物理竞赛心得体会

物理竞赛心得体会(通用4篇)。

关于“物理竞赛心得体会”我们为您整理出以下的知识点，让我们一起变得越来越优秀。年复一年，自然界都不会有相同的树叶，何况是人呢，我们的文字是最有诚意的记录手段。 心得体会是我们在反思和思考后，表达出来的感悟。

物理竞赛心得体会 篇1

我带队参加了应用物理知识竞赛的复赛，我校有两人参加复赛，由于自己搞竞赛是学校发展带来的机会，在那之前我对于竞赛也是一无所知，真是摸着石头过河，接下来我谈一下在这一过程中我本人的几点体会。

加强自我知识的更新，作为老师，深感知识陈旧老化，现代物理发展日新月异，新的物理仪器层出不穷，时常感到训练时力不从心，因此加强自身修养、提高自身素质时不我待。我们只有不断购书，不断自学才能不断了解物理学的前沿科技信息，才能不落后于时代。

尽可能的收集、整理好涉及到的竞赛资料训练题、检测题、有的内容可用现成的试卷，有的内容却需要教师自己进行组卷。现成的资料、旧的资料、新的资料、只要有用，真是多多益善，老师手中应该有更多的更全面的资料，有时网上也可寻找一些，但要及时地将其中的题按照思维方法和内容归类，这样才更利于自己使用。

不断激励学生，充分发挥学生的主观能动性。鼓励同学们在学习中要有自己的见解，有新的见解、新的思路要相互交流，体会乐趣，体会成功，共享彼此的见解。有创新的想法，独特的解法，经常由该同学上讲台讲解，由其他同学分组讨论，最后总结。鼓励学生自学，发现问题，独自解决问题，有自己的想法和思路或疑问后，再去讨论和交流。物理竞赛学习是一个团队的任务，强调团队合作精神，相互帮助，相互协作，共同提高，大家的力量肯定大于一个的的力量。

物理竞赛心得体会 篇2

山大附中以竞赛著称，刚上高一时，所有同学都会选择一门或几门竞赛，我也不例外，我报名参加了物理和数学竞赛，最终我选择了物理，因为我对物理这一美妙的学科具有浓厚的兴趣,在竞赛学习的过程中，兴趣是最重要的，兴趣会支持着我们走到最后。

除了兴趣，更重要的就是坚持。刚刚开始深入物理竞赛学习时，那些物理题的难度是令人绝望的。我们这一批学生，大约在高一暑假后半段及高二上半学期经历了这样一个极度痛苦的阶段。竞赛的压力重了，大家意识到需要加把劲了，但越想多做题就越做不下去——遇到的大部分题不看答案根本无从下手。但这是绝不能轻易放弃，必须坚持。最痛苦的日子也是我们提高最快的日子，随着阅题量的增加和知识的.不断积累，情况变得明朗起来。高二下学期，我做起题来就比较顺畅了。最最关键时期是考前一两个月的冲刺阶段，五楼会开自习室，这时我们不能太兼顾高考，要全力以赴冲刺竞赛，否则最后的结果只能是两败俱伤。

在漫长的两年的竞赛生活中我们要耐得住寂寞，能独自一人坐在桌前长时间、高效率地连续工作。可想而知，自学会花费更多的精力，难免走一些弯路，但自学使我们对问题分析更透彻，理解是物更深刻。对于物理竞赛学习，我认为应该在高考能够灵活应对的前提下先扩展自己的知识面，适当看一些经典的物理竞赛难度的题目，并结合实际情况粗略涉猎大学普通物理及高等数学中于竞赛联系密切的内容。看题不能粗略地走马观花，要尽量把题目吃透，并善于总结常规题型。

不要害怕碰到重复的题目，一些经典的难题要先看懂，再做会，反复思考，提炼出解题过程的精髓。当看过一定题目并建立起一个较完整的知识体系之后，就要开始独立、完整的做题了。这时是一个巩固阶段，它极为重要，从看懂到会做，再到做对，中间需要漫长的训练过程。一定要从平时就注重规范书写，拿到题目有思路是不够的，一个题目能否做到底，能否考虑全面非常重要。解题过程规范、条理、整洁地写出来，再与标准答案对比，不断找出自己解题步骤的漏洞。细节决定成败。最后的冲刺阶段，应该按竞赛时间、题量、难度进行模拟考试训练，这样的训练会使自己熟悉考试过程，并及时发现很多自己的不足。

物理竞赛让我们学到很多，不仅是知识方面的，还有意志品质，对我们的一生都有很大的帮助。

最后，祝大家在今后的物理竞赛中取得好的成绩。

物理竞赛心得体会 篇3

学科竞赛辅导是一项富有挑战性的工作，对我校来说，要取很好的成绩，确实不容易，要想拿到奖项，就更困难。我所辅导的xxxx届学生在全国物理竞赛中获得省级一等奖1人次。在此我简述自己的做法和体会。

一、组建兴趣小组，为选拔人才打下坚实基础

高一开始选拔一些数理成绩较好的学生，组成物理兴趣小组，对课堂所学的知识进行加深和拓宽，全面提高学生理解推理，分析综合、应用数学工具处理物理问题能力，未雨绸缪，为竞赛作准备。同时利用他们带中差生，大面种提高教学质量。通过一学期的辅导和考查，尖子生已初露头角，最后确立20人作为辅导小组成员：3-5人作为重点辅导对象。

二、抓好基础，强化训练，培养自学能力。

从历届竞赛题来看，切忌过分追求难度较大的题型，必须重视基础知识的训练。为此，我总是编印系统的训练题，对学生进行解题速度的强化训练，在提高学生分析问题，解决问题上下功夫，提高学生的应试能力，对辅导考查中出现的问题当面分析，进行针对性的讲解和习题训练。赛前进行热身训练，主要是做历届物理竞赛试题和进行模拟竞赛考试，尽管试题不会再考，但对解题的思路、分析方法等思维能力的培养是十分有用的。选一本系统的适合竞赛辅导书，让学生在课外阅读，把书上的难题攻破。对重点辅导对象，要求多看不同的辅导书，阅读《物理教师》、《中学物理》等刊物发表的部分文章，因为这些文章讨论的内容恰是学生容易混淆的问题。这样，学生的基础知识和自学能力都有较大的提高。

三、加强课堂教学渗透，培养学生的思维能力

在平时课堂教学中，应当注意：加强物理知识应用辅导，培养学生良好的思维方式及解题机制。通过习题，例题的引申、变型、多问、多解的训练，达到以不变应“万变”，“懂一题、通一片”。培养学生发散思维能力，透导学生的思维向广度、深度发散。

四、重视解题方法的指导，抓好实验的薄弱环节

选取典型的例题指导学生，运用不同的方法提高解题速度，如极限法、假设法、特殊值法等，培养学生运用数学知识解决物理问题的能力。

五、培养学生良好的心理素质是成功的关键

培养尖子生，不但要使他们掌握更多的物理知识，具备研究物理方法的能力，更不能忽略心理素质的教育。一个尖子生具有良好的心理素质比有丰富的物理知识更重要。首先，我要求学生应用重学习，轻名利，放下包袱，轻装上阵，鼓励学生充满信心，觉得自己有竞赛能力，尽力把题做好，发挥自己应有水平。其次，使学生具有较强的承受挫折的能力。因为竞赛，由于各种原因，部分学生连最低等次奖项都拿不到，作为指导教师，我总是及时做好学生的思想工作，分析失败的原因，帮助学生从失败的阴影中走出来。再次是建立一个以教师为核心的有利于学生成长的集体是非常必要的。两年多的时间里，同学之间既是竞争的对手，又是亲密的朋友，为了形成一个良好的集体，我总是以身作则，调动他们的积极性。平常有空找他们谈心，对学生尊重，用自己言行来影响学生，建立良好的师生关系。

以上是我在物理竞赛辅导中的一些做法和体会，但愿能起到抛砖引玉的作用。

物理竞赛心得体会 篇4

竞赛已经过去一段时间了，一切似乎已尘埃落定，竞赛辅导资料散乱地堆在墙角默默地背负着灰尘，一切复归于平静。然而，每当我提笔做物理题时便惊讶地发现竞赛的影响并非烟消云散，它对我的高考乃至其他方面都起着很大的作用。

一、解题能力的提高。做多了竞赛题之后，再回头看平时的题目竟会有一种居高临下的感觉，这不是知识的熟练而是能力的提高。竞赛题除了增加一些知识点之外，能力方面是不怎么超纲的。因为赛题注重的不是公式的繁多，知识点的冷僻，而是分析问题和解决问题的能力，它除了包括平时学习中的二维空间、隔离、整件、分段等思维方法，还扩展到三维空间，更加细致的动态分析，多角度看问题等的综合思考。经过这些题目的训练，久而久之，分析问题和解决问题的能力就会大有提高。我想，这不仅对于物理学习，而且对于其他科目的学习乃至以后的学习都是大有裨益的。以往物理的高考压轴题通常只有参加竞赛辅导的同学才解得出来，除了因为他（她）本身很优秀以外，参加过竞赛辅导也是原因之一。如果说参加竞赛仅仅是为了夺奖，我认为是不太准确的，因为有些思想方法是平时学习过程中得不到的。基于这一点，我认为成绩好的，包括成绩中上水平的同学都应参加竞赛辅导。

二、命题趋向的解读。观21届竞赛卷便可发现竞赛对于高考的一些指导。如力学部分，竞赛卷初赛第二、七、九题共15+15+18分约占34.3%，高考卷（全国卷Ⅰ）第14、22（1）、23、24题共6+16+19+7分约占40%，电磁学部分竞赛卷第三、五、八题共15+15+17分约占33.6%，高考卷中的第19、20、22（2）、25共6+6+10+20分约占35%。而能量部分二者均几乎没有。由于可知，竞赛对于其命题的重点难点都是有一定的解读作用，而这些数据是未参加竞赛的同学所不知的。所以说竞赛不只为赛，也为高考，当然有同学能保送最好。

三、参加物理竞赛的一些建议。物理竞赛因涉及课外内容多，平时疏理知识点和思想方法时会发觉它似乎对学习的帮助不大，又耗时较多（一道题可能一个小时也解不出来），所以自己有可能会慢慢对它失去兴趣。这时你要学会忍耐，坚持下去，到时候一定会有成效的，弄不好还能拿个奖。

总之，参加竞赛好处多多，希望各位同学涌跃参加，竞出势头赛出成效，决胜竞赛和高考。

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军训心得体会军训心得体会范文

在经过小学六年的风霜雨露后，我踏进了初中的校园。在步入这新学堂前，我与新同学经历了四天的军训生活，我颇有感慨。这四天，看起来很短暂，但对于我，却是度日如年，一刻也过不下去了，我们顶着太阳，在操场上站军姿，练队列，跑步，穿着长长的迷彩服，耀眼的阳光照在眼睛上骄阳似火，对于我来说简直是一种煎熬。我们的军训一天比一天苦，一天比一天累，心里无数次的打起退堂鼓，但一看到其它同学都在坚持，我也坚持了下来，最后一天，有几位叔叔，阿姨来加成我们的军训成果，我们都将自己最好的一面展现了出来，结果取得了好成绩。老师表扬了我们，我心里比吃了蜜还甜。我们的努力没有白费。这次军训使我知道自己肩上的责任，军训这一课让我终身难忘，受用一生。军训使我们的体质增强了，意志磨练了，军训这一课带给我们的是一本读不完，看也看不尽的书。这次军训使我知道了要独立，自主，做事要坚持不懈，要具有永不放弃的精神，才能取得成功，取得胜利。

xx七年一班 王xx

嘟嘟嘟伴随着一起嘹亮的军哨响起，我们学校为期四天的军训生活拉开了序幕。这声嘹亮的军哨声，为我六年的小学生活画上了圆满的句号，也为我崭新的中学生活吹响了号角。

军训生活的艰苦是我从未想到过的，一天中大部分时间都在练习，操场上似乎永远只有嘹亮的口号，整齐的步伐和挥洒的汗水，一次又一次的重复演练，一次又一次的跌倒与爬起。在练习了许多遍之后，终于成功了。

军训第一天，教官首先让我们站军姿五分钟，五分钟，在平常是一个很短的时间，可现在，烈日当头，五分钟在我们眼里就是漫长的冬季炎热太阳火辣辣的炙烤着大地，脚后跟并扰双脚成60度，挺胸收腹，双眼目视前方，大家都像电线杆子似的直挺挺地耸在地上。汗水像一泻千里的洪水，从每一个毛孔中争先恐后的喷涌出来。时间一分一秒地过去，我真希望时间走的快一点，或者下一点雨刮些凉风但这些都是幻想，有时候我忍不住想动了，就会在心里默默的念，坚持就是胜利，五分钟终于到了，大家终于在教官的一声解散中一哄而散。

四天的军训生活终于结束了，我早己疲惫不堪。刚学立正时，我就疑惑了，为什么体育课中经常作的动作，早己会的动作，教官为什么要如此仔细的教导，为什么一个左右转要如此煞费苦心地练习，4天的军训生活己让我明白站军姿，是为了体现炎黄子孙不屈不挠的精神，体现了龙的传人的毅力，练转身，体现了人类敏捷的思维。这次军训让我终身受益。

军训结束了，我知道那不是解脱，而是不舍，军训结束了，而过程的点点滴滴却成为我永恒的记忆，我会将这些珍藏，因为它们是我人生中的财富。

销售心得体会(通用)

和书一样，观看电影或者视频也可促进人的成长，那些思维的火花在观看过程中可能转瞬即逝，在观赏了后，心中感慨万千，不禁为作品所深深折服，我们可以用写观后感的方式将各种感触和思考组织在一起。一篇优秀观后感怎么写呢？小编特意收集和整理了销售心得体会(通用)，欢迎你参考，希望对你有所助益！

销售心得体会

作为销售人员，我在工作中积累了丰富的经验和心得体会。在这篇文章中，我将分享一些通用的销售心得，希望对其他销售同行有所帮助。

要成为一名优秀的销售人员，信心是必不可少的因素。在与潜在客户交流时，我始终保持自信的态度。这种自信不仅对销售产品有帮助，还能增强客户对我个人的信任和认可。在面对困难和压力时，我会保持积极的心态，相信自己的能力，并努力寻找解决问题的方法。

了解客户需求是销售成功的关键。在进行销售过程中，我会充分了解客户的需求并提供个性化的解决方案。这不仅包括了解客户所在行业的特点和趋势，还包括对客户个人和公司的背景进行研究。通过这些努力，我能够更好地理解客户的需求，并为他们提供有价值的产品和服务。

与此同时，良好的沟通能力也是一名销售人员必备的技能。我始终保持积极的沟通态度，倾听客户的意见和需求，与他们建立信任和良好的合作关系。在沟通过程中，我会运用有效的问询技巧，追寻潜在客户的真正需求，并根据他们的回应进行相应的调整和解释。通过这种方式，我能够更好地与客户进行互动，了解他们的关切和期望，并提供满意的解决方案。

此外，为了提高销售业绩，销售人员应不断学习和提升自己的专业知识。在我个人的工作中，我会定期参加培训课程和行业研讨会，深入了解产品知识和市场动态。这不仅有助于我更好地与客户沟通，还能提高我对所销售产品的了解程度，从而更好地满足客户的需求。

坚持和自我激励是销售人员必不可少的品质。销售工作的性质决定了会有很多挑战和竞争。在面对失败和挫折时，我会不断告诉自己要坚持下去，寻找改进的机会，并从中吸取经验教训。同时，我也会设定目标并努力为实现这些目标而奋斗，这种自我激励能够帮助我持续提高销售业绩。

销售工作需要一定的技巧和心态。通过保持自信，了解客户需求，良好的沟通能力，不断学习和自我激励，我相信每个销售人员都能取得较好的业绩。在我的工作中，这些心得和体会都为我带来了成功和成长，我希望能与其他销售同行共勉，并共同进步。

军训心得体会军训心得体会作文

军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样，只有经历过风雨的洗礼才能长成参天大树。

军训很苦也很累，但这是一种人生的体验，是战胜自我、锻炼意志的最佳良机。古人云天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体肤。军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。

如果说大学是一本书，那么军训的生活便是书中美丽的彩页;如果说大学是一台戏，那么军训便是戏中精彩的一幕;如果说大学是一幅画，那么军训生活便是画中夺目的颜色。

半个月的军训生活是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚强;少了份依赖，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制，自爱，自理和自强。

军训是我们人生中一次难得的考验和磨练，军训不但培养了我们吃苦耐劳的精神，而且磨练出了我们坚强的意志。

有位哲人曾经说过无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如同品味一杯很浓郁的香茶，只有尝过的人才知道其中的韵味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感觉在彼此间传递。军训，对于我们每一个人，都别有一番滋味在心头。军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进了我们的记忆中，成为了我们记忆中不可磨灭的一部分。它已经成为一种力量，已在能在困难时给予我们动力的力量。

军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。昨天，我们一起欢笑，流泪。今天，我们一起历经风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。苦，让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。天空愈晴，星辰愈灿烂，谓之辛苦的军训后，我们的灵魂也将得到升华。

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