我们如何下笔写一篇好的周记?周记是传递知识信息、实现交流沟通的创造性脑力劳动过程,学习工作过程中写周记是很平常的。下面是作文5000网的编辑为大家整理的“游泳小学日记怎么写”,敬请浏览本文内容!
我为什么要学游泳呢?因为我爸、我妈都不会游泳,所以才把我送去学游泳,仅仅3天就学会了。
我身穿粉色的游泳衣,显得格外漂亮。走过浸脚池,我看到了一片清澈的水。这就是“徐州游泳池”,我就在这里游泳。
到了游泳池边上,我像一只不会游泳的鸭子,哆哆嗦嗦地不敢下水。当我听到旁边的人说,水只有1米25深,我都1米4了,难道还怕它?我这才松了一口气。
我下了水,感觉凉丝丝的,于是,我又上了“岸”,围着游泳池跑了一圈。直到出了汗,我才敢下去。
开始,我就只能在水里瞎扑腾,一不小心滑了一下,啊!不好,我沉进了水底,我马上跳了起来。而且歪打正着学会了闷水,我高兴地叫着:“我没有呛着!我学会闷水了!”妈妈在旁边为我欢呼。我学会了闷水,那下一步呢?对,学漂!
我深吸了一口气,把头闷下去,然后四肢伸直,像一快木头似的漂在水上。当我站起来的时候,我一看,啊!我漂了3米,这是我会游泳的第二步。
后来,我加上手脚的配合,学会了换气。Look!我学会了游泳!
今天,爸爸妈妈带我去看全省中小学生游泳比赛。
一走进游泳馆,“哇”!游泳馆内人山人海,坐无虚席。比赛开始了,只听“叭”的一声枪响,运动们争先恐后的跳入水中。他们比赛的项目是二百米混合泳,第一泳姿是蝶泳其后是仰泳、蛙泳、自由泳。我看到有一个运功员游在了最后一位,但他不放弃继续努力的在游,这时全场的观众都在为他加油鼓掌,过了几分钟他终于游完了全程。
爸爸妈妈对我说:“只要坚持就一定能成功!”游泳比赛真好看!
一个炎热夏天,毒辣的太阳无情地烤着大地,我约了几个好朋友去游泳。
到了游泳池,我们换好了泳装,看着碧蓝清澈的水,我迫不及待的跳了下去,像一个大铅球似的落到水里,惊起一地水花。哇,好凉爽!朋友们也纷纷跳下去。
这时,我提议来一场游泳比赛,大家都一致支持。只听我一声令下,大家都开始拼命游起来。一开始我没有占据绝对的优势,但游到中间时,有些朋友因体力不支,速度明显慢了下来,我追了上来,拼命的往前游。
马上就要到终点了,有一个朋友追到了的脚我后跟了,我便使出了我的惯用的绝招“惊涛骇浪”,用脚打出一大片浪花,掩盖住敌人的视线,让他无法继续往前游。哈哈!这一招果然管用,等他从浪花中清醒过来,我已经到了终点了。这场游泳比赛,我夺下了冠军。
我们在欢笑声中结束了这一次的游泳比赛,依依不舍地离开了这个“水上乐园”。
暑假的八月二十八日,我去参加游泳比赛的决赛,因为我初赛得了蛙泳50米第4名,因此而进入决赛。
我上午有25米蛙游比赛,下午有50米蛙泳。上午比赛的时侯我紧张得不得了,还要面对这么多家长。到我的时侯,我这组只有3人,我的序号是1号,开始比赛了,我开始游的时侯还不是很快,到了半路我以经游的很快了,我一上到岸看到他们还在游,很快他们也上岸了。下午三点钟游50米,我一开始就非常用力的游,到了后面好像使不出劲来的一样,可是我还是坚持用力游,等到上岸的时侯我已经筋疲力尽了。不过我很荣幸获得蛙泳50米第3名,25米第4名。
“下面请黄海嵩选手上场”。在干神马东东呢?原来是奥体在举行一年一度的游泳比赛。
一声集合哨响后,我怀着紧张的心情上了跳台,从上面往下看,真是有点高,我真担心跳下去时眼镜会被水给打掉。
“预备”,我听见裁判员发口令了。“砰”!的一声巨大的枪响,比赛开始了。我们个个像下山的猛虎,出海的蛟龙,纵身跳入水中,搅得水花飞舞,波浪起伏。我的眼镜还稳稳戴在我的眼睛上,一颗悬着的心终于落地了。我划着双臂,飞快向前游去,在我身后散发出一圈圈发亮的水纹。我按照游泳老师赛前的'要求,尽量少换气,手尽量向前伸直,一米一米的往前滑,到最后10米时候,我的体力透支厉害,其他小伙伴也趁机缩短了与我的距离,这时,我脑子里忽然浮现出爸爸妈妈对我的鼓励,“坚持就是胜利”。于是,我使出吃奶的劲向终点冲去,率先到达岸边。
广播里传来我们比赛的成绩,我居然是第一名,我高兴坏了,平时的努力没有白费。
通过游泳比赛使我认识到,做任何事情都贵在坚持,好成绩的取得是需要自己付出更多的努力才能取得。
有一天,丑丑鱼和青蛙要举行一次游泳比赛,它们请来水先生当裁判。比赛就快要开始了,水先生喊到:“预备!开始!”一开始是青蛙领先,可是丑丑鱼也不赖啊!紧紧跟着青蛙。比赛快到一半的时候,丑丑鱼大力甩起尾巴,反超了青蛙,而且距离越来越远,这时青蛙急了,它跳到荷叶上,飞快地跳到终点,水先生喊道:“这次比赛丑丑鱼胜!”青蛙疑惑不解。。地问道:“为什么获胜的人是它?而不是我,我是先到终点的啊?!”“因为你犯规了!”水先生回答倒。“胜负不是最重要的,因为比赛第二,友谊第一。”丑丑鱼说。
于是,丑丑鱼和青蛙成为了无话不说的好朋友。
游泳-小学生暑假日记200字
今天,我和我哥还有表哥和妈妈一起去佛灵湖水上乐园玩。
在里面游泳时,我哥突然拿沙子砸我和表哥,然后我首先反击表哥看见了跟我一样拿起沙子一起砸他,我去岸边抓了一把沙子,藏到水底并假装没有,没想到他真的上够了,我把沙子拿出来往他脸上一砸,彻底激怒他了,他朝我游来,往我身上抹沙子,可他没想到我一沉下去沙子就全没了。他大吃一惊。嘴里在说:这不可能!
过了一会我对他们说:过来把我埋起来。他们就跑过来了,用手抓沙子把我埋起来了,埋好了,我就感觉有一个很重的东西压在我身上,我一起来,身上到处是沙子,到水里一洗就全没了。
佛灵湖水上乐园可真好玩!
放暑假了,让人喜欢的体育馆又会是人山人海,大家都在这炎热的夏天寻找一份清凉,今年我也不例外,天天往游泳馆跑,目标只有一个,就是学会一种新的游泳姿式,于是我在教练在带领下,认真的学习起自游泳。
第一步:憋气、吐气。一般人只知道使劲的憋气,全身的力气都用在了脸上,注意力也在脸上,所以动作会变形。先在浅水区练习憋气,每次憋到快憋不住时,慢慢的将气吐出来。第二步:换气。每次换气必定是由手部动作帮助完成。第三步:打腿。要求是要脚趾贴住脚背,先由教练示范一遍,接着我们自己来,开始觉得有点难度,后来慢慢习惯了,打腿是自由泳最关键的部份,所以学得时间也特别长,每一遍都是做50次。第四步:练习手臂的转动。首先把手贴在大腿旁,再抬起来变成弯的,最后放回水中,左右手来回交替。最后做一些连惯的动作,一边拍腿,一边换手,一边换气,整个过程熟练了,也就是学会了自由泳了,
其实学习游泳并不难,首先心情不要急躁,憋气还没学会就想游起来,动作肯定不标准,其次胆要大,学习游泳最重要是克服心理恐惧,只要心理恐惧克服了,就成功了一半。因为以前学过蛙泳,所以学习自由泳一点都不觉得难,一个星期时间就学会了。
经过这次学习自由泳,我总结出自由泳基本动作和要点:
怎样才能写好一篇周记?周记写作是人类进行思想交流的一个途径,我们在读书的时候或多或少都写过周记。下面是我们为你推荐的“暑期小学日记怎么写”,敬请浏览本文内容!
20xx年7月13星期日晴转阴
忐忑、欣喜
今天是放暑假的第三天,令人心惊胆战的时刻到了。成绩的脚步一步一步地向我靠近,一大清早心里装事的我就被紧张吵醒,在家里转来转去犹豫不决,不知道应不应该给老师打电话询问成绩。坐在板凳上发呆半天,想起班主任曾经开班会时对我说的一句话“你的付出和回报是成正比的,不管怎样你自己的水平在那”。对呀,期末考试前每天晚上不到11点是不会睡觉的,按照自己的计划复习,虽然有时想过放松下,但还是坚持过来了。想想自己的付出对得起父母老师,结果应该不会太难。
勇敢打到了懦弱,我自信地拿起手机拨通了班主任的电话。“嘀……嘀……”“喂,哪位。”这位乐观的班主任接电话了,老师,我是张新雨,我想询问一下我的成绩。”“嗯,你这次考得还不错,排班第二,校第65,继续努力相信自己,就算放假也不能松懈。”“嗯。好,谢谢老师。通话结束,激动涌上心头,我把好消息告诉妈妈,妈妈为我喝彩。我真正领会到“姜还是老的辣,班主任那种乐观的心态感染我,但我也仍然要记住班主任的另一句话“继续努力,放假也不能松懈哟”!
暑假的一天,我在奶奶家,中午,火辣辣的太阳烤着大地,家里的小狗懒洋洋的趴在屋子的地上不愿意动,从窗口望出去,树叶一动不动,只有知了在树上起劲地叫着。突然我很想去抓知了。
戴着爷爷的破草帽,我寻着知了的叫声来到一棵大树下,果然看到树干上趴着一只大知了,可树太高了,我根本捉不到它,只好回家去搬救兵。跟妈妈说帮我捉知了,以为会挨骂,结果妈妈却爽快的同意了。妈妈说:“赤手空拳怎么捉知了,我们得弄点装备。”看妈妈找来一根细竹竿,然后用铁丝弯了个圈绑在竹竿上,然后用尼龙袋绑在绕好的铁丝圈上,哈哈,一只套知了的网兜就做好了。我们提着竹竿来到树下,把网兜小心翼翼的靠近知了,只见妈妈猛的把网兜罩向知了,知了被罩住了,不停的在尼龙袋里乱窜,我真怕尼龙袋会破个洞,妈妈把网兜贴着树干移下来,快到手边时,一把抓紧尼龙袋口,知了被成功捉住了。
妈妈说知了是吸食树干汁液的,那应该是害虫,我决定不放它回家了。
星期天的下午,我画画回来,妈妈说:“周子丰今天的晚饭由你来安排好吗?但花钱钱不能超过20元,你看怎么样?我点头接过钱说好。然后把钱仔细装好,独自来到超市。
来到超市,我拎了个篮子来到卖吃的地方,这人可真多啊!好吃的`东西也真多,我转了一会,最后我选了三块饼,两种小菜,一个寿司,还给爸爸买了他爱吃的酒鬼花生。这时,爸爸妈妈突然出现在我面前,可把我吓了一大跳,原来他们一直远远的跟在我身后,关注着我。我让他们看了我买的东西,他们表示非常满意。我们一起来到收银台,没等阿姨开口,我就告诉她,一共18.5元,给您20元,找我1.5元。阿姨夸我真聪明,我们一家人高高兴兴地回家了。
到桐乡后的第二天晚上,我们吃完饭,就去了附近的凤凰湖。凤凰湖是个美丽的地方,这里有很多人饭后来聊天,乘凉。爷爷兴高采烈地说:“这里有一条环湖的路,很多人在这散步,我们要不走一下?”“好呀!”我说。但是没有想到,这条路有40公里呢!我们走了很久。走在路上,我看到了清澈的凤凰湖水,水面如镜;我看到了木桥,我看到了花草树木。最吸引人的是大桥,大桥上灯光闪烁,真美丽。奶奶说:“这里每天有上千人来玩呢!”我惊讶地说:“这里是很有名的吗?”爷爷说:”是呀是呀,你们来对了。”我说:“爷爷,我发现从环湖路走比从桥上走要快一点!”爷爷说:”你真聪明!桥上人多。”爸爸笑笑不说话。就这样说说笑笑着,我们走完一路。我们一家就高高兴兴地回家了。
署假里,妈妈带我到福田老家去玩,儿正巧那天我的表哥也去了。
老家的门前有一个大池塘,我和表哥来到才池塘里的水在阳光的照射下闪闪发光。小鱼吹的泡泡若有若无,有大有小,美丽极了!荷叶像张开的雨伞,粉红的荷花也盛开了。小青蛙正坐在荷叶上寻找食物。我看见池塘中间有许多又大又嫩的莲蓬,可把我乐坏了。但我怎么也摘不到,真想一下子跳进池塘,可我不会游泳。只能和表哥分工,他摘我接。不一会儿,我们摘了许多莲蓬。掰开莲蓬,就可以看到一粒粒青绿色的莲子。剥开皮,白白嫩嫩的莲肉就露了出来,放到嘴里,清甜可口,百吃不艳!
老家的莲蓬成为老家一道亮丽的风景线。我爱老家的莲蓬,我更爱我的老家!
早上,外公开车带着外婆、妈妈和我们几个孩子一起去湖横农场玩。到了那里,我们一进门,路的两旁一排排五彩缤纷的纸伞和风车,在风中不停地转着,古色古香,真好看。经过小吃区,我们就看到了一个小型的游乐场,里面有很多好玩的,看得人眼花缭乱的。我们玩的第一关是翻山越岭,哥哥爬到顶上,又从这面翻到对面。这一关我不敢玩,我就直接跳到第二关,这一关是绳索桥,也称独木桥,只能一个一个过去,特别是到桥中间时,绳索晃得最厉害,平衡不好就会掉下去,重新再来,但是我轻轻松松地就走过了。第三关是钻山洞,我们要匍匐前进,表姐、哥哥和我都顺利通过了,只有我的小表弟没有过关,因为他的脚太小,老是卡在网里。我们最后还玩了滚筒,我一进去,两手两脚分别撑在筒的两侧,整个人成水平状,感觉在飞似得,又像在游泳,一使劲,大大的筒就带着我们滚起来。我和姐姐最喜欢玩这个了。
20xx年X月X日 晴
星期天吃过早点后,爸爸妈妈带我去吴家山公园去玩,到了那里,我们看见广场里有好多人在放风筝,有好多五颜六色的风筝在空中尽情的飞舞,真美丽!我和爸爸也从手提袋里拿出风筝参加到放风筝的行列。
一阵微风吹过,我把风筝用力一抛,然后轻轻抖动手中的线团,飞快的奔跑起来,渐渐的,风筝离我越来越远,越来越高,远远看去,像小鸟在天空中飞翔,又像花蝴蝶在和我们玩捉迷藏的游戏,我也来回的跟着它跑,不一会,我跑累了,于是我就收起风筝和爸爸妈妈回家去了。啊!今天真是一个放风筝的好日子,我玩得真开心!
昨天,爸爸从外地出差回来,晚上,我和爸爸坐的.士回家。我对爸爸说:“爸爸,你那天在电话里不是说好要给我换把枪吗?”,爸爸一脸惊讶:“我什么时候跟你讲过给你换一把枪?我是说给你画一把枪,我可以画得很好的,你自己涂颜色,练习一下你的绘画,还可以用硬纸做,剪下来玩,你喜欢那种款的枪”。我望望窗外:“我才不要那种自己配音的枪”。前面的司机哈哈地笑了起来。
“爸爸,你能不能给我买把玩具枪?”我细声说。爸爸搭着我的肩膀说:“你年纪这么大了,还要买玩具枪,和幼儿园的小朋友一起游戏吗?不买”。“不买也行,那你给我买个手机吧?”我又说道。可爸爸说:“你年纪那么小,要手机干嘛?没事想和外星人联系吗?不买”。我问:“爸爸,你一会说我大,一会说我小,那像我现在的年龄,应该做什么,才显得不大不小呢?”爸爸转过身,摸着我的头,脸上表情温和地说:“学习,只有学习,你的年龄才显得不大不小,你没听人说吗?活到老学到老,还有三分学不到……”。
前面的司机笑得很厉害,我无语了。
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昨天下午,妈妈带我还有我的许多小伙伴去体育馆游泳,我还带了许多美味可口的零食,我多么开心啊!
换好了泳装,我立刻到二楼泳池里去游泳。水是那么青蓝,天花板上的灯光照耀在清澈的水面上,水面就亮晶晶的,就像一块“巨无霸”的玛瑙,看上去特别耀眼。我学着海豚,弓起身子,两臂尽量向前伸,头夹紧,扑通,哗—我一下子就跳进了水里!真舒服啊!
有个人一跳水就被水浪给吓倒了,有个人脚一蹬,可是他太矮了,没有踩到地板上,就呛了一大口水,有的人还很小,不会游泳,一下水,就感觉水太凉,就退却了,有的人很轻,在水里半个身子都能浮起来,还有的人怕溺水,连水都不敢下,一根头发都没湿,这些人真是太有特点了!
我对田徐莹说:“我们俩游泳比赛吧!”她说好的,没问题。我心想我一定会赢的。这时旁边一个小伙伴说:“预备,开始!”我立刻游了出去,我用自由泳,游得很快就超过了田徐莹,我看到田徐莹在游蛙泳,我的自由泳是很拿手的,比赛结果当然是我赢了。
我多么喜欢游泳啊,因为它可以锻炼我的肺活量。
上周,俞老师告诉我们生存训练,需要学习游泳,并且要班级接力赛,还要考核,这次游泳让我兴奋不已。心里想,暑假里在爸爸的指导下,游泳还会下子的,对我来说游泳没问题。
10月13日 星期一 晴
老师们说了这次游泳的规则之后,我们开始换衣服,换好衣服又飞快地冲向游泳池,我不由主地说了声“哇”。游泳池到处有设备先进的东西,高高的跳台,彩色的浮筒,以及各种各样的救生设备。我参观完了游泳池,又跟着教练做完了准备活动就和教练一起下水了,然后我们直接开始了游泳,我像一支离弦的箭在弦上样冲了出去,同学们都追不上,我一直遥遥领先。但教练很快就吹哨了。
10月17日 星期五 晴
这几天我已经很熟练地在游泳了,到了考核的时候了,先是接力赛,刚开始时声音震耳欲聋,可是不久因为差距我们班就没声了,但是我们班女子得了第一名,挽回了局面,很快就到我了,我在水里像鱼,忽上忽下,很快就到了岸边,并且获得了一个“良好”。
这次游泳我学会了很多技巧,虽然结果没有想象的好,但是我们努力了。
今天,我看到一本书上说火柴会游泳?我怀着好奇心,马上去查有关火柴的实验。
找到了!找到了!我们开始做实验吧,首先要准备的工具是:三根火柴,一些肥皂,一些洗涤剂和一把小刀、一个洗脸盆。实验开始了,先用小刀将三根火柴的尾部都劈开。再取一根火柴,在劈开的火柴缝隙里放入少许的肥皂。再取一根火柴,在劈开的火柴缝隙里放入少许的洗涤剂。在把三根火柴都放到盛满水的洗脸盆里。当火柴被放到水里后,放有肥皂和洗涤剂的火柴会迅速地向前游去。
呀!真神奇,可是火柴它为什么会游泳呢?我急忙打开电脑开始搜索起资料起来,原来啊逐渐花开的肥皂能破坏水的表面力。水的表面张力被破坏时,产生了水分子向后方的运动,这就使火柴受到一个向前的反作用力,所以火柴就可以向前运动了。如果不用肥皂,而用洗涤剂,那么火柴的运动会更加快捷。
啊!我心中的谜终于被解开了!
星期一,学校组织我们四年级全体同学去参加生存游泳课。下午,我们迫不及待地来到了娃哈哈小学,并听从老师的指挥,排成两队,教练先给我们讲了几点要求:1、遵守纪律,2、按教练的指挥,3、不要跳水,4、不要自己独立去深水区。然后我们进了更衣室,我们快速换好泳衣,来到了游泳馆内,我们跟着教练,跳起了舞蹈做热身运动,随着;一二三四五六七八……的口令,我们做好了热身准备,并给我们分了组,就开始下水了。一下水,干净的池水包围在我身上,使我觉得非常舒服,教练让我们适应了一下水,走了三圈就开始两队比赛游泳接力了,一开始第一位同学游得太慢了,和另一队拉开了很大的`距离,辛好后面的人赶上了,这时轮到我了,我脚一蹬,头一仰,就这样我拼命向前游,直到终点,再看看另一队,有人还没回来呢!真是太惊喜了!时间过得真快呀!第一节游泳课就这样结束了,我和同学们依依不舍地离开了娃哈哈游泳馆。
七月二十四日 星期一 阴
由于时代广场那个泳池即将关闭,买的游泳票也全都退了,妈妈带我进行了最后一次游泳。
我和姐姐比赛憋气,潜伏到水里,看谁坚持的时间最长。姐姐终于坚持不住了,她的眼睛露出了水面,鼻子也露出了水面。我妹妹是裁判,他进行计时,说我比姐姐多憋气三秒钟。我们玩着玩着就玩腻了,我带着姐姐和妹妹找到我的好伙伴。和他们一起比赛自由泳。
比赛开始了,我登了一下支撑栏杆,一下子划出了一两米远。我用自己最擅长的游泳方式,脚像船桨一样向后使劲划动,我和伙伴拉开的差距。我和姐姐离终点都非常近,为了不让她超过我,我就登着地面,然后跳到水中使劲往前游前走。我成功的取得了第一名。
希望妈妈还能带我去鸿运国际游泳,我要好好表现,让妈妈带我去游泳!
前天,我给大家提过醒,我们今天要下大池了,非常深,有1。5米至2米深,可以吓死我们这些身高才1。44米的矮子。50厘米的落差看着就叫人心惊胆战,何况徒手去游水位1。67米的20米呢!
游20米前,我们先要热热身,戴着游泳圈游800米。
我将游泳圈戴在了腋窝,捏住鼻子,闭上眼睛,扑通一声,我伸展四肢,一蹬、一夹、一收、一抱认真的做着老师教的动作,在不快不慢的前进着,还超过了5个人呢!
别看800米游的还挺好,可是那戴着游泳圈的呀。
20米来了,火烧眉毛了,天仿佛变黑了,水仿佛也变黑了,一切仿佛都是黑色的,像一个黑色的地狱,我简直不敢下水了,似乎水是开的,是沸腾的。
我很不情愿的游了起来,那时的我还没学会换气,只会一脑袋扎进水里,一口气游,我才游了8米就没气了,水像决堤的黄河一样猛灌进我的嘴里一口又一口,真是惨呐,老师救了我,我下一口气憋得长一些,游了12米,终于游完了,差一点就呛死了,感觉真难受。一切的一切都过去了,天恢复了原来的样子,水也恢复了,一切都恢复了。
明天,我一定要学会换气,好好的游一场!
6月7日 星期四 天气 阴转雨
今天是参加游泳训练的第三天了。总算老天爷开始照顾我们这些游泳训练的孩子了,既没有下雨,也没有降温,一下子变得很热,非常适合游泳了。
今天一到游泳馆,同学们很自觉地分好组,找到自己的教练。教练先让我们复习昨天学的脚部动作和手部动作,再让我们手脚配合着开始练习。到了水里,我心里想着要按照教练的要求来做,可是手脚很不听话。我做了手部的划水动作,就忘记了脚部的蹬水动作,真是困难重重啊!
经过教练的指导,我终于学会了蛙泳的动作。在游泳时,我的脚太用力了,踢到了同学,没想到脚开始抽筋了,不能动了。我又紧张又害怕,心里开始打退堂鼓了。可是,我想到了:“有志者,事竟成。”这句名言,暗暗鼓励自己:“沈嘉禾,加油,你一定行的!”水中的我虽然显得更小了,但是,我的信心非常大。我相信自己一定能行的!
当我投入学习时,时间就像小马车一样跑得飞快。快乐的游泳时光很快就过去了,我一步三回头地离开了游泳馆。
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