱，肾功能失调。可见，身体运动有益于健康。

在身体健康的基础上，寿命能够延长。经研究发现，每一天运动的老鼠比关着不动的同类老鼠，寿命长25%。野兔平均可活，家兔只能活4-5年。牧羊狗可活27年，家狗仅活。大象在野外可活到200岁，从小捕获喂养的大象最多活不到100岁。野生动物比饲养动物寿命长的原因，主要在于他们经常地持续着频繁运动的缘故。邮局的职工，外勤人员的寿命比内勤坐办公室的人员寿命要长。

有机体的生长主要指细胞的繁殖和细胞间质的增加所造成的形体上的变化；发育则包括了有机体各器官系统在形态结构和机能上的变化。

骨骼的生长决定了身高。透过体育锻炼促进中小学生骨骼健康地生长与发育，这是十分重要的。

身高的增长，主要是由于四肢长骨不断地加长。在四肢长骨的骨士与骨骺(长骨两端膨大部分)之间，儿童少年时期有骺软骨，这层软骨不断变成硬骨，又不断生成新的软骨。这样，骨头就不断加长，这个生长过程在儿童少年时期十分旺盛，一般要到20～25岁左右骺软骨才完全骨化成一条骺线，那时骨就不再加长。在骨头生长旺盛时期，合理的体育锻炼能促进血液循环，增加对骨的血液供应，使正处于旺盛造骨时期的骨组织获得更多原料，从而加速造骨过程；在参加各种体育活动过程中，使骨骼受到各种刺激，对骨骼的生长十分有益。经调查研究证明，经常参加体育锻炼的10-14岁的学生要比同龄的不经常锻炼的学生身高高出4-8厘米。

体育锻炼除有助于骨骼生长以外，还有助于使骨变得更加坚硬，对人体起到更好的支撑和保护作用。一般地说，骨的抗压潜力比花岗石大25倍，比砖头大30倍，一个体重70～80公斤的人站立时胫骨(小腿骨)可经受15～3吨的重压而不致折裂。在进行体育锻炼时，由于肌肉的牵拉和重力作用，使肌肉附着在骨上的骨突起部位增大。运动对骨的机械性刺激增加，使骨的细胞代谢更加旺盛，加上运动使血液循环加速，更快更多地供给养料，于是使骨骼增粗，骨外层的密质增厚。骨松质的公布与肌肉的拉力和人体重力的作用相适应，骨小梁的排列更加合理。久而久之，骨的坚固、抗折断、抗扭曲性能随之得到提高。在户外进行体育锻炼，机体受到阳光的照射，有助于体内维生素D的生成和对钙磷的吸收，使骨变得更加坚硬，能承受更大的压力。

记忆潜力高低取决于大脑的结构与质量。脑组织对氧的供应十分敏感，它消耗人体总氧量的1/4。若想使记忆力旺盛首先要保证大脑得到充足的氧。前边已经阐明了体育锻炼能使呼吸和心血管系统的功能得到提高，从而为大脑的发展带给了必要的能源和氧。人的记忆力和智力还同大脑中枢神经系统和周围神经系统之间的联络是否完备与繁多有关。经常参加体育锻炼，视、听觉等感觉敏锐，神经系统的分析综合潜力提高，神经纤维的传导速度加快，灵活性增加，人脑的记忆储备信息也随之得到提高。

运动是一种用心性休息的方式，因为运动时，与运动有关的神经中枢兴奋，与文化学习有关的中枢进入抑制状态。这种抑制随着运动中枢兴奋的加强，抑制得更深，从而使与文化学习有关的神经中枢得到很好的休息，起到了保护作用。学习后进行体育锻炼又能够增加氧气和营养物质的供应，也有利于改善大脑的功能。

一些商家也看出其中的商机，用出各种手段大捞油水，但结果许多人往往是费尽周折却徒劳无功，因为那些都是治标不治本的方式，没有从根本上改善人体．其实，健康及美丽的钥匙就在我们的手上--那就是健身。健身能够为我们带来的好处：

例如，仅就心脏而言，常人安静时心脏每搏输出量为60～80毫升，运动员可达100毫升以上，所以运动员安静时心率较常人徐缓而有力(运动员安静时每分钟心率为50次左右，常人为70～80次左右)。体现了心脏机能水平较高出现节省化的优热。日本著名马拉松运动员濑古利彦，曾三次蝉联国际马拉松比赛冠军，科学家对他做了全面检查，发现他的心容量和体重之比，居日本所有运动员之首，且心壁厚度和心脏形状都优于其他运动员。他的最高心率达每分钟240次左右，常人只能达180次左右。濑古好像是在轻巧的身体内装了一个大功率的水泵，以强大的马力支持身体运动。这反映了激烈运动时，心脏功能的高效化优势，这正是多年坚持运动生活锻炼的结果。

运动的作文范文 篇3

美丽的运动馆？听到这个题目一定会觉得很惊讶。不过先别急，我打乒乓球的运动馆的确很美，下面就跟娓娓道来。

一进大门，首先就会看到一些形态各异的植物。有白里透红、紫色的、蓝色的，一些像卷来卷去的头发，一些像求助时弯下腰……走进鹅卵石捕的林阴小道上，迎面扑来淡淡的清香。旁边的树木像战士一样保卫着我们，使们感到无比的幸福。

其中，最令我流连忘返的就是鱼塘的景色了。鱼塘旁边的柳树碧绿碧绿的，连美丽的仙女无法和它比。里面的鱼儿可多啦！当我坐在亭子里的时候，总是目不转睛地盯着可爱的鱼儿。回家时还一边走一边看鱼儿，有时走错路了真是“人在曹营，心在汉”呀！

们听了我的讲解后是不是觉得运动馆很美丽？连都赞不绝口呢！

运动的作文范文 篇4

1、经过长时间的艰苦训练，在奥运会上无论成败，每个运动员都应获得一枚奖牌。《奥运会语录》

2、既然选择了职业运动员这条道路，我就要努力想办法争取下一次冠军，这样才能体现运动员的价值。林丹

3、瘦如铅丝的是扔铅球的，矮如板凳的是跳高的，肥如南瓜的是长跑的，脸比豆腐还要白的说是练了三年室外体育的，人小得像粒感冒通的说是篮球队的中锋，眼镜片厚得像南极冰层的说是跳远的怕他到时连沙坑也找不到。韩寒《三重门》

4、我是国家的运动员，不是想退就能退的，我会服从组织安排。郭晶晶

5、我的父母信仰佛教，是虔诚的佛教徒。佛教讲的是生死观，生死轮回。我父亲母亲在去世的时候，也都是非常平静的，因为他们坚信，如果死亡是黑暗的，黑暗后面必然是光明，这又有什么可怕呢？我是个运动员，但也是个战士，只要活一天，我就战斗一天，有效的乐观的去工作，让生命的日历闪烁出事业的光辉！庄则栋

6、其实，更重要的还是教练对这支队伍的训导。现在羽毛球不断发展，不断会有新的东西在里面，然后是看他（教练）去了解去研究这个羽毛球的进展，有针对性地去训练这些运动员。谢杏芳

7、奥运会誓言鼓励运动员教练员和裁判员遵守规则，发扬体育精神。《奥运会语录》

8、奥运会誓言鼓励运动员教练员和裁判员遵守规则，发扬体育精神。运动员名言

9、讲足球：中国足球运动员的伟大之处在于虚心好学，他们学会了染头发，学会了泡吧，他们讲话像欧洲人，踢球像原始人。周立波《壹周立波秀》

运动的作文范文 篇5

我们学校的早操并不是只有一个步队，每一个院系都有属于自己的早操步队，以及不一样的早操时间！

而且今年以来和我一样年级的学生院系有一些已经抛却了早操，这或许是由于他们的院系划定不一样，每一个院系都有属于自己不一样的'办事方法！

到了现在这个时间，跑操的人越来越少了，因此比拟之下我们总会有一些怨言，这也是可以理解的，由于看见别人都睡懒觉，而我们却在这里受冷受冻，总会有一些不满意，这也是属于人之常情！

可是让我有一些疑问的是，为什么还有一些其他人在原地不动呢？这些人似乎是属于我们的院系，由于在结束的时候就会看见这些人走过来和我们一起扎堆在这里，不外有的时候这些已经不是一个两个人了，而是一群人一群人在这里，甚至于看见这些人有一个班级整体站在这里，不外这些问题从来没有人回答过，我有的时候就会问一下我的同学，问一下这些人是干什么的，他们同样是不知道！

我有的时候就会但愿我也是站在这里的人，由于我和他们一样刚刚起床，在这个时候仍是没有清醒过来，仍是有一些打盹儿，不外我仍是觉得我这人已经来了，就应该在这里跑一会步，由于这个天色其实是有一些冷，不跑一会根本就受不了！

本文网址：http://m.zw5000.com/xindetihui/123177.html